Как полюбить себя? Многие женщины теряют в отношениях собственное "Я". Как вернуть его, самоутвердиться, стать прежней - активной, целеустремленной, яркой, советует психолог Наталья Толстая.
Молитва Джозефа Мерфи для избавления от комплекса неполноценности
"Я дитя Бога. Я уникальна; во всем мире нет никого похожего на меня. Бог — мой Отец, а я — Его дитя. Бог любит меня и заботится обо мне. Всякий раз, когда я чувствую желание заняться самокритикой или обвинить себя в чем-то, я немедленно утверждаю: «Я возвеличиваю Бога в себе». Я излучаю любовь, мир и доброжелательность ко всем людям. Я и Отец мой — одно, а мой Отец — это Бог. Я знаю, что мое истинное «Я» — это Бог, и с этого самого момента я испытываю благоговейное чувство к Божественности, которая находится во мне и которая создала меня".
Дата: Вівторок, 23.08.2011, 12:32 | Сообщение # 78
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
Женское начало, женские качества...
Читаю, в последнее время много читаю психологической и эзотерической литературы. На данный момент у меня две "жертвы" - Л.Ренар и В.Синельников. Никто не изобрел велосипеда, но народу нравится, а значит надо быть в курсе. Ну да ладно.. не об этом сейчас. Про Ренар понятно - ее конек женские практики и энергетика. А вот Синельников, даже у него в книге, которую я осилила на днях посвящена целая глава женственности. Важно принятия женственности в себе для женщин и ... да будет вам счастье. Ну чтобы в себе что то принять, открыть и развить, надо сначала и расставить критерии, что чем является.
Вот и выкладываю отрывок из прочитанной книги, где сформулированные основа восприятия нами нечто как женственное и как мужское:
Все мы прекрасно знаем, что каждый человек «двойной», то есть в нём присутствуют и мужские и женские качества. ... Для мужского типа характерна решительность, предприимчивость, желание держать под контролем различные сферы деятельности: свои и окружающих, стремление к лидерству, инициативность. А вот примерные качества, наиболее присущие женскому типу поведения: гибкость, дипломатичность, обходительность, стремление сглаживать конфликтные ситуации, текучесть. По восточной терминологии это можно охарактеризовать как проявление энергии воды, присущей женскому началу, и проявление энергии огня, свойственной мужскому началу.
(Источник: Синельников В.В., Слободчиков С.О Практический курс доктора Синельникова Как научиться любить себя )
Добавлю еще от себя, что женственность это всегда медленность, то есть отсутствие спешки и суеты. Это всегда извилистость, женщина не подходит к объекту прямо и линейно, а плавно и по волнообразной траектории. Она легко погружается в чувства и наслаждения, она умеет и любит получать удовольствие от мелочей. В ее фигуре и образе всегда есть изгибы, плавность, волны, мягкость и пушистость. Это эмоции и интуиция. Женщина - это символ принятия.
Дата: Вівторок, 23.08.2011, 13:24 | Сообщение # 79
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
Школа женственности. Урок первый Автор Лидия Забожко «Женственная девушка подобна утреннему цветку, с каплями прозрачной росы на нежных лепестках. Нежный аромат женственности струится в ее дыхании, в ее грациозных движениях и походке. Женственность наполняет взгляд женщины томной таинственностью звезд и светлой лучезарностью весеннего неба. Радостная приветливая улыбка легкой бабочкой притаилась на ее губах и всегда готова раскрыть губы-крылья , чтобы показать прекрасный мир женственной радости», – вот так поэтично описал читатель Кирилл Розмарюк образ женственности.
Главным лейтмотивом в женских отзывах был вопрос: Как стать женственной?
Чтобы познать главные магические секреты женственности, предлагаю поприсутствовать на десяти уроках Школы женственности.
Итак, тема первого урока : «В чем магическая сила женственности»?
Древние говорили, что у птицы Счастья одно крыло называется Мужественностью, а второе крыло – Женственностью. Только тогда, когда размах крыльев равнозначен, счастье может взлететь высоко. В философии наших предков заложена мудрость природного закона баланса.
Вот почему в сердце высоко мужественного мужчины рождается любовь к высоко женственной женщине. Чем больше амплитуда прохождения маятника Счастье от точки «Женственность» к точке «Мужественность», тем больше магическая сила притяжения для создания семейного счастья.
Женственность – это правая половинка мужественности, только в целостном соединении они образуют гармонию счастья.
Если женская сущность характеризуется известным афоризмом: « Я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик», она будет сбалансирована беспомощным инфантильным мужчиной, который о мужской мужественности с трудом догадывается. Вот почему в психологических публикациях все чаще звучит утверждение:
Возле женщины такой муж, которого она достойна.
Если вы не любитель читать или считаете, что у авторов статей и книг только фантазия хорошо развита, оглянитесь вокруг, полистайте страницы жизни своих родственников, коллег, соседей, знакомых – и вы увидите, что возле женщины, которая и шпалы для рельсов разложит, и на тракторе гектары вспашет, и своей деловитостью любого мужика за пояс заткнет, рядом по жизни будет идти альфонс или женственный по своему характеру мужчина. Делаем первый вывод: Женственная женщина = мужественный мужчина – природная гармония отношений, направлена на создание Пространства Счастья. Только возле женственной женщины мужчина становится сильным. Мужественная женщина = женственный мужчина – нарушена природная гармония отношений, поэтому семейное счастье проблемно. Возле сильной женщины, чаще всего, окажется мужчина со слабым мужским духом.
Тем не менее, с каждым годом появляется все больше женщин мужского типа, и в этом виновно, в первую очередь, образование, которое не связано с развитием женской психической природы. Все с большим энтузиазмом эмансипированная женщина стремится доказать во всех сферах индустрии, бизнеса, политики, что она все сумеет, все сможет сделать самым лучшим образом.
На работе ценятся исполнительность и твёрдость в поведении, строгость и пунктуальность – одним словом, мужские качества. В результате психика женщины становится по-мужски напряжённой, а гормональные функции расстраиваются из-за того, что она неправильно прилагает усилия в жизни. Чрезмерное пребывание в социуме растрачивает силы женщины, её эмоции становятся «деревянными». В результате она теряет свою женскую силу.
И если мужчина, изматываясь, становится физически слабым, то у женщины наступает депрессия. Другими словами, она испытывает слабость эмоциональную.
Пчелка может полетать над цветами, но настоящие «пчелиные эмоции» она познает только в улье, среди медовых сотов. Дельфин, играясь, может попрыгать над водой, но, находясь вне воды длительное время, он потеряет жизненные силы и погибнет.
Женская природа такова, что полноценное счастье она может испытать только в пространстве своей семьи. А на создание этого пространства у нее не хватает ни времени, ни сил. Обнять необъятное не сможет даже всемогущая женщина.
Природная сила женщины укрепляется за счет развития таких качеств, как нежность, доброта, заботливость, любовь, поэтому работа для женщины должна быть хобби, а главную скрипку в жизни – играть семья и дом.
Так устроена человеческая жизнь, что нарушение природных законов всегда чревато плачевными последствиями. А, согласно природных истин, женщина должна вкладывать свою энергию в развитие женской силы, тогда и личная жизнь начнёт налаживаться. «Только женственная женщина может испить чашу с нектаром женского счастья», – утверждают веды.
