Дата: Понеділок, 28.03.2011, 09:47 | Сообщение # 1
Волшебница
Группа: Фея сайта
Сообщений: 3463
Статус: офлайн
Согласно представлениям древних мудрецов, запах является тончайшим проявлением материальной природы и непосредственно связан со стихией земли. Запахи появились вместе с элементом земли и присутствуют везде, где есть этот элемент. Каждый на собственном опыте знает , как запах цветов или свежей травы может улучшить самочувствие и поднять настроение. И напротив, неприятные запахи гнили угнетают и отравляют жизнь. Таким образом , запах оказывает либо негативное , либо позитивное влияние на физическое тело , на чувства и эмоции , а также и на мысли человека. Можно использовать ароматы упрощённо:
1.аромат со стимулирующим действием,
2.аромат с успокаивающим действием,
3. гармонизирующие ароматы.
А можно подойти более профессионально, индивидуально подобрать ароматерапию.
Приёмы ароматерапии:
Ароматическая лампа( 2 капли на 5 кв. метров площади помещения)
Аромаванна
Горячие ингаляции
Массаж и рефлексомассаж
Компрессы
Аромамедальон (2-3 капли)
Русская и финская баня
Может показаться, что запахи не могут быть столь же эффективны, как таблетки и уколы, к которым все привыкли. Однако действие ароматов растений достаточно ощутимо и вы можете в этом убедиться на своем опыте. Натуральные природные средства были вытеснены химической продукцией всего за несколько десятилетий. Но это свидетельствует лишь о прибыльности фармакологии, а не об эффективности лекарств. Известно, что самыми сильными антибиотиками являются не синтетические, а именно растительные.
Более того, молекулы эфирного масла повышают действие химических препаратов в 4-10 раз. Одним из важнейших достоинств этих молекул является то, что они находятся в организме недолго (около 20 минут), а сделав свое дело, выходят, не оказывая вредных побочных эффектов.
Принцип ароматерапии
одновременно прост и непостижим. Чувствительные клетки, рецепторы слизистой оболочки носа, воспринимают запахи и мгновенно передают информацию в нервную систему. Так можно излечить массу заболеваний.
Начало практики
1. Прежде всего следует оценить динамику аромата: бурный, жаркий (стимулятор), доверительный, теплый (адаптоген) или спокойный, охлаждающий (успокаивающий). Холерикам и людям, склонным к подъемам артериального давления, следует исходить из минимальных дозировок жарких ароматов (имбирь, корица, мускат, чабрец, гвоздика), а меланхоликам и гипотоникам — из релаксирующих ароматов (сандал, лаванда, жасмин). Адаптогены (нероли, левзея, петит грейн, мандарин) можно применять без ограничений.
2. Следует ознакомиться с информацией о данном эфирном масле (в аннотации или в книге).
3. Всегда следует начинать свое знакомство с новым эфирным маслом с одной капли.
4. Для людей с отягощенным аллергическим прошлым требуется трехдневная проверка аромата на индивидуальную переносимость. В первый день следует нанести одну каплю на носовой платок или аромамедальон и 4-5 раз в течение дня подносить к носу, производя 7-10 вдохов. Во второй день проводится проба на кожную переносимость ароматических углеводородов: смешать эфирное масло с растительным в пропорции 1:5 и нанести на браслетную область запястья. На третий день желательно принять ванну с 1-2 каплями эфирного масла. Длительность процедуры — 5 минут. Если в течение трех дней не наблюдалось рези в глазах и слезотечения, першения в горле, покраснения кожи на месте нанесения эфирного масла, чувства тошноты, значит, аромат, который Вы проверяли, не будет аллергенно-опасным для Вас.
Дата: Понеділок, 28.03.2011, 11:14 | Сообщение # 2
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
AРОМАТЕРАПИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ 1. Самое главное - использовать масла под наблюдением специалиста, не полагаясь на пропорции, указанные в доступной литературе на эту тему. 2. Крайне важен "принцип одобрения" - выбирайте масла, которые вызывают положительный отклик. Это особенно важно для эффективного воздействия масла на психоэмоциональную сферу. 3. Покупать масла лучше всего в аптеках, где есть тестеры, - запах стоит изучить заранее.
Первый триместр
Облегчить токсикоз
Желательно поставить рядом с кроватью одно из эфирных масел - лимон, грейпфрут, мята. С утра, после пробуждения, нанесите по 1 капле чистого масла на указательные пальцы обеих рук и осторожно вотрите в виски, а также слегка помассируйте точки за ушами, на уголках крыльев носа и в области "третьего глаза". Процедура поможет проснуться, обеспечит прилив сил. Рекомендуется носить масло с собой в течение дня и использовать по мере необходимости.
Сбалансировать резкие перепады настроения
Приготовьте лечебные водно-спиртовые духи на основе эфирных масел. Возьмите флакон на 10 мл (обязательно - стеклянный, желательно - без распылителя), налейте туда 1 мл медицинского спирта, добавьте 5 капель масла (можно выбирать из жасмина, розы, туберозы, бигардии и др. - но не более 3 масел в сумме). Красиво звучит, к примеру, такая композиция - 3 капли туберозы, 3 капли сандала, 1 капля пачули. Нанесите каплю смеси на руку, чтобы понять, нравятся ли вам сам букет и интенсивность аромата. Если да, то доведите имеющийся объем смеси водой до 10 мл. Наносите как обычные духи.
