(
·
Нові повідомлення ·
Учасники ·
Правила форуму · 
ПУТІВНИК·
Пошук ·
RSS )
|
Рожденная женщиной
| |
| Lavika | Дата: Четвер, 21.05.2015, 11:24 | Сообщение # 61 |
 Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| Пошаговое руководство по раскрытию женской силы
Кто-то из вас уже давно с нами и давно работает над собой. Кто-то только начинает этот путь. Но в любом случае то, о чем мы сегодня поговорим, может быть очень полезно для вас.
Не важно сколько времени вы с нами, вы уже должно быть поняли, что чтобы получить изменения в жизни, нужно работать над собой.
Но с чего начать?
Многие женщины начинают хаотично работать сразу во многих направлениях и в результате у них просто уходят силы и старые привычки возвращаются на место. Медитации, аффирмации, попытки делать для себя женские радости (массаж, маникюр, спа) приводят часто к кратковременному эффекту, и через час-два приходится снова погружаться в "свое" состояние!
Женщины начинают хвататься за "отпускание" бывших партнеров, не простив папу, пытаются улучшить самооценку, не разобравшись с важными женщинами в жизни, особенно с мамой! Лечат болезни тела, не исцелив болезни Рода, свои корни!
И почему - то посещение тренингов и лекций дает запал на неделю, а потом откат.
Что же мы делаем не так? Как нужно работать над собой, чтоб изменения произошли и сохранились?
Есть определенные уровни нашей судьбы и проработку гармоничнее всего начинать с самого глубокого пласта, а не с поверхности, тогда изменения тоже будут глубокие, а не пятиминутные.
У нас есть судьба (карма) и часть своей кармы можно изменить и трансформировать, а какие-то события неизбежно произойдут, и мы можем лишь смягчить их. Это происходит, только если мы принимаем себя такой, какие мы есть, со всей сложностью и ресурсами своей судьбы. Практики принятия и осознания своей роли в этом мире.
1. И самый глубокий пласт это неизменная карма, это судьбоносные события в жизни человека, встреча с определенными людьми, какие-то потери, аварии, здесь мы должны научиться смягчать удары судьбы для себя и для близких. Поэтому раньше всегда обращались к астрологам и другим специалистам, чтоб знать когда "подстелить соломки" на жизненный путь и легче перенести удар!
Карма "лечится" соблюдением вселенских законов, аскезами, пожертвованиями, молитвами, служением святым и чистым людям, бескорыстной деятельностью на благо общества, чистой жизнью! Именно поэтому женщины испокон веков молились за родных и близких и реально могли менять ход судьбы! Более того, если человек интенсивно служит Богу, занимается преданным служением, то даже гороскоп спустя какое-то время перестает на него влиять, он выходит из рамок предопределенности!!!
2. Второй пласт которому уделяли внимание во всех культурах - это Род и предки! Есть такое понятие, как родовая карма и у каждого рода есть свои задачи и проработки. Вы родились в этом Роду не случайно! Каждый член Рода отвечает за грехи своих предков, за их поступки, и с другой стороны, если в Роду есть святые, то и все потомки благословлены.
Многие болезни, жизненные сценарии, предательства, отношения с мужчинами передаются по Роду. И если прабабушка подавляла мужчин, бабушка развелась, от мамы муж ушел, то у дочери муж может вообще не появиться! Особенно если есть в роду проклятия, абортированные дети, убийцы, самоубийцы - они тоже оказывают влияние на потомков. И тут хоть всю жизнь медитации делай и читай аффирмации, но все равно ничего не изменится!!!
Род исцеляется специальными ритуалами и практиками. Во всех культурах потомки подносили пищу и воду праотцам, на славянской Руси, в Христианской традиции, на Востоке.
3. Третий по глубине слой - это наши родители, в особенности мама, от нее зависит половина успеха в жизни женщины!
Самооценка, спокойствие ума, способность легко вынашивать, рожать и вскармливать детей, хорошее настроение зависит от отношений с нашей мамой. Если с мамой отношения плохие - то никакой муж, ни дети не позволят вам чувствовать полного счастья!
Мама - наш первый Гуру (об этом даже Веды говорят), и если с этим Гуру отношений нет, но уважать и ценить других учителей будет сложно! Насколько мы хорошо относимся к маме - настолько комфортно и спокойно будет внутри нас, настолько мы сможем принять себя и полюбить!
Мама - это наш первый пример женщины, и если мы относимся к ней, как к рабочей лошади, которая должна помогать нам, сидеть с нашими детьми, финансово выручать и прочее, если мы ее как женщину "списали", то не ждите что с годами ваша любовь к себе будет увеличиваться, что вы будете становиться счастливее, ровно как и мама вы начнете превращаться в то, что делаете из нее!
Поэтому относитесь к мамам так, как вы бы хотели чтоб к вам относились в ее возрасте! Цените ее, подчеркивайте женские качества! Восхищайтесь ей! И очень многое изменится в вашем внутреннем состоянии!
