Дата: Вівторок, 10.07.2012, 18:26 | Сообщение # 32
Ведающая
Группа: Фея сайта
Сообщений: 4924
Статус: офлайн
М. Гусева про вумбилдинг. Сразу оговорюсь, что лично я не знаю ничего ни про вумбилдинг, ни про имбилдинг (которые, как оказалось, еще и разные виды практик). Обе данные практики связаны, насколько я понимаю, с тренировкой интимных мышц.
В интернете при желании можно найти массу информации по данному вопросу. Я ничего про эти практики не знаю и никогда их не пробовала на себе. При этом мне 34 года, у меня 3 детей, рожденных дома, естественно и без разрывов (и прочих патологий). С сексом у меня давно отношения хорошие, если я люблю мужчину, я занимаюсь с ним сексом. Иногда рожаю детей). Был у меня опыт многодневного секса, практически непрекращающегося. Был у меня опыт секса непосредственно перед родами и через 5 дней после родов. Во всех случаях я переживаю нормальное состояние блаженства и оргазмов. То есть, в моем представлении, каких-то проблем в области секса я не имею, хотя, когда читаю отзывы про гейш, начинаю в этом сомневаться. И при этом я чувствую себя пуританкой, когда читаю про вум-им билдинг и тренажеры, при помощи которых женщина должна тренировать мышцы. Вот, например, первая реклама, которая попалась на гугле: • элитарный секс, многообразие мышечных действий; • освоение мышечной волны, способность управлять отдельными группами мышц; • коитальные умения, КУГ (коитус с удерживаемыми гениталиями); • яркий моногамный секс; анатомическая совместимость партнеров; • пролонгированный акт; • восстановление любрикации; • сексуальное совершенство (массаж простаты у мужчин, навык выполнения функциональных действий); • качество ощущений, сексуальное насыщение; • живая вагина (запуск матки на сокращения); • техника развития вагинальных мышц в танце живота, танец мышц любви с партнером. Мне претит, когда парам предлагается осваивать элитарный секс. С другой стороны, пусть каждый осваивает, что ему ближе – здесь, хвала небесам, существует на сегодняшний день огромный выбор техник, практик и т.п. Я со своей стороны хочу сказать, что в гимнастике Рождение Звезды происходит естественное, мягкое прокачивание тех же самых интимных мышц. Без привлечения дополнительного внимания к данному вопросу. Но происходит у всех и безусловно. Просто, если вы делаете гимнастику, то проблемы с тазовым дном решаются, если они были, и в последствии, в моем понимании, возникать не должны. Отсюда проходят циститы, болезненность, проблемы, связанные с критическими днями, проблемы с сексом, роды проходят легко. И так далее. Повторю, все это происходит в ЕСТЕСТВЕННОМ режиме. Если вы делаете гимнастику достаточно давно (не менее полугода), вы можете обратить внимание на то, как во время выполнения упражнения напрягаются и расслабляются мышцы. Отследить-осознать можно все мышцы, в том числи и «там». И вы почувствуете, что они напрягаются при выполнении упражнений совершенно своим, им положенным образом. Без счета «раз-два-три», без дополнительных тренировок и усилий. Просто это происходит. И качество вашей сексуальной жизни меняется (если были проблемы), и организм оздоравливается, отношения в паре гармонизируются. Если есть что гармонизировать. Либо пара распадается (что тоже встречается достаточно часто), потому что уровень энергий просто больше не совпадает. Когда я читаю про «овладение техниками элитарного секса», я понимаю, что «пипл это хавает». Или, как говорят в шоубизе, «лох цепенеет». Это нормально. Всегда были и будут техники, которые работают на энергиях низов, и люди, которые их распространяют. Безусловно, данные техники (осознанного управления интимными мышцами) существуют не первое тысячелетие. Безусловно, сохранились древние знания. И, наверное, эти знания теперь можно купить на двд-диске в переходе метро. И наверное этими теперь можно запросто знаниями можно овладеть. Если понимать – зачем. И при этом, выполнение техник само по себе не плохо, и даже хорошо. Если женщина ничем кроме аэробики и плавания не занимается, то имеет смысл и «там» отдельную тренировку для мышц проводить. Другое дело, если вы занимаетесь гимнастикой Рождение Звезды. Тогда мышцы «там» у вас качаются естественным образом, и нет потребности в дополнительных тренировках. Тем более в тренажерах. И если у вас при этом не складываются отношения с мужчиной, все, что я могу сказать – попробуйте поменять мужчину. Можно всю жизнь положить на то, чтобы добиться гармонии в отношениях с одним мужчиной, или удерживать его, не давая бегать на сторону и так далее. А можно просто с этим расстаться и встретить другого. Или других.. Кому как повезет)).
