Он
необычен тем, что его струи образуют волшебное зеркало, в котором мы
можем увидеть себя такими, какими мы есть здесь и сейчас.
Для этого нам надо использовать силу своего воображения (визуализацию)
закройте глаза и представьте сказочное место, посреди волшебного
леса,пение птиц, прекрасный водопад , журчание воды, радужные брызги ,
приятное прикосновение травы и тонкий аромат чуда.... И вот когда ты в гармонии с собой, войди в воду, ощути приятную прохладу и свежесть . Посмотрите в водопад и постарайся увидеть там отражение себя. Кто Вам улыбнется?? А может удивленно посмотрит или с Любовью пошлет воздушный поцелуй?? Приглядись .... - это ТЫ это ты настоящая !!!!
Зафиксируйте
ощущения и эмоции и опишите увиденный образ, вставьте изображение ,
которое по Вашему мнению ему соответствует, чтобы снова и снова
возвращаться к себе и лучше познать свое Я))) Желаю удачи!!!
Это медитативное упражнение ., направленное на раскрытие своего внутреннего Я...Это изображение служит скорее как оформление темы, или как пример визуализации....
Додати Ваш коментар
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі [ Реєстрація | Login ]