Наступило долгожданное лето, которое хочется провести радостно и беззаботно. Мы подготовили для вас интересные идеи. Они помогут раскрасить ваше лето яркими красками, наполнить запоминающимися моментами

Позавтракать на балконе, крыше или в беседке в саду. Понаблюдать за пробуждающимся городом, вдыхая свежий летний воздух, наполняясь энергией для счастливого дня.

 Отправиться на природу с палатками. Посидеть у костра, рассматривая звездное небо. Пожарить зефир, запечь картошку на углях и любимые блюда на мангале. А потом съесть все это руками, почувствовать связь с природой и собственной дикостью

 Придать летний образ своему дому. Можно постелить скатерть с цветочным узором, поменять шторы на более легкие, сменить цветные акценты в интерьере на нежные, пастельные или, наоборот, яркие, украсить дом живыми цветами.

Устроить велосипедную прогулку. Кататься по любимым маршрутам, выезжать в парк или открывать для себя новые улочки и неизведанные ранее пути.

 Собрать полевых цветов и сплести из них венок на голову. Желательно выбирать цветы с длинными стеблями, что было удобно плести. Можно добавлять листья и веточки, а готовый венок украсить лентами.

Погулять под теплым летним ливнем, прыгая по лужам и наслаждаясь свободой.

Устроить небольшой пикник в парке, почитать книгу и покормить птиц. Можно взять с собой свежих фруктов или освежающий напиток и наслаждаться летним днем в тени деревьев.

Искупаться ночью. В этом есть особая романтика, а когда лунная дорожка отражается на водной глади — это чистый восторг!

Заняться йогой на природе. Босиком, ранним утром, под пение птиц. Такое начало дня поможет обеспечить хорошее настроение и почувствовать себя активно до самого вечера.

Порисовать мелками на асфальте и позапускать мыльные пузыри. Можно построить шалаш и наесться вдоволь мороженого. Подарить себе день детских радостей и шалостей

Постоять в обнимку с деревом, заряжаясь от него энергией. Выберите привлекательное для себя дерево, установите с ним контакт, прикоснитесь, почувствуйте его энергию... Вы можете пообщаться с ним, обнять его или просто посидеть рядом. Контакт с деревьями успокаивает, снижает стресс и благотворно влияет на общее состояние.

На сутки отказаться от всех средств связи. Побыть наедине с собой и своими мыслями, не отвлекаясь ни на какие гаджеты.

Запечатлеть лучшие моменты лета на видео и смонтировать небольшой фильм. Есть множество приложений, в которых можно создать фильм из фотографий под любимую музыку. Можно создать целую коллекцию с разными событиями и пересматривать всей семьей, вспоминая теплые моменты.

Создать летний плейлист. Выберите песни, под которые вам нравится гулять, бегать, танцевать или ездить на машине. Музыкальное сопровождение поможет придать особое настроение разным событиям вашего лета.

Вырастить на балконе зелень, ягоды или любимые цветы. Даже если вы живете в городской квартире, можно создать себе «зеленый» уголок на балконе и наслаждаться там летними вечерами с чашечкой любимого чая.

Сходить в лес за грибами и ягодами. Из собранного урожая можно сделать заготовки на зиму.

Устроить летнюю фотосессию. Потом будет приятно пересматривать снимки долгими зимними вечерами  Можно создать летний коллаж и повесить его на стену.

Собрать и засушить травы и листья. Вы сможете создать сбор на свой вкус и заварить травяные чаи на все случаи жизни, а также использовать травы в практиках очищения.

Пройтись босиком по траве, по утренней росе, а если есть возможность — по теплой гальке или морскому песку. Это не только приятно, но еще и очень полезно, так как на стопах расположено множество точек, стимуляция которых благоприятно влияет на организм.

В особенно жаркий день устроить «перестрелку» из водяных пистолетов (или бутылок с дыркой в крышке).

Устроить день здоровья и сыграть в бадминтон, теннис, волейбол и любые активные игры. Можно устроить настоящий турнир, играть семьями или собраться компанией друзей.

Сделать домашний лимонад или освежающий смузи. В сезон изобилия свежих фруктов и ягод можно готовить напитки на любой вкус. Это может стать пространством для вашего творчества и экспериментов.

Посадить дерево. Можно вырастить дерево из семян или купить готовые саженцы. А потом каждый год наблюдать за его ростом.

Устроить свидание с самою собой. Посвятить себе и своему наслаждению целый день. Надеть красивое летнее платье, сводить себя в уютное кафе и угостить любимым десертом, порадовать покупками и расслабляющей ванной.

Пройти детокс-программу очищения. Употреблять больше жидкости, пить легкие витаминные смузи, есть больше свежих овощей и фруктов, больше гулять и двигаться. Такая программа поможет ощутить легкость и запастись витаминами до следующего лета.

— Поделитесь, пожалуйста, своими идеями яркого лета 

Что вы обязательно хотите сделать этим летом?

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА