(
·
Нові повідомлення ·
Учасники ·
Правила форуму · 
ПУТІВНИК·
Пошук ·
RSS )
|
Ключи к женским практикам
| |
| Lavika | Дата: Середа, 16.03.2016, 15:10 | Сообщение # 1 |
 Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| КЛЮЧИ К ЖЕНСКИМ ПРАКТИКАМАвтор Эжжени Макквин
Я думаю, вы сталкивались с тем, что выполняете практики, а результата, который описан в древних трактатах и учебниках,
все нет и нет. Мы можем потратить годы жизни на то, что, оказывается, может чудесным образом произойти за несколько месяцев, если вы знаете тайный код.
Раньше было запрещено непосвященным раскрывать эту тайну. Но сейчас пришло время рассказать, что есть ключи, без которых дверь
в древние тайны так и остается запертой.
Именно поэтому следующая тема и посвящена тем основным тайным ключам, без которых женские практики либо работают очень слабо и недолго либо не работают вообще.
|
|
|
|
| Lavika | Дата: Середа, 16.03.2016, 15:13 | Сообщение # 2 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| 0 ключ. Возраст.
Меня часто спрашивают: в каком возрасте можно начинать заниматься сексуальными и омолаживающими практикам. И я всегда отвечаю, что в древности не было для женщины разницы между этими двумя понятиями молодость и сексуальность. Одно предполагало наличие другого.
И поэтому неважно сколько вам лет, если вы хотите начать заниматься собою. Чувствовать себя женщиной можно в любом возрасте. Ведь женщина это, прежде всего, грациозность движений, мягкость голоса, нежность прикосновений, соблазнительность взгляда, и еще чтото неуловимое и загадочное, но будоражащее наше воображение. А в даосской традиции известен случай, когда женщина начала заниматься практиками в 54 года и достигла бессмертия. Так что не важно, когда вы пришли к этому важно то, что вы уже можете начать это делать. Самое удивительное это то, что даже взрослые дочери женщин, которые начинают заниматься практиками каким то удивительным образом реагируют на изменения в матери.
Они тоже становятся более женственными и чувствующими. Эта удивительная связь поколений может позволить вам изменить чтото не только в своей жизни, но и в жизни тех, кто идет за вами. Я была поражена, когда моя дочь после нескольких лет моей практики вдруг перестала носить брюки и стала одевать только красивые юбки и платья, стала носить каблуки. Для меня это было удивительным открытием, что изменяя себя - я изменяю свой род. Создавая для своих потомков девочек новые программы женственности. И передаются эти знания и умения интуитивно, на уровне энергий, без слов. Если вы решили заниматься практиками, то это можно начинать делать в любом возрасте и вы обязательно получите результат.А лучше всего начать это делать прямо сейчас.
Найдите в конце книги тот тренинг по женским практикам, который привлечет вас больше всего и вперед. Измените свою жизнь прямо сейчас!
|
|
|
|
| Lavika | Дата: Середа, 16.03.2016, 15:15 | Сообщение # 3 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| 1 ключ. Куда внимание туда и энергия.
Задумывались ли вы что такое наша энергия? Почему востоке уделяется столько времени на практики управления своим вниманием?
Оказывается что есть базовое правило нашего мира КУДА ВНИМАНИЕ – ТУДА И ЭНЕРГИЯ!!!! А теперь посмотрите на свою жизнь с этой точки зрения:
Когда Вы смотрите телевизор, где ваше внимание, и соответственно ваша энергия? Когда Вы обсуждаете кого либо например политиков или соседку где ваше внимание и ваша энергия? Когда Вы думаете о мужчине, который вас бросил, то где находится в этот момент ваше внимание и ваша энергия? Посмотрите на внимание с точки зрения энергий. Ведь когда вы грустите и тоскуете о мужчине который от вас ушел то в этот момент ваша энергия все равно уходит к нему подпитывая его. Он получая вашу энергию становится все успешнее, получает деньги, привлекает своей ( а на самом деле вашей) энергией других женщин. Его жизнь становится все лучше и лучше.
А вот что происходит с Вашей жизнью? Вы всю энергию отдали ему и будете ли вы теперь интересны и притягательны другим мужчинам? Зачем возвращаться к вам мужчине, который ушел от вас, если вы и так отдаете ему всю энергию? Поразмышляйте и вы сможете найти ответы в себе на следующие вопросы: Что происходит с мужчиной, о котором думают много женщин? Что происходит с женщинами, отдающими всю свою энергию мужчине, который не обращает на них внимания? Как дела будут обстоять у тех, кому вы отдали просто так свою энергию? Что будет происходить у вас в жизни, если вы постоянно отдаете свою энергию телевизору, мужчине, работе? Будет ли у вас достаточно энергии, чтобы привлекать к себе других мужчин?
