Крамниця виконання бажань

Ингредиенты:

Бумажное полотенце

Лаймовый (лимонный) сок.

Смешайте в миске поровну лимонный сок и воду. Окуните в смесь бумажное полотенце и приложите его к ступне. Это смягчит, разгладит кожу ног и придаст приятный аромат ступням. Средство хранится в холодильнике 1 неделю.

Ингредиенты:

8 клубник

2 ст.л. оливкового или сафлорового масла

1 ч.л. кошерной соли

½ ч.л. мелко покрошенного миндаля.

Смешайте все ингредиенты в виде пасты. Массажными движениями вотрите смесь в кожу ступней, ополосните. Храните в холодильнике неделю.

Ингредиенты:

1 ст.л. миндального масла

1 ст.л. оливкового масла

1 ч.л. масла зародышей пшеницы

12 капель эвкалиптового эфирного масла.

Смешайте все ингредиенты во флакончике из темного стекла. По необходимости втирайте средство в кожу ног и пяток. Храните в сухом прохладном месте не более недели.

Все эти натуральные средства просты в приготовлении. При регулярном использовании ваши ножки будут здоровыми и красивыми.

Компресс из картофеля от мозолей на ногах.

Эту процедуру следует проводить вечером, перед сном.

Небольшой сырой картофель очищаем от кожуры и измельчаем на мелкой терке.

Затем смазываем кожу вокруг мозоля вазелином, а на саму мозоль накладываем картофельную кашицу.

Сверху накладываем пленку и фиксируем компресс при помощи бинта.

Повязку оставляем на всю ночь, а утром счищаем отслоившийся и размягченный слой кожи при помощи пемзы и наносим крем для ног.

К тертому картофелю можно добавить немного меда, а можно просто приложить срез сырого картофеля к больной мозоли и также зафиксировать и оставить его на ночь.
Картофельные очистки снимут усталость ног.

Если вы на ужин варили картофель, и у вас остались очистки – не выбрасывайте их.

Лучше залейте их водой, поставьте на огонь и варите 15-20 минут.

Когда получившийся картофельный отвар остынет, опустите в него ножки и подержите 20-30 минут.

Усталость ног как рукой снимет.
Маска из картофеля от загрубевшей кожи на ногах.

Отварной картофель размягчаем и накладываем его на 2 чистых куска ткани.

Затем этой тканью с картофельной массой оборачиваем обе ноги и оставляем маску на 15-20 минут.

Смываем теплой водой.
Картофельный сок от варикозного расширения вен.

Если у вас на ногах имеется варикозное расширение вен, то вам поможет следующий картофельный рецепт:

Сырой очищенный картофель измельчаем на мелкой терке, выжимаем из него сок, и смачиваем соком салфетку, которую в течении дня прикладываем к проблемным местам.
Маска из картофеля от целлюлита.

Эта картофельная маска обладает подтягивающим эффектом и избавляет от целлюлита.

1 вареный очищенный картофель разминаем и смешиваем его с 1 ст. ложкой простокваши.

Получившуюся массу наноси на проблемные места и оставляем на 20-30 минут.

По истечению времени смываем теплой водой.
Картофельная кожура от трещин на ногах.

4 ст. ложки измельченной картофельной кожуры смешиваем с 4 ст. ложками льняного семени, заливаем эту смесь 0,5 литрами воды и ставим на медленный огонь.

Варим до тех пор, пока не образуется густоватая кашица.

Когда картофельная масса остынет, пересыпаем ее в таз и опускаем туда ноги на 20 минут.

Затем моем ноги тепло водой, счищаем отслоившийся слой кожи возле трещин и наносим йодовую сетку.
Картофельный крахмал поможет при потливости ног.

Если у вас сильно потеют ноги, каждое утро мойте их прохладной водой,вытирайте насухо и присыпайте их картофельным крахмалом.
Картофель с молоком смягчить кожу на пятках.

Из вареного картофеля делаем пюре, которое разводим горячим молоком.

Готовую массу накладываем на пятки и оборачиваем пленкой и бинтом.

Снимаем картофельный компресс через 20 минут и промываем ноги теплой водой.
Смягчающая маска из картофеля для ног.

1 сырой тертый картофель смешиваем с соком 1 листа алоэ и полученную массу наносим на кожу ног.

Оборачиваем ноги пищевой пленкой а сверху можно зафиксировать бинтом.

Смываем картофельную маску через 20-30 минут.

всего-то :
1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.