4. Следующий важный человек в нашей жизни - папа, от него зависят наши отношения с будущими партнерами, кого мы будем притягивать, как будем строить отношения! СОВЕРШЕННО БЕСПОЛЕЗНО работать с бывшими, прощать их, отпускать , пока не простите папу!!! Он ключевой мужчина в нашей жизни, и только от него идут все остальные!
Научитесь уважать папу, быть благодарной, тогда начнут меняться отношения с мужчинами.
5. Важные этапы жизни (сложные чувства, разочарование, проблемы материнской сферы) От детских травм в школе (сравнивают с другой девочкой, приводят в пример, мальчик, который нравился, влюбился в подругу) часто происходят сложные жизненные сценарии и женщина проживает жизнь, доказывая подружке или сестре, что она хорошая, она достигает высот не для себя, не от состояния радости, а чтоб показать уже не существующей в ее жизни подруге , что она тоже хорошая и с ней все ОК!
6. И только проработав это можно приступать к мужчинам в вашей жизни. Первая влюбленность, первая близость, бывшие партнеры и мужья!
Тогда отпускание пройдет действительно качественно и навсегда, вас больше не будут волновать связи прошлого, тянуть назад, сниться по ночам! Вы сможете целиком сосредоточиться на своем мужчине и делиться своей огромной силой с ним, для того, чтоб он достиг небывалых высот!
После этого всего, когда ваш ум очищен, медитации будут ложиться на него просто идеально, аффирмации будут действительно помогать, все практики позитивного мышления наконец-то встроятся в сознание! И вы сможете создавать новые радостные и позитивные привычки! Жить чистой, осознанной жизнью, а не переживать проблемы прошлого и не притягивать их вновь!
Пока внутри нас живут страхи, сценарии, стереотипы - мы смотрим на мир и на самих себя сквозь искаженное грязное стекло восприятия, и даже если на это стекло наложить медитации, то слой грязи на нем все равно больше, чем эффект от медитации, поэтому для начала нужно проработать свое прошлое и важные отношения и тогда становиться женственной будет легко и интересно!
Вот приблизительный план по которому нужно работать над собой, чтобы были реальные изменения в жизни, так сказать капитальный ремонт:
1 - Принятие себя как части Мироздания;
2 - Родовые программы (практики для исцеления Рода, проработка и исцеление родовых программ в записи вебинара "Работа с генограммой");
3 - Мама и папа (письма прощения, поклоны, служение, правильный настрой. Для папы есть запись вебинара «папа», я там частично рассказываю как работать, для мамы - полная программа с буклетом для работы "Исцеляющая любовь к себе");
4 - Важные этапы жизни (сложные чувства, разочарование, проблемы материнской сферы);
5 - Бывшие партнеры (осознание и принятие уроков, прощение, отпускание);
6 - Медитации, практики на взращивание позитива, женственности и новых привычек!
Вот такая приблизительная программа, у кого-то она займет месяц, у кого-то полгода, но эта схема реально рабочая и большинство моих клиенток работают именно по ней. Я написала в общем, надеюсь будет полезно и для вас.
Важным моментом также является правильная мотивация, но у каждой из нас она разная, и с этим нужно работать лично.
Я надеюсь, что ваш путь развития путем интересным, глубоким и с каждым днем вы будете все счастливее и счастливее!
Светлана Шарко
|
|
|
|
| Lavika | Дата: Четвер, 03.03.2016, 16:33 | Сообщение # 62 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| Что такое благочестие
Это состояние, в котором исполняются желания. Это состояние, которое в женщине сразу же чувствуют мужчины и к нему тянутся, это особая внутренняя гармония, про которую надо бы написать целую отдельную книжку. А здесь разберем вкратце благочестие в тех аспектах, которые нам помогут прийти к исполнению наших желаний.
Благочестие – это определенное качество энергии внутри нас, которое возникает в результате нашей близости к источнику блага и в результате наших взаимоотношений с источником блага.
А источником блага на нашей планете является Бог, божественное начало. Я тут не имею в виду какое-то конкретное религиозное содержание. У каждой из нас свое представление о божественном, и я с большим уважением отношусь к этому. Поэтому мы не касаемся каких-то конкретных представлений о Боге, а рассматриваем наши взаимоотношения с ним.
Чем ближе мы к божественному присутствию в нашей жизни, тем выше уровень нашего благочестия. И что же это за энергия, чем же она хороша? А тем, что именно она позволяет нам принять верное решение в те моменты, когда мы не знаем, как поступить. Именно благочестие позволяет нам слышать и понимать, что говорят нам свыше, что подсказывают. Благочестивая женщина является талисманом для своего мужчины.