Второй триместр
Снять гипертонус матки
После 20-й недели активность ребенка может существенно возрасти, и он не даст маме буквально ни минуты покоя. Чтобы расслабиться, приготовьте антистрессовый "коктейль". За основу нужно взять персиковое масло. На 50 мл добавьте 3 капли розы, 3 капли пальмарозы, 5 капель лаванды, 2 капли эфирного масла меда. Наносить его можно в любое время следующим образом: растереть 1 ч. л. в левой руке, втирать поглаживающими движениями по спирали по часовой стрелке, начиная от пупка, в течение 10 минут, пока масло не впитается.
Последний триместр
Снять страх перед родами, уменьшить боль
Сначала нужно найти свое масло. Это могут быть "представители" культовых масел, издревле использовавшихся в различных религиях: ладан, перу-бальзам, бензой, сандал, кедр, стиракс, вербена. Понравившееся масло можно носить с собой на подготовительные занятия и нужно взять в родзал. Способы его применения такие: можно наносить каплю на верхнюю губу, делать обезболивающий точечный массаж, особенно в зоне крестца. Крайне важно, чтобы запах был вам знаком, придавал эмоциональную уверенность. Поэтому не нужно экспериментировать накануне важнейшего события - найдите время подобрать масло заранее.
Беременность в целом
Укрепить иммунитет
По 1 капле лимона и чабреца втирать в лимфатические узлы под нижней челюстью в течение 20 - 30 секунд до появления ощущения тепла. Желательно проводить эту процедуру 2 раза в день, причем утром не менее чем за 40 минут до выхода на улицу. Чтобы добиться эффекта, возьмите этот ароматный ритуал за правило.
Защититься от простуд и насморка
Вооружитесь персиковым маслом (1 дес. л.) и маслами каяпута (3 капли) и эвкалипта (2 капли). Хорошо прочистите нос и закапывайте эту смесь 3 - 4 раза в день по 2 капли в каждую ноздрю, чтобы снять отечность и заложенность. Для предотвращения развития кашля и воспаления нижних дыхательных путей можно делать ингаляции. Наберите в широкую миску горячей воды и добавьте 2 капли эвкалипта и 1 каплю каяпута либо 1 каплю найоли. Обязательно закройте глаза. Дышите минуту, до того, как запах ослабеет. Докапайте еще по 1 капле всех масел и дышите еще 3 - 5 минут. Всего за процедуру вам нужно будет добавлять по капле масел 2 - 3 раза. Старайтесь дышать не только носом, но и ртом.
Устранить грибковые заболевания ногтей
Ваши главные союзники - масла чайного дерева, пачули, найоли. За основу возьмите персиковое масло или масло макадамии. На 1 ст. л. добавьте смесь вышеперечисленных масел (каждого по 2 капли). Наносите на пораженную зону 3 раза в день. Если нет возможности соединить все три масла, остановитесь на масле чайного дерева, причем обязательно профессиональном - проконсультируйтесь со специалистом.
Предотвратить появление растяжек
Сделайте акцент на растительных маслах. В первую очередь обратите внимание на масла жожоба и макадамии. В пропорции 1:1 (как правило, по 50 мл каждого) смешайте их в стеклянной посуде и добавьте 2 капли розового дерева, 2 капли пальмарозы, 2 капли иссопа, 4 капли лаванды, 1 каплю гиацинта. Наносите эту смесь на проблемные места через день после душа на слегка влажную кожу тонким слоем и дайте впитаться в течение 5 минут. Начинать эту процедуру нужно с 4 месяцев.
Предупредить развитие целлюлита
Предварительно сделайте массаж для разогрева кожи, лучше во время душа. Растирайтесь жесткой рукавичкой, пока кожа не порозовеет. После водных процедур массирующими движениями нанесите следующую смесь: на основу (миндальное масло с маслом жожоба в пропорции 1:1) нужно взять 5 капель грейпфрута, 2 капли лиметта, 2 капли лемонграсса, 3 капли лимона, 3 капли петит-грейна. В течение 5 - 10 минут возможно ощущение легкого холодка или покалывания, но оно совершенно нормально. Пользоваться смесью нужно также через день, можно чередовать с профилактикой растяжек. Следите за тем, чтобы оба препарата в один день не применялись.
Не дать развиться варикозу
Основную помощь вам окажет масло мяты. За основу возьмите масла виноградной косточки и миндальное (по 50 мл того и другого), добавьте 7 капель мяты, 4 капли лимона, 5 капель розового дерева, 2 капли кипариса. Эти масла обеспечат хороший лимфодренаж, повышение тонуса вен, а также дадут ощущение свежести. Наносить смесь нужно 2 раза в день после легкого душа. Примите удобную позу: полулежа, с прямыми ногами, пятки чуть выше зоны бедер. Нанесите масло на руки, затем легкими волнообразными касаниями двигайтесь снизу вверх от кончиков пальцев по всей длине ноги. Останьтесь в этом положении 10 минут.
Вероятно, благодаря своим качествам стимулятора мозговой деятельности масло базилика является прекрасным средством от головной боли и мигреней. Считается, что оно помогает выйти из обморока, восстановиться после временного паралича, избавиться от полипов на слизистой носа, купировать боли в ухе. Поскольку базилик оказывает влияние на процессы в коре надпочечников, в частности на выработку адреналина, контролирующего развитие аллергических реакций в состоянии стресса, масло способно снимать острые проявления аллергии.