Дата: Вівторок, 10.07.2012, 18:34 | Сообщение # 33
Ведающая
Группа: Фея сайта
Сообщений: 4924
Статус: офлайн
М. Гусева Женская гимнастика и женские заболевания
На одном из форумов поступил такой вопрос: <span style="background-color: rgb(250, 244, 244); font: normal normal normal 13px/normal arial, verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif; " class="Apple-style-span">
Делала упражнения уже недели две, пока не обнаружили кисту Мария, а можно с кистой заниматься? Очень жалко бросать, но и навредить себе не хочется...
А у меня даже было время по утру, и я накатала развернутый ответ. Который перевешиваю везде оптом, ибо тема частая и волнует многих. Ответ, правда, не то, чтобы какой-то волшебный, но, что могла - ответила <lj-cut> <span style="WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(250,244,244); TEXT-INDENT: 0px; FONT: 13px arial, verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-decorations-in-effect: none; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px" class="Apple-style-span">про кисту вот сложнее. а при каких обстоятельствах она проявилась? и кисты и прочие "радости" женских органов - на фоне женской гимнастики "цветут". уже не первый случай, когда именно начав заниматься женщина узнает о заболевании, либо заболевание, считавшееся вылеченным или которое находилось во вполне латентной форме - обостряется.
честно сказать, что советовать в таких случаях я не знаю. ибо тут исключительно ваша ответственность и ваш страх и риск.
и чтобы я стала делать - тоже не могу сказать, ибо заболевания у меня не обнаруживаются.. если бы что-то такое возникло, я бы однозначно стала расставлять. и гимнастику на какое-то время может прекратила бы. или делала бы - но по ощущениям. у меня неплохо получается слышать тело, как мне кажется, и я бы видимо делала так, как оно просит.
но, раз уж у меня есть время, и тут такой вопрос - в очередной раз напишу. у каждой болезни есть ПРИЧИНА. и она не в "гормональном дисбалансе", или неудачной наследственности, если говорить про кисту. и дифтерия не от немытых рук)) я, к слову, фрукты-овощи мою только если вижу непосредственную грязь- землю. а так не мою никогда, и на рынке пробую все, что дают). и на Алтае сейчас были, там какое-то отравление было у нескольких человек - непонятно чем - на нас с Таськой не отразилось.
так вот у болезни есть причина. и, поверьте, если вы не родились с этим заболеванием, если это приобретенное, что называется, в этой жизни, то уже были "звонки", и неоднократные, про эту самую причину. ну, что можно предположить про кисту - обиды на мужчин, конечно, в первую очередь, нежелание иметь детей, и все в таком духе. чисто женские темы - где-то там надо искать. но может, конечно, быть и вопрос не этой жизни. тут уж каждый по-своему верит в реинкарнацию)). расстановки вот решение всех проблем ищут (и, кстати сказать, довольно успешно находят) - в роду. были ли кисты, миомы и проч. у вашей мамы-бабушки? если нечто подобное было, то копать надо там. это уже там кто-то кого-то не простил, предал, причинил некое зло. и оттуда тянется..
а гимнастика.. ну вот не знаю я что советовать - делать или не делать. будете делать - будет обостряться до тех пор пока причину не найдете, не устраните, а физическое тело тем или иным способом не вылечите. не будете делать - притихнет. НО НИКУДА САМО НЕ ДЕНЕТСЯ. лечить таблетками у классического доктора - вообще вопрос надо ли. ибо если причина остается, то одно лечится, неминуемо вслед калечится второе.
