Дата: Понеділок, 28.03.2011, 09:47 | Сообщение # 1
Волшебница
Группа: Фея сайта
Сообщений: 3463
Статус: офлайн
Согласно представлениям древних мудрецов, запах является тончайшим проявлением материальной природы и непосредственно связан со стихией земли. Запахи появились вместе с элементом земли и присутствуют везде, где есть этот элемент. Каждый на собственном опыте знает , как запах цветов или свежей травы может улучшить самочувствие и поднять настроение. И напротив, неприятные запахи гнили угнетают и отравляют жизнь. Таким образом , запах оказывает либо негативное , либо позитивное влияние на физическое тело , на чувства и эмоции , а также и на мысли человека. Можно использовать ароматы упрощённо:
1.аромат со стимулирующим действием,
2.аромат с успокаивающим действием,
3. гармонизирующие ароматы.
А можно подойти более профессионально, индивидуально подобрать ароматерапию.
Приёмы ароматерапии:
Ароматическая лампа( 2 капли на 5 кв. метров площади помещения)
Аромаванна
Горячие ингаляции
Массаж и рефлексомассаж
Компрессы
Аромамедальон (2-3 капли)
Русская и финская баня
Может показаться, что запахи не могут быть столь же эффективны, как таблетки и уколы, к которым все привыкли. Однако действие ароматов растений достаточно ощутимо и вы можете в этом убедиться на своем опыте. Натуральные природные средства были вытеснены химической продукцией всего за несколько десятилетий. Но это свидетельствует лишь о прибыльности фармакологии, а не об эффективности лекарств. Известно, что самыми сильными антибиотиками являются не синтетические, а именно растительные.
Более того, молекулы эфирного масла повышают действие химических препаратов в 4-10 раз. Одним из важнейших достоинств этих молекул является то, что они находятся в организме недолго (около 20 минут), а сделав свое дело, выходят, не оказывая вредных побочных эффектов.
Принцип ароматерапии
одновременно прост и непостижим. Чувствительные клетки, рецепторы слизистой оболочки носа, воспринимают запахи и мгновенно передают информацию в нервную систему. Так можно излечить массу заболеваний.
Начало практики
1. Прежде всего следует оценить динамику аромата: бурный, жаркий (стимулятор), доверительный, теплый (адаптоген) или спокойный, охлаждающий (успокаивающий). Холерикам и людям, склонным к подъемам артериального давления, следует исходить из минимальных дозировок жарких ароматов (имбирь, корица, мускат, чабрец, гвоздика), а меланхоликам и гипотоникам — из релаксирующих ароматов (сандал, лаванда, жасмин). Адаптогены (нероли, левзея, петит грейн, мандарин) можно применять без ограничений.
2. Следует ознакомиться с информацией о данном эфирном масле (в аннотации или в книге).
3. Всегда следует начинать свое знакомство с новым эфирным маслом с одной капли.
4. Для людей с отягощенным аллергическим прошлым требуется трехдневная проверка аромата на индивидуальную переносимость. В первый день следует нанести одну каплю на носовой платок или аромамедальон и 4-5 раз в течение дня подносить к носу, производя 7-10 вдохов. Во второй день проводится проба на кожную переносимость ароматических углеводородов: смешать эфирное масло с растительным в пропорции 1:5 и нанести на браслетную область запястья. На третий день желательно принять ванну с 1-2 каплями эфирного масла. Длительность процедуры — 5 минут. Если в течение трех дней не наблюдалось рези в глазах и слезотечения, першения в горле, покраснения кожи на месте нанесения эфирного масла, чувства тошноты, значит, аромат, который Вы проверяли, не будет аллергенно-опасным для Вас.
Это очень актуально в преддверии зимнего сезона))) Для профилактики во время эпидемий гриппа опрыскивайте помещение из пульверизатора 2-3 раза в день, а комнату больного - каждый час.
Рецепт: 20 капель эфирного масла эвкалипта и 20 капель эфирного масла чайного дерева добавьте в 100 мл чистого спирта (медицинского). Взболтайте, перелейте в бутылочку с пульверизатором .Перед применением взболтать))) Смотрю на себя в зеркало-красавица!Присмотрелась...блин....БОГИНЯ!!!
Для того чтобы научиться выбирать духи, необходимо знать из чего они состоят. Дело в том, что духи состоят из трех групп эфирных масел, которые мы обоняем в разные периоды времени. Первыми мы нюхаем легко летучие запахи. Это масла апельсина, лаванды, бергамота или розмарина. Потом обнаруживаем совсем другой аромат духов. Так называемое ’сердце’ духов может состоять из масел жасмина, розы, кедра или герани. И, последним ароматом духов является база. Это могут быть масла сандала, ванили или туберозы. Эфирные масла в современных духах занимают всего 20%. Остальное — это спиртовая или нейтральная субстанция, которая не влияет на аромат духов. Чем больше эфирных масел, тем тоньше и изысканнее аромат духов.
При выборе духов лучше не спешить, как бы Вам сначала они не понравились. Ведь основной их аромат Вы ощутите несколько позже. Специалисты рекомендуют выбирать духи, учитывая не только Ваш стиль и вкус, но и характер. Например, любознательные, веселые и жизнерадостные люди предпочитают фруктово-цветочные ароматы, романтики — сладкие восточные ароматы, а предпочитающие активную и динамичную жизнь — запахи свежей зелени и прохладные цветочные ароматы.
Не выбирайте духи в ранние утренние часы, когда обоняние еще не включилось. И, конечно, не пробуйте много вариантов сразу. Для работы лучше подойдут духи водяной гаммы, для первого свидания — легкие весенние ароматы, ну а для ночи любви — восточно-ванильные или с запахом специй, которые будят эротические фантазии.
Удачи Вам! Смотрю на себя в зеркало-красавица!Присмотрелась...блин....БОГИНЯ!!!
Возьмите 2-3 капли масла чайного дерева, 2-3 капли масла эвкалипта накапайте в 1 литр кипящей воды. Через каждые 2 часа вдыхайте эти пары.