Сможет ли женщина без энергии привлечь в свою жизнь мужчину? Может, есть смысл задуматься и посмотреть на свою жизнь с позиции этого правила и перестать отдавать энергию своего внимания политикам, соседям и чужим или ушедшим от нас мужчинам? Ведь как бы мы не стремились наполниться энергией, если мы ее бездумно раздаем налево и направо, то все наши стремления быть наполненной просто пустая трата времени. Для женщины очень важно не только выполнять практики по наполнению энергией, но и жизненно необходимо, научиться не тратить свою энергию. Надо не разбрасывать ее, а использовать на улучшение своей жизни. Я с удовольствием порекомендую Вам простые способы восстановления энергии доступные каждой. Это то, что вы можете сделать сами в своей ежедневной жизни.
Это позволит Вам не терять энергию, а наоборот, наполнить себя и накопить энергию. Позвольте себе направить энергию внимания на себя. И станьте светящейся радостной и притягивающей мужское внимание прекрасной женщиной. Если внимательно посмотреть на женскую жизнь с позиции ключа КУДА ВНИМАНИЕ ТУДА И ЭНЕРГИЯ, то с этой позиции идеальным способом восстановления энергии для женщины в обычной жизни является что? Конечно же шопинг и СПА салон. Как это не удивительно и все же !
Когда вы занимаетесь шопингом и примеряете обновку, где ваше внимание? Вас никогда не удивляло, почему шопинг так поднимает настроение? Почему маникюр и педикюр дают совершенно волшебное состояние красоты и привлекательности? А когда вы лежите на массажном столе, где ваше внимание? На себе любимой! И соответственно шопинг и СПА могут быть одним из волшебных способов выполнения практик по наполнению энергией, помогая нам женщинам переключить свое внимание на себя. Наверное, вы теперь также видите и понимаете, почему ухоженная женщина всегда будет для мужчин привлекательной. Ухоженность сразу говорит мужчине, что женщина уделяет себе внимание, а не тратит его вовне. И естейственно такая женщина всегда будет привлекать к себе внимание множества мужчин. Древние красавицы знали это правило и проводили немало времени в практике внимания к себе .
Например в древнем Китае рекомендация по укладке волос была такая « Утром посмотри на облака и повтори их форму в прическе. Цвет заколки подбери посмотрев на распустившиеся в саду цветы» Таким образом каждое утро женщина любовалась небом и цветами и каждый день ее образ был другим. И что главное энергия ее внимания наполняла ее, делая ее привлекательной для мужчины не только внешне, но и внутренне. А мужчине рекомендовали «если твоя жена весь день провела перед зеркалом и, когда ты пришел, она приветлива и наполнена энергией радости, то похвали ее и порадуйся вместе с ней» Как видите, макияж и СПА культура в древности были прежде всего женской практикой по наполнению себя энергией своего внимания.
Причем практикой, которая была внешне не заметна окружающими, но наполняющая женщину мягкостью и женственностью. Но если вы хотите научиться более высокому уровню практик сохранения энергии и управления своим вниманием то я бы порекомендовала Вам женские медитации из моей книги «Женские медитации» и особенно «Мистическую Розу» и « Женский небесный центр». И что самое главное надо научиться находиться в здесь и сейчас. Вспомните когда вы о чем то думаете, то вы думаете в каком времени? Настоящем? Будущем? Прошлом? Правильно. Или в прошлом или в будущем. Соответственно куда вы отправляете энергию? В прошлое или в будущее. Сможете ли вы использовать эту энергию в здесь и сейчас? Сможете ли вы привлекать мужчину здесь и сейчас если вы все время энергию отправляете в прошлое или в будущее? А когда наступает будущее используете ли вы то что туда отправили когда то? Умение находиться здесь и сейчас еще один из важнейших ключей женской привлекательности.