Дата: Вівторок, 10.07.2012, 18:39 | Сообщение # 34
Ведающая
Группа: Фея сайта
Сообщений: 4924
Статус: офлайн
М. Гусева однако же, насколько возможно женщине НАЧИНАТЬ делать комплекс, если она уже беременна? мое мнение, можно и нужно. если мне жалуются беременные на тонусы, я рекомендую делать гимнастику. все "беременные" состояния типа тонус, токсикоз, боли в костях и тп (я не говорю о серьезных патологиях), мне кажется можно "лечить" при помощи гимнастики. то есть, если вы на фоне приема но-шпы сделаете еще свой комплекс, я думаю эффект будет глубже.
ღEtwal_Deès_Pèfeksyon☯, в описании упражнений упущено упражнение №6 Среднего Мира! А у меня как раз это упражнение в комплексе, я посмотрела по видео, но хотелось бы еще описание почитать, ( я их себе в блокнотик пишу). Мой Мир заботится обо Мне.
Соединяем стопы вместе. Носки и пятки соприкасаются. Голени лежат на полу.
Не разрывая контакта с телом, протягиваем запястье одной руки вдоль спины, разворачиваем кисть через низ в положение ладонью под грудь. Далее ведем руку ребром ладони под грудью, огибаем грудь, скользим рукой вверх и заводим руку за спину. В этом положении локоть направлен вверх. Рука от кисти до локтя расслаблена. Плечо находится на уровне уха, практически прижато к нему. Голова не наклонена. Локоть второй руки смотрит вперед. Подбородок вздернут.
Выполняем небольшой наклон в сторону, противоположную поднятой руке.
Следим, чтобы позвоночник при этом не скручивался (плечо поднятой руки можно чуть-чуть сознательно отводить назад, т. к. обычно, при наклоне в строну, оно автоматически уходит вперед).
Наклон неглубокий. Взгляд направлен вперед. Локоть второй руки смотрит вперед. Плечи опущены. Подбородок приподнят. Следим, чтобы угол в коленях при этом оставался примерно 90 градусов.
Возвращаемся в исходное положение. Распрямляемся. Возвращаем руку за спину по той же траектории, обеспечивая максимально возможный контакт с телом.
Разводим стопы. Голени параллельны. Занимаем исходное положение.
Выполняем упражнение на другую сторону.
Основные ошибки:
- локти перестают “смотреть” вперед; - голова наклоняется вперед; - рука во время движения не обхватывает грудь; - недостаточное соприкосновение рук с туловищем; - локоть не «смотрит» в потолок; - ладонь не раскрыта; - туловище не перпендикулярно поверхности пола. - ноги разведены меньше, чем на 60 градусов. - туловище при наклоне скручивается.
О "создателе"славянской гимнастики;) нашла тут Улыбнуло сообщество в ЖЖ "Рождение звезды";)
Уточню,речь идет о той же Гимнастике Славянских Чаровниц "Стоячая вода".Но,видимо,"создательнице" гимнастики слово "стоячая" не очень приглянулось=)))
Ситуация,как если бы кто-то заново "создал" велосипед,только без седла (едет же,все равно!) и запатентовал новое название недовелика - например,"трынденшлеп" =)))
"Рождение звезды" это те же самые 27 упражнений,но кастрированные - без созерцания символов,без изучения славянских традиций...без всего того,что так раздражает многих,кому славянство,как традиция,движение - претит.Да,упражнения и сами по себе,работают.Они очень сильные. Но без всего,вышеперечисленного - это кастрированная практика,приводящая к определенным негативным "выхлопам".
Казалось бы - гимнастика,как духовно-физическая практика,призвана гармонизировать не только организм женщины,но и характер,душевное состояние.Но глядя на некоторых практикующих,видишь "анархию в движении".Соответствие тому,что проповедуют,но только на физическом плане.
Вспоминается одно "напутствие учителя" (касательно йоги,правда):
"Йога является бесценным даром для умного человека - она помогает ему стать мудрым. Мудреца же она сделает богом. Глупый человек принимаясь за эту практику неизбежно превращается в идиота, а идиота она всегда приводит к смерти..."