В стакан горячей воды капните 4 капли пихтового масла и подышите его испарениями. Такая ингаляция очень полезна для верхних дыхательных путей.
За час-два до сна добавьте 5 капель масла лаванды в 1 литр кипящей воды. Наклоняйтесь над кастрюлей и вдыхайте пары.
Возьмите 2 ст. ложки, 2 ст. ложки молока, смешайте с ними 4 капли масла эвкалипта, 2 капли масла мяты, 1 каплю масла сосны, 1 каплю масла розмарина. Растворите смесь в теплой ванне. Полежите в ней 10-15 минут, затем тщательно разотрите полотенцем и укройтесь одеялом.
Для дезинфекции помещения используйте аромалампу с аромаслами эвкалипта или лимона.
От кашля
В маленькую кастрюлю налейте стакан воды, добавьте туда 2 столовые ложки меда, щепотку мускатного ореха, щепотку корицы, пару цветков сушеной гвоздики. Все тщательно перемешайте и доведите до кипения. Затем в полученный напиток влейте 2 ст. ложки красного сухого вина и вновь размешайте. Процедите и пейте по полчашки через каждые два часа.
В 1 литр кипящей воды добавьте по 2 капли масел лаванды, мяты, бергамота, эвкалипта. Снимите с огня и вдыхайте пары 10 минут.
Растворите в 100 мл спирта 15-20 капель масла чайного дерева и 20 капель масла эвкалипта. Опрыскивайте комнату каждый час.
Добавьте 4-5 капель масла пихты в массажный крем и энергично растирайте спину, грудь, шею и надключичную область.
Возьмите детский крем, немного разогрейте его в посуде, добавьте следующие масла:3 капли чайного дерева, 2 капли эвкалипта, 2 капли пихты, 4 капели мяты. Хорошенько разотрите грудь и спину.
Возьмите 4 ст. ложки чистого спирта, смешайте с 2 каплями пихтового масла, 1 каплей соснового масла и 1 каплей кедрового масла. Втирайте в область грудины.
От боли в горле
Смешайте с рюмкой водки или спирта 4 капли масла мяты, 2 капли масла имбиря, 2 капли масла пихты. Наложите ватно-марлевый компресс на горло на 30-40 минут.
Возьмите сушеную гвоздику и как можно дольше ее рассасывайте.
Смешайте 1 ч. ложку корицы и 1 ст. ложку меда. Полученную смесь медленно слизывайте с ложки (желательно серебряной).
Смазывайте воспаленные миндалины слегка подогретым облепиховым маслом. Повторяйте эту процедуру 3-4 раза в день.
Разведите в 1 ст. ложке теплого молока 4 капли эфирного масла лимона, лимонника или герани. Полученную смесь растворите в стакане теплой воды. Полощите горло через каждый час.
Внимание, у аромамасел есть противопоказания, ознакомьтесь с инструкцией. Смотрю на себя в зеркало-красавица!Присмотрелась...блин....БОГИНЯ!!!
Дата: Вівторок, 27.12.2011, 09:59 | Сообщение # 35
Волшебница
Группа: Фея сайта
Сообщений: 3463
Статус: офлайн
Кремы с приятным ароматом превращают купание в ванне в неординарное событие. Выбирая растительные и эфирные масла, вы можете приготовить ванну в полном соответствии со своими желаниями и потребностями. Кремы для ванн очищают и защищают кожу, она становится красивой и шелковистой.
Приготовить гигиенический жидкий крем несложно. Поместите указанные в рецептуре компоненты в подходящую емкость и тщательно перемешайте. После чего готовый крем следует перелить во флакон и закрыть его.Перед употреблением флакон с кремом необходимо тщательно встряхнуть. Для одной ванны необходимо 2-3 столовые ложки крема. Продолжительность хранения кремов — 8 месяцев.
Крем с ароматом лаванды
Подсолнечное масло — 50 мл Растительное масло авокадо — 20 мл Твин 80 (эмульгатор) — 15 мл Растительное масло из проращенной пшеницы — 10 мл Эфирное масло лаванды — 8 к и герани — 2 к Этот крем подходит для нормальной и сухой кожи, поскольку эфирные масла, содержащиеся в нем, оказывают стимулирующее действие.
Крем с цветочным ароматом Подсолнечное масло — 60 мл Твин 80 (эмульгатор) — 15 мл Растительное миндальное масло — 10 мл Растительное масло жожоба — 10 мл Эфирное масло жасмина — 2 к, бергамота — 2 к, лимона — 2 к, фенхеля — 2 к, розы — 1 к и иланг-иланг — 1 Этот крем подходит для любой кожи. Эфирные масла, содержащиеся в нем, оказывают стимулирующее и чувственное воздействие.
Такие ванны полезны, в основном, для людей с жирной кожей. После принятия лечебной соляной ванны не следует обмываться под душем или вытираться полотенцем. После ванны следует завернуться в полотенце, или надеть купальный халат, и в течение 20 минут спокойно полежать или посидеть, чтобы соль оказала свое действие. Как приготовить смесь для соляной ванны. Соль высыпать в подходящую емкость, добавить эфирные масла и перемешать деревянной ложкой. Ароматизированную соль насыпать в стеклянную банку и закрыть плотной крышкой. При желании можно прибавить в эту смесь 2 столовые ложки пищевой соды. Для принятия одной ванны достаточно 2-3 столовых ложек соли.
Противопростудная соляная ванна с ароматом розмарина. Крупная пищевая соль — 500 г Эфирное масло розмарина —15 к, эвкалипта — 10 к, тимьяна — 5 к. Соляная ванна с ароматом шалфея для ног. Крупная пищевая соль Эфирное масло шалфея лаванды розмарина мелиссы. 500 г 15 5 5 5 соответственно. Применяется при повышенной потливости ног.
Жидкие ароматические кремы для ванн Жидкие кремы не только являются средством гигиены, но и оказывают положительное воздействие на состояние вашего здоровья.Жидкие ароматические кремы для ванн готовятся следующим образом. Компоненты, указанные в рецептуре, помещают в подходящую емкость и тщательно перемешивают. После чего крем следует перелить во флакон и закрыть его. Перед употреблением флакон с кремом необходимо несколько раз встряхивать.