Базилик, как подтверждает практика, благотворно воздействует на дыхательные пути и часто применяется при гайморите, астме, бронхите, эмфиземе, эпидемическом гриппе и коклюше. Масло этого растения восстанавливает обоняние после перенесенного насморка.
Является эффективным средством лечения при различных расстройствах пищеварения, в том числе рвоте, желудочных спазмах, тошноте, диспепсии (изжоге, отрыжке, тяжестью под ложечкой), а также икоте. Обладая свойствами антисептика, базилик способен дезинфицировать кишечник и почки.
Имитирует гормон эстроген, поэтому нередко помогает решать женские проблемы, связанные со скудостью менструации и затверделостью молочных желез, при родах способствует быстрому выходу последа. Базилик может содействовать зачатию.
Хорошо помогает при укусах ос и других насекомых. Известно качество масла облегчать тяжелое лихорадочное состояние, например при малярии, вызванное инфекцией, попадающей в кровь с укусом комаров.
Базилик может существенно снижать содержание мочевой кислоты в крови, облегчать боли при подагре, а также в мышцах. Стимулирует кровоток, снимает мышечные спазмы.
Меры предосторожности: несмотря на общее стимулирующее действие при чрезмерном применении производит обратный, угнетающий эффект. Стимулирует менструацию, поэтому может использоваться как средство предупреждения беременности. Способно вызывать раздражение у людей с чувствительной кожей.
Бергамот
Благоприятно влияет на пищеварительный процесс, снимает боли в животе после приема пищи, помогает избавиться от неприятных ощущений при диспепсии, скоплении газов, коликах, несварении, возбуждает аппетит. Бергамот — великолепный антисептик для кишечника. Он изгоняет кишечных паразитов, а также, как считается, растворяет желчные камни.
Незаменимое антисептическое средство при воспалениях мочевыводящих путей, эффективно противостоит инфекциям, особенно результативно при цистите.
Бергамот не менее полезен при респираторных инфекциях, сопровождающихся затрудненным дыханием, в частности при тонзиллите, бронхите и даже туберкулезе. Нередко оказывает эффективное воздействие при герпесе, ветряной оспе и опоясывающем лишае.
Бергамот может тонизировать матку, в прошлом активно применялся для лечения заболеваний, передающихся половым путем.
Меры предосторожности: масло повышает фоточувствительность кожи, а поэтому после его применения не следует долго находиться под прямыми лучами солнца. Химический компонент бергаптен способствует загару, но не защищает от ожогов. Раздражает чувствительную кожу.
Дата: Понеділок, 28.03.2011, 11:26 | Сообщение # 4
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
Жасмин
Ослабляет маточные спазмы, уменьшает боль при менструациях, помогает противостоять вагинальным инфекциям. Облегчает роды, стимулируя сокращения матки и одновременно ослабляя боль. Великолепный регулятор гормонов, эффективное средство от послеродовой депрессии. По всей видимости, способствует восстановлению психологического контакта, между матерью и младенцем, усиливает лактацию.
Жасминовое масло является стимулятором и для дыхательных органов. Оно помогает нормализовать дыхание, делает его более глубоким, уменьшает бронхоспазмы, успокаивает вызывающий раздражение слизистых кашель, позволяет избавиться от хрипоты.
Считается, что масло жасмины снимает болезненные ощущения в конечностях.
Меры предосторожности: при беременности можно применять только перед самыми родами в качестве родовспомогательного средства. Неумеренное использование способно нарушить баланс жидкости в организме. Необходимо иметь ввиду, что «наркотическое» действие масла рассеивает внимание. Сильный запах, как обычно, предполагает его малую дозировку при применении.
Имбирь
Обладает свойствами анальгетика, уменьшает боль при артрите и ревматизме, помогает при судорогах, растяжениях, мышечных спазмах, особенно в области поясницы.
Тонизирует и успокаивает пищеварительную систему, способствует выделению желудочного сока.
Применение имбирного масла благоприятно сказывается при отсутствии аппетита, болях, связанных с нарушением пищеварения, метеоризме, диарее и цинге. Столь же эффективно при тошноте, похмелье и укачивании.
Меры предосторожности: возможно раздражение чувствительной кожи.
Дата: Понеділок, 28.03.2011, 11:29 | Сообщение # 5
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
Лаванда
Снимает мышечные спазмы, помогает при растяжении связок, мышечном переутомлении и острой ревматической боли. Это действие усиливается при смешивание лавандового масла с с маслом майорана.
Помогает при скудных и болезненных менструациях, белях, а также при родах, ослабляет боль и ускоряет выход плода. Массаж поясницы с применением масла способствует скорейшему освобождению от последа.
Считается, что лавандовое масло очищает селезёнку и печень. Повышает желудочно-кишечную секрецию, приносит облегчение при тошноте, рвоте, коликах и метеоризме. Стимулирует выделение желчи и тем самым способствует перевариванию жиров. Стимулирует выделение желчи и тем самым способствует перевариванию жиров.
Меры предосторожности: люди с пониженным артериальным давлением, применяющие масло лаванды, могут испытывать вялость и сонливость. Учитывая воздействие масла на менструальный цикл, лучше не пользоваться им в первые месяцы беременности.