О причинах:
"Через короткое время (от дня до нескольких месяцев) практикующая женщина может попасть (и чаще всего попадает!) в ловушку собственновыращенного ЭГО и малоосознающему человеку нереально справится с этими выбросами. Происходит нечто вроде одновременной десятикратной активизации особо опасных качеств: гордыни, жадности, чувства собственной важности, высокомерия и т.пр. У каждого свое." (с)
Сюда же :
"Да, только и это происходит по одной простой причине — мы все не святые, у нас у всех есть подавленные желания, и то, что было подавлено раньше, вылазит — и все вышеперечисленные качества есть в каждой из нас.
Это ЕЁ деструктивные моменты, её родимой непроработанные темы, когда ее что-то раздражало раньше, она это могла сдержать или выразить не в такой мегаразрушающей форме, а после занятий гимнастикой просто поток усиливается (это как свет проходит через щели, но если открыть дверь, то поток света станет во много раз сильнее) и разрушение приобретет масштабы побольше.
А, вы представьте, что какая-нибудь обиженная на жизнь или мужчин женщина, у которой агрессия и обида на весь мир начала заниматься этой гимнастикой. Да, у нее попрет сила и да, она ее будет использовать для того, чтобы разрушать, а не создавать. Причем вначале не всегда умеешь управлять этой силой и поэтому случаются казусы и вылазит это все, когда ты че-то сдел и сам не понял ЧТО, как в том мультике про 13 чертенка — силы много, а управлять не умеет.
Но, глобально навредить себе нельзя, потому что здесь как и в йоге есть «защита от дурака»… " (с)
Но,зато автор "Рождения звезды" внесла свой ,несомненно положительный,вклад в развитие гимнастики.Отснятое видео помогло не одной сотне женщин освоить упражнения. Принцип интуитивного подбора комплекса "семерки" - имеет право быть одним из правил.Интуиция - наше все.Вроде,все подчинено звездам,все женщины одинаковы,ан нет - каждая из нас уникальна.
Дата: Вівторок, 10.12.2013, 16:57 | Сообщение # 40
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
Как делать 7 упражнений гимнастики так, чтобы хватало
После поездок-семинаров накопилось много всего, что нужно написать. Решила начать с легкого и понятного))
Понятного мне, но отчего-то настолько непонятного начинающим.
Речь снова пойдет о пресловутых 27 упражнениях.
Изначально, когда я начинала двигать гимнастику, я сразу ввела понятие «комплекс из 7 упражнений». Сейчас я не говорю: «делайте по 7 упражнений», я говорю: «делайте 7 или 9 или 3 или 5 или сколько-нибудь, но не больше 10 упражнений на первом этапе». Какое-то время была еще версия «делать 7 или 27» . Она, собственно, и сейчас есть – на начальном этапе. Действительно, если с энергиями совсем никак, если делать упражнения «легко» и «мое тело требует» - ну делайте себе по 27 упражнений, скажем первый месяц.
Но вот на семинаре у меня была девушка, которая вообще-то хочет стать инструктором и при этом скромно говорит, что делает «весь комплекс», потому что ей мало 7 упражнений.
Ну, так вот если вы делаете больше полугода и вам все еще мало – вы просто что-то не то делаете. Это я вам, как гимнастка со стажем, говорю.
Если вы занимаетесь больше полугода и все еще «не чувствуете энергий», так начните их уже чувствовать! Ибо первое время действительно можно не слышать ни себя, ни своего тела, это нормально, мы все живем в обществе, где слушать себя не принято. А попадать по скорой в больницу с серьезным заболеванием, которого «буквально еще вчера не было» - как раз принято и нормально. А то, что третьей стадии рака предшествуют еще, как минимум, 1 и 2, а слышать, что в организме сбой можно и вовсе до появления той же онкологии – это какая-то секретная в нашем обществе информация. У нас считается, что «слава Богу, повезло, врачи обнаружили заболевание, пока еще 2 стадия». Почему пациент сам не знает, что у него заболевание? Потому что не знает.
Так вот, если вам 7 упражнений мало, а 27 в самый раз, это как раз говорит о том, что чувствительность в вашем теле сильно понижена. И что надо бы начинать тело слушать, пока оно не начало кричать в полный голос.