Жидкий крем с ароматом розмарина Подсолнечное масло — 70 мл Твин 80 (эмульгатор) — 15 мл Эфирное масло розмарина — 12 к Ванна с этим кремом способствует нормализации кровообращения.
Жидкий крем с ароматом шалфея Подсолнечное масло — 50 мл Растительное масло авокадо— 20 мл Твин 80 (эмульгатор) — 15 мл Эфирное масло шалфея — 10 к. Ванна с этим кремом оказывает оздоровительное действие и помогает избавиться от чрезмерной потливости.
Душ — наиболее быстрый способ очистки тела. Но и в этом случае можно воспользоваться эфирными маслами, которые придают телу приятный аромат. Жидкие ароматические кремы для. душа, готовятся также, как и кремы для ванн.
Можно добавить несколько капель эфирного масла в покупной крем для душа, придав ему тем самым особый аромат. Для этого подходят малоароматизированные и неокрашенные кремы.
Массаж
Массаж является прекрасным средством для поддержания здоровья, не требующим значительных затрат и использования технических средств. С применением эфирных масел действие массажа усиливается. Пользоваться жидкостью для массажа необходимо следующим образом: нанести на ладони несколько капель жидкости, чтобы она слегка разогрелась, а затем массировать соответствующие части тела в течение 3—5 минут, чтобы жидкость полностью впиталась в кожу. Приготовить жидкость для массажа очень просто: налейте растительное масло (или масла) в подходящую емкость, добавьте в нее эфирные масла и перемещайте. После чего жидкость следует перелить во флакон и закрыть. На основе нижеприведенных рецептур жидкостей для массажа можно приготовить и другие жидкости для массажа, которые в большей степени будут соответствовать вашему индивидуальному вкусу и потребностям.
Секреты домашней косметики Одним из средств ухода за кожей является тщательное и в то же время не наносящее вреда очищение. Эфирные масла хорошо дополняют и усиливают действие очищающих веществ, входящих в состав средств по уходу за кожей, способствуя удалению загрязнений.
Очищающие масла Ароматические очищающие масла готовятся следующим образом. Необходимые компоненты поместить в подходящую по размеру емкость, перемешать их и перелить содержимое емкости во флакон. Перед каждым употреблением флакон с маслом необходимо тщательно встряхивать.
Увлажняющие масла Эти масла защищают кожу от потери влаги после принятия водных процедур и одновременно придают ей эластичность и упругость. Эфирные масла в составе увлажняющих масел усиливают их действие. Приготовить увлажняющее масло очень просто.
Растительные масла и твин 80 влить в подходящую по размеру емкость и перемешать. Добавить эфирные масла и снова все перемешать. Готовый продукт перелить во флакон. Перед употреблением флакон необходимо тщательно встряхивать. Увлажняющее масло с ароматом лаванды Подсолнечное масло — 50 мл Растительное масло из виноградных косточек — 20 мл Растительное миндальное масло — 20 мл Растительное масло авокадо — 10 мл Эфирное масло лаванды — 10к. Обратите внимание: из-за избытка душистых веществ это масло следует использовать экономно и тщательно втирать в кожу.
Хочу предложить Вам пройти небольшой тест для определения текущего эмоционального состояния (и проверки наличия весеннего настроения!).
Прямо сейчас Вам нужно будет выбрать одно эфирное масло из предложенных, которое хочется сейчас понюхать.
*Лаванда;
*Левзея;
*Корица;
*Мята;
*Герань;
*Иланг-иланг;
*Ладан. Если вы выбрали:
Лаванду…
Сейчас вам нужен отдых. Лаванда — мощный антидепрессант. Устраняет бессонницу, меланхолию, истерию, страхи. Способствует избавлению от старых обид Способствует быстрому восстановлению сил, уменьшает агрессию. Снимает перевозбуждение, бессонницу, стабилизирует все тела, уравновешивает перепады настроения.
Левзею…
Вы устали от общения и от людей. Помогает быстро восстановить силы после тяжелой физической и умственной нагрузки, устраняет депрессию, способствует концентрации внимания. Облегчает запоминание информации, повышает активность. Снимает подавленное состояние, вялость, апатию, плаксивость. Снимает отрицательное влияние компьютера на человека. Повышает обаяние, незаменимо при сложных переговорах.
Корицу…
Возможно, сейчас вам не хватает сил. Корица снимает астено-депрессивные состояния, избавляет от чувства одиночества и страха. Наполняет теплом, умиротворяет, побуждает к творческой деятельности, усиливает чувственность. Придает отвагу.
Мяту…
У вас бывают подъемы и спады жизненных сил. Мята снимет нервное напряжение, восстановит силы, уравновесит эмоции. Повысит мыслительную активность. Уберет чувство страха и гнева. Прекрасное средство при умственной усталости.
Герань…
Возможно, вас беспокоит беспричинная раздражительность. Герань улучшает настроение. Устраняет зависимости от чужого мнения. Устраняет чувство страха, активизирует умственный и физический потенциал у пожилых людей. Одно из лучших женских масел. Рекомендуется женщинам в периоды гормональных перестроек.
Иланг-иланг…
Вам хочется раскрепощения и …любви. Иланг снимает эмоциональное напряжение. Стимулирует творческий потенциал и интуицию. Укрепляет чувство уверенности в себе. Помогает против нервозности, гневливости и раздражительности. Вызывает чувство любви и безмятежности.
Ладан…
Сейчас есть потребность защититься от чужого негатива, так как ладан — самое сильное средство защиты ауры. Возможно, Вам хочется успокоиться и снять стресс. Посидеть спокойно, расслабиться. Создать чувство благоденствия и покоя.
