(
·
Нові повідомлення ·
Учасники ·
Правила форуму · 
ПУТІВНИК·
Пошук ·
RSS )
|
Управление энергией
| |
| Magic♥LOVE | Дата: Субота, 26.05.2012, 03:05 | Сообщение # 1 |
 Волшебница
Группа: Фея сайта
Сообщений: 3463
Статус: офлайн
| Энергетические упражнения — это упражнения сильнодействующие. Они способны оказывать на организм человека тонизирующее, возбуждающее или успокаивающее воздействие.Их используют в разных методиках для восстановления работы внутренних органов, для омоложения и оздоровления тела.Кроме того, энергетические центры (чакры) тесно связаны не только с телом, но и со всем прочим, что мы гордо называем собой. Поэтому энергетические упражнения способны гармонизировать не только вашу психику, но и каким-то образом течение вашей жизни.Для того чтобы заниматься энергетическими упражнениями, нужно знать минимум об энергетической системе человека. Основные «хранилища» энергии называются чакрами.
• темя (ассоциации: нимб, Высшие силы, духовность),
• лоб (голова, мысль, интеллект),
• горло (дыхание, голос),
• сердце (сознательные чувства),
• диафрагма (равновесие, уравновешенность, середина),
• желудок (витальность, эмоции),
• половые органы (страсти, сексуальность, инстинкты).
Что мы будем «прогонять» по телу?Используйте астрологические показания. Как известно, каждому знаку зодиака ближе одна из четырех стихий: вода, воздух, земля и огонь. Представьте энергию в виде своей «гороскопической» стихии. Если вы Рак, Рыба или Скорпион — в виде воды (теплой воды, разумеется). Если Телец, Козерог или Дева — в виде различных сил земли: невидимых ее токов, росы, тепла. Если Близнец, Водолей или Весы — в виде потока теплого воздуха. Если Лев, Стрелец или Овен — в виде огненного шара.
Смотрю на себя в зеркало-красавица!Присмотрелась...блин....БОГИНЯ!!!
|
нет доступа |
|
|
| Magic♥LOVE | Дата: Субота, 26.05.2012, 03:08 | Сообщение # 2 |
|
Волшебница
Группа: Фея сайта
Сообщений: 3463
Статус: офлайн
| Итак, вы расслабились, в голове нет ни одной мысли. Приступайте.
1. Представьте, что вы находитесь в потоке воды (воздуха, огня, лежите на земле). Направление потока: от ваших ног — к голове.
2. Сделав вдох, почувствуйте, как открылись клапаны вашего тела, находящиеся на подошвах, и вода (воздух, огонь, токи земли) быстро поднимается по вашему телу, словно оно полое, заполняя его целиком, как ртуть заполняет трубочку термометра.
3. Заканчивается вдох — вода (воздух, огонь, токи земли) заполняет все ваше тело до макушки головы.
4. На выдохе вода (воздух, огонь, токи земли) выходит из вашего тела как фонтан либо из макушки головы, либо из области между бровями.
5. Проделайте это несколько раз, пока не почувствуете отчетливо движение энергии в вашем теле.
6. Теперь представьте, что поток энергии постоянно проникает в ваше тело, а не только на вдохе. Вам необходимо ощутить его постоянный вход, течение внутри вашего тела снизу вверх и выход. Представить внутренний ток весьма сложно. Поэтому на первых порах вам удастся сконцентрироваться и представить все это только на несколько секунд. Затем вы снова будете представлять или вход, или выход Энергии, но не все одновременно. Тренируйтесь до тех пор, пока не будете ощущать постоянный ток энергии в теле хотя бы 5 минут.
7. Усиливайте поток энергии: увеличивайте его скорость. В ваше тело хлынула энергия с таким напором, что на выходе образуется настоящий фонтан. Энергия с ревом проносится сквозь ваше тело, это уже лавина воды (ураган воздуха, море огня, силища земли).
Начиная выполнять это упражнение, разбейте его на три части. Сначала в течение нескольких дней отработайте пункты 1—5. Когда почувствуете, что вам легко сделать это, переходите к пункту 6. И только когда сумеете удерживать непрерывный поток энергии в теле около 5—10 минут, переходите к пункту 7.
У Тайши Абеляр можно найти подобное упражнение, которое она называет «маточным дыханием». То есть движение энергии начинается не с ног, а с матки. В этом есть смысл, если учесть, что это упражнение, по сути, заключается в прохождении энергии по основным чакрам и начинается соответственно с нижней. Прибавьте к этому методы энергетического массажа и в сумме получите еще одно, бесценное для женщин упражнение.
Смотрю на себя в зеркало-красавица!Присмотрелась...блин....БОГИНЯ!!!
|
нет доступа |
|
|
| Magic♥LOVE | Дата: Субота, 26.05.2012, 03:09 | Сообщение # 3 |
|
Волшебница
Группа: Фея сайта
Сообщений: 3463
Статус: офлайн
| ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
1. Представьте, что вы находитесь в потоке воды (воздуха, огня, лежите на земле). Направление потока: от ваших ног — к голове.