Благочестие – это соотношение некой хорошей и плохой кармы в нашем кармическом сосуде. И мы изначально уже рождаемся с определенным уровнем благочестия. У женщины он при рождении максимальный, выданный сообразно заслугам в прошлых жизнях, поэтому астрологи сразу могут посмотреть, сколько у нас благочестия и насколько нам доступно высшее знание, насколько мы можем воспринимать божественное с его вибрациями. Наша с вами задача – повышать уровень своего благочестия и делать все, чтобы он не понижался.
|
|
|
|
| Lavika | Дата: Четвер, 03.03.2016, 16:38 | Сообщение # 63 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| Зачем нам наша карма
В благочестии мы с вами можем очень легко нашу с вами женскую силу конвертировать в материальные желания, и вообще в желания. Сейчас объясню каким образом.
У всех нас есть карма, закон причины и следствия. Это не плохо, хотя иногда это слово воспринимается как негативное. На самом деле слово «карма» в переводе с санскрита значит просто «работа». У нас есть положительная карма и отрицательная, добрые и злые деяния. Положительная карма на санскрите звучит как «садкарма», а отрицательная называется «душкарма».
Садкарма у нас накапливается, как счет в банке, когда мы делаем что-то хорошее, когда мы доставляем наслаждение или удовольствие. В материальном мире мы можем испытывать либо удовольствие и наслаждение, либо боль и страдания, а счастье мы испытываем от Бога, а не друг от друга. Так вот, если мы кому-то доставляем удовольствие и наслаждение, то нам с вами положено удовольствие и наслаждение в этой жизни, примерно такое же, примерно в таком же количестве. Если мы с вами причиняем боль и страдания, даже желая кому-то добра, то мы получаем это же.
Вот я – психолог, и мне иногда приходится быть жесткой, как хирургу, знаете, отрезать лишнее, лишать человека иллюзий. И это вызывает страдания, есть люди, которые на меня по полгода обижаются. И я бы уже давным-давно полегла под тяжестью своей душкармы, если бы в это же время я не приносила удовольствия и наслаждения, если бы у людей не менялась жизнь и люди не испытывали бы ко мне благодарности. Энергия этой благодарности каким-то образом уравновешивает мою жизнь. И я стараюсь так выбирать слова, чтобы как можно меньше ранить человека и привести его к как можно большему удовольствию от общения со мной. Мы с вами можем достичь больших духовных высот, даже если нашей единственной практикой будет старание говорить только добрые слова и делать добро другим. Потому что это напрямую связано с нашей садкармой.
Так вот, ситуация с этими кармами такова, что они не пересекаются, к сожалению. Сколько нам положено садкармы, столько мы и получим. Сколько на роду написано страданий, столько и будет. Они друг друга не отменяют, они существуют параллельно. Но есть важный фактор: если у вас много садкармы, то те страдания, которые вам по судьбе положены, проходят не очень заметно. На уровне общего благополучия, «ну подумаешь, приболела, ну подумаешь, украли кошелек, 5 тысяч рублей вообще не деньги для нас»… Для кого-то 5 тысяч рублей – это очень серьезная сумма, и ее утрата приводит к переживаниям на полгода. То есть страдание – это очень относительная категория получается.
Как измерить и изменить уровень благочестия
Понять уровень благочестия просто. Если у женщины все очень хорошо в жизни, все сбывается и она счастлива, значит, у нее высокий уровень благочестия. То есть мы можем и обратно сформулировать: если у женщины хороший уровень благочестия, то она будет счастлива, а ее желания сбудутся.
И когда мы заботимся о нашем благочестии, у нас есть два важных пути.
1. Не делать того, что понижает уровень благочестия.
2. Делать то, что повышает уровень благочестия.
Что не делать? Вся греховная деятельность, которая описана в тех или иных религиозных писаниях, понижает наш уровень благочестия, потому что отдаляет нас от Господа. Все люди божественного знания, жившие до нас, уже все описали нам в наследие. То есть можно взять список грехов и понять, где мы, возможно, сами того не понимая, понижаем уровень своего благочестия.
Что делать? Взять любую книжку по подготовке к исповеди, по грехам. Мы живем в православной культуре, поэтому можно легко найти православную книжку, там все очень хорошо описано по десяти заповедям. Нужно прочитать все о грехах, о мытарствах. Хорошо это осознать, раскаяться и поступать с этого момента по-другому, это очень важно.
Очень хорошо повышает энергию благочестия исповедь как ритуал православной церкви. И если у вас есть такой опыт и вы к исповеди действительно готовились и прошли через раскаяние и отпущение грехов от специально инициированного святого отца, то вы наверняка испытали чувство полета души и благости. Так проявляется рост благочестия.
Важно, что ваше раскаяние не должно содержать чувства вины, потому что вина – очень разрушительное чувство. Не берите на себя вину, берите ответственность за то, что вы сделали, и за последствия этого вашего поступка. Вина здесь обычно не помогает, а только усугубляет положение. После такого очищения будьте к себе бережны. Вы очень открыты в этот момент и очень уязвимы, поэтому после исповеди хорошо некоторое время побыть в удалении, в уединении, созерцании мира и себя. Исповедь – это очень серьезный ритуал, если вы с покаянием это делаете и вы действительно открываетесь на очень глубоком уровне. Стоит позаботиться о том, чтобы вас окружала определенная благость, потому что вам нужно некоторое время для того, чтобы немножко свернуться внутрь.
|
|
|
|
| Lavika | Дата: Четвер, 03.03.2016, 16:39 | Сообщение # 64 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| Соблюдаем чистоту дома, в мыслях и в делах
Для того чтобы повышать уровень благочестия, нам с вами обязательно нужна определенная духовная деятельность. Ее цель – сохранение чистоты. И здесь мы говорим о чистоте жилища, тела, помыслов, речи и поступков.
