(
·
Нові повідомлення ·
Учасники ·
Правила форуму · 
ПУТІВНИК·
Пошук ·
RSS )
|
Время любить себя Ту, которая ты есть...
| | |
| |
|
| Lavika | Дата: Вівторок, 22.07.2014, 15:32 | Сообщение # 17 |
 Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| МУЖЧИНЫ, КОТОРЫХ МЫ ПРИТЯГИВАЕМ
Всё чаще и чаще женщины обсуждают тему, ставшую такой популярной в последние годы: мужчины «мельчают», становятся более слабыми, ненадежными, мягкими, нерешительными и т.д.
Что же это такое – коллективная женская галлюцинация или действительно, происходит что-то неладное с сильной половиной человечества?
Мы сидели в кафе втроем, я и две мои подруги – маленький такой девичник. О чём мы говорим, когда видимся? Конечно, о мужчинах.
Настя сегодня просто кипит раздражением.
– Ты представляешь, я думала: он мужик, а он вообще непонятно что! Пока его не пнешь, он не пошевелится... Но самое страшное знаешь, что? Они все такие! Я всех своих поклонников припомнила, они только с виду мужского пола. А там внутри – какой-то студень... Мы слушали её эту историю уже в сотый раз. Ничего нового. Ленка, томно потянувшись, заметила:
– Чего-то ты не догоняешь, Настюха. Я вот отбиться никак не могу от этих мачо. Один лучше другого. Давай, тебе кого-нибудь подсуну? Жалко, хорошие ведь мужики пропадают. Все такие самостоятельные, при деньгах, при своем деле... И чего они ко мне клеятся? Я ведь замужем.
У меня, как у психолога, нет задачи оправдать мужчин или осудить их. Давайте просто исследуем этот феномен, ведь не бывает дыма без огня, как говорится. И если современные женщины жалуются на то, что встретить настоящего «мужика» всё сложнее, значит, доля правды в этом есть.
Если посмотреть на мужчин в общем и целом непредвзято, то они в массе своей не так уж и измельчали. Среди них много успешных, состоятельных, вполне реализованных, много лидеров, руководителей и владельцев бизнеса. Абсолютное большинство ключевых позиций во всех сферах жизни, опять-таки, в руках у мужчин.
Сделаем поправку на то, что женщина, когда говорит о мужчинах вообще, всегда имеет ввиду каких-то конкретных мужчин, а именно, тех, которые её окружают. Это может быть муж, поклонник, знакомый, друг, коллега.
Заметьте, что есть женщины, в жизни которых сложилась именно такая ситуация, когда мужчины мельчают и стремятся сесть на шею. Вплоть до полного отсутствия мужчин в ближайшем обозримом пространстве. Но это происходит не у всех женщин.
У других представительниц слабого пола в окружении достаточно сильных, самостоятельных мужчин. К некоторым же откровенно стоит очередь, и мужчины конкурируют за право быть мужем или любовником.
Почему так происходит? В чем здесь дело?
НА КАЖДУЮ ЖЕНЩИНУ – СВОЙ ТИП МУЖЧИН
Очевидно, определенные женщины притягивают к себе соответствующих им мужчин. Притягивают неосознанно, как бы случайно.
И чем сильнее в женщине мужское начало, тем больше вероятность, что в её окружении окажутся мужчины, у которых это мужское начало подавлено или недоразвито. И в этом проявляется своеобразная гармония Вселенной: в тебе есть то, чего мне не хватает. Мужчина и женщина – это как сообщающиеся сосуды. И если где-то прибавилось, в другом непременно станет меньше.
Женщине такое положение вещей кажется несправедливым: куда все мужики-то подевались? А зачем ей мужик, когда она сама и есть этот самый мужик? Звучит, может быть, грубо, но, по сути, так и есть.
Женское и мужское – это два противоположных полюса. В каждом человеке есть оба полюса – безусловно. Но вот какой полюс сильнее?
