Копилка позитивной энергии - методика ведения дневниковых записей,
развивающая позитивный взгляд на мир, доброжелательность к людям, способствующая самоэффективности и повышению уверенности в себе.
Копилка позитивной энергии - это несколько тематических дневников (тетрадей) под разные задачи.
· Тетрадь успехов, или Журнал позитивного опыта.
Здесь вы записываете ваши сильные личные стороны и достоинства, ваши удачи (в чем вам сегодня повезло) и успехи
(то, чего вы добились, что у вас получилось).
Полезна для людей, у которых бывают спады уверенности в себе, кто западает в негатив. Достоинства писать каждый день новые, лучше - 10 новых достоинств каждый день.
Для серьезных людей условие жесткое: каждый день прочитать минимум одну прошлую страницу и записать
минимум 5 моментов по каждому из пунктов.
· Сад мечты.
В эту тетрадь вы можете записывать свои самые смелые мечты и энергичные желания. Учитесь мечтать, учитесь желать!
Сад мечты поможет тем, у кого пропала энергия жизни.
· Дневник благодарности
· Дневник благодарности нужен тем, кто хочет развить в себе доброжелательность к людям, снять ненужную озлобленность, раздражение, укреплять позитивный взгляд на окружающих и жизнь в целом. В этот дневник вы записываете свои благодарности людям и жизни. Благодарность людям: кто вам сегодня помог, кому за что вы сегодня благодарны. Благодарность жизни: записываете свои удачи, благодарите свои ошибки за те уроки, которые они вам дали. Благодарность себе: за то, что вы все это сделали и организовали.
· Лоцман успеха
· Лоцман успеха - эта тетрадь организует вас на успешные дела.
В ней вы записываете свои проекты, проблемы переводить в задачи, ошибки переосмысливаете как уроки и новый опыт, фиксируете планы, делаете анализ и выводы, подводите итоги.
В вашей копилке позитивной энергии могут быть не только записи в тетради.
Это может быть и Солнечный фотожурнал, и Мелодии счастья, и Запах очарования.
Мне дочь привезла с поездки тетрадку-дневник, очень красиво оформлен, но я так и не могла решить , чтоб такое вдохновляющее там писать))) Теперь это будет или КНИГА Благодарностей, или Лоцман успеха!!!!! Благодарю за идею!!!!
Я однажды на компьютере заводила файл "Дневник успехов", но примерно через месяц забросила его вести. Как-то не пошел и все. Зато "Дневник благодарности" веду с декабря и буду продолжать. Действительно, есть результаты когда его ведешь. Меняется мировоззрение, появляется больше моментов, за которые от души хочется благодарить, больше сюрпризов и любви становится!
Здорово придумали! Думаю начать вести такие тетради в ближайшее время! Только вот выбрать не могу, наверно нужно вести все, так как они реально все полезны и даже сказала бы- необходимы, ну....по крайней мере мне! Благадарю Вас дорогие админы!
Вообще статистика показывает, что весь малый бизнес держится на женщинах. Салоны красоты, массаж, спа, небольшие продуктовые лавки. Мужчины занимаются крупными предприятиями, но наш ежедневный комфорт - абсолютная заслуга женщин. Недавно читала статью про идеи для заработка в декрете (можете сами глянуть Женщины даже с маленькими детьми умудряются не сидеть на месте, а приносить доход в семью. Так что я уверена, что мир бизнеса уже давно не мужской!
ОТМЕНЯЮ КАТЮШКУ ДЕВОЧКУ ТАКУЮ ИЗ МОЕЙ ШКОЛЫ. ДОСТАЁТ МЕНЯ ПОСТОЯННО , А МНЕ БЛИН ОБИДНО. НУ ПОЧЕМУ ОНА ТАК ЗЛА К НЕКОТОРЫМ ЛЮДЯМ (КО МНЕ) . ПОЯВИСЬ-КА! ХОЧУ ШОБ У ТАКИХ ЛЮДЕЙ ВСЕ БЫЛО И БЫЛИ ОНИ ДОБРЫМИ!!!!!))))
ОТМЕНЯЮ ВСЕ БОЛЕЗНИ, АБСОЛЮТНОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОЯВИСЬ-КА! ОТМЕНЯЮ 30 КГ. ЛИШНЕГО ВЕСА, СТРОЙНОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ ПОЯВИСЬ-КА! ОТМЕНЯЮ СИТУАЦИЮ "МАЛО ДЕНЕГ", СИТУАЦИЯ "ДЕНЕЖНОЕ ИЗОБИЛИЕ У МЕНЯ" ПОЯВИСЬ-КА! ВСЁ ЗАПРОШЕННОЕ МНОЙ ПОЯВЛЯЕТСЯ! ДА БУДЕТ ТАК 27*108 РАЗ! БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ, ВСЕЛЕННАЯ!
ОТМЕНЯЮ ВСЕ БОЛЕЗНИ, АБСОЛЮТНОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОЯВИСЬ-КА! ОТМЕНЯЮ 30 КГ. ЛИШНЕГО ВЕСА, СТРОЙНОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ ПОЯВИСЬ-КА! ОТМЕНЯЮ СИТУАЦИЮ "МАЛО ДЕНЕГ", СИТУАЦИЯ "ДЕНЕЖНОЕ ИЗОБИЛИЕ У МЕНЯ" ПОЯВИСЬ-КА! ВСЁ ЗАПРОШЕННОЕ МНОЙ ПОЯВЛЯЕТСЯ! ДА БУДЕТ ТАК 27*108 РАЗ! БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ, ВСЕЛЕННАЯ!