Чистота жилища очень важна, потому что в грязное пространство энергия благости не приходит, и там возникает запустение и поселяется энергия невежества. Поэтому важно, чтобы в вашем доме было чисто. И желательно, чтобы у вас дома не было ни поломанных, ни ненужных вещей, ни треснутых чашек – все это забирает вашу жизненную энергию. Все, чем вы не пользуетесь, – это лишние вещи, они не нужны вам больше.
Чистота тела – это соблюдение гигиены. Для женщин еще один аспект чистоты – это целомудрие, телесное, в помыслах и в поступках. Что такое целомудрие – это состояние, которое повышает благочестие. Если вы не замужем, то для вас целомудрием будет целибат или сексуальное воздержание, а для замужних женщин – верность и преданность мужу в поступках и в помыслах. Для замужней женщины есть только один мужчина – ее муж, а все остальные – просто люди.
Чистота помыслов – это мысленные пожелания добра всем, когда вы обо всех думаете хорошо, пересматриваете свои обиды, расстаетесь с ними, возносите молитвы.
Чистота речи в том, что вы не используете никакие грубые слова, а ищете и подбираете такие выражения, которые создают красоту. Пусть ваша речь увеличивает в мире благость.
Красоту своей речи можно развивать, например, читая Пушкина. Это очень хорошая женская аскеза. Пушкин прекрасно владел русским языком, он писал легко и красиво и при этом использовал богатый словарный запас. Поэтому берете и каждый день читаете Пушкина, по несколько страниц. Погружаетесь в его творчество. И через несколько дней практики вы обнаружите у себя в лексиконе новые, красивые слова, через неделю вам это понравится, а через две недели вы будете уже творчески использовать язык, чтобы найти те или иные особенно точные слова и выражения для обозначения своей мысли. И ваша речь будет становиться красивой, а главное, не засоренной всяким мусором.
Чистота поступков. Вы не плетете козни, не сплетничаете, ведь сплетни очень сильно понижают энергию благочестия. Возьмите себе время, проанализируйте всю свою жизнь и понаблюдайте, как вы действуете сейчас. Понаблюдайте, что вы делаете, какие поступки совершаете, не приносят ли они вреда другим людям
|
|
|
|
| Lavika | Дата: Четвер, 03.03.2016, 16:40 | Сообщение # 65 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| Творим благо
Что еще из духовной деятельности повышает уровень нашего благочестия кроме чистоты? Так называемая карма-йога. Что это такое? Это всяческая благотворительность во всех аспектах. Очень здорово кормить животных. По зиме начинайте сразу птичек кормить, подкармливайте кошек, собак уличных. Не домашних животных, а именно тех, кому сейчас сложно, кого нужно поддержать. Зимой можно очень здорово свою карму улучшить, если повесить кормушечки какие-нибудь. На моем окне висят кормушки, сделанные из 5-литровых пластиковых бутылок. У нас синицы тут живут, любят семечки и сало, мы их регулярно подкармливаем, это у нас обязательный ритуал: как только начинаются холода, то мы вот таким образом заботимся о них. И вы тоже можете что-то придумать.
Карму улучшает помощь тем, кто страдает. Например, можно взять животное с улицы жить к себе или помогать бездомным. Я очень рекомендую придумать себе какую-то постоянную аскезу, чтобы вы ее делали регулярно. Возьмите себе за правило делать что-то для тех, кому это действительно необходимо. Если вы помогаете человеку, который не очень нуждается в вашей помощи, это не так здорово и не так выгодно, – извините меня за это выражение в такой теме, – это не так выгодно, как если бы вы это делали ради того, кто в этом нуждается. Человек, получивший помощь, дарит вам энергию благодарности, и если он очень сильно нуждается, его благодарность совершенно несоизмерима с благодарностью того человека, которому – ну, подумаешь! – сделали добро и сделали.
Конечно, когда вы совершаете какую-то благотворительность, например, делаете какие-то пожертвования, это нужно делать бескорыстно. Мало кто сейчас делает благие дела бескорыстно, но даже если вы что-то доброе делаете с определенной корыстью, например, жертвуете в церковь деньги или деткам помогаете, и при этом думаете о том, что вам воздастся, все равно вы увеличиваете благочестие. Конечно, эффект не такой заметный, как от бескорыстного делания, но все равно это работает. Во всех религиозных учениях предписывают отдавать десятину на благие дела, и если это делать, благочестие прирастает. Так что не упускайте возможности дать милостыню, помочь, сделать какое-то благо действительно нуждающимся людям.