Мята перечная
Эффективно при общем онемении конечностей, шоке, головокружении, анемии, обмороках. Охлаждающее и обезболивающее действие проявляется при головной и зубной боли, при мигренях. Снимает болевые ощущения в ступнях ног, приносит некоторое облегчение страдающим от ревматизма, невралгии и мышечных болей. Тонизирует сердце и мозг.
Отличается двойственным эффектом — освежает, когда жарко, и согревает, когда холодно. Это делает масло мяты перечной хорошим средством от простуды, ограничивающим выделение слизи, сбивающим температуру и стимулирующим потоотделение. Хорошо помогает при легочных заболеваниях, а также при сухом кашле и заложенности носовых и лобных пазух. Применяется при астме, бронхите, холере, пневмонии и туберкулезе.
Чрезвычайно благотворно влияет на пищеварительную систему, особенно при острых приступах. Оказывает расслабляющее и легкое анестезирующее действие на мышцы желудка. Помогает при пищевых отравлениях, применяется при рвоте, диарее, запорах, метеоризме, коликах, желчнокаменной болезни, а также при тошноте и укачивании, устраняет неприятный запах изо рта. Может улучшать состояние при заболеваниях почек и печени.
Целительные свойства масла проявляются при скудных и болезненных менструациях, при воспалении молочных желез.
Меры предосторожности: масло мяты перечной обладает сильным, захватывающим дух ароматом, поэтому к дозировке следует подходить осторожно. Вероятно, в большей степени подходит для вдыхания, а не для массажа, хотя локальное применение допускается. Необходимо иметь в виду свойство масла раздражать кожу и слизистые, особенно требуется следить за тем, чтобы оно не попадало в глаза. Лучше воздержаться от применения масла в период беременности, а также кормления, поскольку оно может снизить лактацию. Известна способность масла нейтрализовывать действие гомеопатических препаратов.
Дата: Понеділок, 28.03.2011, 11:30 | Сообщение # 6
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
Розмарин
Облегчает головную боль и мигрени, особенно вызванные желудочными проблемами. Применяется при головокружении. Способствует восстановлению тонуса временно парализованных конечностей. Масло розмарина стимулирует работу мозга — ключевого элемента центральной нервной системы. Вероятно, делает более острыми ощущения и в отдельных случаях способствует восстановлению функции речи, слуха и зрения.
Обезболивающее средство, лишенное выраженного седативного действия. Помогает при подагре, ревматических болях, усталости перетружденных мышц.
Прекрасно тонизирует сердце, стимулирует сердечную мышцу, приводит в норму пониженное кровяное давление. Оказывает позитивное действие при анемии. Тоник для легких, применяется при простуде, астме, хроническом бронхите и гриппе.
Способствует устранению застойных явлений в печени и улучшению состояния при гепатите, циррозе, а также желчнокаменной болезни, желтухе и нарушении проходимости желчных протоков. Активизируя пищеварительные процессы, приносит облегчение страдающим от колита, диспепсии, метеоризма и желудочных болей.
Может ослаблять менструальные спазмы, нормализировать скудные менструации. Как диуретик, помогает при задержке жидкости во время менструаций. Эффективно при целлюлите и ожирении.
Меры предосторожности: масло розмарина обладает сильным стимулирующим действием, а потому применение может быть противопоказано тем, кто страдает эпилепсией и высоким давлением. Усиливает менструации и потому использовать его во время беременности не следует. Может нейтрализовать действие гомеопатических препаратов.
Эвкалипт
Ослабляет боли при мигренях, и, по мнению многих, эффективно при скарлатине, дизентерии, брюшном тифе, дифтерии, малярии и ветряной оспе. Оказывает лечебный эффект при всех типах лихорадки, поскольку снижает температуру, оказывая на тело освежающее и дезодорирующее действие.
В сочетанием с можжевеловым и лимонным маслами может в какой-то степени ослабить боли при ревматизме. Помогает при мышечных болях, невралгии и пиорее.
Активные противовирусные свойства масла проявляются при лечении заболеваний дыхательных путей, уменьшают воспаления, разжижают мокроту. Масло эвкалипта особенно рекомендуется больным гриппом, ангиной, синуситом, астмой, туберкулезом, а также при кашле и катаре. Облегчает состояние при простуде и сенной лихорадке. Прекрасно помогает при инфекционных заболеваниях.
Позитивно сказывается на состоянии мочеполовой системы, в частности при цистите, помогает при диарее. Считается, что способствует растворению желчных конкрементов, применяется при лечении нефрита, гонореи и диабета.
Имеет репутацию противоядия против укусов насекомых, других ядовитых существ.
Меры предосторожности: масло эвкалипта оказывает сильное действие, поэтому к его дозировке следует подходить осмотрительно. Противопоказано людям с повышенным артериальным давлением, а также страдающим эпилепсией. Может нейтрализовать действие гомеопатических препаратов.
Аромаэротика. Ароматы любви. Сексуальное действие эфирных масел
Какие же они, ароматы любви?
Бергамот — манит и расслабляет, волнует и будит фантазию.
Гвоздика — делает тело чувствительным, способным к яркому и продолжительному оргазму. Герань — преимущественно женское масло, для взрослой и опытной женщины, уставшей от рутинных отношений.
Жасмин — великолепное женское масло, позволяющее женщине ощутить свою привлекательность и испытать наслаждение близостью.
Иланг-иланг — традиционное эротическое масло, дает возможность отгадывать и исполнять самые сокровенные желания партнера; повышает потенцию мужчины и восприимчивость женщины.