Без этого ключа – управления своим вниманием не работает ничего в этом мире. На нем построены все практики и особенно женские. Во всех традициях существует множество практик связанных именно с управлением вниманием. Концентрация и деконцентрация, визуализация и сенсуализация , дхьяна и самьяма - эти и другие разные виды медитаций, все они служат одному и тому же– управлению своим вниманием в разных его формах. Тантристы считают, что если вы овладели своим вниманием, то вы можете направить его на любой предмет и узнать о нем абсолютно все. А что будет если Вы научитесь управлять своим вниманием и его на себя? Именно поэтому на своих занятиях в академии я всегда много времени уделяю работе по управлению своим вниманием в разной форме, как основе всех практик. И тогда такие практики как «Соблазнение на расстоянии» или «Омолаживающая небесная раковина Афродиты» выполняются легко и просто.
|
|
|
|
| Lavika | Дата: Середа, 16.03.2016, 15:55 | Сообщение # 4 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| Ключ 2 Улыбка
Обращали ли вы внимание, что на всех изображениях Будда всегда улыбается? Это не улыбка до ушей, а легкая чуть заметная улыбка. Такая же, как у МоныЛизы. Может это и есть та загадочность и женская магическая привлекательность, которую мы видим и ощущаем в МонаЛизе. Это ее улыбка Будды. Давайте вместе немножко поэкспериментируем. Закройте глаза и попробуйте улыбнуться легкой улыбкой Моны Лизы или Будды. И почувствуйте и понаблюдайте за ощущениями в области межбровья. И вы можете с удивлением обнаружить, что если вы закроете глаза и слегка улыбнетесь, то вы сможете ощутить как в области межбровья, третьего глаза у вас расслабятся мышцы. А теперь попробуйте улыбнуться сильнее. А затем сделать серьезное выражение лица. Какие ощущения при это возникают в межбровье? И снова слегка улыбнуться улыбкой Будды или Моны Лизы. Какие ощущения при этом у вас возникают в области так называемого третьего глаза? Надеюсь, вы ощутили и увидели, что когда на губах легкая улыбка, то область межбровья (третьего глаза) расслабляется.
А когда на лице серьезное сосредоточенное выражение лица, то там возникает напряжение. Оказывается мягкая, легкая улыбка и, как следствие, расслабление в области межбровья, в области третьего глаза, это обязательное условие для того чтобы определенные гормональные вещества вырабатывающиеся в нашем мозге во время практик и медитаций смогли стечь вниз к внутренним органам и дать им необходимые сигналы для восстановления и омоложения.
А если выполнять практики с серьезным лицом, то эти удивительные команды нашей гормональной системы просто не дойдут до своего пункта назначения. И тогда эффект от практики или медитации будет просто сведен практически к нулю. Рассказывая об этом ключе на семинарах, я всегда вспоминаю фразу из фильма «Тот самый Мюнхгаузен» "улыбайтесь, господа, ибо наиглупейшие вещи, делаются с самым серьёзным лицом, улыбайтесь, господа, улыбайтесь...": Рекомендация-практика: Легкая расслабленная улыбка позволяет достичь результата в практиках намного быстрее. Улыбайтесь не только во время медитации, а и в жизни. И в какой то момент вы сможете обнаружить, что легкая улыбка Монны Лизы и Будды уже сама по себе дает удивительное состояния спокойствия и внутренней гармонии, омолаживает и делает нас удивительно гармоничными.
|
|
|
|
| Lavika | Дата: Середа, 16.03.2016, 15:58 | Сообщение # 5 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| Ключ 3 Дыхание
Удивительная наука дыхания, пранояма на востоке была доведена до совершенства. Ведь одним из отличительных признаков человека от животных , считали древние мудрецы, это его умение управлять своим дыханием и через дыхание своими состояниями. А ведь вдох и выдох могут многое сказать о нашем образе жизни. Ведь мы живем так, как мы дышим. О том, как мы принимаем и берем что либо от жизни, нам расскажет наш вдох. А то, как мы отдаем, отпускаем из своей жизни ситуации, людей, материальные ценности нам покажет наш выдох. Или, например наличие паузы между выдохом и вдохом говорит о том, что человек между тем как отпустить что либо из своей жизни, например отношения, которые уже себя изжили, сделает паузу и чего то ждет, вместо того чтобы сразу начать новые. Поэтому древние мудрецы всегда выравнивали длину вдоха и выдоха делая их легкими и мягкими, убирая паузы между ними.
Когда дыхание мягкое, связно и вдох перестает отличаться от выдоха, то мы можем удивительным образом изменить свою жизнь. С таким дыханием умение отдавать и получать становиться единым целым. Жизнь меняется волшебным образом. Мы начинаем принимать ситуации и людей и отпускать также легко как и дышим. Это и есть то магическое дыхание жизни, о котором говорят многие древние источники и дающее то состояние, к которому стремятся йоги. В современной психологии эта практика тоже нашла свое место и называется ребефинг. Это европеизированая пранояма. Обучаясь у Леонарда Орра, основателя методики, я чудесным образом осознала то дыхание это один из удивительных ключей к любым практикам и к самой жизни.