Сначала предостережения:
-Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.
-Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени.
-Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур.
Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом.

Теперь собственно процедура.
За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит.

День первый.

ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет . Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился- снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли?
Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое.
А если они были лишь слегка огрубевшими- все, что нужно для них , вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке.

День второй и все последующие.
Если пятки еще не в порядке – точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной , пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом .Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны- повторите на следующий день.

Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа- мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить )).

Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяй

те легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.

Ваша Светлана Алликас (с)

beauty4body.ru/

Распаривание ног в ванночке с водой.
Очищение стоп станком (лезвием).
Шлифование стоп.
Обработка ногтей и кожи пальцев.
Массаж.
Обезжиривание ногтей.
Нанесение лака.

Педикюр начинается с того, что ноги опускаются в ванночку с водой. Время и температура регулируются индивидуально. Например, ногам с сухой, грубой кожей, трещинами и натоптышами требуется не меньше 15-20 минут с умеренно горячей водой. Если же стопы без трещин и натоптышей , достаточно 10 минут в комфортно теплой воде.

При выполнении педикюра применяйте во всем творческий подход и учитывайте пожелания клиента. Бывают клиенты, которым горячее распаривание не рекомендовано (гинекологические и сосудистые заболевания, беременность). Тогда увеличьте время пребывания в воде комнатной температуры. В любом случае, перед началом педикюра и работы со станком убедитесь, что кожа достаточно распарилась, но не передерживайте ноги в воде , это создает неудобства при работе и повышает риск пореза. В зависимости от типа кожи в педикюре используются всевозможные добавки, ароматические масла и т.д.

Продолжаем выполнять педикюр. После распаривания приступаем к обработке стопы. В процессе педикюра также периодически смачиваем и промокаем стопу салфеткой. Делая педикюр, помните, что на стопе имеются определенные зоны, на которых применяется станок, и зоны, где станком не работают. Оценивайте визуально необходимость применения станка. Счищайте грубую ороговевшую кожу , контролируйте мягкость кожи на ощупь. Педикюр нужно делать очень осторожно. Не перебарщивайте, порезы и перечищенные стопы очень болезненны. Травмированная лезвием кожа долго заживает.

Теперь про технику педикюра более детально. Станок берется в руку таким образом, что все пальцы, кроме большого, обхватывают и держат ручку станка, а нижним суставом большого пальца фиксируем станок под основанием, где находится лезвие, так, чтобы не допускать непроизвольного, гуляющего движения станка. Станок в руке всегда держится прочно и фиксированно.

Техника выполнения этого этапа педикюра следующая. Прикладываем станок к нужному участку стопы и выполняем движения сверху вниз. При этом ваша левая рука активна. Большим пальцем левой руки вы натягиваете кожу для легкости скольжения лезвия. Левая рука манипулирует стопой, создавая оптимальный доступ станка к нужному участку стопы.

При педикюре счищающие движения выполняются в одном направлении. Сила надавливания на станок должна быть умеренной, чтобы вы были уверены, что счищаете только лишнюю кожу. Старайтесь держать станок перпендикулярно обрабатываемой поверхности. По мере счищения вы будете видеть, требуется ли еще воздействие. Делая педикюр , дополнительно проверяйте плотность кожи рукой. Старайтесь, чтобы амплитуда движений была одинаковой, тогда кожа снимается ровным слоем и становится гладкой. Движение станка должно быть по поверхности кожи, не надавливайте сильно и вглубь. Также при педикюре, контролируйте расстояние между лезвием и пальцами своей руки, когда натягиваете кожу стопы, чтобы не ранить себя. Когда чистите пятку , не начинайте с центра. Начните с края пятки, где более видны контуры огрубевшей кожи . Не спешите, выполняйте рекомендации по выполнению педикюра, но оценивайте ситуацию своими глазами и руками, тогда вам будет более понятно, с чего начинать и как делать. В любом случае, делайте по порядку, сверху вниз, как бы сводя все в одну точку на пятке.

Часто на пальцах ног, особенно на мизинцах, образуются так называемые гребешки , их аккуратно удаляют ножницами с закругленными концами, срезая вдоль, но не глубоко. Еще один совет как выполнять педикюр . В местах глубоких трещин обработайте площадь станком по мере возможности, с лезвием в руках полностью эту проблему не решить и красоту не создать, а болевые ощущения после педикюра обеспечены. Трещины — это, как правило, проблемы сухой кожи, нерегулярного ухода за ногами или заболевания, имеющегося у клиента.