О том, как стать женственной женщиной, продолжим разговор на втором уроке в школе женственности. Продолжение следует… Забожко Лидия
В сочинении “Пир” устами Аристофана Платон изложил старинную легенду об андрогинах, существах, когда-то населявших нашу Землю. Андрогины сочетали в себе качества мужского и женского пола и были могучи и самолюбивы настолько, что перестали бояться богов. И решил Зевс ослабить людей, разделив их на две части – мужскую и женскую. Зов любви с тех пор движет мужественность и женственность на соединение друг с другом.
В предыдущем уроке мы говорили о том, что женственность больше всего на свете стремится прижаться к мужественности, слиться с ней в единую плоть, чтобы ощутить любовь, покой и защищенность.
Самое большое желание мужественности, взяв под свое крыло женственность, почувствовать себя сильным и достойным уважения. Жизненная необходимость мужественного сердца – это испить из рук женственности чашу любви, нежности и радости; глазами женственности посмотреть на этот мир и с восхищением ощутить, как он прекрасен. В момент соития мужественности и женственности ликуют Небо и Земля, потому что происходит рождение Счастья.
Дыханием женственности можно назвать оптимизм. Он необходим и для улучшения внутреннего самоощущения, и для привлечения мужчин. Ведь унылый вид и потухший взгляд, отпугнут кого угодно. Женщины, считающие, что в этой жизни радоваться нечему, лишены всякой привлекательности. Если же женщина светится изнутри, глаза ее сияют и с интересом смотрят в будущее, к ней тянутся люди, как к источнику света и позитива. И мужчины в первую очередь. Но где женщине взять свет позитива в мире зла?
Как же сотворить этот мир радости среди мрака страданий, бед и безденежья? – с недоверием спросите вы.
Я с большой радостью расскажу вам, как это сделать. Сотворите пространство радости в своем внутреннем мире.
Даже, если вас плотным кольцом окружили грусть, досада, разочарование, обида и злость. Если даже луч надежды на счастье перестал освещать ваш путь, я буду уверенно утверждать, что вы носите в себе настоящие залежи счастья, и у вас есть реальная возможность радостно отпраздновать свою жизнь.
Я не открою вам секрет, утверждая, что в этом мире, кроме зла, многим удается найти россыпи добра и чувствовать себя при этом счастливо. Кто, что ищет, тот то и находит.
Один человек смотрит на солнце и радуется ему, а другой в это время хмурится: для ощущения остроты жизни снежной вьюги ему не хватает. Но мы с вами люди с нормальной психикой, и, чтобы житейское зло не наполняло наши будни и праздники, воспользуемся мудростью Сократа, изложенной в притче
«Испытание тройным фильтром»:
Однажды знаменитый греческий философ Сократ (469-399 гг. до н.э.) встретил на улице знакомого, и тот ему говорит:
- Сократ, знаешь, что я только что услышал об одном из твоих учеников?
- Погоди, прежде, чем ты мне это расскажешь, я хочу провести небольшой экзамен, который называется «Испытание тройным фильтром».
- Тройным фильтром?
- Да, – продолжил Сократ. – Прежде, чем ты мне расскажешь что-либо о моем ученике, было бы неплохо, чтобы ты минутку подумал и профильтровал то, что ты собираешься мне рассказать. Первый фильтр – на Правдивость. Ты абсолютно уверен, что то, что ты собираешься мне рассказать, является абсолютной правдой?
- Нет, Сократ, я услышал об этом от одного знакомого и решил…
- Значит, – сказал Сократ, – ты точно не знаешь, правда это или нет. Тогда давай применим второй фильтр – на Добродетель. То, что ты собираешься мне сказать о моем ученике, – это что-нибудь хорошее?
- Нет, как раз наоборот…
- Итак, – говорит Сократ, – ты хочешь мне сказать о нем что-то плохое, но ты не уверен, правда ли это. Однако, ты по прежнему можешь пройти испытание и сообщить мне эту информацию, если она пройдет через третий фильтр – на Полезность. Принесет ли мне то, что ты собираешься рассказать, какую-либо пользу?
- М-м-м… Скорее всего, нет…
- Таким образом, – подвел итог Сократ, – если ты собираешься рассказать мне что-то отрицательное, неправдивое и бесполезное о моем ученике, то зачем это рассказывать вообще?
- Да, Сократ, как всегда ты абсолютно прав.
Именно поэтому Сократа считали великим философом и его премного за это уважали.
Дорогие женщины, задумайтесь над тем, как часто отрицательной, неправдивой и бесполезной, а часто болезненной информацией мы связываем крылья нашему оптимизму.
Право свободного выбора жизненного пути, дарованное нам Господом, – это не что иное, как выбор нашего мысленного направления. Сфокусируем же свою мысль на позитив, и тогда в наших глазах проявится радостный блеск – добрый вестник нашей женственности. Научитесь думать о людях хорошо, и возле вас образуются магнитные волны добра. Не надо никакого знахарского зелья, по-настоящему хорошего мужа может притянуть только персональный магнит доброты. А чтобы этот магнит работал, ежедневно заряжайте его десятикратным повторением позитивной установки:
Меня окружают прекрасные добрые красивые люди. В каждом из них добрым сиянием светится Божья благодать. Я вижу её, я думаю о ней, я говорю о ней, я люблю её.
Каждый человек, которого вы встретите на улице во время прогулки, на рынке или в магазине, живущие возле вас и в вашем сердце люди достойны комплимента. Мысленно зафиксируйте что-то хорошее в человеке, при возможности озвучьте свои положительные мысли о нём. Ежедневно сказанные не менее трех искренних комплиментов вслух, семь комплиментов мысленно изменят многое в вашей жизни к лучшему.
Не принимайте это высказывание на веру. На протяжении месяца проверьте его на практике. Самый лучший метод убеждения – это полученный собственный результат.
Но хочу обратить ваше внимание на то, что позитивное внимание не отрицает реального восприятия мира.
- Мне очень интересно узнать, как вы поступите в том случае, если судьба предложит знакомство с мужчиной с очень низким уровнем собственного достоинства? – с таким вопросом я обратилась на заключительном сеансе к своей посетительнице Веронике.
– Я не отрицаю право таких людей на жизнь, не отрицаю возможность их возрождения, но для себя уяснила точно, что оно не произойдет до тех пор, пока человек сам не захочет погасить в себе гневно-дышащий вулкан мыслей и чувств. Если мне придется познакомиться с мужчиной,который отравленный желчью обид на жизнь, я не забуду, что Господь не зря предусмотрел эту встреч. Я искренне расскажу ему о том, что совсем недавно с венцом безбрачия на голове, с чувством безысходности в сердце, я сама обидой на людей, жалостью к себе была распята на кресте жизни. Тучи невзгод проносились надо мной, все вокруг окутывал туман страданий, за слезами я не могла разглядеть, как прекрасен этот мир. Все это длилось до тех пор, пока я не прислушалась к мудрому совету постоянно контролировать свое внимание, всегда держать его в режиме «позитив».
Я посоветую этому мужчине направить на жизнь луч позитивного внимания. Он поможет ему осветить тайники женских жаждущих душ, готовых не только раскрыться для счастья, но и щедро одарить избранника добротой и любовью.
Любовь – это великий врачеватель всех искалеченных душ и сердец, – скажу я ему. – В каждом цветке, в солнце, в дереве, в капле дождя и в каждом человеке есть прекрасная, священная частичка Господа, полюби ее. Расцвет личного счастья зависит от объема отданной нами любви.