А теперь найдите у себя (или купите) выбранное масло и применяйте. Для ванн, массажа, в духах, в аромалампе…
И, непременно, изменения текущего эмоционального состояния в лучшую сторону не заставит себя ждать! Источник:
Концентрация эм составляет меньше 0,5% - минимальная допустимая полезная доза. Упор делается на безопасность для среднестатистического жителя. Можно конечно и больше, только если уверены, что не будет неприятных сюрпризов
1% концентрация 1 капля на 5 мл 2 капли на 10 мл 3 капли на 15 мл 10 капель на 50 мл
2% концентрация 2 капли на 5 мл 4 капли на 10 мл 6 капель на 15 мл 20 капель на 50 мл
3% концентрация 3 капли на 5 мл 6 капель на 10 мл 9 капель на 15 мл 30 капель на 50 мл
4% концентрация 4 капли на 5 мл 8 капли на 10 мл 12 капель на 15 мл 40 капель на 50 мл
5% концентрация 5 капли на 5 мл 10 капли на 10 мл 15 капель на 15 мл 50 капель на 50 мл
1% концентрация используется для детей, людей пожилого возраста, беременных 2% концентрация является стандартной для большинства смесей 4% концентрация используется в смесях предназначенных для локального массажа 5% концентрация используется в лечебных мазях
"В конце июня началось время жасмина, в августе - ночных гиацинтов. Оба растения обладали столь изысканным и одновременно хрупким благоуханием, что нужно было не только срывать их цветы до восхода солнца, но и подвергать их особенной, самой бережной обработке. Тепло уменьшало их аромат, внезапное погружение в горячий мацерационный жир полностью разрушило бы его. Эти благороднейшие из всех цветов не позволяли так просто вырвать у себя душу, и ее приходилось прямо-таки выманивать хитростью. В особом помещении их рассыпали на смазанные жиром гладкие доски или не прессуя заворачивали в пропитанные маслом холсты, где их медленно усыпляли до смерти. Только спустя три или четыре дня они увядали, выдыхая свой аромат на соседствующий жир или масло. Потом их осторожно выбирали и рассыпали свежие цветки. Процесс повторялся десять - двадцать раз, и к тому времени, когда помада насыщалась и можно было выжимать из холстов ароматическое масло, наступал сентябрь. Здесь добычи было еще меньше, чем при мацерации. Однако качество полученной путем холодного анфлеража жасминной пасты или изготовленного по старинному рецепту туберозового мыла превосходило по своей изысканности и верности оригиналу любой другой продукт парфюмерного искусства." (Патрик Зюскинд, "Парфюмер")
Анфлераж - это способ экстракции, с помощью которого получают самые высококачественные цветочные эфирные масла, в частности, розовое и жасминовое. Листы стекла покрывают очищенным свиным или говяжьим жиром, на котором раскладывают лепестки свежесрезанных цветов. Жир начинает впитывать летучие эфирные масла. Когда лепестки увядают, их заменяют свежими, о тех пор, пока жир не вберет в себя достаточное количество масла. Затем жир собирают и очищают. Полученный продукт парфюмеры называют "помадой". Ее растворяют в спирте и в течение суток постоянно встряхивают, чтобы отделить жир от эфирного масла. Анфлераж можно получить и с помощью марли или фланели. Пропитанную оливковым или кокосовым маслом ткань натягивают на рамы и покрывают лепетсками. Как и в первом случае, сырье меняют по мере увядания. Получившийся мацерат можно использовать в чистом виде.
Есть еще один способ анфлеража, который можно производить в домашних условиях, причем мацерировать так можно и высушенные растения. Конечно, аромат будет не столь сильным, как при обработке свежих лепестков, но такую вытяжку очень хорошо вводить в состав лечебных и ароматических бальзамов, восковых помад, кремов. Для мацерации потребуются стекла (два или больше, в зависимости от того, сколько видов растений нужно экстрагировать), свиной либо говяжий жир, очищенный и без запаха (или кокосовое масло), растения, пищевая пленка, шпатель (или нож), широкий скотч, фольга, бумага, ручка и пластиковый пищевой контейнер.
1. Жир без запаха (в данном случае, нутряной свиной, смалец) наносится на стекло тонким слоем (в данном случае у меня предметное стекло, поскольку нет необходимости в большом количестве мацерата). Животный жир очень хорошо извлекает из растений необходимые вещества. Также можно использовать кокосовое масло, но с ним есть свои сложности - при нагревании в руках оно становится текучим.
2. Шпателем или ножом нужно хорошо размазать жир, достаточно тонким слоем, но не прозрачным. Если нужно заложить несколько разных растений, лучше подготовить сразу несколько стекол.
3. Насыпать тонким слоем лепестки или измельченное растение.
4. Теперь берем второе стекло, которым накрываем первое, с цветками.
5. Теперь надо прижать стекла так, чтобы цветки погрузились в нанесенный жир, но не сжимать слишком сильно.
6. Теперь нужно завернуть стекло, чтобы не было доступа воздуха. Можно пользоваться "Парафильмом", это такая специальная парафиновая пленка, которую используют в лабораториях, чтобы колбы, чашки петри и прочее заматывать для герметизации. Но для этой цели прекрасно подойдет пищевая пленка, главное, хорошо завернуть. Также можно обмазать стекла растопленным воском. Заворачивать нужно осторожно, чтобы края стекол не прорезали пленку. Если это все-таки произошло, просто оберните стекла еще одним слоем пленки. А теперь в дело вступает широкий скотч (еще одно удобство предметных стекол - они хорошо укладываются в этот скотч, удобно заматывать). Стекло кладется на скотч по длине и оборачивается им, а потом по бокам надо склеить скотч, чтобы получился такой своеобразный "вареник". Если вы мацерируете несколько растений, подпишите каждую упаковку, чтобы не запутаться.
7. Когда все стекла завернуты, можно укладывать их в пластиковый контейнер. Укладывать стекла лучше всего плотно, чтобы они были сжаты со всех сторон. Накройте контейнер крышкой, заверните в фольгу, чтобы не попадал свет, и уберите в шкаф. Там тепло, но не жарко. Через 2-3 дня можно будет отделить растения от жира и либо использовать получившийся мацерат, либо повторить процесс, если вы хотите получить более сильный экстракт источник
Эти три масла получают холодным прессованием косточек плода, они имеют схожий состав и действие. Масла питательные, увлажняющие, богатые витаминами, не имеют запаха, хорошо впитывается в кожу. Прекрасно смягчают кожу, дают прекрасный увлажняющий эффект, имеют хорошие регенерирующие свойства. Благотворно воздействуют на увядающую, сухую, воспаленную и чувствительную кожу, делая ее гладкой, красивой и здоровой. Подходят для кож любого типа. Для лица лучше использовать в смеси. Хорошо подходят для ухода за телом – отлично разглаживают кожу и повышают ее упругость.