А сейчас протестируйте себя и понаблюдайте за вашим дыханием -Что у вас более длительное вдох или выдох? - Что у вас более интенсивное вдох или выдох? - Есть ли у Вас паузы между вдохом и выдохом? - Есть ли у Вас паузы между выдохом и вдохом? Что Вы теперь можете сказать о себе, осознав свое дыхание: - есть ли у вас паузы между принятием и отпусканием по жизни ситуаций, чувств, людей? -что у вас длиннее вдох или выдох? Вы больше берете от жизни или наоборот, больше отдаете другим? - что у вас интенсивнее вдох или выдох? - какой у вас выдох? умеете ли вы мягко отпускать уже ненужные ситуации, людей, материальные ценности? -какой у вас вдох? можете ли вы принимать то, что дает жизнь легко и спокойно, принимая подарки от жизни как само собой приходящее? Или активно берете с напряжением то, что и так может легко прийти в вашу жизнь? - чем вы обычно дышите грудью или животом? Позволяете ли вы управлять собой эмоциям или вы ими управляете?
Видите как важно дыхание для нас. Ведь о человеке можно многое сказать всего лишь внимательно посмотрев на его дыхание. Мы не всегда осознаем наше дыхание и все же, обратите внимание как Вы дышите когда испытываете оргазм и несколько минут сразу после него? Вы можете поразиться, ведь оказывается, именно в эти интимные моменты мы переходим на удивительное связное, без пауз дыхание. Именно его добиваются во многих дыхательных психотехниках, чтобы привести человека в состояние глубокого релакса. Попробуйте как нибудь повторить оргазмическое дыхание в течении нескольких минут, но не более того, и понаблюдайте что при этом происходит с вами. Больше нескольких минут дышать в таком формате без опытного инструктора нельзя. Потому что оно может вызвать поднятие телесных блоков и подавленных эмоций и вам будет нужна поддержка профессиональная ребефера или сертифицированного тренера по холотропному дыханию, чтобы мягко пройти эти процессы .
Ведь занимаясь сексом мы дышим в этом формате всего пару минут и этого вполне достаточно. Теперь когда Вы знаете о важности дыхания вы можете понять и почувствовать важность этого ключ к практикам. Поэтому выполняя любую практику надо помнить о том, как вы дышите, выполняя ее – через рот или через нос, грудью или животом.
Дыхание носом используется для работы с энергиями.
Дыхание ртом используется для работы с эмоциями. Любые очищающие практики лучше выполнять вдыхая через нос, а выдыхая через рот, если нет конкретных указанный от учителя. Дыхание грудью раскачивает эмоции. Дыхание животом позволяет контролировать эмоции.
А если вы занимаетесь любовью и хотите усилить чувства, которые испытываете, то дышите через рот. Но в древности в Китае при занятии любовью рекомендовалось дышать только через нос, чтобы прежде всего работать с энергиями.
Рекомендация: Обращайте внимание на то каким должно быть дыхание во время выполнения практики ибо это как минимум 50% эффективности работы практики. Самое волшебное дыхание это т.н. шаманское дыхание это когда при вдохе вы расширяетесь, как воздушный шарик во все стороны, а при выдохе так же одновременно сжимаетесь. Дыхание связное. Вдох и выдох одинаковой длины, мягкие и плавно перетекающие друг в друга, без пауз. В первый раз я пережила удивительное состояние, связанное с этим дыханием на ритуале у тувинского шамана Николая Ооржака. Только пережив это в реальности, я поняла и почувствовала то, о чем писали древние авторы.
Вы можете попробовать эту практику у нас на занятиях в клубе и поразиться ее эффективности и воздействию на нас. Потому что именно такое дыхание часто используется во многих сексуальных практиках. Существует еще специальным вид дыхания всем телом света для обмена энергией в сексуальных практиках в паре, но ему надо учиться у Мастера.
|
|
|
|
| Lavika | Дата: Середа, 16.03.2016, 16:00 | Сообщение # 6 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| Ключ 4 Равностное состояние
Начинать выполнять любую практику особенно женскую надо в состоянии полного внутреннего равновесия. Если вы начнете работать с энергиями в состоянии раздражения или гнева то, скорее всего, вы только усилите их. И вместо того чтобы накопить энергию вы ее только расплескаете. А если кто то, например муж или ребенок, в момент выполнения практики будет вас отвлекать и дергать, то возможно вы только разозлитесь и увеличите в себе количество гнева или раздражения. И работа с практикой по наполнению энергией гармонии превратится в ее противоположность. Поэтому древние создали специальные практики для выравнивания своего состояния, перед тем как начинать выполнять женские практики. Одну из таких практик я привожу здесь.