С милостыней сейчас сложно, потому что есть профессиональные попрошайки и их сложно отличить от других. Я очень рекомендую подавать у храмов, потому что там хоть какая-то энергия благости у людей поселилась, и они не на рынок пришли просить, не в метро, а к храму. И будет очень хорошо, если вы станете не деньги давать, а, например, продукты. Тогда ваши деньги гарантированно не пойдут на алкоголь, и это важно. Ведь если вы дали денег, а человек на них напился, получается, что вы человека напоили алкоголем, а это не очень благочестивый поступок. Пусть ваше подаяние идет во благо человеку. Поэтому вот хороший вариант: вы покупаете хлеб, молоко, сахар, гречку, рис и несете к церкви, к бабушкам. Они всегда берут, благодарят и здоровья желают. Помогайте действительно нуждающимся людям, а не тем, у кого это профессиональная работа – попрошайничать, и не тем, кто хочет выпивку.
Кроме того, хорошо, если вы участвуете в каких-то волонтерских проектах, ездите в детдома, общаетесь с детишками. Если вы выдерживаете это, потому что это непростая работа для души. Мы много хорошего можем сделать для тех, кто страдает рядом с нами. Вокруг нас есть много людей, кому нужна помощь, просто мы их не видим. Возьмите труд найти таких людей и протяните им руку поддержки.
|
|
|
|
| Lavika | Дата: Четвер, 03.03.2016, 16:41 | Сообщение # 66 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| Искусство молитвы
Следующий аспект, который повышает наше благочестие, это молитва.
Молитва – это разговор с божественным в той форме, в которой вам комфортно.
Если вы глубоко пребываете в какой-то традиции, то знаете канонизированные молитвы, которые вы можете использовать для взаимоотношений с божественным. А если вы не очень религиозны, то вам подойдет просто разговор по душам, своими словами, это тоже хорошо. Сложность с божественным у многих из нас в том, что мы придумали себе какой-то не очень понятный образ Бога, не задумываясь о том, что мы можем на самом деле выбрать, с каким аспектом божественного нам общаться. Ведь божественное содержит в себе все грани проявленной и непроявленной реальности. Поэтому мы можем выбирать, каким боком, какой стороной эта божественность повернется к вам.
Часто мы, в силу наших непростых отношений с родителями, проецируем их на божественное. И предъявляем Богу то, что чувствуем в негативных или дефицитарных отношениях с мамой и папой. Мы считаем Бога карающим, наказывающим, или тем, кому нет до нас дела, или тем, кто нас постоянно воспитывает. И поэтому мы очень редко прибегаем к его помощи. Но задумайтесь, пожалуйста, над этим и осознайте, что вы можете выбрать такой образ божественного, который вам подходит и с которым вы хотите общаться. Потому что самое главное – это ваши отношения с божественным, ваша близость с ним, дружба с ним. Если вы обращаетесь к вашему реальному живому другу только тогда, когда у вас возникают проблемы, чтобы он вам помог, будет ли тогда этот человек с вами общаться и с вами дружить? Мы близки с нашими друзьями не только в горе, но и в радости, мы с ними взаимодействуем и иногда помогаем. Если вы выстроите такие же отношения с божественным, то ваше благочестие будет расти. И я хочу, чтобы вы об этом задумались.
Есть масса всяких молебнов, которые вы можете заказать, чтобы выйти на связь с божественным и улучшить свою карму, свою духовность, повысить свое благочестие. Например, в православной традиции имеется совершенно чудесная молитва «Неусыпаемая псалтырь», очень мощная вещь, она читается только в определенных монастырях, в которых есть благословение на чтение. Ее читают монахи, постоянно, не прерываясь, за тех, кто заказал для себя или близких этот молебен. Эта молитва мне очень нравится по своей силе и мощи, она здорово разворачивает карму. Если вы закажете ее в нескольких монастырях, это будет замечательно. В Москве регулярно устраиваются на ВДНХ православные ярмарки, информацию о них можно найти в Интернете. И если вы туда придете, вы обнаружите много представителей из разных монастырей, у которых можно будет заказать молебны для себя, чтоб ваше благочестие было выше, а ваша связь с божественным крепче. Если вы, например, в ведической традиции, самый мощный ритуал исцеления вашего жизненного пути – это ягья, огненный ритуал жертвоприношения, и если у вас есть такая возможность заказать в Индии или в ведическом сообществе в вашем городе, это будет очень здорово. Молитвами является и чтение мантр. Но если вам удобнее и ближе просто разговор, в какой угодно форме, – пусть будет. Божественное воспринимает все, главное, чтобы вы общались и обращались. Это похоже на то, как нам родители говорят: «Ты, главное, звони!» И я вам говорю – вы, главное, звоните, девочки! А божественное вам ответит.