Имбирь — мужское масло, усиливающее потенцию, согревает, возбуждает, придает решительность и уверенность в своих силах.
Кедр — придает свежесть отношениям, продлевает время любовной игры.
Кипарис — тонизирующее масло для немолодых мужчин, дает чувство выносливости, усиливает чувствительность.
Корица — замечательное эротическое масло, во много раз повышает запас энергии, согревает, вносит в отношения фантазию, дает прочувствовать магию прикосновений, также повышает потенцию.
Майоран — мужское масло, которое помогает мужчине быть тактичным и умелым любовником, чувствующим свою партнершу, усиливает гибкость позвоночника и чувствительность эрогенных зон.
Мирра — женское масло, помогающее женщине избавиться от эгоизма и суметь принести себя в дар, что столь ценимо мужчинами.
Мускат — усиливает желания и ощущения людей, помогает лучше почувствовать друг друга.
Можжевельник — делает отношения естественными, укрепляет мужскую силу, позволяет проводить многократные сексуальные контакты.
Нероли — страстное масло, усиливает потенцию и чувственность, позволяет ощутить длительное наслаждение оргазмом.
Пачули — древнейшее эротическое масло, усиливает потенцию и чувствительность эрогенных зон, дает возможность наслаждаться каждой минутой, способствует омоложению и раскрытию в любовной игре.
Пихта — тонизирует, женщине помогает почувствовать защиту в руках мужчины, а мужчине обрести уверенность в своих силах.
Роза — масло для молодых и неискушенных любовников, дает трепетное отношение к партнеру, может быть маслом первой ночи, которая запомнится на всю жизнь.
Сандал — мужское масло, повышающее потенцию, от которого женщины сходят с ума, повышает чувствительность, делает мужчину неотразимым, а женщину самой желанной.
Соответственно, мужские афродизиаки используются мужчинами для привлечения женщин, а женские – для привлечения мужчин женщинами.
Универсальными афродизиаками можно назвать цитрусовые.
Интересны эти масла по отдельности и в композиции друг с другом.
Способы применения масел-афродизиаков
1. Духи.
Их можно сделать на спиртовой основе. Смешайте эфирную аромакомпозицию во флаконе на 1/10 – 1/5 объёма, долейте 70–96 % спирта.
Или можно сделать духи в восточном стиле – на масляной основе (алкоголь не используется в силу религиозных убеждений мусульман). Идеальной основой для таких духов служит жожоба. Добавьте эфирное масло (или смесь масел) в основу в концентрации 5-10% (5-10 капель на чайную ложку жожоба).
Наносить такие духи нужно, как говорила легендарная Коко Шанель, на те места, где ждёшь поцелуя. А также на места, где прощупывается пульс – то есть на запястья, за ушами, ярёмную ямку, коленные сгибы.
Усердствовать, впрочем, тоже не стоит – очень сильный аромат может оттолкнуть партнёра.
Если есть возможность и интерес – можно подобрать аромат вместе с партнёром – тогда он будет нравиться и возбуждать обоих - это оптимальный способ подбора эротических ароматов.
2. Эротический аромамассаж.
Несомненно один из самых прекрасных способов доставить удовольствие любимому.
Средство для массажа готовится так – 2 капли выбранного эфирного масла на чайную ложку масла основы, оливкового, например. Масло перед нанесением на кожу нужно согреть в своих руках.
Необходимо также владеть техникой массажа. Кратко, движения должны быть плавными, лёгкими, ни в коем случае не причиняющими боль партнёру. Это поглаживания, растирания, нажимания, вибрационные движения, лёгкие защипывания и т.п.
Свет стоит приглушить, зажечь свечи, не должно быть сквозняков.
Помните об эрогенных зонах! Естественно, у каждого они свои – но есть и общие – подмышки, внутренняя поверхность бедра, стопы, ладони, пальцы рук и ног, ушные раковины.
.
3. Аромаванна.
Если ваша ванна достаточно велика для двоих – то обязательно попробуйте этот способ!
Наполните воду тёплой водой. Смешайте эфирное масло (6-10 капель) с эмульгатором (мёдом, солью, сливками, вином и т.п.) и добавьте в ванну. Можно добавить в ванну лепестки роз, зажечь свечи – это увеличит эстетику действа.
Открывайте бутылку вина и зовите любимого!
Дополнительная информация об аромаванне - клик.
4. Ароматизация белья.
Если стопку с постельным бельём проложить салфетками с несколькими каплями эфирного масла, то в скором времени бельё заблагоухает!
Если ватные шарики с каплей эфирных масел стоит положить в ящик с нижним бельём – ваше бельё будет ещё более соблазнительным.
5. Ароматизация помещения.
Капните несколько капель эфирного масла в аромалампу – пусть ваша спальня пропитается ароматом Изысканного Соблазна!
Запахи сопровождают всю нашу жизнь и имеют большое значение. Хотя мы иногда об этом и не подозреваем. Ароматерапия представляет собой лечение с использованием различных запахов. Эти запахи, или ароматы в виде эфирных масел различных растений. Эфирные масла применяются не только для того, чтобы лечить уже развившуюся болезнь, но и в качестве профилактического средства от различных бактерий и вирусов. Ароматерапия укрепляет защитные функции организма, способствует, используя целительные возможности природы, сделать нашу жизнь более радостной, здоровой и счастливой.
