(
·
Нові повідомлення ·
Учасники ·
Правила форуму · 
ПУТІВНИК·
Пошук ·
RSS )
|
☀ДНЕВНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ☀ нашего сайта
| | |
| |
|
| Lavika | Дата: Понеділок, 02.11.2020, 17:00 | Сообщение # 32 |
 Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| Душ, киви и массаж ушей.
Откуда взять энергию осенью
С приходом осени куда‑то уходит вся энергия. Просыпаться по утрам становится всё труднее,
не хватает солнечного света и тепла. Рассказываем, что делать с осенней
хандрой и как добавить себе энергии простыми, но проверенными способами
СмехотерапияПополнить запасы энергии поможет
хорошее настроение. И лучшая рекомендация врачей – чаще смейтесь
и улыбайтесь, обращайте внимание на позитивные вещи.
Встреча с хорошими друзьями, забавные
ролики в социальных сетях, смешная книга или комедия – всё это позволит
отвлечься от навязчивых и тревожных мыслей, снизить уровень стресса.
А значит, высвободит много позитивной энергии, которая так необходима нам осенью.
Как простая уборка помогает увеличить жизненную энергию
Наша жизнь полна стрессов и перенапряжений, к сожалению. Очень часто мы чувствуем себя усталыми,
разбитыми, даже если ничего особо и не делали.
Мы так привыкли жить с постоянной усталостью, что воспринимаем свое состояние как норму. Между
тем, хроническая усталость, постоянный недостаток энергии – повод
серьезно задуматься.
Это сигнал нашего организма о том, что мы делаем что-то не так. О том, как пополнить запасы энергии и научиться управлять
ею – книга Триши Вулфри «Максимальная энергия».
Что такое энергия?Существует достаточно много определений
энергии, суть которых сводится к следующему: энергия – это ключевой
ресурс, дающий нам возможность оптимально провести свой день.
Кстати, без нее невозможен и нормальный полноценный отдых. Вспомните ситуации,
когда вы приходили разбиты домой, падали без сил и наутро вставали таким
же уставшим и опустошенным. Все потому, что было недостаточно энергии
даже для отдыха организма. Энергия покоя помогает нам расслабляться и
отдыхать.
Одно из определений энергии – это «сила, необходимая для поддержания физической и умственной активности».По словам практикующих врачей, около
80% пациентов жалуются на недостаток энергии и хотели бы исправить
ситуацию.
Автор книги, Триша Вулфри выделяет два типа энергии:
Прогулки, свет и полезные жиры: проводим апгрейд мозга
«Голова – предмет темный и исследованию не подлежит», — говорил известный персонаж в фильме «Формула любви».
Как оказалось, предмет это не только темный, но и захватывающе интересный. Наш мозг способен выдавать поразительные вещи, показывать
чудеса памяти и производить огромное количество энергии.
Главное – знать, с какой стороны подступиться к голове. Автор книги «Биохакинг
мозга», Дейв Эспри не побоялся глубоко и разносторонне изучить работу
мозга, и пришел к удивительным заключениям!
Благодаря его пошаговой двухнедельной программе и сбалансированной диете, предложенной в книге
«Диета для ума» мы сможем сделать масштабный апгрейд нашего мозга.
И никакой трепанации!
Кто живет в наших клетках?
Как оставаться заряженным и бодрым весь день
Одна из самых распространенных причин,
по которой многие из нас не доводят свои дела до конца, а выходные
предпочитают проводить на диване – отсутствие жизненной энергии.
Особенно остро чувствуется ее недостаток осенью. Мы чувствуем себя
выжатыми как лимон в конце рабочего дня, опустошенными «зомби» в конце
недели, мучительно и бесполезно пытаемся восстановить запасы энергии в
выходные дни. Ренат Шагабутдинов в книге «Заряжен на 100%» рассказал, куда деваются запасы нашей энергии, и дал множество советов и
лайфхаков, как ее восстановить.
Ресурсы, которых нам не хватаетУ современных людей есть несколько
ресурсов, которые одинаково важны для каждого. И их мучительно не
хватает. Это, конечно, время. Количество часов в сутках одинаково для
всех, его не хватает для завершения всех дел. Но бывает и так, что у нас
есть несколько свободных часов, можно сделать пару интересных и
полезных дел, но сил уже ни на что нет. Значит, время – это еще не все.
Часто нам не достает скорее энергии.
Осенний режим в ноябре,освещаемся!
Да будет свет
Первое, чему вы должны уделить внимание – это освещенность помещения. Доказано,
что сезонная прибавка в весе, обострение неврологических заболеваний
(да и вообще обострения хронических болезней) взаимосвязаны с
недостаточной инсоляцией. А что вы думаете: если наш организм постоянно
получает сигналы «Пора спать, ночь наступила», а мы его все пинаем и
пинаем: на работу - с утра, когда еще темно, в спортзал – вечером, когда
уже темно?.. Что он о нас подумает, чем ответит на такое несправедливое
насилие.
Заставить солнышко светить активнее мы никак не можем; но в наших силах найти
паллиативное решение. И будет оно заключатся в бра, люстрах,
светильниках и целевой подсветке.
Вред от подслеповатых, неудобно расположенных осветительных приборов для нашего здоровья просто огромен.