В смесь базовых масел по уходу за лицом хорошо добавлять порядка 10% масел, богатых Омега-3 ( Gamma Linolenic ) кислотами. Наиболее известные из этих масел:
Масла, богатые линоленовой кислотой (Gamma Linolenic), лучше всего проникают в кожу и увлажняют ее. Но они же отличаются большой нестабильностью, поэтому их не рекомендуется добавлять в больших количествах, и обязательно нужно смешивать с более стабильными базовыми маслами
Абрикосовое Питающее масло, легко распределяется и впитывается, восстанавливает эпидермальный барьер. Широко используется в косметике и дерматологии как основа увлажняющих и питательных композиций. Рекомендуется для детской и чувствительной кожи.Противовоспалительное, регенерирующее, тонизирующее, омолаживающее кожу; разглаживает мелкие морщинки, способствует восстановлению упругости кожи, придает ей здоровый красивый цвет; способствует восстановлению эластичности кожи, особенно при целлюлите и огрубевшей коже, устранению воспаления.
Абрикосовое масло можно использовать в чистом виде или в сочетании с другими растительными маслами (миндальным, авокадо, зародышей пшеницы). На участки проблемной кожи накладывать салфетки, пропитанные абрикосовым маслом или смесью вышеуказанных масел, 1-2 раза в день на 15-30 мин. Добавленные к 1 столовой ложке масла по 1-2 капли эфирных масел сантала или пачули и ромашки способствуют устранению пятен на коже, усталости (утомленная кожа), разглаживанию морщин.
К 1 столовой ложке абрикосового масла добавить по 2 капли эфирных масел лимона, лаванды, каяпута или чайного дерева. Способствует устранению воспалений, сыпи на коже.
Абрикосовое масло в чистом виде или с добавлением других косточковых масел (персикового, миндального, масла зародышей пшеницы 1:1), а так же натуральных эфирных масел лаванды, сантала и иланг-иланга (на 1 столовую ложку масла по 1-2 капли эфирных масел). Использовать для смазывания тела после ванны и душа. Смягчает кожу, способствует регенерации поврежденных участков кожи, устраняет шелушение и покраснение.
Абрикосовое масло в чистом виде или в сочетании с персиковым маслом (1:1), или с добавлением к 1 столовой ложке основы 1-2 капель эфирных масел иланг-иланга, нероли, лимона и мяты. Ежедневно наносить на предварительно очищенную кожу. Способствует нормализации жирового обмена кожи, придает ей свежесть, упругость, эластичность и однородность.
Персиковое
Легкое питающее масло. Хорошо всасывается и обеспечивает быстрое проникновение лекарственных веществ. Прекрасное базисное масло для массажа. Не вызывает раздражения или аллергических реакций, можно применять детям. Используют для ежедневного ухода за кожей, придает ей здоровый красивый вид.
Персиковое масло в чистом виде или в сочетании с маслом жожоба или авокадо, или с добавлением к 1 столовой ложке масла по 1-2 капли эфирного масла сантала, розы и лиметта. Ежедневно 1-2 раза смазывать веки или делать аппликации на 15-20 мин в течение 10-15 дней. Как поддерживающее средство использовать 1-2 раза в неделю. Устраняет воспаление век, морщинки и предупреждает их появление.
Персиковое масло можно использовать в чистом виде или в сочетании с маслом жожоба или авокадо, или зародышей пшеницы (1:1), или с добавлением к 1 столовой ложке масла по 1-2 капли эфирных масел мелисы, розы и лиметта. Способствует восстановлению свежести, эластичности, упругости, яркости красной каймы губ. Устраняет шершавость, шелушение и трещинки. Ежедневно утром и вечером наносить масло на губы, слегка массируя их.
На проблемные участки кожи лица и тела накладывать хлопчатобумажные салфетки, пропитанные персиковым маслом, 1-2 раза в день на 15-20 мин. Добавленные к 1 столовой ложке персикового масла 1-2 капли эфирных масел лимона, грейпфрута и ромашки способствуют устранению воспалительных реакций, боли, зуда и осветлению кожи.
Для повышения упругости кожи (морщины, дряблая, утомленная кожа лица, шеи и рук). Персиковое масло накладывать в чистом виде или добавить к 1 столовой ложке масла по 1 капле эфирного масла лиметта, нероли, розы и сантала 1-2 раза в день на 15-30 мин. Избыток масла снимать салфеткой.
При ожогах. К 1 столовой ложке масла или его смеси с маслом жожоба или зародышей пшеницы, или масла облепихи (1:1) добавить 10-15 капель эфирного масла лаванды. Нанести на марлевую салфетку и приложить к пораженному участку. Менять повязку каждые 2-3 ч. Способствует снятию боли, скорейшему заживлению ран и предотвращает образование рубцов.
Миндальное
Миндальное масло является одним из мощных стимуляторов роста и укрепления волос. Питая корни волос, стимулирует их рост и делает волосы блестящими и эластичными. Масло можно использовать для снятия макияжа с глаз, это одновременно питает и укрепляет ресницы. На лицо в чистом виде может быть комедогенно!
Миндальное масло можно добавлять к жидким кремам, шампуням, лосьонам, гелям, пляжным кремам в таком соотношении:
для сухой кожи и волос - 7 мл миндального масла на 100 мл косметического средства;
для нормальной кожи и волос – 5 мл,
для жирных волос - 3 мл,
15-20 мл на 100 мл пляжной косметики.