Здравомыслие не даст мне начинать поспешно вить семейное гнездо с таким мужчиной. Прежде всего, я подумаю над тем, хватит ли у меня духовных и душевных сил, чтобы поднять его достоинство на достаточно высокий уровень. Уточню, насколько этот мужчина сам заинтересован в этом, будет ли он помогать мне.
– Прекрасно, Вероника, я рада приветствовать такое положительное здравомыслие в вас, потому что оно всегда поможет вам в создании правильных межличностных отношений, не даст превратить их в жизненный полигон сражений.
А вы поддерживаете Веронику в ее рассуждениях? Да? Тогда я за Вас рада. Этот урок Вы восприняли в правильном режиме – «ПОЗИТИВ». Забожко Лидия.
"Мне о женственности в общем все понятно. А вот, как отличить ее от жеманности и манерности? Очень хотелось бы услышать эту разницу. Я как бы ее представляю, но Ваш вариант мне очень интересен, Лидия», – пишет в своем комментарии на статью «Школа женственности. Урок первый» Светская Львица. Вопрос очень интересный, поэтому давайте вместе поищем на него ответ.
Жеманность и Манерность – это двойняшки, рожденные одной матерью Неискренностью.
Зная о том, что магнетизм женской силы достигает своего апогея на пике женственности, они стремятся всеми фибрами своей фальшивой души внешне быть похожей на женственную женщину. Но они так же далеки от женственности, как звездный свет далек от солнечного света. Разные пропорции не только света в них, но и тепла.
Женственность созерцает мир широко открытыми глазами, излучая тепло внутренней доброты, искренней доброжелательности.
Жеманность в глаза собеседнику редко смотрит. Боясь раскрыть холодные залежи своего фальшивого внутреннего эгоистичного мира, она разглядывает жизнь через щель приопущенных век.
Манерность смотрит на человека свысока, как амбициозный генерал на провинившегося сержанта. Изучив манеры поведения в ложной школе эгоизма, на все высказывания других людей, даже не углубляясь в суть, манерность всегда будет реагировать запрограммированным рефлексом, выраженным в словах: «Боже мой, (вздох разочарования) какая глупость»! В беседе с манерной персоной всегда чувствуешь дискомфорт. Возникает такое впечатление, что с тобой разговаривает бесчувственный робот, знающий определенное количество заученных фраз. Оживляет манерного человека задетое самолюбие. Форумщик Сева рассуждает об этом так: «При этом при малейшем ущемлении каких-то сокровенных душевных нюансов, которые ведомы одним только этим манерным барышням, они натурально ощериваются, ведя себя как настоящие злобные стервы и не оставляют от мужчины буквально камня на камне».
Стервы от простых манерных представительниц выгодно отличаются своей интеллигентностью и умением в нужный для них момент произвести впечатление интересной собеседницы. Но одним из манерных приемов – надменный взгляд сверху вниз – они успешно пользуются, разжигая в заинтересованном мужчине азарт охотника и желание быть победителем еще в одном сражении. С помощью этого приема стервы финансово обеспечивают свою жизнь, получают определенное удовольствие, но счастье на лжи, как и на слезах, никому еще сотворить не удалось.
Но продолжим разговор о чопорных, надменных и женственных женщинах. Чопорность в разговоре выглядит еще хуже, чем манерность. Она чопорно-брезгливо поджимает губы, в пол-уха слушая в разговоре собеседника. Не важно, что она эту книгу не читала, симфонию не слушала, обсуждаемый спектакль не смотрела. У нее на все есть свое «великое мнение», выраженное в нескольких словах: «Ну, что вы такое говорите, ерунда это все, бред!».
Женственность излучает не только доброжелательность – желание добра всему, что привлекло ее внимание. В ней искренне выражено уважение к слову и мыслям собеседника. Женственность имеет прекрасный дар, который люб для всех: она прекрасная слушательница.
Женственность не безмолвна. Она искренне высказывает свои мысли, но в них вы не найдете грубости, колкости, высокомерного пренебрежения или ядовитого зла.
В манерном и чопорном взгляде на другую женщину можно легко прочесть пренебрежительное: «С чем в первые ряд лезешь, примитивная? Неужели не понимаешь, что твое место у меня за спиной»!
Женственность мудро во всем ищет позитив. В ней отсутствует завистливость. Она самодостаточна, поэтому ей легко разделить не только чужое горе, но и приумножить радость других. Женственной умеет искренне восхититься красотой, успехами другого человека. Ей легко и привычно дарить миру любовь и добро.
За окном разыгрался холодный ветер, и я вдруг подумала, что, чопорность, подобно ему, своей надменностью тоже стремится пригнуть всех к земле, чтобы острее ощутить свою необыкновенную индивидуальность. Манерность же, всегда готова с наигранной грациозностью пройтись по живым телам, удовлетворяя свое властное ложное эго.
У женственности совершенно другой нрав. Она, как солнечный лучик, готова обнять своей любовью, согреть теплом своей доброты, успокоить нежным взглядом и ласковым словом, укрепить искренним уважением.
У чопорных и манерных женщин так зажаты мышцы лица и тела, что они даже выглядят ненатурально и внешне похожи на пластмассовых или фарфоровых кукол.
Женственность несет в себе добро, поэтому она не напрягается, страшась получить в ответ зло. Движения ее плавны и грациозны, как плавен и спокоен приход рассвета на землю.
Женственность не зависит от количества рюшей и бантиков на женском платье. Она, как ромашка, притягивает к себе внимание открытостью золотого сердца, и природной чистотой мыслей в венце положительного мышления.
Женственность всегда радуется жизни, но особое счастье она испытывает, когда видит себя в глазах любящего и любимого мужчины. Об этом прекрасно сказала читательница Александра в своем поэтическом комментарии:
Вдруг женственной мне захотелось стать, Но как это? И где искать ответа? Быть может – просто искренне мечтать? Или спросить у мудрых дам совета? Я заметалась в поисках пути, В желаниях, в сомнениях, в приметах…
А может платье с рюшами найти? И как найти ответ среди советов? Устала, заморочилась – сил нет, К груди твоей прильнула и забылась.
А ты сказал: «Тебя прекрасней нет – Все чудное в тебе соединилось!» В твоих глазах я женщину нашла, Которая тебя всем сердцем любит, С тобой свои я крылья обрела - Я – Женщина! Так было, есть и будет.
Дорогие женщины! По своей природе каждое женское сердце стремится к источнику женственности. Пожалуйста, услышьте его, даже если оно, устав от жизни, очень тихо взывает к вам. Забожко Лидия.
Медитация для привлечения любви в вашу жизнь и укрепления романтических отношений (прежде чем приступать дочитайте до конца)
Чтобы медитация была эффективной необходимо выделить себе время, когда вы будете спокойны, вас никто не будет отвлекать. Отключите телефоны, включите приятную расслабляющую музыку, например «Энигма». Также подойдут специальные диски с музыкой природы, дождя, моря. Можете также зажечь ароматические свечи, благовония, в общем настройтесь на нужный лад. Подготовьте к себя к таинственному ритуалу.
