Крамниця виконання бажань

сайт для жінок та дівчат

Копилка позитивной энергии

Копилка позитивной энергии - методика ведения дневниковых записей,
 развивающая позитивный взгляд на мир, доброжелательность к людям, способствующая самоэффективности и повышению уверенности в себе.

Копилка позитивной энергии - это несколько тематических дневников (тетрадей) под разные задачи.

· Тетрадь успехов, или Журнал позитивного опыта.

Здесь вы записываете ваши сильные личные стороны и достоинства, ваши удачи (в чем вам сегодня повезло) и успехи
(то, чего вы добились, что у вас получилось).
Полезна для людей, у которых бывают спады уверенности в себе, кто западает в негатив.
Достоинства писать каждый день новые, лучше - 10 новых достоинств каждый день.
Для серьезных людей условие жесткое: каждый день прочитать минимум одну прошлую страницу и записать
минимум 5 моментов по каждому из пунктов.

· Сад мечты.


 В эту тетрадь вы можете записывать свои самые смелые мечты и энергичные желания.
Учитесь мечтать, учитесь желать!
Сад мечты поможет тем, у кого пропала энергия жизни.

· Дневник благодарности


· Дневник благодарности нужен тем, кто хочет развить в себе доброжелательность к людям, снять ненужную озлобленность, раздражение, укреплять позитивный взгляд на окружающих и жизнь в целом. В этот дневник вы записываете свои благодарности людям и жизни.
Благодарность людям: кто вам сегодня помог, кому за что вы сегодня благодарны.
Благодарность жизни: записываете свои удачи, благодарите свои ошибки за те уроки, которые они вам дали.
Благодарность себе: за то, что вы все это сделали и организовали.

· Лоцман успеха


· Лоцман успеха - эта тетрадь организует вас на успешные дела.
В ней вы записываете свои проекты, проблемы переводить в задачи, ошибки переосмысливаете как уроки и новый опыт, фиксируете планы, делаете анализ и выводы, подводите итоги.


В вашей копилке позитивной энергии могут быть не только записи в тетради.
Это может быть и Солнечный фотожурнал, и Мелодии счастья, и Запах очарования.

Будьте творческими!

Масюков Дмитрий
Добавил Lavika Дата 11.12.2023 в 08:35 Просмотров 4105 Комментарии 14

Comments: 14

Яниша Написал: Спам
06.11.2017 в 20:59

Все дельное и нужное. Берем на заметку! Спасибо
oranleta Написал: Спам
06.11.2017 в 19:56

Благодарю! Хорошие идеи! Особенно сад мечты понравились! И благодарности тоже!
ЛУчикЛучик Написал: Спам
26.09.2013 в 16:32

Благодарю Вас!
Счастлива_Я Написал: Спам
22.09.2013 в 14:01

Благодарю За прекрасную идею!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! biggrin
Проводник Написал: Спам
28.08.2013 в 21:42

Сердечно благоДАРю!
Malinka Написал: Спам
21.08.2013 в 13:32

Спасибо) чудесная идея, надо попробовать!
Magic♥LOVE Написал: Спам
20.08.2013 в 05:51

Мне дочь привезла с поездки тетрадку-дневник, очень красиво оформлен, но я так и не могла решить , чтоб такое вдохновляющее там писать))) Теперь это будет или КНИГА Благодарностей, или Лоцман успеха!!!!! Благодарю за идею!!!!
lady-apelsinka Написал: Спам
18.08.2013 в 11:36

Я однажды на компьютере заводила файл "Дневник успехов", но примерно через месяц забросила его вести. Как-то не пошел и все. Зато "Дневник благодарности" веду с декабря и буду продолжать. Действительно, есть результаты когда его ведешь. Меняется мировоззрение, появляется больше моментов, за которые от души хочется благодарить, больше сюрпризов и любви становится!
SaburOVA Написал: Спам
18.08.2013 в 06:27

Здорово придумали! Думаю начать вести такие тетради в ближайшее время! Только вот выбрать не могу, наверно нужно вести все, так как они реально все полезны и даже сказала бы- необходимы, ну....по крайней мере мне! Благадарю Вас дорогие админы!
Heleena Написал: Спам
17.08.2013 в 13:59

Благодарю!!! Идея понравилась, буду воплощать
1 2 »
Загрузка...

Добавьте ваш комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут добавлять комментарии
[ Регистрация | Login ]