Для массажа шеи, лица при сухой коже к 1 столовой ложке миндального масла или его смеси с маслом жожоба, авокадо или маслом пшеничных зародышей (1:1) можно добавить по 1-2 капли эфирных масел розы и сантала или сантала, лиметта и нероли;
при жирной коже – 1-2 капли эфирных масел иланг-иланга, грейпфрута и бергамота. Миндальное масло хорошо смешать с маслом жожоба в равных пропорциях и, предварительно нагрев смесь до температуры t 37-38C, использовать в течение 1-2 мин для массажа лица, шеи. Способствует разглаживанию морщин и оказывает тонизирующее средство.
Миндальное масло, обогащенное эфирными маслами (на 1 столовую ложку по 1-2 капли) апельсина, мандарина, пачули, фенхеля, розмарина, можжевельника, сантала, грейпфрута – отличное средство для глубокого массажа при целлюлите.
Миндальное масло может быть использовано в тонизирующих масках для любого типа кожи. Основа - кашица из овсяной муки (2-3 столовые ложки овсяной муки развести горячей водой до получения сметанообразной массы), к которой добавляются 5-10 мл миндального масла и по 2-3 капли эфирных масел лимона, розы и сантала, или по 1-2 капли эфирных масел сантала, апельсина, пачули и розового дерева.
Горячая масляная маска: на хлопчатобумажную салфетку, смоченную в горячей воде и отжатую, нанести 20-25 мл миндального масла, наложить на лицо и шею на 20-30 мин, накрыв сверху полотенцем. Для сохранения эластичности и упругости кожи рекомендуется проводить такие процедуры 1-2 раза в месяц. Такая маска особенно показана при возрастных изменениях кожи для уменьшения негативных последствий воздействия искусственных косметических средств.
При дряблой, сухой и шелушащейся коже: к 1 столовой ложке миндального масла добавить по 1 капле эфирных масел лиметта, розы и сантала.
При огрубевшей коже: к 1 столовой ложке миндального масла добавить по 1 капле эфирных масел кипариса, лаванды, розы, лимона или лиметта.
При герпетической сыпи: миндальное масло смешать с эфирным маслом лаванды или чайного дерева, или иланг-иланга, или ромашки в равных пропорциях. Смазывать герпетические высыпания 4-5 раз в день.
При ожогах: на пораженные участки кожи наносить миндальное масло в чистом виде или в смеси с маслом пшеничных зародышей (1:1), или с добавлением к 1 столовой ложке масла - основы по 2-3 капли эфирных масел каяпута, лимона, можжевельника или герани, грейпфрута, розы.
Аппликации при растяжениях связок: на пораженные участки накладывать салфетки, пропитанные миндальным маслом в чистом виде или с добавлением к 1 столовой ложке основы по 2-3 капли эфирных масел каяпута, лаванды или душицы и гвоздики, 1-2 раза в день на 20-25 мин.
Авокадо
Это масло - кладезь провитаминов, необходимых коже и волосам. Идеально подходит для ухода за тонкой, сухой и обезвоженной кожей. Хорошо подходит в качестве добавки практически к любой коже, даже чувствительной и обезвоженной жирной. Масло оказывает увлажняющий эффект (особенно на кожу вокруг глаз), питает, регенерирует кожу, восстанавливая ее защитный, иммунный барьер. Обладает антиоксидными, гидратирующими и ранозаживляющими свойствами. Высокое содержание витаминов и минеральных веществ обеспечивает великолепный эффект - кожа прекрасно напитывается, увлажняется и в результате становится здоровой и красивой. Масло обладает естественными солнцезащитными свойствами, а также идеально для ухода за кожей после пребывания на солнце.
В холодильнике масло может давать осадок в виде белых хлопьев!
К 10 г крема или 10 мл тоника или 10 мл лосьона добавить 10 капель масла авокадо или 7-10 мл масла авокадо на 100 мл шампуня или бальзама для волос. Устраняет ломкость и рассеченность волос, придает волосам естественный блеск.
Чистое масло авокадо или обогащенное эфирными маслами: на 1-2 столовые ложки основы добавить по 2-3 капли эфирных масел герани, можжевельника, лимона и фенхеля или лаванды, розмарина и кипариса. Использовать для жесткого массажа огрубевших участков кожи и при целлюлите через день.
К 1 столовой ложке масла добавить по 1-2 капли эфирных масел сантала, розы, апельсина или ромашки. Показано при сухой, увядающей, дряблой, воспаленной или поврежденной коже, а также при морщинках вокруг глаз.
Накладывать салфетки, пропитанные маслом, на проблемные участки кожи на 15-30 мин 1-2 раза в день. Уже после 3-5 процедур восстанавливается целостность кожи, она приобретает здоровый и свежий вид. Разглаживаются морщинки.
Масло авокадо в чистом виде или в смеси 1:1 с одним из растительных масел (миндальным, абрикосовым, жожоба), или с добавлением к 1 столовой ложке основы по 2-3 капли эфирных масел лимона, эвкалипта и лаванды, или розмарина, пачули и ромашки, или тимьяна и лаванды. Ежедневно на ногти наносить и легко массировать ноготь и ногтевой валик в течение 15-20 мин. Желательно проводить указанную процедуру каждый раз перед покрытием ногтей лаком
Дата: Вівторок, 24.04.2012, 15:37 | Сообщение # 41
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
Какие запахи улучшают настроение Быстрый темп современной жизни часто приводит к усталости, тревогам, депрессии, проблемам со сном и эмоциональной неустойчивости. Этого нельзя допускать. Психическое здоровье ничуть не менее важно, чем физическое. Есть множество факторов, влияющих на него. Это люди, с которыми вы общаетесь, звуки, которые вы слышите и даже запахи, которые вы вдыхаете. Запахи – это мощнейшие провокаторы эмоций. У нас поднимается настроение, когда мы чуем запахи связанные с какими-нибудь приятными воспоминаниями. Запах выпечки напоминает нам о каникулах у бабушки, запах попкорна – о походе в кино, запах дождя – о весне и т.д.