Когда все подготовлено, примите удобную позу, можете сесть в позу Лотоса, можете расслабиться в кресле или лечь на кровать. Выключите в своей голове постоянный поток сменяющих друг друга мыслей. Представьте себя в очень приятной атмосфере, например, что вы на солнечной поляне среди цветов, вокруг вас приятные вам животные. К вам ластятся лани, зайчики, хотят, чтобы вы их погладили и улыбнулись им. Почувствуйте радость, у вас нет никаких проблем, вы абсолютно свободны от суеты будней, вы творите свою жизнь и вы летаете! Можете представить здесь очень приятных вам людей, например маленького ребенка. Все это очень индивидуально. Когда вы почувствуете, что приятная мягкая волна подсоединилась к вашей голове, то переходим к следующему этапу. Представьте себя очень красивой в длинном женственном платье. Вы сидите на берегу моря, на песочке и смотрите вдаль. Волны то накатывают, то отходят от вас. Ваши ноги слегка касаются воды. Почувствуете ритм волн, насладитесь волнами и морем. Вы смотрите вдаль и знаете, что у вас все получиться, вы добьетесь всего, чего захотите. Вы абсолютны спокойны.
В этот момент уже можно загадывать желание. Только заранее сформулируйте его в предложение, которое начинается «Я с благодарностью…» и заканчивается «..во благо для всех». Например, «Я с благодарностью встречаю целеустремленного и надежного парня, и строю с ним гармоничные отношения во благо для всех», или «Я с благодарностью привлекаю в свою жизнь любовь во благо для всех» и т.д. Все зависит только от ваших желаний и воображения. Вы можете представить в деталях своего будущего парня (его внешний вид и характер, как он будет с вами себя вести). Представляйте, что вы уже встречаетесь с ним, что он вас безумно любит и что вы его обожаете. Пусть в ваших фантазиях уже сегодня вы гуляете в обнимку по парку, смотрите на звезды и мечтаете о вашем будущем. Представьте то, чего вам не хватает в жизни. Например, если вы уже нашли своего единственного, но вам что-то не нравиться в его поведении, представьте, что он ведет себя именно как вам нравиться. Засыпает вас цветами, комплиментами, подарками, говорит, что хочет, чтобы вы были его всю жизнь….
Одно условие: представляйте и мечтайте именно о том чего ВЫ хотите! Что нужно именно вам. Не смотрите на подруг и героев сериалов. Подумайте что нужно именно вам, потому что, как говорят, бойтесь своих желаний, они могут сбыться. То есть если тебе только 16-17 лет не стоит мечтать о замужестве. Мечтай о любви о романтике!
Теперь окунемся в мир грез. Представьте, что вы стоите у входа в таинственный грот или пещеру. У входа вас встречают два величественных павлина, которые машут вам своими головками и предлагают войти. Вы заходите и видите…огромной кристалл, сияющий и переливающийся под струйками воды. От этой воды исходит приятный запах, зрелище просто потрясающее. Вы идете дальше и слышите голоса ангелов и небесных помощников, которые говорят вам: «Сюда, милая иди за нами…» …
Вы идете по коридорам вашей жизни и вот по зову своих ангелов-хранителей выходите в небольшой зал, который вы никогда раньше не видели. Там очень уютно! Потолок переливается розовыми оттенками, все в мягких коврах и розовых подушках. Вы попали в царство вашей любви. Вы видите здесь людей: самые близкие и приятные вам люди улыбаются вам и радостно встречают вас. Здесь все ваши добрые ангелы-хранители и небесные помощники, добрые феи, которые сопровождают вас во всех ваших добрых начинаниях. Здесь все кого вы любите и кто любит вас, кто желает вам добра.
Ваш самый лучший ангел-хранитель берет вас за руку и подходит к центру зала. Здесь вы видите маленький бассейн из розовой воды. Это вода теплая и очень манит вас окунуться. В центре этого бассейна находится возвышение из которого бьет источник. Это - источник любви. Он никогда не останавливается и никогда не закончиться. Струи любви бесконечны, они сияют. Вы обнажаетесь (или представляете себя в тонком прозрачном платье) и заходите в этот бассейн. Почувствуйте, как вы погружаетесь в мягкую теплую воду, в розовую и тягучую, как пена. Вы окунаетесь в нее всем телом. Вас омывает любовь. Вы погружены в любовь. Все ваше тело, каждая клеточка вашего организма дышит любовью и пропитывается ею. Вас наполняет чувство потрясающей легкости и радости. Вы наслаждаетесь любовью, плаваете, резвитесь в воде любви. И вот вдоволь накупавшись в любви вы выходите из бассейна…и видите вашего единственного прекрасного партнера, о котором так давно мечтали. Он смотрит на вас взглядом, наполненным любовью.
А сейчас представьте, что в сердце у вас распускается нежный, ароматный цветок. Роза, пион, лотос – все, что вам нравиться. Из этого цветка выходит розовая, ласковая энергия. Это энергия направляется прямо в сердце к вашему избраннику. В ответ на это, из сердца партнера тоже выходит энергия любви, и вас связывает двойной шлейф энергии любви. Вы подходите друг другу … и наконец вы обнимаете своего любимого, а он обнимает вас. Вы чувствуете невероятное счастье от того, что вы вместе. Прочувствуйте этот момент. Запомните это приятное чувство. Сохраните его в себе даже когда закончите медитацию. Испытав счастье, радость и блаженство, насладившись им, можете открыть глаза.
Эта медитация очень эффективна!!! Проводите ее хотя бы 2 раза в неделю в течение двух месяцев (хотя бы ради интереса), и вы и ваши близкие заметят необычайные перемены в вас.Вы наполнитесь энергией любви. Ваша аура будет светиться любовью. Вы многократно улучшите отношения с теми, кого любите. Противоположный пол потянется к вам, как к магниту. Проверьте это на себе.
И еще: никому не говорите о том, что занимаетесь этой медитацией.Держите все в секрете! Недоброжелатели могут испортить вам процесс, пошутив или иронично ухмыльнувшись. Не портите себе праздник. Ведь такая медитация – настоящий праздник для вашей души.
Внутри каждого из нас бушует море страстей, неуспокоенных энергий, на которые наше тело расходует много жизненных сил. Флуктации этих морей порождают внутренние болезни, происходящие без видимых причин. Если успокоить эти флуктации и подчинить эти моря периодическим ритмическим колебаниям, то вероятность таких заболеваний будет почти равна нулю.
Освобождая внутренние силы нашего организма от необходимости удерживать патологические блоки, стирая их так называемую "стрессовую память", она удаляет информационные очаги поддержки патологических состояний. Энергия нашего тела, которая раньше тратилась на поддержание патологических состояний, теперь успокаивается и направляется на исцеление внутренних органов.
Кроме того, тотальное внимание и полная концентрация на отдельном участке помогают сконцентрировать поток энергии в нужном месте в кратчайшее время, и постепенно отслеживая все изменения в данном ощущении, в данном месте нашего тела, мы контролируем процесс исцеления. И это же тотальное внимание помогает нам во время штиля найти е проблемные участки и зоны по нашим тончайшим ощущениям, которые требуют нашего безотлагательного внимания.
Эта практика также развивает умение быть неподвижной, не терять энергию на лишние телодвижения, а использовать для достижения целей свой полный потенциал. И не только свой личный полный потенциал, но также использовать полный потенциал женской матрицы (я - женщина, я- любовница, я- мать) - Океана Инь - для исполнения своих желаний. Механизм исполнения желаний через полный потенциал с присоединением к полному потенциалу всеобщей женской энергии очень прост: личный полный потенциал + Океан Инь + Всеобщее женское начало + Конкретное желание.
Урок даосских практик для девушек и женщин
УПРАЖНЕНИЕ 1.