Практика «Свидание с божественным началом»
Есть совершенно потрясающая практика, которую вы можете делать самостоятельно. Сейчас я хочу, чтобы вы все отложили и сделали ее. Сядьте, пожалуйста, с закрытыми глазами и сделайте глубокий вдох, чтобы фокус внимания собрать в своем внутреннем пространстве. И с выдохом отпускаете напряжение, и еще один вдох, и с выдохом отпускаете напряжение, и еще один… А сейчас представьте образ своего божественного в вашем внутреннем пространстве перед собой. И если это что-то абстрактное, высший разум, Вселенная, то позвольте вашему божественному воплотиться перед вами в какой-то материальной форме, принять какой-то образ живого существа, с которым вы можете общаться. Потому что наше сознание устроено таким образом, что мы можем общаться и строить отношения только с каким-то живым существом, не с абстрактной материей. Поэтому позвольте вашему божественному обрести определенную форму. Возможно, это Иисус, или Дева Мария, или Кришна, возможно, Шива, или просто исключительно ваш индивидуальный образ божественного. И позвольте себе увидеть его глаза, встретиться с ним взглядом, и осознайте, что это тот аспект божественного, который вы сами выбрали из всего многообразия божественных форм. И если вам что-то не нравится в этом аспекте и вы хотели бы что-то изменить в характере или взаимоотношениях с божественным, то осознайте, что вы можете сейчас это сделать. Это ваше творчество, потому что Господь готов общаться с нами в любой форме, в любой ипостаси, только бы мы открылись ему навстречу. И осознав, что можно поменять, просто измените, просто позвольте вашему божественному принять ту форму, которая действительно располагает к общению, прямо сейчас, долго не выбирая, вообще не задумываясь. Просто позвольте своему сознанию дорисовать тот образ только для того, чтоб вам было приятно иметь с ним дело.Сейчас, когда эта трансформация произошла, представьте себе следующее: с каждым вдохом вдыхайте ваше божественное в свое сердце и представляйте как ваше божественное уменьшается в размерах и оказывается там, внутри вашего сердца, а с каждым выдохом выдыхайте себя в сердце божественного, представляйте, как божественное становится таким большим, что вы оказываетесь в его сердце. И там уютно и безопасно, там очень здорово, там много любви, в которой вы купаетесь. И со следующим вдохом вы вдыхаете божественное в себя, а с выдохом выдыхаете себя в него, в его сердце. Сделайте несколько таких дыхательных циклов, никуда не торопясь, дыша ровно, спокойно, помогайте себе визуализацией, воображением, представляйте себе, как вы оказываетесь в сердце Бога, а на выдохе, как божественное оказывается в вашем сердце. На вдохе сделайте так несколько раз, ощутите, как меняется ваше состояние, откройтесь энергии, позвольте ей наполнить вас энергией благости, идущей от источника, от творца.
И пусть божественное заполнит каждую клеточку вашего существа, когда вы находитесь в его сердце. Продолжая дышать таким образом, попросите ваше божественное помочь вам найти дорогу к нему и уменьшить расстояние между вами, чтобы каждый ваш день не проходил без общения с ним или с ней, чтобы у вас было время или желание что-то обсудить, просить или что-то рассказать, чем-то поделиться или помочь. Просите божественное помочь вам в этом, выразите намерение быть ближе к нему в своей жизни, выразите благодарность за то, что вы услышали. И ваше желание будет исполнено. И когда вы сделаете это, очень мягко и нежно возвращайте себя обратно, в пространство нашей с вами беседы, в пространство, где вы находитесь.
Это очень простая и очень мощная практика на самом деле. Классически вы можете ее делать на 7 циклов дыхания, то есть на семь вдохов и выдохов. А в максимальном варианте – на 21 вдох и выдох. А теперь давайте двигаться дальше, сохраняя это чудесное состояние связи со своим божественным.
|
|
|
|
| Lavika | Дата: П`ятниця, 11.03.2016, 14:23 | Сообщение # 67 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| Жить в состоянии "Хочу", а не "Должна" - для женщины очень важно.
Мужчины живут из состояния Долга - в очень многих ситуациях. И это их закаляет, укрепляет, они делаются более зрелыми, более аскетичными и, соответственно, более привлекательными для нас.
Конечно, у мужчины внутри должна быть и чудесная женская ипостась, у которой есть желания. Но эти желания у него внутри.
А снаружи они прекрасно своими желаниями управляют.
Хорош тот мужчина, который владеет своими желаниями и не реализует их все, который в состоянии быть аскетичным.
Такой мужчина более мужественный, чем тот, который увидел женщину, тут же ее покрыл, увидел следующую, тут же ее покрыл.
У мужчин очень много желаний на этот счет, но они не реализуют их тут же. Почему? Потому что они у них внутри и под управлением внешнего долга находятся.
А мы с вами живем из состояния желания, из состояния «Хочу». Это очень важное женское состояние, которое вы можете в себе развивать.
Когда мы в состоянии «Должна», мы сразу истощаемся, утомляемся, напрягаемся и впадаем в стресс. Поэтому все ваши «надо» обязательно советую перевести в «хочу» и приучить себя все время жить из состояния «Хочу».