Но существуют также запахи, которые не связывают нас с воспоминаниями, но при этом все-равно вызывают позитивные эмоции. Вот некоторые из них:
Цитрусовые. Последние исследования показали, что аромат цитрусовых, например лимона или апельсина, уменьшает беспокойство и депрессию. Он напоминает о лете, заставляя вас чувствовать себя более энергично. Освежающий стакан лимонада после тяжелого трудового дня поможет вам взбодриться и прийти в себя. Также вы можете зажечь у себя дома ароматические свечи с запахом цитрусовых.
Имбирь. Запах имбиря может помочь при тошноте. Исследования также показывают, что он уменьшает депрессию и беспокойство. Аромат свежего имбиря – один из самых успокаивающих.
Масло розмарина. Аромат розмарина стимулирует работу мозга и помогает сосредоточиться. Это идеальное решение при депрессии или усталости. Масло розмарина можно использовать при подготовке к экзамену или при работе над важным проектом. Его запах мгновенно поможет вам ликвидировать скуку.
Масло лаванды. При вдыхании запаха лаванды выделяется серотин – гормон счастья, который производит на наш организм успокаивающий эффект. Этот аромат помогает избавиться от страха, беспокойства, волнения, гнева, раздражительности и других отрицательных эмоций. Он поднимает настроение и заставляет расслабиться. Вы можете принять успокаивающую ванну с добавлением масла лаванды.
Ваниль. Ваниль идеальна для борьбы с плохим настроением. Ее запах действует, как антидепрессант, заставляя вас чувствовать себя счастливыми и расслабленными. Также аромат ванили может перебить желание съесть что-нибудь сладкое, таким образом помогая вам оставаться в форме.
Масло перечной мяты. Аромат эфирного масла мяты освежает и оживляет ум и особенно хорош для борьбы с лихорадкой или простудой. Также он повышает настроение и уменьшает усталость. Мята – отличный помощник при заложенности носа, гриппе и простуде. Просто добавьте несколько капель эфирного масла в миску с теплой водой, накройте голову полотенцем и, держа лицо над миской, дышите от одной до пяти минут. Также запах масла мяты может снять головную боль. Капните им на носовой платок или салфетку и сделайте несколько глубоких вдохов.
Абрикосовое масло для лица Абрикосовое масло обладает легким ореховым ароматом, достаточно жидкой консистенцией и имеет светло-жёлтый цвет. Многие утверждают, что и на вкус оно тоже весьма приятно. Важно, что гипоаллергенное и нетоксичное, оно подходит даже для ухода за нежной кожей младенцев. Благодаря своей низкой кислотности и небольшой вязкости, масло быстро впитывается и не оставляет в последствии жирных следов на коже. Благодаря своему составу, масло
*прекрасно увлажняет, смягчает и питает кожу; *помогает разглаживать морщинки и защищает её от потери влаги и эластичности, стимулируя синтез коллагена и эластина; *является отличным противовоспалительным и регенерирующим средством; *насыщает кожу витаминами и регулирует водный баланс, а также очищает и сужает поры; *усиливает эффект массажных средств от целлюлита; *обладает лечебными свойствами: полезно при потнице у новорожденных, дерматите, заживляет ожоги, ссадины, порезы и трещины на коже.
Применять масло из абрикосовых косточек можно как самостоятельное средство, а можно и добавляя в состав другого вашего «снадобья» или же смешивать с различными эфирными маслами. Абсолютным положительным качеством масла является и то, что оно подходит для любого типа кожи, у него нет противопоказаний, кроме случаев индивидуальной непереносимости компонентов. Абрикосовое масло для различных типов кожи
Чувствительную, тонкую, сухую и обезвоженную кожу масло смягчит и избавит от шелушения, ускоряя процесс отслаивания ороговевших чешуек.
Подойдет и для комбинированной кожи – обеспечит ровный цвет лица, поможет снять кожные воспаления. Оживит и приведёт в тонус уставшую кожу, подтянет и разгладит увядающую. И всего-то достаточно вечером нанести масло на очищенное лицо, в том числе и на кожу вокруг глаз, и дать впитаться!
Кроме того, в абрикосовом масле в большом количестве содержится витамин F, который очищает и сужает поры, борется с угревой сыпью, а также сдерживает старение кожи, заставляя клетки кожи активно обновляться. Так что тем, кому не по душе то, что на их лицах, уходя, оставила Её Величество Зима, посоветуем бежать в аптеку за тонусом и витаминами в абрикосовом «целителе».
Порадует чудо-эфир и любительниц домашних кремов и масок. Для крема – жирная основа, для масок – ценный компонент, которым можно дополнить любую домашнюю маску. Например, любите вы глиняные маски - добавим пару капель и усилим действие глины: очистим, подтянем и от лишней жирности избавим. Благодаря своему богатому составу масло умножит результат от использования питательных, очищающих, увлажняющих, омолаживающих и тонизирующих масок и для лица, и для тела, и для волос. Абрикосовое масло в косметических средствах
Ведущие косметологи советуют добавлять масло даже в покупные косметические средства: в первую очередь, это крем для лица и лосьон для тела. Насчёт лосьона – отличный эффект, причём количество добавляемого масла можно выбирать на своё усмотрение. Особенно это полезно в солнечные дни, потому что наше косточковое ещё и защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета, то есть является природным УФ-фильтром(!).
А вот в случае с кремом для лица крем всё-таки будет лишним... Ни для кого не секрет, что в современные кремы добавляют приличное количество искусственных консервантов и эмульгаторов и то, что мы получим при их взаимодействии с абрикосовым маслом, может не лучшим образом отразиться на коже лица. Попробуйте всего на неделю заменить свой привычный покупной крем для лица на косточковое масло и вероятнее всего, вы без доли сожаления выбросите свой крем, а также, если пользовались, средство для век и даже для роста ресниц.
Полезно попробовать добавить масло в шампунь или бальзам: сперва лучше смешать ингредиенты на ладони непосредственно перед использованием, и если результат порадует, можно лить прямо в ёмкость со средством. Благодаря такому способу можно справиться с проблемой секущихся кончиков, добиться шелковистости, блеска волос, укрепить их структуру и опять же защитить от ультрафиолетовых лучей. А можно просто распределить по всей длине волос и оставить на ночь. Результат приятно удивит.
