Крамниця виконання бажань

Если у вас избыток энергии, дискомфорт после сеанса или лечения пациента, если у вас мощный Целительный Кризис (ЦК), то выполняйте эту технику.

Заземление – это несложный и удивительный действенный процесс, обеспечивающий достижение или сохранение соприкосновения с земной энергией. Это очень важно во всех формах медитации или медиумической деятельности как средство, поддерживающее ваше существо в соприкосновении с его физическим проявлением, каковым является ваше тело. А психическими уровнями существования, действительно, можно управлять только с должным образом заземленного места. В действительности в своей миссии вам только в одном случае следует отказаться от заземленности, а именно, когда вы пытаетесь заняться левитацией.

Для того чтобы заземлить себя, сядьте на стул с прямой спинкой и поставьте ступни на пол. Уберите все с колен, не скрещивая руки и ноги, положите кисти рук на бедра, желательно ладонями вверх.
Закройте глаза, расслабьтесь и, насколько возможно, освободите свой ум от всех забот.
Теперь представьте себе стержень или полюс (шнур, веревку, провод, ствол дерева или что-либо иное, что возникает перед вашим мысленным оком) энергии, идущей от основания вашего позвоночника, если вы мужчина, или между вашими яичниками, если вы женщина (иными словами, из вашей первой чакры) и связывающей вас с глубинным центром Земли. Если вы живете на двадцатом этаже высотного городского дома, просто представьте себе, что стержень проходит через квартиры соседей, через все перекрытия из стали, камня и стекла. Такие вещи не могут преградить путь психической энергии. Повторяйте это упражнение до тех пор, пока полностью не освоитесь в нем. Ваш «стержень заземления» убедит тело, что оно надежно связано с Матерью-Землей, и, находясь в физической безопасности, оно будет более подготовлено к принятию новой психической энергии, которую вы подчините.
Не волнуйтесь, если придется затратить на это некоторое время.
Заземление – настолько драгоценное средство в искусстве исцеления, что стоит потратить время, чтобы убедиться, что вам легко и удобно выполнять его, а это достигается только практикой.

Это очень простая техника визуализации, с которой я рекомендую вам начинать любую медитацию.
Она оптимизирует энергетические потоки в вашем теле, устраняет все блоки и укрепляет вашу связь с физическим планом, чтобы вы не "улетали" во время медитации.
Сядьте поудобнее, но так, чтобы спина была прямой (либо на стуле, либо на полу, скрестив ноги). Закройте глаза, дышите медленно и глубоко. Считайте от 10 до 1 столько раз, пока не почувствуете глубокое расслабление.

Представьте, что к основанию вашего позвоночника привязан длинный провод, уходящий в пол и дальше, в землю. Если хотите, можете представить, что это корень, уходящий глубоко в землю. Эта связь называется "заземляющий провод".

Теперь представьте, что энергия земли поднимается вверх по этому проводу (если вы сидите, представьте, как она поднимается вверх сквозь подошвы ваших ног), протекает через все части вашего тела и макушку головы. Задержитесь на этом образе, пока на самом деле не почувствуете этот поток. Теперь представьте, что энергия космоса сверху течет через макушку вашей головы, через ваше тело и по заземляющему проводу уходит в землю.

Ощутите, как оба потока движутся одновременно в вашем теле в противоположных направлениях, гармонично смешиваясь.

Эта медитация поддерживает в вас равновесие между космической энергией видения, фантазии и воображения и устойчивой, земной энергией физического плана, - равновесие, от которого зависит ощущение благополучия и способность проявлять себя.

В тексте использованы отрывки из книги
"Созидательная визуализация" Шакти Гавэйн

Эта практика, помогающая раскрыть красную (нижнюю чакру), точнее скорее убрать с нее негативные установки.

Немного предыстории.. Земля представляет собой женскую энергию заботы, она ассоциируется с матерью. Если у человека есть проблемы с матерью, неодобрение ее действий, то наверняка есть проблема с этой чакрой.

Так как красная чакра поглощает женскую земную энергию, идущую из ее недр, энергию заботы и поддержки. Земля есть сама любовь, сама забота само принятие вас (так же как и мать), из Земли выходит энергия проходящая через все тело, питающая его и заботящаяся о нем, эта энергия активизирует мужские чакры (красную, желтую и голубую), дает энергию, активность, пищу (красная чакра), желание действовать, работать реализовывать свои желания, уверенность в себе, получать достаточно денег (желтая), способность выражать себя и проявлять (голубая). Из Космоса идет мужской поток энергии, который активизирует женские чакры (синюю или третий глаз, зеленая-любовь и оранжевенькая - сексуальность, красота и привлекательность, творчество).

Раскрытие (очищение одной чакры - приводит к влиянию на все остальные, потому что поток энергии увеличивается). Итак вернемся к нашей красненькой чакре (если кто-то ничего не знает о чакрах, то не беда - это на результат практики не повлияет).. Какие негативные установки могут в ней сидеть, перекрывая весь поток идущий от Земли? (Ну не весь конечно, это я утрирую но большую часть..).

Основная, большая и жирная установка - я не заслуживаю заботы и внимания. Зачастую она идет из-за того что мать не хочет или не может заботиться о ребенке. Кто читал Лиз Бурбо "5 травм" (травма отвергнутого, - тот в теме)). А поскольку мать и Земля вобщем то одно, то он не принимает восходящий поток, заботящийся о человеке, его теле и материальных желаниях. Еще восходящий поток у человека может ассоциироваться не с заботой и любовью, а с жестокостью и насилием (а поскольку он не хочет быть плохим, то не принимает его), вобщем много всяких блоков может тут сидеть. Будем работать с красным цветом, который олицетворяет муладхару.