Многие современные женщины всё больше и больше реализуются в жизни по «мужскому типу», удаляясь от женского полюса. Такая женщина позиционирует себя в жизни как мужчина, ценит и уважает себя за мужские качества и достижения. Например, за карьерные достижения, за количество зарабатываемых денег, за умение руководить людьми и управлять проектами на работе.
Современные женщины становятся более независимыми экономически, юридически, социально. И дело не в том, что мужчины мельчают. А в том, что некоторые женщины мужают. Если у женщины баланс мужского и женского перекошен в сторону мужского, то рядом с такой женщиной мужчине очень трудно, практически невозможно, почувствовать себя сильной половиной. Там нет для него пространства.
Вот несколько очевидных признаков того, как женщина проявляет мужское начало:
– Она обесценивает и критикует достижения мужчины, его личность и способности.
– Она состоит в женском клубе «все мужики козлы» и активно обсуждает никчемность современных мужчин.
– Она конкурирует с мужчинами, доказывая им, что и без них может обойтись легко и непринужденно.
И, как бы странно это ни звучало, но большинству женщин трудно принимать от мужчин заботу и поддержку. И хотя они декларируют, что только и ждут мужской помощи, на деле это не так. Им гораздо важнее «не быть обязанной».
На тренингах я спрашиваю женщин: как часто вы позволяете мужчине открыть перед вами дверь? Высадить вас из машины?
Оказывается, большинство женщин считают это мелочами и предпочитают быть на самообслуживании. Но ведь мелочи только сигнализируют о чем-то более важном, глобальном.
В результате, к таким женщинам притягиваются мужчины, готовые спрятаться под крыло. И даже если сначала это был мужчина с задатками к лидерству и самостоятельности, то постепенно, рядом с ней он становится сыночком, потому что по-другому невозможно. Она берет за него ответственность, становится ему мамой.
ЖЕНЩИНА ХОЧЕТ БЫТЬ ПРАВОЙ
Чем больше женщина возмущается немощностью мужчин, тем больше вероятность того, что, именно, такие и будут встречаться ей на пути. Почему? Потому что они нужны ей для доказательства её правоты.
Правота эта выражается в таких фразах:
«Что за мужик пошел...»; «Да они ни на что не годятся», «На них нельзя положиться»; «Без меня ничего он не может»; «Всё надо контролировать самой».
Они даже могут быть не высказанными вслух, это не обязательно. Просто это особая философия женщины, в которой мужчина видится источником проблем. А поскольку мир только отражает то, что мы думаем о нём, то и мужчины, как часть этого мира, проявляются соответственно нашим взглядам.
Слабость мужчины – это вопрос каждой конкретной женщины. И если в вашей жизни мужчины таковы, спросите себя: что вы думаете о них? Какова ваша философия, ваши убеждения относительно мужчин? Что вы делаете для того, чтобы в вашем пространстве не было места для сильного человека? В чём вы хотите быть правой относительно мужчин?
И если вы с вашей правотой не слишком счастливы, так ли она нужна вам? Может, стоит пересмотреть отношение к себе? Может, пора разглядеть в себе Женщину, а в мужчинах начать видеть Мужчин?
Сделать это может быть непросто, особенно если ваша мама всю жизнь доказывала, что мужчины – слабые, бесполезные создания. Вы не обязаны перенимать от неё эту эстафетную палочку.
Возможно, ваши подруги играют в ту же игру. Но вы не обязаны поддерживать те взгляды, которых придерживаются люди вокруг вас.
Попробуйте поиграть в другую игру.
Начните с мелочей. Не хватайтесь за стул, пусть он сам пододвинет его вам. Позвольте мужчине открыть перед вами дверь. Можно, конечно, и самой... Но тогда зачем вам Он?
МАМЫ, БАБУШКИ, УЧИЛКИ
Воспитание в детстве, как вы понимаете, тоже играет не последнюю роль. Такое количество «слабых» мужчин (так их обычно называют) – результат того, что мальчиков воспитывают женщины. Это случается в неполных семьях или там, где папа не имеет права голоса. В результате будущий мужчина получает всю порцию женской любви и ласки, однако совершенно лишен образца мужского поведения.