Сядьте на пятки и представьте, что вы кошка, и перед вами высокий забор. За забором что-то шуршит, и вам нужно подлезть под забор, чтобы посмотреть, что там такое. Проползайте и смотрите. Посмотрели - оказалось, там нет ничего интересного, это просто ветер качает ветки кустов. Возвращайтесь обратно. Проделайте это упражнение, старательно выгибая спину, по 6 раз в каждом из восьми направлений.
УПРАЖНЕНИЕ 2.
Лягте на бок, обнимите колени и отдохните. Представьте, что вы - маленький камешек в горной речке, который обтекает вода со всех сторон. Повернитесь на другой бок, полежите. Теперь лягте на спину и потрясите руками и ногами.
УПРАЖНЕНИЕ 3 - массаж-простукивание.
Представьте, будто вы только что лежали на траве. - Вы испачкались, встаньте и отряхните с себя траву. (При этом постукивайте себя кулачкам по ходу каналов, начиная от левого плеча по внешней стороне вниз, а по внутренней - вверх до подмышечной впадины. Затем проделайте то же самое с правой рукой, повторяя каждый замкнутый круг по 6 раз.
То же самое проделайте с ногами - по передней поверхности вниз, по задней - вверх - по шесть раз каждую ногу, постукивая левой рукой по левой ноге, а правой - по правой ноге. Далее нога по боковым поверхностям простукивается вниз, по внутренним - вверх.
Отдельно простучите грудину, особенно над вилочковой железой, поочередно правой и левой рукой, грудные мышцы над молочными железами, ребра под молочными железами, и живот по ходу толстого кишечника - по часовой стрелке. Далее простучите крестец и почки, после этого расслабьте тело, руки висят, словно плети, и вращайте тело вокруг оси то вправо, то влево, так, чтобы при повороте до конца вправо правая рука ударяла по центру спины (точка Минь-мэнь), а левая - по животу около Дантяня (точка Хи-Хай).
УПРАЖНЕНИЕ 4. Практика ЛУННОЕ ДЫХАНИЕ
ПРАКТИКА
Представьте, что вы едете в повозке, которая быстро катится по булыжной мостовой. Ваши руки трясутся, голова трясется. груди прыгают, как белки. Булыжники то становятся совсем маленькими, то огромными. Телега едет все быстрее. Телега сломалась, вы упали и лежите. Лежите неподвижно. Ваши глаза закрыты. Вы ощущаете, как энергия тряски путешествует по вашему телу, по рукам и ногам, превращаясь в волны тепла и покоя. Ваше тело - как море после шторма. Набегает волна - вдох. Уходит волна, медленно отползая назад - выдох. Нет пауз в этом круговороте дыхания моря. Вдох сменяет выдох, а выдох сменяется вдохом. Вдох - активный, выдох - пассивный. Напрягаем мышцы - вдох. Расслабляем мышцы - выдох.
На берег набегает серебристая волна - вдох, отползает, угасает на тысячи мелких алмазов - выдох. Тишина вокруг. Только тихое шуршание воды. Вдох и выдох... Вдох и выдох...
Следим за путешествием и превращением энергии внутри нашего тела. Теплое переходит в холодное. Холодное - в теплое. Острое переходит в тупое, тупое расплавляется. Четкое - теряет границы. Вдох - выдох. Мы радуемся каждой трансформации, ибо трансформация - это движение, а движение - это жизнь.
Вдох-выдох... Вдох-выдох, которые создают ритм движения, дают импульс трансформации, составляют сущность жизни.
Все нагромождение эмоций размывается этими волнами. Вдох-выдох... Только тихая радость и восторг, только нежность и доброта, только уверенность и сосредоточенность. Музыка жизни: вдох-выдох... Океан внутри вашего тела успокаивается в лунном сиянии и поет свою вечную песню. перебирая песчинки времени.
Вдох-выдох...
Мы знаем, что каждое наше желание исполнится само по себе, стоит нам только пожелать... пожелать из самой глубины океана... Наше тело ласкает приятная прохладная вода, пурпурный Дворец в груди наполнен радостью, а молочные железы - сладкие персики - любовью, питающей и вскармливающей все живое. Живот - мягкий и расслабленный, и с каждым вдохом Дворец нефритовых ягод наполняется прохладной живительной энергией.
Вдох-выдох...
Теперь положите руки на живот. Правая рука внизу, левая - вверху. И медленно вращайте энергию вокруг Дантяня 36 раз против часовой стрелки и 24 раза по часовой стрелке.
Продолжайте лежать, руки на животе. Ощущайте энергию внутри живота и в Дантяне. Какая она? Теплая или прохладная? Плотная или рассеянная? Светлая или темная? Струящаяся внутрь или наружу?
Постарайтесь услышать, как кровь пульсирует в теле, как она образует энергетический вихрь вокруг суставов. Почувствуйте течение энергии в своих каналах. Отмечайте и запоминайте все свои ощущения. Возможно, потом они окажутся очень полезными для вас, ведь каждый опыт бесценен. Возможно, сегодня вы были в таком состоянии, повторить которое уже не сможете никогда. Возможно, сегодня вы почувствовали пульсацию тех точек, которые описаны лишь в ревних фолиантах...
Будьте внимательны к себе, - и вы будете вознаграждены, ибо ваше тело - это ваш инструмент познания, и он дан вам , именно вам, и никому другому.
Теперь откройте глаза. Но не двигайтесь. Насладитесь неподвижностью. Почувствуйте себя в этом мире неподвижной. Наслаждайтесь этой неподвижностью до тех пор, пока вы не поймаете волну, импульс энергии, который сам по себе возникает из глубины вашего тела и заставит вас сладко потянуться так, как вы это делали в детстве, когда тело было одним тотальным Я. Почувствуйте эту легкую силу и напряжение жизни в каждой мышце и в каждой самой маленькой частичке вашей мышцы.
Может, вы сейчас помчитесь на улицу, а может, останетесь валяться... Делайте то, что делается само собой, без усилий.
Как только вы будете готовы, возьмите листок бумаги, кисточку и запишите все, что происходило с вами, нарисуйте то, что вы бы хотели нарисовать, или то, что вы видели там, в своем путешествии среди душ По (таких душ семь, они выражают все неразумное, темное, бесконтрольное) и Хунь (этих душ - три, они разумные, сознательные, их место обитания - печень).
ИТОГИ ЗАНЯТИЯ.
На этом занятии происходит знакомство с важнейшими этапами работы с женскими энергоструктурами. Для женщины в процессе подготовки к алхимической работе важно осознавать, что ее энергетическая структура имеет горизонтальную ориентацию. В том числе и органы женщины имеют энергоструктуру, выстроенную по горизонтальному принципу. Для осознания значения горизонтальных энергий женщине следует отслеживать свои внешние и внутренние ощущения и научиться управлять ими, чтобы использовать потенциал, в основе которого лежит качество Покоя.
Следуя социуму, женщины еще в детстве теряют свою связь с горизонталью, и, следуя мужскому вертикальному принципу, угнетают свою лимфатическую систему.
Это угнетение начинает сказываться на одной из самых важных для женщины желез, ТИМУСЕ, который до 21 года, активно участвует в процессе роста, но потом начинает угнетаться в вертикальном положении. Оживление тимуса после 21 года возможно у женщин только в положении лежа, но не во сне, а во время осознанных движений и концентрации при выполнении практик.