5 видов усталости: что за ними стоит.И как с этим бороться
Часто устаете? А можете ли вы
определить, какой именно у вас тип усталости и чем он вызван? Попробуем
разобраться. Известно, что питание и образ жизни играют ключевую роль в
повышении или истощении энергетических запасов. Поэтому первый и самый
важный шаг на пути к бодрости и энергичности – определить слабые места
организма, из-за которых вы теряете физическую и умственную энергию.
Только после этого можно подобрать стратегию питания и активности,
которая идеально вам подойдет. Существует несколько видов усталости,
вызванных разными причинами, вот некоторые из них:
1. Резкие перепады активности
Если утром, благодаря кофе и сладкому круассану, вы ощущаете прилив сил,
но уже к полудню чувствуете резкий энергетический спад – стоит обратить
внимание на сахар в крови. Организм быстро «сжигает» простые углеводы, и
за резким скачком энергии необратимо следует резкое падение. Такие
«американские горки» сахара, с его минимумом и максимумом, могут быть
очень утомительны для организма. Вы будете чувствовать себя уставшей,
раздражительной, разбитой, испытывать головные боли. Другими типичными
симптомами дисбаланса сахара в крови являются бессонница, плохая
концентрация и перепады настроения.
3 способа стабилизации уровня сахара в крови:
Дорогие наши, берегите себя и будьте здоровы, полны сил и энергии!!!
Всех вам благ!
С любовью lavkachudec.ru
|
|
|
|
| Lavika | Дата: Понеділок, 30.11.2020, 15:16 | Сообщение # 33 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| "Индивидуальный расчет мандалы"
это авторская программа Ирины Бердиной.
 Дорогие девочки, наша волшебница Наташа
вновь предлагает индивидуальный расчет Мандалы на 2021 год.
Пора заглянуть, что же нас ждет в новом году, что для
нас будет хорошо или плохо, какие уроки и задачи мы должны решить, в чем будет наша сила.
Всё это поможет показать годовая мандала, она поможет в чем-то утвердиться, а от чего-то возможно отказать, а что-то отложить на потом.... годовая мандала,
это ваша подсказка на весь год, это ваш путеводитель по году.
Приглашаю сделать индивидуальную мандалу и получить руководство, как прожить этот год.
Услуга платная.
ЗАКАЗАТЬ РАСЧЕТ Мандалы
|
|
|
| |
| |
| |
|
| Lavika | Дата: Субота, 27.03.2021, 00:41 | Сообщение # 37 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| С Днем Рождения наш любимый сайт ЛавкаЧудес место исполнения желаний!!! Нам 10 лет!!!
Дорогие девочки, от всей души поздравляем и Вас и нас и наш сайт с Днем Рождения!!!
Такая замечательнейшая дата - сайту Лавка Чудес уже 10 лет!!!
Мы многому научились на сайте, провели 23 марафона и тренинга, выросли
духовно и помудрели, за это время мы развивали женственность и
загадывали желания, исполняли свои мечты, учились быть феями и
волшебницами, привлекали богатство, исцеляли Род, занимались
нумерологией и Рейки, в общем всячески духовно развивались, росли и
становились умнее,мудрее и счастливее.
Нашли много новых друзей благодаря сайту, обрели много новых знаний и умений, научились общаться в тесном
женском виртуальном мире, поддерживать и помогать друг другу.
И мы гордимся всеми нашими достижениями и победами, каждым марафоном и тренингом, в который
вложено максимальное количество знаний, времени и любви! Гордимся каждой
темой на сайте, каждым вашим сообщением и отзывом, каждым
пользователем, вы у нас самые лучшие и самые отзывчивые!!!
Милые наши пользователи и девочки и несколько мальчиков, спасибо вам огромное за вашу верность, поддержку, вашу любовь, знания и позитив!
Желаем всем дальнейшего исполнения желаний, пусть сбываются мечты у всех, кто зарегистрированном на нашем сайте самым самым благоприятным образом!!!
Будьте любимы и счастливы!!!
Всех любим и обнимаем!
Администрация сайта Лавка Чудес место исполнения желаний
ПРИНИМАЕМ ПОЗДРАВЛЕНИЯ И ПОЖЕЛАНИЯ ЗДЕСЬ))))
|
|
|
| |
|
| Ellen | Дата: Четвер, 23.09.2021, 14:35 | Сообщение # 39 |
 Счастье и Удовольствие
Группа: Фея сайта
Сообщений: 4364
Статус: офлайн
| Приглашаем на серию кругов для восстановления целостности родовой системы. 28.09.2021 года в 22.00 по мск.временидля равновесия, целостности, баланса и объединения во благо и процветание РОда и 05.10.2021 года в 22.00 по мск.временидля ощущения энергетической связи с источником творчества, созидания, любви, продолжения жизни. Записаться можно здесь.  24.09.2021 года в 22.00 по мск.временидля исцеления, восстановления, восполнения и выровнивания родовых потоков и 01.10.2021 года в 22.00 по мск.временидля наполнения любовью и благодарности Записаться можно здесь
я вижу очевидное 
|
нет доступа |
|
| |
|
|
Крамниця виконання бажань 