Перед тем как начинать любую из женских практик сначала выполните ее, чтобы эффективность работы с женскими энергиями была максимальной и пошла только на пользу.
« Око небесного Дракона» Практика выравнивания своего состояния
Сядьте удобно. Сделайте глубокий вдох через нос, так чтобы поднялись плечи и живот выпятился, и выдохните мягко и спокойно через рот, без усилий, грудь и живот опускаются сами по себе под силой тяжести. Сделайте таких три вдоха-выдоха. Закройте глаза и представьте себе летнее ,утреннее небо.
На небе могут быть легкие облака. Возможно, вы почувствуете легкий ветерок и аромат трав. Просто побудьте в этом созерцании несколько минут. Улыбнитесь. Что происходит при этом с вашим дыханием? С вашим состоянием? Видите, как легко можно изменить свое состояние с помощью воображения? А ведь учеными уже давно доказано, что чем лучше развито у человека воображение, тем большее количество гормонов радости эндорфинов может вырабатывать его организм.
Прекрасно! Вы вышли в состояние равности и теперь можете приступать к своим практикам. Эту древнюю практику Вы можете выполнять и тогда когда вам нужно быстро успокоиться. Например, во время бурного разговора на повышенных тонах, или если вы чем-то взволнованы, напуганы или просто в стрессе, то практика «Око небесного дракона», может быть чудесным способом успокоиться и расслабиться. Рекомендация: заниматься практиками надо в состоянии внутреннего равновесия и гармонии, иначе вы можете только навредить себе.
|
|
|
| |
|
| Lavika | Дата: Середа, 16.03.2016, 16:02 | Сообщение # 8 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| Ключ 6 Волшебный эликсир молодости- Слюна.
Сегодня очень модно пить различные омолаживающие кислородные коктейли. А ведь наш организм изначально уже вырабатывает вещество, которое можно наполнить воздухом и пить как волшебный омолаживающий элексир. Надо только наполнить его пузырьками воздуха. И это волшебный эликсир - наша слюна. К тому же если вы начинаете выполнять женские практики то иногда сразу, а иногда со временем у вас может начать вырабатываться большое количество слюны, с которой надо что-то делать. Эта слюна, вырабатываемая во время выполнения практик наполнена уникальными очень важными веществами, которые омолаживают женщину
Ее желательно сглатывать согласно инструкции к практике или уточнить у преподавателя как это сделать так, чтобы использовать это волшебное средство по омоложению с максимальной эффективностью. Рекомендация: Слюну как волшебное вещество можно и нужно проглатывать, занимаясь практиками по омоложению. При этом ее желательно «взбить во рту» наполнив пузырьками воздуха. И проглатывать тоже вместе с воздухом. Это позволить нам получить волшебный кислородный коктейль, максимально усваиваемый нашим организмом и омолаживающий наше тело.
|
|
|
| |
|
| Lavika | Дата: Середа, 16.03.2016, 16:06 | Сообщение # 10 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| Ключ 8. Ритм
В который раз, выполняя практики, я чувствую и вижу насколько мы разные на энергетическом и физическом уровне. Ведь большинство практик направлены на работу с гормональной системой. А она у женщин и мужчин разная. И самая главная разница между мужчиной и женщиной это удивительная женская способность жить в ритме с природой, в ритме с лунным циклом, в ритме со своим женским циклом. Если мужчина выполняет практику, то он движется в своем развития неуклонно вверх. И даже если он прекратит, на какое то время, ее выполнять, то он все равно останется на том же наработанном уровне. Мы же женщины подвержены циклам своего женского тела.
И если мы прекращаем выполнять практику то не остаемся на том же уровне, а опять возвращаемся к той исходной точке, с которой начинали. Да, мы можем опять начать свое движение вперед и намного быстрее прийти к результату и, все же, если мы опять прекратим заниматься собой, то снова опустимся к тому уровню, с которого начинали.
Поэтому ритм это один из главных ключей именно для женских практик. Когда меня спрашивают в каком же ритме выполнять лучше женские практики чтобы эффект был максимальный я всегда говорю : - лучше выполнять практику один раз в неделю, чем много, но без ритма.
Ибо эффект будет максимальный только если мы занимаемся в определенном ритме. В первую очередь наша ритмичность связана с нашим менструальным циклом и влиянию на нас лунного ритма. Это то, что кардинально отличает нас от мужчин.