Другими словами, чтобы ваша лимфатическая система начала чиститься, а тимус - восстанавливаться, желательно заниматься горизонтальными практиками не менее 20 минут в день. Это не только поможет восстановить угнетенные функции желез, но и притормозит процесс слишком активного старения, который обусловлен следованием мужскому образу жизни. Горизонтальные практики - это не обязательно лежание. - ведь просто в положении лежа в бесконтрольном состоянии вас просто "размажет" ваша собственная энергия.
Женщине важно работать с сухожилиями, потому что вся грубая и жесткая энергия у женщин скапливается в сухожилиях, и тем более, чем более угнетен тимус.
Самое важное для занятий практикой - "находить движение в Покое, искать Покой в движении". Движения должны быть мягкими и непрерывными, постепенно входить в чувствительную область.
Когда ищешь движение в покое, лучше всего мирно сиять (выполнять медитацию внутренней улыбки), потому что в состоянии покоя легко незаметно уснуть. Когда ищешь покой в движении, лучше всего сконцентрировать свою Шен ("дух", энергия, формирующая дуз, взращивающая бессмертное тело. Считается, что ее обителью является верхний Дантянь - "третий глаз", гипофиз).
Важно найти движение в неподвижности. В процессе дыхания, когда тело и ум спокойны, необходимо следить за движением Ци в своем теле. В таком состоянии покоя легко плавно направлять свою Ци. С другой стороны, во время физической активности необходимо сделить, чтобы ум не был возбужден или взволнован. Когда во время тренировки движения мягкие и непрерывные, то постепенно начинаешь ощущать, что происходит внутри твоего тела.
Если дыханием женственности называют оптимизм, то кровью ее сердца считают любовь. Когда женщина излучает любовь, в ее ауре возникает необыкновенное сияние, и она становится подобна доброму ангелу счастья. Отсутствие любви к себе и к людям лишает женщину женственности, и тогда рядышком с ней поселяется уныние, и одиночество закрывает от нее солнце радости своим серым крылом безысходности.
По словам вед, в сердце каждого человека течет бурный поток, поток любви. Если его течение не встречает препятствий, воодушевление, силы, душевный подъем наполняют жизнь. Но если этот поток наталкивается на дамбу ложного эго, человек будет чувствовать неудовлетворение, при этом неважно, чем он занят, что делает. Он может даже заболеть. На языке потока любви, текущего через наше сердце, Господь общается с нами. Но это происходит только тогда, когда мы направляем свою благодарственную любовь к Богу. Так образуется круговорот любви. Такой взаимообмен приносит человеку наивысший покой, блаженство и силу.
- Там, где Господь, там и Любовь, – говорят верующие люди. Да, и неверующие, имеющие глаза, не будут отрицать, что мир природы очень гармоничен и красив, потому что создан для нас с великой любовью.
Поскольку мы дети Творца, то можем уподобиться ему в щедрости дарения, и тогда наша жизнь будет благосклонна к нам и милосердна.
Если мы перекроем поток любви, дарованный нам свыше, дамбой эгоизма, законсервируем его в себе, со временем он преобразуется в затхлое стоячее болотце, которое будет отравлять наши мысли и чувства ядом обид, осуждений, недовольства.
Когда ложное эго останавливает поток любви, женщина теряет женственность, мужчина – мужественность, и в мире чувств образуется недобрый хаос. И это то, что происходит с нами сегодня. Маленькие ручейки ложной любви не могут принести покой душе и гармонию.
Нашим внутренним здоровьем управляет закон обмена веществ. Угасающая иммунная система всегда связана с угасающей жизнью человека.
Мы все изучали закон Пифагора, но большинству из нас никто не сказал, что благополучие нашей жизни построено на Законе дарения.
Мы часть Вселенной, то есть созданы по подобию ее. Чем больше мы отдаем, тем больше получим. Мы должны стать каналом, через который Вселенское может осуществлять свою деятельность. Вселенское постоянно старается выразить себя, быть полезным и ищет канал, через который сможет творить больше всего добра, через который сможет принести больше всего пользы человечеству.
В законе Дарения и заложен ответ на вопрос:
Как же стать женственной женщиной? Все природно просто: Это происходит тогда, когда женщина излучает свет внутренней любви к себе, к людям, к жизни с помощью • доброго сияния глаз, • лучезарной улыбки, • нежного прикосновения, • радостного настроения, • летящей лёгкой походки, • ласкового мягкого голоса, • приветливого доброжелательного слова.
Важно помнить при любых обстоятельствах, что женская психика соткана из любви: женщина рождается, чтобы любить, заботиться, ухаживать, общаться с людьми, создавать вокруг себя среду теплоты и счастья, – одним словом, для семейной жизни.
Женственность можно сравнить с красотой и энергетическим ароматом семицветика любви.
Как и любовь, женственность черпает свои силы из источника радости. Мудрая женщина не будет обжигать нежные лепестки своей женственности, смакуя информации об убийствах, насилиях, враждебности. Она не забывает, что мысленные проекции рано или поздно материализуются в ее жизни. А, если это так, то не лучше ли позаботится о создании сокровищницы радости для сегодняшнего и завтрашнего дня.
Женственная женщина красоту найдет в каждой снежинке, плавно вальсирующей у него перед глазами, и наполнит чашу сердца своего радостью. Она с радостью вдохнет в себя аромат благоухающего цветка. Чудесное совершенство каждого стебелька восхитит и вдохновит ее радостью увиденного.
Женственность с радостью полюбуется грациозной женственностью и счастьем других женщин, с радостью осознавая, что и она находится на правильном жизненном пути. Женственная женственность с радостью и молитвой позаботится о членах своей семьи. Она не забудет поблагодарить Всевышнего за то, что глаза ее способны созерцать радость жизни.
Она ежедневно с благодарностью возрадуется тому, что часы ее сердца продолжают ритмично озвучивать мгновения жизни.
Все слова тем или иным образом влияют на наши чувства, потому что своей энергетикой радуют или огорчают наши мысли. Есть созидательные словесные энергии, а есть разрушительные. Мудрая женственность помнит об этом, поэтому всегда преисполнена благодарностью. Одно из самых употребляемых ею слов – это слово БЛАГОдарю.
Мудрость предков несет в себе женственность, поэтому знает: когда человек благодарит за проявленную к нему доброту, благости доброты в его жизни становится больше. Благодарение за проявленные к нам внимание, любовь и заботу одаривает нас еще большим благом любви, внимания и заботы.
Наш материальный мир закон Благодарения сформулировал таким образом: «Благодарность – это категория нравственности. Неблагодарность становится категорией финансовой (материальной)».
И это действительно так: неблагодарный человек всегда будет иметь убытки на моральном, духовном и материальном уровнях. У него не будет ни друзей, ни денег. Покой и счастье не войдут в его душу.
Надменность и жеманность, в отличие от женственности, не умеют быть благодарными, поэтому и страдает от одиночества и непонимания.
Мудрая женственность никогда не командует, потому что знает жизненную истину:Ущемляя права других, мы становимся для них моральными оковами и обнаруживаем препятствия на каждом повороте нашего пути.
Женственная женщина понимает, что качество ее жизни зависит от наивысшего морального идеала: « Сотворить любовь и добро для многих-многих людей». Только женственных женщин называют поэты ангелами чистой красоты, внешней и внутренней.