Те, кто решил попробовать, имейте в виду, что хранить масло из абрикосовых косточек нужно в тёмном прохладном месте и в течение шести – двенадцати месяцев после вскрытия. Особенно удачное время пробовать именно сейчас - весной, потому что масло из абрикосовых косточек является поистине скорой помощью для кожи, истосковавшейся по витаминам и микроэлементам.
Народы древнейших цивилизаций открыли столько полезного для нас: и в косметологии, и в медицине, и во многих других науках и сферах жизни. Вот и поговорим сегодня о таком чудесном изобретении в области средств по уходу за лицом и телом – о масле из виноградных косточек. Несмотря на то, что оно готовится человеком, дух природы в нём всё же полностью сохраняется в виде большого количества прекрасно сбалансированных витаминов и минералов.
Как готовят виноградное масло?
Итак, готовят масло из косточек винограда путем холодного прессования, что позволяет сохранить в нём все полезные вещества. Благодаря такому простому и действенному способу приготовления, косточковое можно назвать концентратом витаминов, микроэлементов, жирных кислот и дубильных веществ.
Виноградное масло занимает первое место среди остальных масел по содержанию линолевой кислоты (Омега-6) – аж 75%,а это помогает сохранить коже водный и клеточный баланс. Работая в паре с олеиновой кислотой (мононенасыщенная кислота Омега-9, доля которой в составе масла около 25%), линолевая приобретает противовоспалительные свойства, а при приёме внутрь налаживает работу сердца и кровеносных сосудов, нервной и эндокринной систем, а также выводит из организма токсины, шлаки, радионуклиды и соли тяжёлых металлов.
Польза масла из виноградных косточек
Масло обладает зелёным цветом, что свидетельствует о достаточном количестве содержащегося в нём хлорофилла – тонизирующего и заживляющего компонента. Поэтому косточковое очень полезно при ожогах, порезах, ссадинах, а также мозолях. Ну, всё, новенькие летние босоножки, мы вас больше не боимся! К слову, всем известно, как бороться с мозолями, так сказать, постфактум, однако если аккуратно намазать маслом предполагаемые слабые места, перед тем как обуться, то можно избежать этих малоприятных вредителей женской красоты и походки.
Окислители, имеющиеся в виноградом масле, сохраняют клетки от разрушения, тем самым сохраняя молодость и свежесть кожи и усиливая её защитные свойства. Среди антиоксидантов в составе масла можно найти витамины А, С, Е и флавоноиды, которые в 20 раз эффективнее витамина С защищают нас от свободных радикалов, а значит от преждевременного старения и воспалительных заболеваний. Флавоноид резвератрол содействует выработке эстрагенов, улучшаюших работу печени и микроциркуляцию лимфы. Процианид – мощный естественный антиоксидант – нормализует деятельность потовых желез и мембраны клеток, что делает масло из виноградных косточек отличным средством по уходу за жирной, проблемной и комбинированной кожей лица, очищающим и стягивающим поры.
Столовая ложка виноградного масла содержит суточную норму витамина Е, который также приносит неоценимую пользу нашему здоровью, например, снижение уровня холестерина в крови.
Косточковый эфир хорошо увлажняет и восстанавливает, поэтому походит и для увядающей кожи, и для ухода за нежной кожей век, губ, шеи и декольте. Обладает лёгким отбеливающим действием и предупреждает появление пигментных пятен. Подходит для любого типа кожи, а для усиления его эффекта можно комбинировать со средствами, предназначенными специально для Вашей кожи.
Применение масла в косметологии
*Для того, чтобы кожа на теле вновь приобрела бархатистость и здоровое сияние, достаточно двадцатиминутного принятия ванны с добавлением одной столовой ложки масла, предварительно растворённого в сливках или мёде. *Тонизирующее действие масла благоприятно сказывается в борьбе с варикозным расширением вен, целлюлитом и куперозом путём добавления его в ваше привычное средство или использования его в качестве самостоятельного. *Масло виноградной косточки – прекрасный помощник в уходе за волосами и ногтями: защищает от ломкости и насыщает витаминами и минералами. Лидер в спасении окрашенных и повреждённых химической завивкой волос. *Является солнцезащитным средством и заботится о коже после загара.
Полезно масло и для будущих мамочек: укрепляет организм в целом, насыщая витаминами, а также улучшает общее состояние в период беременности и родов. После рождения малыша тоже не следует забывать об этом источнике витаминов, улучшающем лактацию и обогащающем состав грудного молока ценными микроэлементами.
Пожалуй, косточковые масла – идеальный вариант для фразы одного из древних учителей аюрведы: «Если ты не можешь это выпить, то незачем и наносить себе на тело». Идея наводит на мысли о последствиях принятия внутрь искусственных кремов, пусть даже очень качественных и не менее дорогих, которые всё же теряют авторитет перед тем, что создала для нас сама Природа.
Эфирное Масло Пачули – древнейший эротический стимулятор, усиливающий чувственное восприятие и соблазны. Аромат интригует, возбуждает и дразнит. И парфюмеры всего мира используют его для создания чарующих композиций, причём как для женщин, так и для мужчин.
Эфирное Масло Пачули можно добавлять в ванну. Желательно развести 5 – 7 капель в стакане кефира, молока или сливок. Это истинное блаженство!
Можно также добавить 3 – 5 капель этого масла в аромалампу, и тогда воздух (например, в вашей спальне) пропитается волнующим экзотическим ароматом. Аромат Пачули прекрасно сочетается с ароматами герани, розы, бергамота или лимона. Будьте сами себе парфюмером!
У Аромата Пачули есть ещё одно замечательное свойство. В искусстве фэн-шуй издавна считается, что он привлекает Богатство, Успех, Рост.
Какое удивительное сочетание – Любовь и Богатство в одном аромате! Поэтому он стойко ассоциируется с балом времён наполеоновской империи, роскошным и пышным и вместе с тем игривым и полным флирта. И завораживающим, как лёгкая шаль на изящных женских плечах. Смотрю на себя в зеркало-красавица!Присмотрелась...блин....БОГИНЯ!!!
Крамниця виконання бажань 
ПУТІВНИК