И если кто то говорит, что одна и та же практика будет одинаково работать как с мужчиной так и с женщиной в разные лунные дни, то этот человек вряд ли задумывался о том как будет работать практика в зависимости от того в каком дне своего цикла и луны находится практикующая женщина.
А ведь большинство практик влияют в первую очередь на гормональную систему. А гормональная система мужчины и женщины очень отличается. В нашем организме эпифизом( шишковидной железой) вырабатывается очень важный гормон который регулирует женский цикл – это мелатонин. Также эпифиз вырабатывает гормон серотонин, который иногда еще называют гормоном просветления. Однако они не вырабатываются одновременно. Серотонин вырабатывается, когда мы находимся в световом потоке. А мелатонин ночью в темноте. Мы уже говорили о важности отдыха и темноты для женщины.
Ведь именно мелатонин , гормон женского цикла должен вырабатываться у женщины в балансе чтобы сохранить ее женский цикл. Если выполнять практики без ритма, то может начаться снижаться выработка мелатонина и начаться сбои в женской половой сфере. Мужчине не столь важен мелатонин как женщине, с ее цикличностью.
Поэтому выполнение практик в ритме является техникой безопасности обеспечивающей практикующей женщине здоровье. Именно открытие современными учеными взаимосвязи между серотонином и мелатонином подтверждает высказывание древних мудрецов о том, что в женском теле сложно достичь просветления. Но древние мудрецы еще считали, что женщина в период месячных находится в удивительном и магическом состоянии между мирами. Она могла в этот период путешествовать по другим измерениям и узнавать любую информацию из прошлого или будущего.
И именно с этой ее удивительной способностью выходить в этот период в расширенные состояния сознания, трансовые, медиумические были связаны в разных традициях специальные практики. На это период женщину помещали в полный покой и одиночество, не загружая ее домашними работами и позволяя ей находится в максимально иньском состоянии на все эти дни
В даосизме считается, что в этот период женщина теряет ту энергию, которую накапливала целый месяц. И в древности в этот период женщине рекомендовалось поднимать энергию в средний даньтянь, таким образом, чтобы не терять ее вместе с менструальными выделениями. Поэтому в Дао для этого периода в жизни женщины также были специальные практики. В тантре женская менструальная кровь считалась священной, и ее использовали для создания амулетов и для работы с особыми тайными практиками.
В любом случае в большинстве традиций в период месячных рекомендуется находиться в состоянии полного покоя. Попробуйте это время провести в полном покое и вы с удивлением почувствуете себя совершенно по другому, чем когда в этот период суетитесь и занимаетесь различными делами. Просто попробуйте все эти дни полежать на диване, слушая красивую музыку. Я буду рада, если вы мне напишите о вашем опыте. Также большинство практик для женщин всегда связаны с луной.
Специальные практики в полнолуние позволяют женщине получить максимальное количество именно женской энергии.
Большинство практик женской красоты и привлекательности выполняются именно в полнолуние. Древние жрицы храмов Исиды каждое полнолуние омолаживались в свете луны. Так же поступали и йогини, стремящиеся к бессмертию. У нас в Академии я восстановила эту древнюю практику и каждое полнолуние вы можете принять участие в удивительной медитации-мистерии «Лунное Омоложение» В древности существовали еще и специальные практики, которые женщина выполняла на растущей луне и те которые выполняла на убывающей луне ( на янском периоде луны и на иньском). Также были практики для первой половины гормонального цикла ( с момента после месячных и до овуляции , янский период) и для второй ( от периода овуляции и до месячных, иньский период). И при необходимостью манипулируя этими практиками можно было управлять своей гормональной системой и своими состояниями достигая тех, которые нужны для молодости и духовного продвижения по пути.
Рекомендации: Мы женщины удивительные существа. Мы живем в соответствии с ритмами луны и природы и это обязательно надо учитывать, выполняя женские практики, если мы хотим чтобы они работали, омолаживая и делая нас более привлекательными. Выполнение женских практик без ритма не дает устойчивого эффекта. Любая практика должна выполняться в выбранном вами личном ритме. Желательно этот ритм согласовывать с лунным и личным циклом.
|
|
|
|
| Lavika | Дата: Середа, 16.03.2016, 16:07 | Сообщение # 11 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| КЛЮЧ 9 – техника безопасности для женских практик
Как я уже говорила очень важно обращать внимание на дыхание и положение языка во время выполнения практики.
Но для женщин существует еще один очень важный ключ. Ключ жизненно важный!!!
Если женщина выполняет практики по наполнению энергией, ей очень важно, чтобы энергия равномерно распределилась по ее нефритовым гроздьям - яичникам.