Как повышать чувствительность в гимнастике?
Акцентирую на том, что эту статью я пишу для тех, кто занимается уже хотя бы месяца 3.
По порядку. Вытяните новых 7 упражнений. Или 9. Посмотрите видео. Перечитайте описания упражнений . И.. начните их выполнять. Только не так, как вы это делаете обычно. Понятно, что ребенок спит и надо много успеть, и вообще куча дел. Но попробуйте хоть раз сделать действительно медленно, с той же скоростью, с которой я делаю на видео. И почувствовать каждое движение. Вот вы ведете руки, а вот начала движение нога. Присутствуйте в своем теле. Постарайтесь осознать, что именно делает рука и нога, как повернута голова. Правда, для этого придется временно перестать думать о ребенке, муже, работе и новогоднем отпуске. Обо всем придется перестать думать. И погрузиться в кои-веки в свое тело. Ощутить его, услышать. Скорее всего, вы узнаете много нового. Для такой концентрации нужно делать гимнастику действительно в одиночестве. Не тогда когда ребенок вот-вот ворвется за пластилином, а из соседней комнаты гремит телевизор. А в одиночестве и в тишине. Вот тогда вам не захочется делать 27 упражнений подряд . Вот тогда вам захочется просто внутренней тишины и покоя. А упражнений вполне хватит 7.
И мне даже интересно, какие результаты будут. Пишите)
PS Когда гимнастика у вас выглядит так – тогда вы делаете ее правильно)). И в таком состоянии вы сделаете 3-5 упражнений. От силы 7. Не делайте из гимнастики физ-ру, и вы получите гораздо больше, чем могли себе представить.
Красота и удовольствие – вот на что надо ориентироваться. Не на количество повторов или глубину наклона. А всего лишь на красоту и удовольствие. Не пренебрегайте этими качествами, и вы узнаете себя. Настоящую себя.
Если хотите мне ответить, не отвечайте автоматом на это письмо, а пишите на электронную почту maryla@mail.ru .
Дата: Вівторок, 10.12.2013, 16:59 | Сообщение # 41
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
Йога-нидра
Вдогонку к предыдущему посту про 27 упражнений.
Есть еще одна замечательная практика. Я стала писать, что эта практика для чувствования тела и.. сбилась. Потому что мы все живем вроде бы в телах, у всех руки-ноги—головы и так далее. Но вот скажи человеку, что он не слышит своего тела – он же удивится, наверное? А уж как удивятся поклонники фитнеса, которые считают, что тело нужно подчинить воле, что телу нужно дать нагрузку. Куда там его слушать… Тело это ж робот, оно должно быть таким-то и таким-то.
Так и живут люди. В телах … и не в телах. Когда-то в детстве ребенок хотел в туалет и шел туалет. Потом ребенок пошел в школу и там ему подробно объяснили, что в туалет ходить надо по расписанию на переменке. Или, возможно, еще в садике он про это узнал.
Или кушать. Хотел малыш кушать кашу, а ему рассказали, что надо кушать мясо. Или наоборот, хотел мясо, а мама-вегетарианка рассказала, что мясо есть плохо. И так далее.
И растет человек и перестает тело слушать. И не слышит его, потому что чего его слушать. Кому охота вставать в 7 утра, когда за окном темно, собираться и идти в школу? Тело хочет спать. Но его поднимают и ведут на занятия. Там мозг не варит, но его «включают в работу» и тренируют, чтобы он работал тогда, когда надо, а не когда он ясный и готов к работе сам.
И вот взрослому человеку говоришь:
- Что у тебя болит? Что беспокоит? (это я, как остеопат, бывает еще функционирую)
А человек обычно, что отвечает, особенно, если ему лет 25-35?
Человек отвечает:
-У меня все хорошо, у меня ничего не болит.
Начинаешь с ним работать, оказывается, что тут напряженно и тут зажато, а тут дотронешься и вообще кричит от боли. Но пока не трогали не болело же? Не болело. Значит, здоров.