Дети больше всего любят теплые, сладковатые запахи. Однако средства ароматерапии для малышей следует применять в минимальных дозировках. Лучше всего наносить масла на аромамедальоны, подушечки. Хорошо удерживают запахи различные изделия из необработанного дерева, корки от апельсина или грейпфрута. Этот метод применяется для ароматизации воздуха в детской комнате.
Праздник должен быть веселым и доставлять детям радость. Каждая мать хочет, чтобы праздник ее ребенка понравился и запомнился всем маленьким гостям. Помимо таких традиционных вещей, как веселое убранство комнаты, веселые игры и конкурсы, угощение, создать радостный настрой вам помогут и средства ароматерапии.
Смеси, приведенные ниже, годятся для любых детских праздников и оказывают положительное воздействие на настроение детей. Помните одно - характер смеси должен соответствовать времени года. Например, весной и летом лучше использовать эфирные масла с ароматом свежести (цитрусовые, хвойные), а под Рождество или Новый год - более теплые (цветочные, пряные).
Помощь при различных детских недомоганиях. 1. До двух лет эфирные масла можно применять только после консультации с ароматерапевтом. Не рекомендуется применять детям до 1 года - мяту перечную, до 6 лет - чайное дерево, герань, розмарин, чабрец, до 12 лет масло гвоздики.
2. Выбирайте масла только высшего качества, так как дешевые масла низкого качества способны вызывать непредсказуемые осложнения при их применении. При покупке масел обязательно пользуйтесь рекомендациями практикующих ароматерапевтов.
3. Строго соблюдайте дозировку эфирных масел и рекомендации по их применению.
4. Не употребляйте масла внутрь (кроме специальных масел медицинской очистки) и не наносите их на кожу в неразбавленном виде.
5. Не нарушайте основные правила хранения эфирных масел - их хранят в темных бутылочках в холодильнике.
6. Флакон с ароматическими маслами должен содержать дозатор (капельницу). Все дозировки масел указываются в каплях.
При соблюдении всех правил, ароматерапия в вашем доме будет эффективным методом лечения и профилактики заболеваний.
Укусы насекомых. 1) Лаванда 1 капля + ромашка 1 капля или 2) Чайное дерево 2 капли растворить в одной чайной ложке растительного масла, смазывать место укуса 3-4 раза в день.
Ячмень. В одной десертной ложке теплой воды растворить 1 каплю ромашки. Примочки 3 раза в день при закрытых глазах.
Простуда (для детей после 6 лет). Эвкалипт 2 капли + чайное дерево 1 капля + лаванда 2 капли растворить в чайной ложке растительного масла. Массаж спины и грудной клетки.
Озноб, жар (для детей после 6 лет). Эвкалипт 2 капли + лаванда 2 капли + чайное дерево 1 капля растворить в 1 десертной ложке растительного масла. Смазывать область шеи, миндалин, локтевых и коленных суставов и паховой области 1-2 раза в день.
Сухой кашель (детям после 6 лет) Ингаляция - ромашка 1 капля + эвкалипт 1 капля на 1 литр горячей, но не кипящей воды. Ингаляции в течение 10 минут, при закрытых глазах, один раз в день. Дышать через рот. Массаж грудной клетки и шеи на ночь - чайное дерево 1 капля + эвкалипт 2 капли + лаванда 2 капли на 1 столовую ложку растительного масла.
Влажный кашель с мокротой (детям после 6 лет). Ингаляция - чайное дерево 1 капля + эвкалипт 1 капля на 1 литр горячей, но не кипящей воды. Ингаляции в течение 10 минут, при закрытых глазах, один раз в день. Дышать через рот. Массаж грудной клетки и шеи на ночь - чайное дерево 1 капля + эвкалипт 2 капли + лаванда 2 капли на 1 столовую ложку растительного масла.
Грипп - ароматизация помещений. Чайное дерево 4 капли + эвкалипт 2 капли + чабрец 2 капли - одноразовая заправка аромалампы. Ароматизация помещения проводится с целью дезинфекции два раза в день.
Кстати, все приведенные рецепты годятся и для взрослых, только дозировки масел необходимо увеличить в два раза!
Соблюдение всех правил сделает ароматерапию эффективным методом для помощи при различных детских недугах, окажет гармонизирующий эффект на весь организм ребенка в целом. И в отличие от многих медицинских средств, ароматерапевтические лечебные составы очень приятны в применении и понравятся детям.
Помогите себе в трудную минуту сохранить душевное равновесие. Конечно, добрый совет и участие близких Вам людей позволят найти выход из тупиковой ситуации, но не нужно забывать о том, что в давние времена прибегали к помощи ароматов и пользовались ими, как инструментом для настройки. Вдумайтесь в само слово «настроение». Мы действительно способны себя настроить на работу или отдых, деловую встречу или вечер с друзьями, - все зависит от нашего умения управлять собой.
Создать хорошее настроение несложно. Постарайтесь воскресить в памяти самые приятные волнующие моменты вашей жизни и аромат, который их сопровождал...
Аромамасла спешат на помощь - предлагаем вашему вниманию рецепты, благодаря которым вы сможете решить некоторые проблемы, касающиеся вашей внешности и здоровья.
Уход за женской грудью
Для ухода за женской грудью рекомендуется следующее массажное масло: 50 мл масла жожоба и 15 капель герани, 3 капли лаванды, 3 капли иланг-иланга. Этим составом два раза в неделю делайте мягкий массаж груди.