2. Сделав вдох, почувствуйте, как энергия входит в вашу матку и полностью заполняет ее.
3. Теперь она начинает двигаться там так, как показано стрелочкой на рисунке: сначала в одну сторону, потом — в другую.
4. После этого энергия пробивается по вашему телу вверх, вдоль позвоночника (проходит сквозь основные чакры) и выходит из тела в области темени. Вы можете попробовать выполнить это двумя способами: пропуская энергию сквозь все тело (то есть заполняя ее потоком тело целиком) или по широкому коридору (сантиметров в двадцать), пролегающему вдоль позвоночника.
5. Теперь представляйте постоянный ток энергии: она входит, крутится в области матки, течет вдоль тела и фонтаном вырывается наружу. Использовать ускорения энергетического потока в этом упражнении не имеет смысла.
Энергетический массаж сегодня пытаются применять при различных заболеваниях женских половых органов. Профилактика, думаю, тоже еще никому не повредила.Лучшее время для выполнения таких упражнений — это середина дня, когда энергетические запасы организма постепенно истощаются (вы чувствуете сонливость или усталость) и он нуждается в небольшой встряске.
АЛИСА НОЧЬ "КНИГА ЖЕНСКОЙ СИЛЫ. КАК ВЛИЯТЬ И УПРАВЛЯТЬ"
Смотрю на себя в зеркало-красавица!Присмотрелась...блин....БОГИНЯ!!!
|
нет доступа |
|
|
| Magic♥LOVE | Дата: П`ятниця, 21.09.2012, 03:01 | Сообщение # 4 |
|
Волшебница
Группа: Фея сайта
Сообщений: 3463
Статус: офлайн
| Прежде чем приступить к занятиям с энергетическими упражнениями, следует знать минимум об энергетической системе человека.
Для этого необязательно подробно изучать ее по восточным представлениям. Достаточно познакомиться с ней поверхностно. В энергетической системе человека имеются семь основных „хранилищ" энергии, так называемые „энергетические центры" (чакры), которые выполняют роль сбора и выброса энергетического потенциала, необходимого для нормальной жизнедеятельности всего организма. Всего их семь и каждая из них отвечает определенное состояние человека:
1. темя (нимб, Высшие силы, духовность);
2. лоб (мысль, интеллект);
3. горло (дыхание, голос);
4. сердце (сознательные чувства);
5. солнечная сплетень (равновесие, покой);
6. нижняя область живота (эмоции, рождение);
7. копчик (грубая физическая сила).
У человека, находящегося в бодрствующем состоянии, энергия движется по телу снизу вверх, а во время ночного сна - сверху вниз. Поэтому легко освоить на практике тот момент, когда вам необходима та или иная энергетика, а именно — для активизации и тонизирующего состояния своего организма, а так же работоспособности следует пропустить энергию снизу вверх, и наоборот для успокоения и расслабления его сверху вниз. Однако у начинающих возникает трудность с представлением как движется энергия по телу, какие ощущения должен испытывать практикующий. Существует множество рекомендаций по этому поводу
- в виде огненного шара (золотистого, теплого), в виде стихий (вода, воздух) и т.д. Каждый должен найти свое, пробуя те или иные виды.
Если вы тренируетесь впервые и не имеете никакого опыта медитации, то для начала запомните очень важные рекомендации, отнеситесь к ним с должным пониманием.
- используйте начало тренировки за полчаса перед сном, т.к. это время когда вы уже приближены к измененному состоянию. Затем тренируйтесь днем и далее, когда вы освоите относительное вхождение в измененное состояние (легкий транс) в любое для вас удобное время.
- строго используйте одно и тоже время начала практики.
- с фантазируйте, где именно вы будете проводить практику, т.е. это может быть ваше тайное место, которое знаете только вы и оно вас больше всего привлекает - лес (среди деревьев, поляна), пещера, на вершине горы или холма, море или река и т.д. Визуализация вашего места будет условно являться тем паролем, который определит начало ваших действий и настроит ваше тело и психику на нужный лад.
Прежде чем приступить к изучению практики работы с энергией, следует знать, что имея дело с любой формой энергии, вы можете столкнуться с различными сущностями и силами, которые так или иначе могут вторгаться в ваши действия, т.к. вступая во взаимодействия с энергиями, человек сознательно сталкивается с духовным миром других измерений, тем самым нанести вред в худшем случае или же наоборот помочь вам, в достижении ваших действий. Поэтому следует каждый раз использовать различные методики для защиты от нежелательных вторжений.
Смотрю на себя в зеркало-красавица!Присмотрелась...блин....БОГИНЯ!!!
|
нет доступа |
|
|
|
Крамниця виконання бажань 
