«Моя жизнь тесно связана с творчеством, я - артист, автор и исполнитель, и про Вдохновение знаю не понаслышке.

И мне очень близки слова: «Вдохновение — это такая гостья, которая не любит посещать ленивых»

 П. И. Чайковский

В этой фразе заключается простая истина. Но как же сложно ее принять!

Женщины часто задаются вопросом, как вдохновлять мужчин на значимые поступки, подвиги, свершения? Но для начала ведь нужно спросить себя: «А я сама ощущаю Вдохновение?»

Многие полагают, что Вдохновение – это непостоянная, эфемерная Муза. Она то тут, то там, сегодня посетила, а завтра улетела. На самом деле, поиск Вдохновения - это работа, порой трудная и упорная, творческая и непрекращающаяся, но дающая потрясающие результаты.

Вдохновение — это состояние наивысшего подъема, когда возможно ВСЕ! Давайте разбираться вместе, где же искать Вдохновение для себя и своего мужчины!

Говоря о Вдохновении, мы обычно переносим свое внимание наружу, ищем его извне или живем в ожидании чуда. Зависимость от капризной Музы зачастую нами не осознается. И складывается впечатление, что мы не только ею не управляем, а даже не понимаем, как и почему она к нам зашла. Через дверь? В окно? Через звонок подруги? Через улыбку ребенка? Через лучик солнца, отраженного в витрине магазина?

Зависит ли Вдохновение от нас? Да! Зависит! И вот каким образом. Есть много определений, что такое Вдохновение, но все они сходятся в одном: Вдохновение - это мощный энергетический поток. И наша задача стать по отношению к этому потоку не замыкателями, не полупроводниками, а именно проводниками. Состояние проводника дает нам наполненность. А прямым следствием этой наполненности является Вдохновение.

Само слово Вдохновение подразумевает, что мы можем что-то в кого-то вдохнуть. Но вдохнуть мы способны только то, что уже есть у нас.

Ведь невозможно сделать искусственное дыхание, если у тебя нет воздуха!

Как же самой стать вдохновленной и научиться вдохновлять других?

1.   Будьте наблюдательны! Вдохновение есть везде, куда бы Вы ни посмотрели. Очень часто мы не замечаем прекрасных источников Вдохновения, думая о чем-то другом. Понаблюдайте, что именно Вас вдохновляет, что наполняет энергией.
2.   Присутствуйте Здесь и Сейчас и просто позвольте себе вдыхать вдохновение. Больше всего энергии мы теряем, когда убегаем из Здесь и Сейчас. Мы либо в прошлом, которого уже нет, либо в будущем, которого еще нет. И крайне редко находимся в настоящем. А максимальный ток энергии именно тут, ни в прошлом и не в будущем! Где наше внимание - там наша энергия, а значит и Вдохновение!
3.   Общайтесь с вдохновленными людьми! Работа и общение с творческими, энергичными и позитивными людьми - это лучший способ приумножить Вдохновение. Окружайте себя теми, кто смог сделать эту гостью своей лучшей подругой. Подмечайте, где черпают Вдохновение они.
4.   Будьте открыты всему новому - новым людям, новому опыту, новой информации. Это необходимое условие для того, чтобы быть проводником. Не избегайте перемен, ведь выход из зоны комфорта может быть очень вдохновляющим!  Сделайте что-то, чего Вы никогда не делали. Совершите прыжок с парашютом, отважьтесь на полет на воздушном шаре, покатайтесь на американских горках, займитесь дайвингом или сходите на урок аргентинского танго. Что из перечисленного заставляет Вас жить в предвкушении необыкновенных впечатлений? Что из этого может сделать Вас счастливой Здесь и Сейчас?
5.   Без страха впускайте в себя жизнь во всем ее многообразии. Дышите ею. Жадно и вдохновленно. Постоянно задавайтесь вопросом: что я сейчас чувствую? И проживайте это чувство каждой клеточкой своего тела. Радостно вдыхайте утро и выдыхайте вечер. Дышите дождем, влажным и освежающим. Дышите падающей листвой и ее горчащим ароматом. Дышите... Чувствуйте... Живите!
6.   Сделайте уборку в шкафу и… в жизни. Начните со шкафа. Без сожаления уберите оттуда все вещи, которые Вы не надевали в течение года и которые уже не будете носить. Оставьте только то, что радует Вас и вдохновляет. Освободите место новому! Подумайте, что Вас угнетает, что высасывает энергию и нагоняет тоску? Возможно, общение с какими-то людьми, невыполненные обязательства, незаконченные дела. В Вашей жизни, как и в шкафу, наверняка есть что-то, что нуждается в завершении или обновлении.
7.   Найдите время для тишины. В суматохе, постоянной спешке и бешеном ритме жизни обязательно найдите время для себя. Побудьте с собой наедине и в тишине. Не думайте в эти моменты о прожитом дне. Послушайте себя, послушайте, как бьется Ваше сердце, и скажите ему спасибо за то, что оно у Вас такое сильное. В тишине все становится глубже, проникновеннее. Тишины так мало в нашей жизни, но она такая вдохновляющая!
8.   Займитесь спортом. Начните двигаться. Это заставит кровь активнее циркулировать в области мозга, и к Вам обязательно придут новые идеи. Очень часто самые интересные проекты рождаются во время  пробежек. Тогда отключается рациональный ум, и приходит видение ситуации под другим углом.
9.   Во всем ищите позитив. Это совершенно не значит, что нужно терять объективность восприятия. Но способность видеть хорошее – великая сила!  Положительные эмоции вдохновляют нас гораздо больше, нежели отрицательные. Впрочем, учитесь находить плюсы и в неприятностях, потому как они там точно есть! Все случайности не случайны. Каждая ситуация может стать для Вас открытием и откровением. Умейте радоваться тому, что есть прямо сейчас, и ожидайте от жизни всего самого лучшего в будущем. Верьте! Верьте в лучшее!
10.  Мечтайте! Наши мечты, визуализация наших желаний дарят нам Вдохновение. Они дают нам силы и энергию. Они помогают нам жить и творить. Мечтайте чаще! Мечтайте больше! Искренне верьте в то, что Ваши желания исполнятся – и это обязательно произойдет!

И наконец, никогда не забывайте о том, что самый главный источник Вдохновения – это Вы сами!

Вы - единственная и неповторимая! Уникальная и бесценная!

И за Вами - бесконечный океан мудрости и знаний.

Вдохновляйтесь сами и вдохновляйте любимого мужчину! Творите! Любите! Наслаждайтесь!

С любовью, Светлана Олейник,
преподаватель «Академии частной жизни».