Мы с вами живем из пространства Чувств, мужчины живут из пространства Разума. Именно Разум помогает им последовательно ставить цели, потом их добиваться.
А нам обязательно надо развивать свою чувственную составляющую. Через хорошо развитые чувства мы можем тонко воспринимать мир.
Наши чувства – это естественная наша женская реакция на то, что нам мир предлагает. У нас идет тот или иной чувственный отклик, и таким образом, мы принимаем те сигналы и послания, которые нам мир дает.
Если мы заморозили наши чувства по какой-то причине, то мы не сможем быть восприимчивыми. А если мы не приняли тот или иной сигнал, то мы уже упустили нужную информацию, уже не считали знаки и уже не оказались тогда, когда нужно, там, где нужно, не совершили какое-то правильное действие.
Наталья Покатилова
"Рожденная Желать".
|
|
|
|
| Lavika | Дата: Середа, 17.08.2016, 15:29 | Сообщение # 68 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| РАСШИРЯЕМ СВОЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ОБЪЕМ
Эта практика позволяет очень быстро переезжать из мужского полюса в женский и обратно.
Садитесь. Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох. И мягкий плавный выдох. И еще один вдох.
И мягкий плавный выдох. Со следующим вдохом фокус внимания соберите внутри, а с выдохом отпустите напряжение, которое вы, возможно, обнаружите в своем теле. И так несколько глубоких вдохов и мягких выдохов. Весь фокус внимания соберите внизу живота в пространстве вашей матки, и сейчас мы будем работать с энергетическим объемом.
Позвольте себе осознать, какое пространство вы сейчас занимаете. Энергетически какое пространство? Не пытайтесь это понять умом. Ваше подсознание абсолютно точно знает, что я имею в виду. Какой у вас сейчас энергетический размер? Больше чем ваше физическое тело, такой же, как ваше физическое тело, либо меньше? И каким бы ни был ваш размер, просто определите его для себя внутри и сейчас с каждым вдохом представьте, что вы надуваетесь как шарик, и начинаете занимать чуть больше места. А с выдохом вы начинаете разливаться в разные
стороны от себя, занимая еще большее пространство. Чтобы со следующим вдохом стать еще больше, а со следующим выдохом разлиться еще больше во все стороны от самой себя. Вы как будто бы раскрываете свои лепестки и в пространстве внизу живота разворачиваете в разные стороны, раскрываете, занимая все больше и больше места. И разверните себя до размеров комнаты, в которой вы находитесь и еще больше растекаетесь, разворачиваетесь, возможно
до размеров квартала, или города, или страны. Насколько вы можете себе позволить — настолько и разворачивайтесь. Возможно, вы даже развернетесь до размера Вселенной.
Единственное, о чем я вас прошу, — это не терять свои границы, не сливаться с пространством, чтобы вы четко понимали, где вы, а где не вы. И по мере того как с каждым вдохом, с каждым выдохом вы становитесь все больше в этой плоскости, проходящей через низ живота, пирамидкой растете в своем основании, а вершина где-то там над головой.
Позвольте себе осознать, что происходит с вашим состоянием. Как меняется ваше состояние, настроение по мере того, как вы разворачиваете свой объем в пространстве. И возможно, вы заметите, что вы становитесь более спокойной, более основательной, более устойчивой. Просто наблюдайте за тем, что с вами происходит. Возможно, даже время перестает существовать, появляется ощущение вечности, бесконечности. Разверните себя до максимального
размера, который вам комфортен. И найдите свой максимум. Исследуйте свое состояние — что это за состояние, как вы себя чувствуете? И наслаждайтесь своим максимальным размером, максимальным объемом. Очень хорошо.
И сейчас мы будем двигаться в обратную сторону. И с каждым выдохом вы будете как будто
сдуваться, а с каждым вдохом вы будто втягиваете себя внутрь, а с выдохом упаковываете себя
внутри и двигаетесь в обратную сторону и становитесь все меньше и меньше. Двигаетесь медленно, постепенно. И ваша задача дойти до своего минимального размера. Исследуйте свой минимальный размер, возможно, это будет меньше, чем ваше физическое тело.
Возможно, вы свернетесь в точку. Просто собирайте свой размер. Собирайте свой объем, и по
мере того, как это происходит, с каждым вдохом и с каждым выдохом наблюдайте, как меняются ваше настроение и ваше состояние. Что с вами происходит, и возможно, вы заметите, что у вас появляется определенная мобилизованность, динамичность, и вы уже не можете сидеть просто так, и вам хочется наконец-то пойти, что-то сделать. Просто наблюдайте за тем, что происходит внутри. Глаза остаются закрытыми, и вы исследуете свой минимальный объем. Очень хорошо.