Так вот, на мой взгляд, очень хорошо будет всем людям, если они будут чувствовать свое тело. Вот не тогда, когда споткнулся и упал и синяк на всю ногу. Тогда больно. А когда в целом здоров, но чувствуешь напряжение то тут, то там. И осознаешь, что это напряжение. И пытаешься его расслабить и если самостоятельно не получается, уже на этом этапе идешь к остеопату, не ждешь пока оно перерастет в болезнь. А так-то здоров.
Вот у меня бывают головные боли. В виске. И эта боль начинается…в спине чуть выше лопаток. Вот там начинается осознаваемое напряжение. Дальше оно протягивается в шею. И затем только голова начинает болеть. Если вовремя поспать-погулять-расслабиться, то тело попускает и до головной боли не доходит. Иногда с этим напряжением можно ходить неделю. Напряжение это не боль, это такой фон. Расслабить напряжение в этой области усилием мысли я лично не могу, это не то, что живот. А вот остеопаты могут. Вот я в этот раз на семинар к Мастеру так и доехала. Неделю с предшествующего моего семинара в Москве я ходила с этим напряжением, но не давала ему перейти в головную боль, а на семинаре сразу попала в руки к друзьям-остеопатам и там уже дальше меня разминали и правили со всех сторон неделю. Перезагрузка такая на телесном уровне.
Напряжение в теле у меня начинается также, например, душном пространстве, когда мне жарко. Я когда знаю, что мне предстоит такая нагрузка (например, поездка зимой в московском метро), я готовлюсь заранее, и в метро стараюсь расслаблять тело, вовремя снимать одежду и так далее. Но все эти перегрузки оставляют свои следы в моем теле. Именно для этого нужна гимнастика, нужны другие практики – чтобы тело приводить в норму, отстраивать. И нужны остеопаты, безусловно, я вообще не представляю, как бы я жила, если бы со мной не работали кто-то из друзей остеопатов хотя бы раз в полгода.
Тут еще огромную роль играет место жизни. Место, куда я возвращаюсь из всех поездок, это море и эти горы. Солнце круглый год. Я очень благодарна судьбе за то, что имею возможность жить и восстанавливаться здесь.
Но вернусь к тому, о чем хотела изначально писать.
Есть такая практика, называется йога-нидра. Мы ее используем в кунта-йоге, но я ее встречала много где. Это такая медитация. Нужно просто лечь на спину, включить запись йога-нидры, закрыть глаза и следовать инструкциям.
Скорее сего где-то на середине вы уснете)), я так часто делаю)). Сон после йога-нидры – само по себе очень полезное мероприятие. Сама запись йога-нидры длится где-то полчаса.
В общем, пробуйте, хуже не будет точно. И возможно со временем разовьется чувствование тела, тех же самых потоков энергии в гимнастике и т.д.
Дата: Понеділок, 08.09.2014, 12:13 | Сообщение # 42
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
Гимнастика и дети-котики-мужчины
Провела очередные семинары по гимнастике и в очередной раз не обошлось без вопроса: почему нельзя делать гимнастику при детях?
Я не знаю, почему нельзя, я никогда этого не говорила. Но я всегда говорила и говорю: делайте гимнастику в одиночестве. Чувствуете разницу? Гимнастика – это очень медитативная практика, которая может привести вас к единству вашего духа, души и тела. Но в этом процессе не может быть котика, собачки, бегающего малыша или включенного телевизора. В этом процессе может быть ваш любимый мужчина, и хорошо, если гимнастика приведет тогда уже к единству вас двоих, ваших тел. Хуже, если вы просто будете делать упражнения, на этапе освоения гимнастики ваше тело во время выполнения упражнений не будет выглядеть привлекательно, а мужчина будет посмеиваться.. Делайте гимнастику в одиночестве, идеально: на природе.
Пока еще теплые дни и можно делать гимнастику на земле, попробуйте. Только не забывайте снимать обувь, когда делаете гимнастику. Это важно, через обувь вы никогда не почувствуете мощь, идущую из земли. Даже зимой, даже на снегу – делайте гимнастику стоя на босых стопах – и вы поймете разницу. Часто пишут, что котики льнут во время гимнастики. Я никогда не делала гимнастику при котах, и точно не хотела бы это испробовать. Если вы не делали гимнастику без домашних животных – попробуйте. Если вы делали гимнастику в присутствии животных и в одиночестве и все еще не почувствовали разницы, значит, возможно, вам стоит перечитать инструкцию, описания ошибок и.. попробовать еще раз. Делать гимнастику в одиночестве. И все-таки почувствовать разницу.