Если энергия распределена не равномерно, то это может приводить к появлению различных кист и воспаление придатков. Это часто происходит и у тех, кто ничего не практикует и связано это именно с неравномерным распределением энергии в нефритовых гроздьях-яичниках.
Но если вы решили заняться женскими практиками для оздоровления, то Вам следует обратить особенное внимание на это распределение энергии. Поэтому после выполнения любой практики по накоплению энергией внизу живота надо обязательно мягко и нежно растереть низ живота, сначала 36 раз против часовой стрелки, потом 24 раза по часовой, а затем мягко распределить энергию в теле. Рекомендация: Выполняя любые практики по наполнению себя энергией женщине очень важно распределять эту энергию.
Если у Вас есть кисты или другие женские заболевания придатков, то возможно это связано с неравномерным распределением энергии между правым и левым яичником.
И вам желательно делать легкий массаж живота для того чтобы исцелиться и сгармонизировать свою гормональную женскую систему.
До встречи С любовью Эжени МакКвин
|
|
|
|
| Lavika | Дата: Середа, 16.03.2016, 16:09 | Сообщение # 12 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| Ключ10 Сохранение энергии и тепла в нижнем даньтяне.
Сколько бы вы не выполняли практик, если вы не сохраняете накопленную энергию, то вы просто впустую тратите время зря.
Для того чтобы не утрачивать энергию надо запечатать нижние врата нашего женского сосуда.
Это означает, что интимные мышцы должны быть упругими и крепкими. С возрастом наши интимные мышцы слабеют и тогда, мы становимся подобны кувшину с прохудившимся дном. Энергия, которую мы собираем, вытекает через прохудившееся донышко.
Мы можем день за днем наполнятся, но результат будет далек от того, каким он может быть.
Поэтому выполнение практик подобных «Медовому наполнению нижних врат» является обязательным условием. На своих занятиях я всегда даю эту практику в первую очередь и только после ее освоения другие. Также очень важно чтобы низ живота всегда был в тепле. Эта область называется еще нижний даньтянь.
Если тепло уходит из нижнего даньтяня, то женщина становится малопривлекательной для мужчин. А входить в холодную женщину запрещают все древние трактаты о любви и сексе для мужчин
Холодная женщина подобна вампиру отнимающему энергию тепла Ян у мужчины.
Как же проверить себя, насколько я наполнена энергией? Если вы положите свою руку в промежность, то вы сможете определить насколько энергетичны, насколько вы горячи в этой области, насколько наполнены энергией. Интересно сравнивать температуру промежности до выполнения практики и после.
Потому что она всегда поднимается на несколько градусов во время выполнения женских практик. У женщины практика всегда низ горячий.
В древности это было обязательное условие для того чтобы попасть во внутренний круг гарема императора. Практикующая женщина должна была быть всегда готова подарить энергию своему мужчине. Всегда готова к любви, без потери энергии мужчиной.
Это и делало ее такой привлекательной. К сожалению, я не могу здесь открывать все тайные ключи ибо как сказано в древних текстах «Однако же, истинная формула передается лишь из уст в уста и в записи недоступна»… И теперь когда вы усвоили основные правила- ключи мы можем с вами перейти непосредственно к самим практикам.
До встречи С любовью Эжени МакКвин
|
|
|
|
| Lavika | Дата: Середа, 16.03.2016, 16:13 | Сообщение # 13 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| Драгоценный комплекс Гейши.
Уже много лет я преподаю этот удивительный комплекс. Он помог многим женщинам восстановить здоровье начать удивительный путь к тому, чтобы вновь почувствовать себя молодой и женственной. Профессиональные фитнесс тренеры много раз говорили мне во время занятий, что этот уникальный комплекс позволяет работать с теми мышцами, которые невозможно тренировать посредством фитнесс программ. А самое удивительное было, когда несколько участниц сказали, что этот комплекс может даже заменить работу со спиной на доске Евминова.
Потому что он работает именно с теми мышцами, которые укрепляет этот тренажер. Экстрасенсы, с которыми мы исследовали этот комплекс, с удивлением отметили, что он позволяет запустить гармоничную работу энергетических центров и, таким образом, сделать наш день гармоничным и радостным укрепив здоровье, сбалансировав энергетику и психику. Он выравнивает работу энергетических центров и чакр. В любом случае самое приятное в этом комплекс то, что он занимает максимум 10 минут в день а эффект от него совершенно потрясающий.
Позвольте себе за 10 минут в день начать изменять свою жизнь.