И сейчас вы знаете два полюса: с минимальным объемом и с максимальным. И для себя найдите размер, который для вас максимально комфортен. Где-то между вашим минимумом и максимумом. Найдите этот размер. Это максимально комфортное для вас сейчас состояние. И когда вы найдете этот размер, максимально комфортный для вас сейчас, возвращайтесь, пожалуйста, обратно. Возвращайтесь обратно в пространство, где вы находитесь. Замечательно.
Вся практика заняла не больше десяти минут. За это время мы развернулись до максимального объема, побыли там, почувствовали крайнее женское состояние. А когда мы свернулись — мы почувствовали крайнее мужское состояние. Здесь работает не столько визуализация, сколько ощущение тела. Но если вы не очень хорошо чувствуете свое тело, вы можете визуализировать, как вы разворачиваетесь, и этого уже достаточно для того, чтобы почувствовать эффект от
практики. Самое важное — наработать вот это движение, как реостат, знаете, из одного полюса к другому. Еще одна интересная особенность практики Объема: возможно, вы обнаружите, что ваш комфортный размер изменился от первоначального.
|
|
|
|
| Lavika | Дата: Середа, 17.08.2016, 15:30 | Сообщение # 69 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| Практика принятия и согласия с миром
Одна из моих любимейших практик.
Вы садитесь, закрываете глаза, начинаете раскачиваться телом вперед и назад, это важно. Помним, что при этом создаем внутри себя волну. Когда вы отклоняетесь назад, вы делаете вдох. И когда вы наклоняетесь вперед — вы делаете выдох, и на выдохе говорите: «Да» и киваете головой в знак согласия. И опять откидываетесь, и опять делаете вдох, когда вы откидываетесь, потом наклоняетесь вперед и опять говорите: «Да».
И таким образом вы сидите и дакаете 20 минут. И когда вы сидите и дакаете таким образом, вы начинаете визуализировать в своем внутреннем пространстве те события и жизненные
моменты, которые происходят с вами сейчас. И вы начинаете говорить им: «Да». И вы говорите «да» всему хорошему, и вы говорите «да» всему плохому. Вы говорите «да» своим ссорам, своей зависти, своим конфликтам, своим страхам. Вообще всему, что всплывает перед вашим взором, вы говорите «да». И соглашаясь с этим, киваете: «да, да, да».
У вас будет много всякого шлака подниматься, всякой ереси и всякого мусора. Просто наблюдайте за этим. При этом вдыхаем всем телом и выдыхаем тоже всем телом. И у нас происходит полное согласие со всем и поклон ситуации. «Да» на выдохе. Согласились и поклонились: «Да».
Одной только этой практики достаточно, чтобы переехать в женское — если вы возьмете себе труд делать ее какое-то время.
|
|
|
|
| Lavika | Дата: Середа, 17.08.2016, 15:38 | Сообщение # 70 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| Наполнение энергией стихий
Эти упражнения поначалу потребуют уединения, но потом, полностью освоив их, вы сможете выполнять их везде, где вам захочется.
1. Сядьте на пол в удобную для вас позу, подышите, успокойте свое дыхание, сделав его плавным и глубоким. «Отключитесь» временно от всех своих забот и проблем, максимально очистите голову от мыслей, будьте «здесь и сейчас». Продолжайте дышать животом. На вдохе максимально наполняйте живот энергией стихий. Берите ее смело из окружающего вас пространства. Из земли, из воздуха, из солнца, из воды, отовсюду. Пусть ваш вдох будет активным и мощным. И наполняйте этой энергией все свое тело.
На выдохе мысленно упаковывайте эту энергию в энергетическом пространстве матки и одновременно из живота выдыхайте все напряжение, которое там почувствуете. Следите, чтобы с каждым вашим вдохом и выдохом ваш живот становился все расслабленнее и расслабленнее. Отпускайте все проблемы и зажимы, сковывающие ваш живот. Дышите, насыщая свое тело кислородом и энергией стихий.
2. Это упражнение практически дублирует предыдущее, с той лишь разницей, что на вдохе мы не втягиваем в себя воздух и энергию стихий, а просто открываемся и принимаем их в себя, мягко, по-женски впуская в себя все, что готово прийти. Максимально наполняем живот, а на выдохе через тело, через поры и клеточки выпускаем некий продукт, готовую энергию, которая будет менять пространство вокруг нас. При этом мы постоянно должны «находиться» в животе, и с каждым вдохом и выдохом делать его все расслабленнее и расслабленнее.
Эти два упражнения являются демонстрацией активного и пассивного отношения к жизни. Это два совершенно разных потрясающих состояния. Выполняя первое упражнение, вы берете энергию, а выполняя второе — вы открываетесь и принимаете энергию из пространства, из вселенной. Как ре-
зультат, в первом упражнении вы получаете в теле бодрость, активность, мобилизацию, т. е. мужское состояние. Во втором — расслабленность, текучесть, покой, негу, т. е. состояние женское. Используя эти два упражнения, вы можете легко и быстро сдвигать себя в тот или иной полюс под задачу, в зависимости от того, чего требует от вас текущая ситуация.
|
|
|
| |
|
|
Крамниця виконання бажань 