Отмечу еще отдельно про детей. Лично для меня гимнастика очень интимная практика, такая же интимная как занятия любовью. Я не занимаюсь любовью и гимнастикой при детях. И добавлю еще, что я не знаю ни одного взрослого человека, девушки или юноши, при которых в детстве мама делала бы гимнастику. Как пишут на препаратах: воздействие на детей не исследовалось. Поэтому я лично считаю возможным высказать мнение, что это может оказать влияние на будущего взрослого человека. Какое – мы не знаем. Причем сие никак не относится к беременным женщинам: будущая мать и дитя едины, пока дитя в лоне. Мое твердое убеждение: гимнастика не может оказать на ребенка в животе влияние иное, чем полезное.
Вкусите вкус гимнастики. Когда вам будет известен этот вкус, вы не захотите разбавлять его ничем и никем. Разве что любимым мужчиной. Но это уже искусство, не стремитесь испытать воздействие гимнастики на мужчину на этапе освоения, вряд ли это принесет долгосрочные и глубокие результаты. А, освоив гимнастику достаточно хорошо, возможно вам и не захочется экспериментов.
Дата: Понеділок, 08.09.2014, 18:48 | Сообщение # 43
Ведающая
Группа: Фея сайта
Сообщений: 4924
Статус: офлайн
ЦитатаღМиллионершаღ ()
Как пишут на препаратах: воздействие на детей не исследовалось.
По мне так тут такая же ситуация, как с энергетическими воронками. Их тоже крутить нельзя в обнимку с котиками, в присутствии детей, мужчин или спящих. Сама толком практику не сделаешь и их вихрем зацепишь, мало ли какое действие на них окажет)))
Давно хотела написать статью о женственности и гимнастике Рождение Звезды))). Смешно, но факт. О женственности, разумеется, какой я ее вижу, а не той розово-бантиковой-с-сахарной присыпкой, которую все девочки постят в своих социальных сетях, стремясь стать эдакой куклой, которую гарантированно все будут любить. Фильм, кстати, есть «Стенфордские жены». Там Николь Кидман играет живую женщину среди женщин-роботов. Которые прекрасно готовят, одеваются в розовое и шляпки, никогда не повышают голоса и прочее, прочее. И как ее муж все-таки выбрал ее живую, не согласился из нее сделать куклу. Посмотрите, рекомендую.
Так вот, я не про кукол. Куклы закончились в садике и начальной школе)). Я про Женщину, женскую энергию. Красоту, грацию, притяжение. Про женщину, которая НИКОМУ ничего не должна, и которой никто ничего не должен. Про свободу и выбор. Про жизнь, наконец. Мне кажется, что Женщина – это центр мироздания. К ней тянется мужчина, из нее получается ребенок. Без женщины мироздания не будет. Я понимаю, как это звучит, но, тем не менее, не хочу ничего пояснять. Так просто есть.
Если женщина тянется к мужчине, который ее не хочет, она не здорова. Такое бывает, такое встречается сплошь и рядом, я сама по себе знаю, что такое эмоциональная зависимость, и поэтому я знаю – это нездоровье. Мужчина тянется к женщине, мужчина хочет женщину, В ОТВЕТ женщина либо чувствует согласие и идет с этим мужчиной, либо не соглашается и идет сама по себе. При этом женщину могут хоть в одно время многие мужчины. Здоровая женщина выбирает одного. И отдает себя ему. И это не вопрос победы в соревновании мужчин, это просто внутренний выбор. Если я не хочу мужчину, то не надо устраивать тендер. Я его не захочу. И при этом бывает такое, что я знаю мужчину много лет, и ВДРУГ начинаю хотеть. Просто что-то произошло, что-то изменилось, что-то случилось. И теперь – так. Не потому что он меня добивался все эти годы, а просто сейчас он хочет меня, а я его. И в результате этого «хочу», в результате этого слияния, у здоровой пары рождается ребенок. Такова природа, такова жизнь. Все остальное – игры разума. «Хочу детей, не хочу детей, хочу детей, но нет денег, а вдруг мужчина уйдет, а почему он не женится» - это все игры разума. Мужчина хочет женщину, женщина его выбирает, соглашается = женщина хочет от этого мужчины ребенка. В этом заключается, на мой взгляд, суть женщины и суть ее энергии. Вызвать притяжение, сделать выбор, дать жизнь.
