Інтуїтивно ми всі розуміємо, що таке токсична людина: після спілкування з такою ви відчуваєте себе втомленим і ніби облитим брудом. Причому, брудом вас облили не відкрито, але якось лагідно, “по-доброму”, з найкращих спонукань.

Токсична людина – це та (чи той), хто непомітно висмоктує з нас енергію. Перед розмовою з нею ми зазвичай внутрішньо напружуємося і групуємося, як перед ударом. “Отруйна” назва пояснюється тим, що такі люди ніби заражають всіх негативом, отруюють існування оточуючим.

Але чому так відбувається? Як їм це вдається? За якими прямими ознаками можна розпізнати токсичність?

У метушні повсякденного життя, турбуючись про інших, ми забуваємо піклуватися про себе. Під тиском оточення ми часто відмовляємося від своїх потреб та не приділяємо собі достатньо уваги у повсякденному житті. Але так не повинно бути! Якщо ти шукаєш підтримки та розуміння, хочеш сформувати свою концепцію жіночності та шляхів догляду за собою — запрошую тебе до прочитання цієї статті.

Бути жінкою — це як?

Ми все ще часто чуємо фрази на кшталт “жінці не личить поводитися так” або “жінка повинна виглядати як Х”. Але чи правильно це? Чи  жіночність — це особлива риса, до здобуття якої ми повинні прагнути? Звісно, ні.

Если хочется в жизни перемен и решения проблем, выбирайте не только красивую вышиванку, но и оберег для себя.

• Вышивка белым по белому (Решетиловская) символизирует чистоту и непорочность. Ее носят незамужние девушки.
• Орнамент красными нитями олицетворяет удачу, полноту жизни, радость и любовь. Красный цвет является источником позитивной энергии.

Красный цвет считается источником позитивной энергии для постельного, синий — мощным оберегом

• Синий — мощнейший оберег. Он хранит от болезней и приносит душевное спокойствие. В старину синей вышивкой оберегали детей и мужчин.
• Желтый — цвет солнца и пшеницы. Это знак достатка, радости, богатства и благополучия.

Украинская вышиванка на сегодняшний день стала одним из самых популярных трендов. Национальный орнамент, его символика и значение вызывают все больший интерес не только среди этнографов, культурологов и украинских патриотов: даже мировые дома моды ввели в свои коллекции вышиванку.

Что представляет собой украинский орнамент и каково его значение?

Это вышитые на льняной ткани узоры, имеющие свое сакральное содержание и энергетику, зародившиеся в давние времена, когда вышиванка считалась обереговой одеждой, защищающей своего хозяина от злых духов. Столетиями трансформировался крой, колористика, ткани, из которых изготавливались вышиванки, но значение украинского орнамента оставалось неизменным, транслируя стародавние знания и верования наших предков.

Что означают узоры на вышиванках?

Украинские девушки — самые красивые в мире! И это касается красоты не только внешней.

И у нас нет особых тайн. Мы просто такие какие есть.

Команда бизнес-тренеров компании Profi к празднику весны взяла на себя смелость создать сборный образ украинской женщины.

Ульяна Куликова, рук-ль Бизнес Школы Profi, рук-ль проекта Profi Fashion 

«Прежде всего, наши женщины красивы. Они всегда умели быть такими, со времен «намиста» и «хустинок», до времен современных деловых костюмов. Нам всегда удавалось оставаться женственными и яркими. Цветочная символика всегда преобладала в украинских образах и с удовольствием копируется знаменитыми фэшн кутюрье и кино дивами. Ведь мы – это настоящая цветочная революция!»

Врач Оксана Молодая рассказала, какие мы переживаем фазы стресса, периоды реакции организма на ситуации, травмирующие нашу психику.

Стадии стресса и реакция организма на них

1. Шок. Это первая стадия стресса, продолжающаяся обычно до суток. Человек не понимает, как столь тяжелые события могли произойти, что вообще происходит.

2. Адреналиновый период. Он наступает через 1 сутки после стадии шока и продолжается примерно неделю. У человека возникает чувство, что он может все, что он сильный. В это время мы активно помогаем друг другу, нам кажется, что мы непобедимы. Но эта адреналиновая фаза не вечна. Для мозга энергетически трудно работать в таком состоянии, на постоянном пределе своих возможностей. Поэтому он включает функцию защиты, и мы ощущаем опустошение, истощение.

Врач-диетолог Екатерина Толстикова в своем Telegram-канале дала несколько советов о том, как взять себя в руки во время войны.

Перестань постоянно читать новости

Безусловно, держать руку на пульсе нужно и быть в курсе последних событий крайне необходимо. Но не нужно постоянно мониторить новостные паблики и соцсети. Устройте себе инфо-детокс и отдохните от Инстаграма, Фейсбука и других мест, где можно читать новости. Вместо этого выйдите на прогулку или выпейте чашку чая на балконе – разумеется, если это безопасно, почитайте книгу, посмотрите фильм.

Пребывание на свежем воздухе может уменьшить стресс, тревогу и депрессию, вдыхание свежего воздуха оказывает успокаивающий эффект, позволяя вам сосредоточиться на моменте "сейчас", объяснила врач.