Также на стопах встречаются стержневые мозоли , насколько допустимо, удалите выступающую часть, не пытайтесь достать сам стержень. Это лучше выполнить в косметическом кабинете.

В завершение этапа педикюра по работе со стопами используем шлифовочную педикюрную лопатку . Шлифуем все те места, где использовали станок, а потом проходим лопаткой по всей стопе, здесь запретов нет. Станком до такого совершенства стопу не довести. Лопаткой загладятся все неровности.

Шлифованием вы добиваетесь эстетического эффекта в пяти направлениях:

Снимается тонкий, но ненужный слой кожи , недоступный станку.
В местах глубоких трещин кожа выравнивается и сглаживается .
За краем пятки тоже бывают дефекты, к которым станок не применим, пройдитесь и там.
Массажный эффект.
Идеальный вид стопы и гладкость кожи.

Поэтому желательно чтобы выполняемый педикюр включал в себя шлифование .

Сначала обрабатывается одна стопа, и нога снова опускается в ванночку с водой, затем вторая, и только потом переходим к обработке ногтей и кожи на пальцах. В педикюре обработка пальцев начинается от большого пальца к мизинцу. Делая педикюр , обязательно удалите остатки лака. При обработке пальцев ног любой инструмент используется сразу на всех пальцах. Достав ногу из ванночки, промокните ее салфеткой. Затем лопаткой с закругленными краями сдвигаем кутикулу поочередно на всех пальцах.

Следующий этап педикюра. Берем ножницы с прямыми концами, обрезаем ногти , тоже поочередно со всех пальцев.

Для срезания ногтя я использую ножницы с прямыми концами , хотя по технологии выполнения педикюра рекомендуют эту процедуру выполнять педикюрными кусачками (тяжелыми). Делая педикюр, попробуйте поработать разным инструментом и выберите то, что подходит вам. Если же ноготь сильно утолщенный или это ногти пожилого человека, используйте кусачки. Не срезайте ногти слишком коротко, тогда вы легко сможете придать им красивую форму, а лишнее всегда можно подкорректировать пилочкой . Особое внимание уделите большому пальцу, так как он выделяется среди остальных. Также, делая педикюр, старайтесь сохранить природную форму ногтей . Некрасивой формы практически не бывает, бывают неправильно обработанные ногти .

После того как ногти подрезали по прямой, переходим к уголкам. Для удаления уголков я, опять же, использую ножницы с прямыми концами . Кончики ножниц заводим под ноготь и находим нужный видимый угол среза. Если углы не вросшие, то этим движением они уже сострижены. Угол среза составляет примерно 90°. Если есть сомнения, в том, что угол удален не полностью, то это место проверяется эскалатором , который заводится под ноготь, и исследуется край среза. При педикюре, с ногтями на маленьких пальцах проблемы бывают редко, а вот углы на больших пальцах проверяйте всегда. И продолжая описание техники выполнения педикюра , вернемся к тому месту, где мы удалили обычные углы на ногтях.

Затем пилкой придаем ногтю завершенную форму так же сразу на всех пальцах поочередно.

Теперь, выполняя педикюр , мы работаем ножницами с закругленными концами, не забывая смачивать пальцы водой и промокать салфеткой. Срезаем кожу с боковых валиков около ногтя: убирайте видимое лишнее, не задерживайтесь на работе с ножницами. Если вы будущий мастер, это сэкономит вам время. Не отдавайте предпочтения ни ножницам, ни кусачкам, используйте оба инструмента, но завершение выполняйте кусачками.

Кусачками удаляем все грубые срезы после ножниц и дефекты, которые имеются на коже. Также проходим вдоль ногтя по боковым валикам и кутикуле. Манипулируйте кусачками , приспособьтесь к тому, как вам удобно делать педикюр, главное, не срезайте лишнего и старайтесь, чтоб кожа выглядела эстетично и без «выщипов». Если все-таки, после педикюра неровности кожи остаются, то в этих местах прошлифуйте кожу пилочкой . Формируйте кожу вокруг ногтя, чтобы та часть кожи, которая прилегает к ногтю, повторяла его форму. Если сама поверхность ногтя выпуклая или шероховатая , прошлифуйте ее мелким абразивом пилки.

Когда вся работа завершена, выполните массаж . Ватным тампоном с ацетоном обезжирьте ногти на ногах и нанесите лак. Надеемся, что вам помогут наши советы по выполнению педикюра, и вы научитесь делать педикюр самостоятельно .источник