Крамниця виконання бажань

Исходная позиция : поза двух лун либо полулотос. Руки внизу живота. Левая сверху.

Сделайте глубокий вдох через нос и на выдохните через рот. На выдохе позвольте телу начать расслабляться. Сделайте три таких глубоких вдоха и расслабленных выдоха.

На вдохе поднимите плечи максимально вверх и вперед и на выдохе отпустите их и ощутите, как расслабление растекается по вашим рукам и туловищу. Вдох через нос выдох через рот. Сделайте так три раза.

Подумайте о своих руках и низе живота. Увидьте и почувствуйте тепло ваших ладошек. Вы можете представить лучики света, идущие из центра ваших ладошек прямо в низ живота и заполняющие его или ощутить как тепло легким, приятным, мягким потоком заполняет живот.

Продолжайте представлять и ощущать, как тепло ваших рук наполняет низ живота все больше и больше. Побудье в этом состоянии в течении нескольких минут. Насладитесь этим состоянием тишины и покоя. Полностью уйдите в глубь себя. В эту удивительную внутреннюю тишину тепла и покоя внутри живота.

И в этом состоянии погружения в себя позвольте себе увидеть, осознать, почувствовать ваш женский центр, вашу матку. Улыбнитесь вашему сакральному женскому центру.

Возможно, вы ощутите пульсацию в центре ваших ладоней и в матке. Это идет синхронизация ваших внешних контактов,( руки отвечают за социальные контакты) с истинными желаниями сакрально женского центра.

Просто позвольте себе наблюдать, ощущать и осознавать свой женский центр и тепло наполняющее низ живота.

Помним, что на губах играет легкая улыбка Монны Лизы .

Возможно, у вас появится мыслеобраз или какое-то другое ощущение контакта и общения с вашим женским центром. Просто побудьте наблюдательницей за своей женской сущностью. Попробуйте поговорить с ней. И возможно ваш сакральный женский центр ответит вам. Ответ может быть в виде символа, ощущения.

Помним о легкой улыбке на губах.

Закончив практику, поблагодарите ваш женский сакральный центр и улыбнитесь ей. Сделайте 36 мягких легких круговых движений ладонями по животу сначала против часовойстрелки а потом против24 круга по часовой стрелки.

Сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха и мягко потянитесь всем телом.

Чтобы направлять энергию на созидание, осуществление желаний, развитие, нужно делать следующее:

На вдохе, когда мужчина в тебя входит (а когда партнер входит, женщина автоматически делает вдох - понаблюдайте), представляем, что в нас проникает его энергия, в виде луча любого цвета. Проникает, естественно, через его гениталии в твои. Берешь ее и поднимаешь до уровня сердца – и на выдохе отдаешь ему – в его сердце. Пусть этот луч расшириться и увеличиться, наполнившись твоей женственностью и удовольствием твоего тела.

И не бойся отдавать. Женщина рождена, чтобы отдавать! У нее в низу живота – маленькая атомная станция, которая вырабатывает колоссальное количество энергии! Хватит и на себя и на НЕГО, и на весь мир.

Старайтесь закольцевать эту энергию, чтобы между вами проходил такой луч-кольцо, чтобы это было в одном ритме.

Не обязательно при этом говорить мужчине, что ты делаешь. Поверь, они чувствуют! Главный критерий – сил у него становится все больше, а ты получаешь все большее удовольствие, уже не только низом живота, но и всем телом!

Результат такой практики – длительный оргазм на всех уровнях: тело, ум, душа - у обоих партнеров.




Как осуществлять желания и развивать качества партнера?

Нужно энергию направлять в соответствующие центры. Хочешь, чтобы муж зарабатывал много денег – направляй энергию ему в живот. Хочешь сердечной теплоты от него – направляй в сердце. Хочешь, чтобы у вас была общая цель в познании мира и развитии – направляй в горло. Так вы еще и понимать друг друга начнете лучше. Хочешь духовной близости – направляй через лоб и макушку. Но в этом случае нужно делать обоим, видимо. По крайней мере, я не знаю о духовной близости партнеров, если этого хочет только один из них.

Если есть желания - направляй луч в будущее, на реализацию.



Чувствовать себя в своем теле

Очень часто можно услышать такое: рядом с ним я чувствую себя настоящей Женщиной! Рядом с ней я чувствую себя настоящим Мужчиной!

То есть, мы ценим тех партнеров, рядом с которыми мы чувствуем себя в своем теле, самими собой, женщинами, мужчинами)

А что нужно, чтобы мужчина себя почувствовал рядом с вами настоящим Мужчиной? Правильно, быть настоящей Женщиной, чувствовать себя так!

В этом и заключается секрет, почему в паре гораздо важнее не то, чтобы партнер был счастлив, а быть счастливым самому. Не за счет другого, не эгоистично, а просто – счастлив сам по себе, по собственному желанию и велению!

И первый шаг в этом – обнять себя, потрогать во всех местах и убедиться, дать себе убедительное подтверждение: «Я – Женщина. Я есть». Ну а как может быть по-другому?;)