А теперь о гимнастике. Я давно привожу такую метафору на своих семинарах. Представьте себе отрезок А________Б. Где А – это полюс абсолютной мужской энергии, а Б – это полюс абсолютной женской энергии. Каждый человек живет где-то между. Чем больше женщина Женщина, тем ближе она к полюсу Б, и наоборот, Мужчины живут где-то у полюса А. Фокус еще в том, что чем ближе человек к полюсу своего тела (то есть, например, чем ближе женщина к Женскому абсолюту), тем больше человек познает второй абсолют. Это категории запредельные, поэтому о них в наших следующих сериях, следите за анонсами)). Обычный человек, меж тем, живет себе и живет. Вроде женщина, вроде мужчина. Ну живут себе как-то. Так вот, по моим представлениям, когда женщина делает гимнастику, она очень резко приближается к женскому абсолюту. Тем более резко, чем дальше она от него находится в обычной жизни и чем более она ГОТОВА туда попадать. И это чувствуется банально на энергетическом уровне, когда со всей окрестности мужчины начинают стекаться к месту, где женщина делает гимнастику. Это не шутка и не вымысел, это действительно так есть. Где бы женщина ни делала гимнастику, какие-то мужчины ее найдут, к ней подойдут и о чем-то спросят. Это не очень осознаваемые процессы, поэтому разговоры, скорее всего, будут о погоде или о том «как пройти к библиотеке», но они будут. И какое-то время после занятия этот фон сохраняется. Чем дольше и качественнее женщина делает гимнастику, тем глубже уровень вибраций абсолюта и соответственно тем совершеннее ее отношения с мужчинами.
Я часто вижу жалобы на то, что «а вот у всех мужики штабелями, а у меня нет». Нет. Значит пока нет. И возможно нескоро появятся. Женщины приходят в гимнастику с разным уровнем внутренней свободы и готовности быть Женщиной. Чем ближе к мужскому абсолюту вы живете в обычной жизни, чем меньше готовы привлекать, притягивать, чем больше внутренних блоков, преград, страхов и тп – тем меньше мужчин вокруг. Это же понятно. Здесь мало просто делать гимнастику, здесь нужно работать с головой. Ну и бывают еще этапы, когда женщина закрыта по определению. Например, беременность. Например, горячая влюбленность. Хотя во втором случае, как показывает мой опыт, находятся смельчаки все равно.. Но это именно смельчаки. У меня есть мужчины, с которыми отношения длятся всю жизнь. В какой-то момент они активизируются. Но когда я влюблена, никто из них не появляется в поле они чувствуют, что меня «нет» для них и не претендуют.
Как будто, когда я свободна, мое сердце открыто и не занято, мои мужчины из прошлого, это чувствуют и все шлют приветы. Эти приветы не о том, что «выходи за меня, = стань моей», а о том, что «я тебя помню, ты по-прежнему ценна для меня». И я их помню и когда-нибудь, может, книгу напишу на несколько томов)). Но мы не связаны никакими узами. Мы просто есть друг для друга. В каком-то кусочке сердца. Гимнастика приближает женщин к женскому абсолюту. Поэтому они становятся красивыми и привлекательными. Чтобы привлекать. И чем совершеннее женщина, ее тело, тем больше раскрыт в ней абсолют. Наверняка есть другие способы приблизиться к абсолюту. Моника Белуччи, я уверена, не делает гимнастику))) Но она – та самая. Безусловно. Но если вам не повезло родиться Моникой Белуччи, то вы знаете о гимнастике. Я за красивый мир. За красивых женщин и за честных мужчин (в первую очередь перед собой). И за их гармоничные союзы. Ну то есть за мир во всем мире)