«Не бегай туда»; «Не дерись»; «Будь осторожен»; «Будь хорошим мальчиком»; «Не расстраивай маму (бабушку)» и т.п. – эти установки, может быть, и не плохи, но они совершенно не учитывают того, что мужчина должен иметь здоровую агрессию и внутренний стержень. А с таким воспитанием это практически невозможно получить и развить.
Кроме того, если у мамы семья неполная, то, как правило, отношения с мужчинами для неё – проблема. И она неосознанно передает сыну философию, согласно которой быть мужчиной (в смысле, мужиком) – это плохо. Вырастает хороший, мягкий, интеллигентный мальчик, привыкший во всём полагаться на женщин. С возрастом он, скорее всего, перекочует к другой маме, т.е. жене.
Юлия СВИЯШ
|
|
|
|
| Lavika | Дата: Вівторок, 22.07.2014, 15:40 | Сообщение # 18 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
|
Вернуть себе Женское Начало
В этой статье я посадила на бумагу, как в землю, несколько зернышек своих ощущений и мыслей о том, что такое Женственность - этот манящий призрак, о котором все говорят, но никто его не видел 
Как известно, у всего в этом мире есть две стороны - Внутренняя Суть и Внешняя Форма. И если мы говорим о человеке - самое важное, что мы сначала узнаем о нем – Мужчина это или Женщина. Все остальное идет вслед.
Мужчина или Женщина… Это не просто графа в паспорте или другом документе, удостоверяющем личность. Это не просто внешняя форма, например, строение твоего тела.
Это нечто гораздо большее. Это часть космического, вселенского, божественного замысла. Это внутренняя суть твоего строения. Твоя основа жизни.
И если ты пришла в этот мир Женщиной – этим фактом многое уже определено:
В чем ты будешь видеть свое счастье и смысл жизни
О чем ты будешь мечтать
К чему ты будешь стремиться всем сердцем
Что будет тебе давать силу и уверенность
Чему ты будешь радоваться
Чего ты будешь бояться
О чем ты будешь грустить, печалиться
Что тебя будет восхищать
Чего ты будешь ждать от судьбы
Что будет приносить тебе истинное удовлетворение
Что тебе будет интересно и т.д.
Это мир Женщины. И как бы мы не эмансипировались, как бы далеко не манили нас наши социальные амбиции, мы не можем отойти от того, что, по божественному замыслу, является нашей сутью или Природой.
Сегодня, как и тысячи лет назад, Природа женщины осталась в своих желаниях той же, что и тогда, в далекие-предалекие времена. Природа не меняется! Мы можем лишь в разной степени – больше или меньше - ее чувствовать, а значит, проживать свою жизнь в согласии с ней, пользоваться ею и опираться на нее.
Сегодня я часто слышу, что современные Мужчина и Женщина очень сильно изменились. Внешне действительно может показаться, что это так. Но на самом деле, изменилась лишь форма нашего поведения. А в сути своей мы остались прежними. Просто мы с этой сутью потеряли связь.
По-старому, патриархально, мы уже не можем – выросли из этих пеленок. А по-новому (мир-то распахнулся!) – не знаем как, потерялись. Наши мамы и бабушки (за редким исключением) сами стали жертвами той эпохи, когда истинное Женское в массовом порядке потеряло свою точку опоры.
Поэтому мир современных женщин – это мир заколдованных Богинь, Жриц и Волшебниц необычайной красоты и силы. Мир, в котором они забыли, Кто Они Есть в своей Сути.
Изначально, Каждая из нас является олицетворением и воплощением Женского Принципа. Женщины – Богини. Каждая из нас обладает природой Шакти – так в древности называли женскую энергию мироздания, абсолютную женственность, обладающую мягкой, но непреодолимой силой.