Морщины
Морщины возникают, когда кожа стареет и соединительная ткань, лежащая под верхним слоем (эпидермисом), все больше и больше теряет свою эластичность. С помощью регулярного массажа лица с использованием эфирных масел можно как минимум замедлить образование морщин, если вовремя начать лечение. Массаж улучшает кровообращение, т.е. увеличивает снабжение тонких сосудиков кислородом. В качестве масла для мягкого массажа лица годится следующий состав: Смешайте 25 мл масла авокадо, 25 мл масла жожоба, 25 мл масла зерен пшеницы, 10 капель ладана, 10 капель нероли, 10 капель розы. Кроме того, рекомендуется перейти к здоровому питанию, богатому витаминами В, С и Е, а также минеральными веществами. Отказаться от алкоголя, никотина и кофе
.
Угревая сыпь
Утром и вечером очищайте лицо туалетной водой, приготовленной по следующему рецепту: 50 мл этилового спирта и 10 капель чайного дерева, 10 капель лаванды, 5 капель бергамота. Нанесите эту смесь в неразбавленном виде на влажный ватный тампон и протрите им прыщи. Один раз в неделю делайте паровую ванночку для лица следующего состава: на 1 л горячей воды добавьте 1 каплю мяты, I каплю чабреца, 1 каплю лаванды.
Лопнувшие сосудики
Смешайте 50 мл масла жожоба, 5 капель ромашки голубой, 5 капель розы. Этой смесью массируйте лицо один раз в день, и раз в неделю делайте следующую маску для лица: 50 мл йогурта смешайте с 5 каплями сандалового масла, 5 каплями можжевельника, 2 каплями розмарина. Наложите маску, через 10-15 минут смойте водой комнатной температуры. В холодное время года обязательно используйте жирные кремы для защиты кожи от холода.
Целлюлит
Смешайте 100 мл масла жожоба и 10 капель можжевельника, 10 капель розмарина, 10 капель герани, 10 капель апельсина, 5 капель кипариса. Этим массажным маслом обрабатывайте соответствующие места с помощью губки, щетки или массажной перчатки. Дополнительно - более 20 статей по теме "Целлюлит, как избавиться от целлюлита"
Трещины на локтях
Работа за письменным столом и неправильное питание - главные причины шероховатостей и трещин на коже локтей. Предлагаемый состав возвращает коже мягкость и эластичность: 50 мл масла авокадо и 10 капель апельсина, 5 капель розового дерева, 5 капель сандала.
Солнечные ожоги
В качестве лосьона "after-sun" рекомендуется следующий состав: 10 капель лаванды, 10 капель нероли, 10 капель ромашки голубой, 50 мл масла жожоба. Наносить после принятия солнечной ванны. При сильных солнечных ожогах, сопровождающихся образованием пузырей, рекомендуется использовать эфирное масло лаванды.
Длинные, короткие, а также волосы средней длины нуждаются в ежедневном уходе. Ведь любой, даже самый безупречный образ может быть испорчен, если волосы тусклые и безжизненные. Помимо регулярного очищения они нуждаются в дополнительном питании и увлажнении, особенно в осеннее-весенний период.
Волосы нужно любить, холить и лелеять и тогда они будут здоровыми и красивыми. Для этого, как нельзя лучше, подойдут эфирные масла. Их можно использовать как для мытья волос, так и для их ополаскивания. Для мытья необходимо добавить в шампунь нужное эфирное масло, внимательно соблюдая рекомендуемое количество капель. Все тщательно перемешать и равномерно нанести на влажные волосы. Мягкими движениями в течение 2-3х минут массировать кожу головы, после чего тщательно промыть волосы теплой водой.
Для ополаскивания волос необходимо приготовить фильтрованную или кипяченую воду, добавить в нее рекомендуемое количество эфирного масла и после мытья ополоснуть волосы получившимся раствором.
Существует множество рецептов красоты с использованием эфирных масел. И каждое масло можно использовать для устранения определенной проблемы с волосами. Количество капель эфирного масла во всех рецептах указано для волос средней длины.
Это масло стимулирует нервную систему, повышает иммунитет, способствует улучшению зрения, обладает желчегонным и спазмолитическим действием, регулирует углеводный и жировой обмен, способствует снижению веса и выведению токсинов из организма, улучшает работу кишечника, устраняет воспалительные и деструктивные изменения и кровоточивость десен.
Именно поэтому Эфирное масло апельсина снимает депрессию и сильную усталость, повышает работоспособность, успокаивает.
Это эффективное антицеллюлитное средство, отбеливает кожу, придает ей упругость, способствует уменьшению количества морщин.
Свойства и область применения:
1. Обладает обезболивающими, спазмолитическими свойствами:
головная боль, боли в суставах, миозиты, невралгии; ПМС; улучшает кровообращение.
2. Антисептическое средство:
простуда, грипп; инфекции горла и дыхательной системы.
3. Стимулирует защитные и восстановительные функции организма.
4. Положительно воздействует на нервную систему при:
депрессиях, состояних страха и напряжении; перевозбужденности, бессоннице; поднимает настроение; повышает работоспособность и концентрацию внимания; оказывает позитивное воздействие на нервную систему детей.