Делая добрый засев в своей жизни, женственность с ангельским терпением ждет щедрый урожай. Она понимает, что на очерствевшей почве человеческих душ посеянное не взойдет сразу. Но многократно проявленные любовь, уважение и добрая забота даже каменные сердца оживляют.
Пусть всесильная женственность поможет каждой женщине стать добрым ангелом для своего мужа, своих детей и внуков. Пусть ангельские крылья женственности развеют туман злости над озлобленными и согреют своим теплом страдающих. И да поможет нам в этом наш Милосердный Господь. Лидия Забожко
Как же сложно в условиях современного мира не растерять все самое лучшее, что заложила в нас природа – свою женственность!
Как трудно оставаться нежной, слабой, наивной и доверчивой, когда Вы занимаете руководящую должность или у Вас свой бизнес. В какой-то момент начинаешь понимать, что сама можешь защитить кого-угодно.
А что если Вам никто не помогает и приходится полностью обеспечивать свое проживание самостоятельно? Как тут позволить себе расслабиться и проявить слабость?
Мы с самого раннего детства слышим о том, как важно быть женственной… Как правило, это слово и его значение объясняют нам наши мамы.
Мы растем, получаем определенный жизненный опыт, наше понимание и представление о женственности меняется вместе с нами.
Для общего развития познакомлю Вас с определением женственности, которое дают большинство известных мне словарей.
«ЖЕНСТВЕННОСТЬ (фемининность) – этическая категория, означающая совокупность качеств, ожидаемых от женщины, таких как эмоциональность, нежность, хрупкость, искренность, которые вызывают в мужчине желание оберегать и защищать женщину».
Хочу обратить Ваше внимание на смысл определения: «качества, которые вызывают в мужчине желание оберегать и защищать женщину».
Теперь, самое важное – то, что волнует каждую из нас: • Как развить в себе эти самые качества? • Как развить в себе женственность?
Расскажу про три простых способа, которые Вы наверняка знаете, но совсем о них забыли:)
Во-первых – расставьте акценты!
Иногда мы полностью заполняем гардероб удобными и максимально комфортными вещами. Далеко не всегда эти вещи являются еще и элегантными, сексуальными, способными подчеркнуть красоту Вашей фигуры.
У каждой женщины в гардеробе должны быть юбки, платья, кружевное белье, чулки, туфли на каблуках.
Уделите особое внимание аксессуарам! Носите шейные платки и шарфы, серьги, клипсы и броши, браслеты и всевозможные ремни, кольца, часы, цепи и бусы. Приобретите маленькую сумочку:)
Именно эти предметы гардероба наиболее ярко подчеркивают Вашу половую принадлежность!
Мужчины не ходят в платьях, не носят свои бумаги и документы в элегантных маленьких сумочках. Мы никогда не видим их в кружевных гольфах и т.п.
Используйте всякую возможность подчеркнуть то, что ВЫ – ЖЕНЩИНА. Согласитесь, когда Вы надеваете высокие каблуки и платье, то и чувствуете себя несколько иначе.
Ваше поведение начинает меняться на бессознательном уровне: появляются кокетство, нежность, загадка, легкость и очарование:)
Особое внимание на этот пункт стоит обратить женщинам и девушкам, которые работают в мужских коллективах. Не забывайте о том, что Вы – ЖЕНЩИНА!
Во-вторых – не говорите с мужчинами на языке мужчин!
Если Вы считаете, что так Вас быстрее поймут – то, пожалуйста, говорите.
Если Вы хотите, чтобы в разговоре с Вами мужчины видели ЖЕНЩИНУ, и у них появилось желание выполнить Вашу просьбу – проявите чуть больше мягкости и гибкости в общении.
Начните разговор с улыбки, подчеркните то, что сами ни за что не справитесь. Обязательно благодарите!
Даже если Вы самая умная, смелая и все умеете делать самостоятельно, не отказывайте себе в удовольствии почувствовать себя женщиной.
Таким образом, Вы демонстрируете свою природную слабость и беззащитность, свою хрупкость и нежность, свою женственность.
В-третьих – кокетничайте и флиртуйте!
Как только Вы перестаете это делать, сразу же теряете часть своей женской привлекательности. Только не переусердствуйте!
Если у Вас есть любимый – флиртуйте с ним и не позволяйте себе в его присутствии оказывать знаки внимания другим мужчинам.
Если Вы в одиночестве – не стесняйтесь обмениваться улыбками и взглядами с мужчинам, которые обратили на Вас внимание. Никогда не делайте этого с молодыми людьми или мужьями своих подруг и знакомых – это очень не красиво…
Благодарите за комплименты, а не оправдывайтесь, что «не выспались» или «этому платью уже два года».
Кстати, не путайте кокетство и флирт с навязчивость и вызывающим поведением. Учитесь чувствовать эту границу, и не переступайте через нее.
БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ – это искусство, которому нужно учиться каждый день!
Дата: Понеділок, 05.09.2011, 16:04 | Сообщение # 88
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
Энергетический флирт
Вы замечали, что бывают такие девушки,ничего особенного, а мужчины на них оглядываются. И приходит такая в новый коллектив и все ею очарованы. В чем секрет очаровашек? В энергетике. Вообще люди успешные обладают сумасшедшей энергетикой,харизмой,назовите как хотите,но внутри них горит огонь и все к таким людям притягивается: и деньги,и события и нужные знакомства. Так вот,делюсь секретом,как развить в себе способность притягивать людей. Называется фишка-энергетический флирт.
Правда,предупреждаю сразу, развив в себе эту способность,вы не то что забудете об одиночестве, вы начнете мечтать попасть на Луну, где никого нет,потому как мужчины штабелями начнут укладываться у ваших ног. За любовь и эмоции у нас отвечает сердечная чакра зеленого цвета.
Процесс 1.
Создаем в воображении образ женской груди(она у всех в подсознании вызывает ощущение восторга и любви, так как это мощнейший источник энергии). Представьте, что в груди против часовой стрелки вращается воронка зеленого цвета. Представьте, что вы-дитя,сосущее эту грудь,эту энергию. Зеленая энергия наполняет все ваше тело,делает его здоровым и несет удовольствие и удовлетворение. Для чего это нужно? К сожалению,не все мы в детстве получили в должной мере энергию от своей матери.Чьи-то матери сами не обладали достаточной энергией,чьи-то матери были неблагополучны и т.д. Таким образом, мы недополучили энергию любви для своего развития и заложились в подсознание комплексы и болезни. Используя этот образ материнской груди, мы компенсируем недополученную энергию любви от матери,улучшаем свое здоровье. Эта медитация помогает лечить горло,легкие при простуде и гриппе, а также мастопатии. И еще наполняя себя зеленой энергией,мы усиливаем сексуальное желание,а сам секс становится нежным и красочным.
Процесс 2.
Теперь,наполнив себя энергией любви,представьте как у вас в груди вращается воронка зеленой энергии. Когда возникнет ощущение движения энергии,появится легкое томление в сердце,представьте, что у вас из груди выходят зеленые тонкие нити энергии. С их помощью установите контакт с понравившимся человеком. Так вы активизируете работу его сердечной чакры и возникнет резонанс. Ну а теперь держитесь,энергетический флирт быстро переходит в самую настоящую любовь. Еще один совет: лучи любви направляйте и на саму себя,представив мысленно свой образ. Так пробуждается любовь к себе любимой,непередаваемые ощущения гарантирую.