Ну вот мы наконец то дошли до самой практики... Многие наверное читали, про то нее.

Нужно представить что из твоих ног отходят корни, уходящие глубоко в недра Земли, и через эти корни, через ноги и все тело начинает протекать красный поток энергии (можете представлять его как воду или воздух или как ваша фантазия подскажет). Он стекает с ваших пальцев, течет через каждую клетку тела вверх. Итак мы пойдем еще дальше... Теперь представьте, что ваше тело засасывает вглубь Земли (не для слабонервных)))) вы летите вглубь и долетаете до самого центра Земли, - магмы, ядра - это сердце Земли!
Вы видите здесь красное огромное ядро, больше похожее на воду, жидкое и вы окунаетесь в него (надеюсь все слабонервные уже не читают..). То, что вы почувствуете передать словами нельзя - так как сейчас сама Земля, ваша мать заботиться о вас и любит вас всем своим сердцем - сейчас она отдает вам все что имеет в себе - все деньги, еду, заботу все к вашим ногам, она хочет подарить вам все что есть на земле, все ее дары ваши, вам остается только одно. ПРИНЯТЬ ИХ. И в это время лучше всего сказать себе - я достоин всего самого лучшего в жизни! Я принимаю заботу и любовь Земли о себе. Я принимаю деньги, я принимаю изобилие, я принимаю себя. Я разрешаю Земле заботиться о себе! Я ОДОБРЯЮ СЕБЯ!!! (говорите себе это миллион раз в день).
Вы любимая дочь или сын Земли, она полностью принимает и одобряет вас. Доверьтесь ей, и откройтесь ее любви навстречу. Увидьте как любовь Земли, как красная вода очищает все ваше тело, заботиться о нем, исцеляет его и наполняет его энергией и волей к жизни.

Теперь вы поднимаетесь наверх и останавливаетесь на поверхности Земли. Но поток не останавливаться, он поднимается вслед за вами, по ногам вдоль всего тела. Это ваша защита, ваша поддержка. Если будут какие то неприятности, просто вспомните что Земля, ваша мать всегда любит вас, поддерживает вас, защищает и дает вам все необходимое для жизни и изобилия. Она любит вас безусловно. Просто примите ее дары. Вы достойны этого, она это знает, теперь и вы знаете.

Встаньте прямо, ступни на ширине плеч, носки немного повёрнуты внутрь (снимите обувь, чтобы чувствовать пол под ногами). Нажмите на ступни, как будто вы хотите продавить доски пола. Во время выполнения этого упражнения вы почувствуете, как ваши ноги становятся более твёрдыми.

Это происходит оттого, что вы давите на ступни.

После того как вы почувствуете твёрдость, вы можете начинать упражнение.

Глубоко вдохните и согните колени, расслабив живот.

Теперь выдохните и м-е-д-л-е-н-н-о надавите на ступни, как во время подготовки к упражнению, и медленно распрямите ноги.

Ноги полностью не распрямляйте, а сгибайте снова, делая вдох.

Опять надавите на пол одновременно с выдохом, выталкивая энергию вниз по телу.

Не выпрямляйте ноги полностью, дышите и двигайтесь медленно.

Если при выполняет упражнение правильно, то вы почувствуете вибрацию в ногах, когда вы давите на пол. Эта вибрация - заряд энергии, проходящий через ноги в первую чакру.

Её можно использовать для снятия блоков, улучшения вашего контакта с телом или для того, чтобы почувствовать себя бодрым и освеженным.

Существует возможность передозировки энергии, так что не стоит чрезмерно увлекаться выполнением упражнения. Если всё-таки передозировали и ощущаете беспокойство, попинайте подушки, встряхнитесь всем телом или дайте волю тем чувствам, которые вы испытываете

Самый пассивный: лежа на кровати, упереть стопы в стену (угол ног 90 градусов).

Активный: лежа на матраце (лучше несколько) руки вдоль тела. Поочердно ударяем по матрацу прямыми ногами со всей силы с одновременно руками сжатыми в кулак. Со стороны похоже, как если бы стоя маршировали. Левая нога - правая рука, правая нога - левая рука. Ноги перед ударом поднимать как можно выше, и кулаками и ногами бить как можно сильнее. Начинаем с 60 раз, каждый день прибавляем по 5 ударов. Довести хотя бы до 200. Затем, сгибаем ноги в коленях, так чтобы между стопами было расстояние на еще одну стопу. Медленно (1 см в сек) разводим колени, доведя до конца, также медленно их сводим обратно. Так 3-4 раза. За это время ноги должны ощущать напряжение и колебания (особенно на фазе сведения). После этого, ищем положение, в котором амлитуда колебаний наиболее высокая и задерживаемя в этом положении минуты на 2.

Кстати, марширование само себе тоже является эффективным. Нужно 4-5 минут маршировать: левая нога - правая рука и наоборот, как можно сильнее ударяя стопами, со словом "да!", звук из живота.

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки ладонями к небу. Зарядите руки энергией Рэйки и поднесите их к Тандену. Нарисуйте 1-й символ на ладонях, и ступнях , а также на себе с верху до низу (прямая вертикальная линия символа проходит черз все чакры и уходит в Землю). Постойте так немного, ощущая как ваше положение на Земле становится устойчивее