Очень важно : не надо пытаться сразу делать весь комплекс. Начните его делать постепенно. Я сама шла к нему не один год
Начните с чего-нибудь одного в течении первой недели, постепенно увеличивая количество раз выполнения.
Потом добавьте следующее упражнение. Не спешите. Постепенно у вас все получится. И вы всегда можете прийти ко мне на занятия, чтобы проверить правильно ли вы все выполняете. Очень важно чтобы вы получали удовольствие от практики. Как всегда мне говорил мой китайский учитель – если ты выполняешь практику не получая от нее удовольствие, то ты теряешь все что она тебе принесла вместе с переживанием недовольства от нее.
А этот комплекс это удивительно мягкое и приятное воздействие на женщину с приятным ощущением после его выполнения наполненности и гибкости. Еще раз напомню, что очень важно его выполнять в соответствии с выбранным ритмом. Тогда он принесет вам максимум пользы.
|
|
|
|
| Lavika | Дата: Середа, 16.03.2016, 16:16 | Сообщение # 14 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| Практика «Золотая Кошечка Матушки Сиванму»
Как мы с вами поднимаемся по утрам? Давайте вспомним. Обычно мы вскакиваем очень резко.
Владимир Баскаков*, один из мировых мэтров по телесно-ориентированной терапии, всегда со смехом называет такой подъем «встала аки Панночка с гроба», вспоминая не безизвестный фильм «Вий».
Владимир Баскаков - автор метода, ориентированной на тело психотерапии - танатотерапии, сочетающий в себе особый иньский подход к телу человека
Важно осознать, что при таком резком подьеме идет очень сильное разрушающее воздействие на позвоночник, поясницу и на сосуды головного мозга. Поднимаясь так, мы даже может испытать головокружение. И как последствие иногда чувствуем себя потом весь день разбитыми и уставшими. Самое страшное, что впоследствии, результатом такого регулярного резкого подьема с возрастом, когда сосуды уже не смогут выдерживать резкую нагрузку, может быть просто инсульт.
Правильный подъем прежде всего это залог здоровья и хорошего настроения на долгие годы. А теперь психологический момент. Представьте себе мужчину, рядом с которым много лет подряд утром вскакивает такая «Панночка с гробу» и что он испытывает каждое утро, когда каждое утро рядом с ним поднимается с постели такая «Панночка»?
И что он может испытывать к женщине через 10 лет ежедневного утреннего ритуала подьема? Давайте попробуем вставать по другому.
Древние бессмертные сестры называли такой подъем «Золотой Кошечкой Матушки Сиванму»
Матушка Сиванму – Богиня Запада, Владычица сада бессмертия, где растут волшебные персики, дарующие вечную молодость.
Богиня покровительница женщин практикующих даосские женские практики.
Более подробно см книгу Эжени МакКвин «Секс – Тайная терапия древних мудрецов»
Согните одну ногу в коленке и медленно и не спеша перекиньте через вторую ногу. Не имеет никакого значения, с какой ноги вы начнете. Хорошенько потяните спинку и, насладившись ощущением мягкой растяжки, перевернитесь на животик. И мягко и неспешно как кошечка поднимитесь и сядьте сначала попой и потом мягко прогнувшись как кошечка сядьте и выгните спинку
Когда вы поднимаетесь, обязательно постарайтесь задеть поверхность, с которой вы поднимаетесь, сосками груди.
Выполните Золотую Кошечку хотя бы один раз и прислушайтесь к тому, как отзовется ваше тело. Сделав эту практику хотя бы один раз, загляните в зеркало в ваши глаза, и вы можете вдруг увидеть в них тот блеск, который всегда присутствует в юности. Когда вы начнете каждое утро начинать с Золотой Кошечки вы сможете почувствовать и увидеть, как начинаются прекрасные изменения вашей жизни. Исходя из нашего многолетнего опыта, ни один мужчина не выпускает такую кошечку из постели сразу.
Попробуйте начать утро не с «Панночки с гроба» а с «Золотой Кошечки матушки Сиванму»
Результат практики: Наш позвоночник становится более гибким, запускаются процессы омоложения. Пластика движений становится грациозной. Укрепляется грудь. Повышается сексуальность. Уходит депрессия и возвращается женское восприятие жизни.
Гармонизируется работа первого цента Муладхары отвечающего за чувство безопасности уверенности в завтрашнем дне. Улучшается материальное положение и здоровье.
Уменьшается количество страхов.
Выполнять рекомендуется 7 раз утром.
|
|
|
| |
|
|
Крамниця виконання бажань 