Еще вариант - надо представить у себя в груди огромный распускающийся цветок - какого он будет цвета, ваш образ, зависит только от вас. Каким представите, таким и будет. и его надо представить во всех подробностях, представить, что он - это вы, почувствовать тепло, которое от него исходит, энергию, которую он как отдает, так и принимает от мира, если же необходимо именно сексуально привлечь, то этот же цветок должен оказаться внизу живота. Если постоянно практиковать энергетический флирт,применяя его на всех подряд,вскоре метод начнет работать автоматически. И вы забудете об одиночестве,о семейных ссорах,и проблемах в общении,превратившись в обаяшку и очаровашку.
Медитация "Развитие женских качеств" Эта медитация для тех девушек и женщин, кто хочет в своей жизни развить качества настоящей женщины. Она подготовлена мной по материалам проекта "Школа мудрости" А. Некрасова. В процессе медитации большее внимание уделяйте прочтению качеств, в меньшей степени музыке, картинку воспринимайте просто как фон. После того как прочитаете качество, постарайтесь его повторить про себя и осознать, что это такое и есть ли оно у вас. Эта медитация для тех, кто живет по принципу "Как мы думаем, так и живем " Развитие в себе этих качеств автоматически ведет к развитию женственности и ускорению психического рождения женщины.
Дата: П`ятниця, 09.09.2011, 16:46 | Сообщение # 90
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
Эта техника называется«Оргазм огненного дыхания»,мне захотелось рассказать о ней сразу после описания визуализации энергетического поля чувственной Богини. Они взяты из разных источников, но у них определенно есть общие моменты и общая направленность. Вот и быть им рядом.
Оргазм Огненного дыхания был назван так Харли Свифтдиром, целителем и духовным учителем из Чероки. Но варианты этой техники можно обнаружить в любых традиционных учениях, где положительно относятся к сексу, например в тантре или у даосов, а также в современной терапии Вильгельма Райха и Александра Лоуэна. Данную технику можно считать исцеляющей и просветляющей сексуальной медитацией, распространяющей волны тонкого эротического удовольствия в каждую частичку тела.
Прежде, чем начать.
• Отбросьте все ожидания- и плохие, и хорошие. Если вы будете думать, что у вас ничего не получится или что это будут самые восхитительные ощущения в вашей жизни, вполне вероятно, что вас ждет разочарование. Сосредоточьтесь на дыхании и на своих ощущениях здесь-и–сейчас.
• Оргазм Огненного дыхания – очень мощный процесс. Он может вызвать сильные эмоции, в том числе гнев или печаль. Это совершенно нормально. Если такое случится, постарайтесь продышать свои переживания. Разрешите им быть, но не погружайтесь в них с головой, думайте о негативных эмоциях как о маленьких тучках на бесконечном голубом небосклоне наслаждений и позвольте им улететь, как если бы их уносил ветер.
• Возможно, вы почувствуете приятное покалывание в ладонях, ступнях или на лице. Оно может распространиться по всему телу или даже перейти в легкие спазмы. Это не страшно, хотя ощущение немного странное. В таком случае сбавьте темп дыхания, постарайтесь расслабиться и спазмы пройдут. Их появление- результат стресса или напряжения в сочетании с увечившимся количеством кислорода, поступающего в организм. Это своего рода конфликт- тело пытается удержать привычные мышечные зажимы, а дыхание стремиться разбить их.
• Оргазм Огненного дыхания- это медитация на чакры. Вы будете дышать через каждую чакру.
• Вы будете вдыхать энергию и поднимать ее по телу. Когда энергия достигнет верхних чакр, она начнет управлять вами, а не вы ею. Тогда просто получайте удовольствие и продолжайте дышать.
Техника.
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, пятки поставьте на пол. Позвоночник прямой, подушку использовать не нужно.
3. Вдыхайте через нос, выдыхайте через рот. Если вам неудобно вдыхать через нос. Дышите ртом. Главное- чтобы вы вдыхали как можно больше воздуха, сохраняя при этом максимальную расслабленность. Не делайте паузы между вдохом и выдохом. Не форсируйте выдох.
4. Вдыхая, надувайте живот как воздушный шар. Выдыхая, старайтесь прижать живот к спине. Приподнимая и опуская таз, вы быстрее активизируете сексуальную энергию.
5. Добавьте упражнение Кегеля. Большинство людей предпочитает сокращать лонно-копчиковую мышцу на выдохе, но вы выбирайте тот вариант, который больше подходит вам.
6. С помощью воображения и дыхания направляйте поток энергии в область промежности ( в корневую чакру). Помните, энергия легко следует за мыслью. Активно дышите и фокусируйте внимание на чакре. Можете положить руки на область данной чакры, это поможет.
7. На вдохе направляйте поток энергии в расположенный в нижней части живота сексуальный центр ( во вторую чакру). На выдохе направляйте поток энергии в промежность. Продолжайте делать это до тех пор, пока не почувствуете, что сексуальный центр стал больше, активнее и наполнился промежностью. Скоро вы ощутите, то поток энергии начинает циркулировать между первой и второй чакрой самостоятельно.
8. Увеличьте круг циркуляции энергии. На вдохе направляйте поток энергии через промежность в область солнечного сплетения ( третью чакру) и обратно. Продолжайте выполнять движения тазом вверх и вниз и упражнение Кегеля. Не останавливайтесь до тех пор, пока эта область тела не наполнится энергией.
9. Уменьшите круг циркуляции энергии, направляя энергии из сексуального центра в солнечное сплетение и обратно. Продолжайте активно дышать. Возможно, теперь вы почувствуете нечто похожее на Оргазм огненного дыхания на эмоциональном или физическом уровне.
10. Увеличьте круг циркуляции энергии, направляя поток энергии от сексуального центра к сердечному центру ( четвертая чакра) и обратно. Когда ощутите эффект, уменьшите круг циркуляции энергии, так чтобы поток циркулировал между солнечным сплетение и сердечным центром.
11. Вы уловили закономерность ? следующий круг циркуляции энергии- от солнечного сплетения к горлу ( пятой чакре) и обратно. Далее малый круг- от сердечного центра к горлу и обратно. К тому времени, когда энергия достигнет горла, вы, скорее всего , уже будете издавать какие-то звуки. На данном этапе звуки необходимы, они помогут поднять энергию на новый уровень.
12. На данном этапе энергия может уже сама подниматься вверх, однако это происходит не всегда. В том случае, если энергия не движется вверх самостоятельно, представьте круг циркуляции энергии от сердечного центра к расположенному в середине лба «третьему глазу» и обратно. Поднимите глаза вверх ( держа их закрытыми) и постарайтесь мысленно увидеть макушку головы- это поможет поднять энергию вверх.
13. Следующий круг циркуляции энергии- от горла к расположенной чуть выше макушки «короне» ( седьмой чакре) и обратно. За ним следует круг циркуляции энергии меньшего диаметра- от «третьего глаза» к «короне» и обратно.
14. Даже если на каком-то этапе вам покажется, что вы как будто выпали из процесса и ничего не чувствуете, не отчаивайтесь и не думайте, что делаете что-то неправильно. Поток энергии может усиливаться и слабеть, подниматься и опускаться. Просто вернитесь в ту область, где вы уже можете ощутить поток энергии, и начните оттуда. Или спуститесь к корневой чакре и поднимите из нее энергию прямо к той чакре, которую вы стремитесь зарядить.
Крамниця виконання бажань 
ПУТІВНИК