5. Эффективно при заболеваниях кожи, стимулирует заживление:
очищает кожу; осветляет пигментные пятна, улучшает цвет лица; способствует обновлению клеток; сухая, потрескавшаяся, шершавая кожа; ороговение кожных покровов (пораженные места обрабатывать несколько раз в день); целлюлит; входит в смеси для повышения упругости кожи и регенерации кожных покровов.
6. Положительно воздействует на волосы и кожу головы:
действенное средство от перхоти; эффективно при сухих волосах.
7. Показано при заболеваниях десен и зубов:
воспаление и кровоточивость десен; стоматит; деструктивные изменения тканей при пародонтозе; освежает полость рта.
8. Оказывает положительное влияние на деятельность ЖКТ:
нормализует работу желудка; помогает вывести шлаковые накопления из кишечника; нормализует перистальтику кишечника; стимулирует аппетит.
9. Средство для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует и стимулирует кровообращение:
нормализует кровяное давление; снижает уровень холестерина в крови; предупреждает развитие атеросклероза и его осложнений; очищает кровь.
10. Обладает мочегонным и желчегонным действием.
11. Предупреждает образование камней в желчном пузыре.
12. Дезинфицирует воздух и нейтрализует неприятные запахи:
эффективное средство при эпидемии гриппа; освежает воздух.
13. Повышает остроту зрения, снимает перенапряжение аккомодационной мышцы при повышенных нагрузках (работа на компьютере) и гиповитаминозах.
14. Нормализует углеводный и жировой обмен веществ.
Способ применения:
Аромалампа: 3-5 капель на 5 кв. метров площади помещения (при гипертонии, бессоннице, усталости, при простудных заболеваниях).
Аромаванна: 5 капель масла Апельсин или в композиции с маслами на эмульгатор (при простудных заболеваниях, против бессонницы, при целлюлите, способствует выведению шлаков, снижению веса).
Массаж: 5 капель на 10 г основы (целлюлит, ревматизм).
Обогащение косметических средств: 3 капель масла на 10 г основы (стимулирует процессы регенерации кожи, очищает, отбеливает, увлажняет кожу).
Обогащение шампуней: 5 капель масла на 10 г шампуня (перхоть, сухие волосы).
Растирания: 7-8 капель масла на 10 г основы (боли в суставах, миозиты, невралгии).
Полоскания: 1-2 капли масла на стакан теплой воды. После приема пищи (ангина, заболевания полости рта).
Ингаляции: 2-3 капли на эмульгатор на 200 мл воды, длительность 5-7 минут (простудные заболевания).
Аромамедальон: 2-3 капли.
Аппликации: масло Апельсин развести с маслом-основой 1:1 (болезненные десны).
Внутреннее применение: по 1 капле 2 раза в день в сок, чай (снижает артериальное давление, эффективно при бессоннице, заболеваниях желудка, печени и желчевыводящих путей, стимулирует обмен веществ).
Сауны, бани: 2-5 капель масла Апельсин или в композиции с маслами на 8 м3.
ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ!
НЕ ПРИМЕНЯТЬ ПРИ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ НЕПЕРЕНОСИМОСТИ КОМПОНЕНТОВ ПРОДУКТА, НЕ ПРИМЕНЯТЬ ГИПОТОНИКАМ (ПРИ ПОНИЖЕННОМ ДАВЛЕНИИ). ПРИ ЖЕЛЧНОКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ ПРИМЕНЯТЬТОЛЬКО ПОСЛЕ КОНСУЛЬТАЦИИ С ВРАЧОМ.
ВНИМАНИЕ! При нанесении на кожу возможно жжение в течение 2-3 минут. Реакции естественны.
Дата: Вівторок, 12.04.2011, 10:52 | Сообщение # 15
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
МАГИЯ АРОМАТОВ
Действительно в аптеках и в косметических салонах сейчас продаются разнообразные ароматические масла. При правильном применении их ароматы действительно становятся магическими. Первое обязательное условие: масло должно быть натуральным, а не синтетическим. Определить это можно по цене флакона - натуральное эфирное масло стоит от трехсот рублей и выше. Второй способ, если вы не уверены в компетентности продавца, можно определить натуральность масла по запаху. Понюхайте масло в пробном флакончике - если вы почувствуете, как уходит усталость, появляется легкость, вы словно просыпаетесь - значит масло - натуральное. От синтетического масла может разболеться голова. Чтобы масло действовало на вас так, как вам это нужно, выберите то, которое подходит вам по знаку Зодиака, или стихии, или по вашей планете, или по дню недели, в который вы собираетесь совершать магические действия.
ОСЕНЬ: Ветиверия, Пачули, Эверния - все "земные" запахи.
ЗИМА: Ладан, Розмарин, Сосна - все смолистые запахи.
Ароматы Лунного цикла
Первая четверть: Сандал.
Полнолуние: Жасмин.
Последняя четверть: Лимон.
Новолуние: Камфора
Вдыхайте эти ароматы в соответствии с фазами Луны, чтобы стать созвучными лунной энергии. .[/spoiler]
Родство ароматических масел с кристаллами.
Держите перед собой камень и представляйте, как его энергия переходит в вас через ладонь. Вдыхайте ароматическое масло и соединяйте воедино его энергию с вашей.
Герань: Красный турманин. Защита.
Жасмин: Лунный камень. Любовь, сон, богатая внутренняя жизнь.
Крамниця виконання бажань 
ПУТІВНИК