У многих женщин, которых я сегодня вижу, консультирую, по большому счету, есть только одна настоящая проблема – нарушение связи со своим Женским Началом.
Все наши остальные сферы жизни – только следствие.
Посмотрите на этот рисунок:
Женским Началом
Сегодня многие женщины не знают, как вписать свою Женскую Природу в ту социальную матрицу требований и всевозможных давлений, в которой мы все с вами живем. И они решают этот вопрос путем отдаления от своей истинной Природы и приспособления к тому, что навязано извне.
Когда Женщина теряет связь со своей Сутью Женского – она теряет свою силу. Когда мужчина теряет связь со своей Сутью Мужского – он теряет свою силу.
Когда женщина обращается к теме Женственности, Женской Силы? Когда она начинает пристально вглядываться в саму себя? Когда она испытывает сильнейшую потребность что-то изменить?
Когда истинные потребности ее Женской Природы не удовлетворены. Когда она не чувствует и не понимает, что это такое – Женская Сила. А если и понимает, то не чувствует этого, как своей реальности.
Сегодня многим из нас не хватает философии «истинного женского» и системы занятий «на каждый день». Нам нужно вернуть наши психические и энергетические процессы в здоровое женское русло и перестроить сознание, душу и тело на женскую систему координат.
Каким-то чудом мы поняли, что нам чего-то не хватает. Чего-то очень женского. И мы, как на амбразуру, бросились на этот фронт, налегли всем, что в нас есть.
Женщины повально переодеваются в юбки, отращивают волосы, учатся кокетству, тренируют интимные мышцы, в общем, возвращают себе атрибуты Первозданной Женственности. И это очень радует.
Но это – атрибуты Внешней Формы. Это все можно наработать, отрастить, научиться… И в определенной степени это очень даже полезно, так как эти практики дают возможность почувствовать в себе Нечто Такое, что действительно пахнет женщиной. Но здесь легко впасть в иллюзию, что именно Это - и Есть Женственность. Но нет…
Внутренняя Женственность. Женское Начало. Это сила совершенно другого порядка, духовная по своей природе:
Внутренняя Женственность – это особое умонастроение, мировоззрение
Внутренняя Женственность – это особый взгляд на себя саму, на мужчину, на Бога и его законы
Внутренняя Женственность – это комплекс черт характера, особое состояние Души
Внутренняя Женственность – это система внутренних ценностей, ориентиров
Внутренняя Женственность – это особое отношение к себе и к миру, что нас окружает
Внутренняя Женственность – это особый вкус жизни и вкус счастья
Внутренняя Женственность – это особая энергетика тела и души, аура, звучание
Рождение Женщиной предполагает определенные инструменты бытия. Как внутренние (духовные, психологические, эмоциональные), так и внешние (поведенческие). С помощью этих инструментов женщина творит свою жизнь.
И как раз этого многие женщины, девушки сегодня не понимают, не чувствуют: что наши инструменты – другие!
Настало время вернуть себя Женское Начало. И восстановить этот важнейший контакт – со своей внутренней Женской Основой. Это не просто интеллектуальное размышление или вспоминание о том, что все это существует. Если бы все было так легко!
Это, в первую очередь, очищение своего внутреннего мира и сонастройка с тем, что есть эта живая сущность женщины в нас. Для того, чтобы осуществить эту сонастройку, необходим труд Души.
Когда эта связь налаживается, многие конфликты и нерешенные задачи – любовные, внутриличностные, семейные, интимные и даже карьерные - решаются.
У меня есть сотни (наверное, уже даже тысячи) примеров того, как кардинально меняется женская судьба. Спящие красавицы просыпаются, лягушки превращаются в царевен, Золушки – в Принцесс, Снежные Королевы встречают любовь… Рождаются чудесные дети, в жизнь приходит Благо и Процветание.
И мы начинаем создавать счастливую женскую судьбу и проживать то, для чего мы родились в женском теле: вдохновлять, наполнять, восхищать, радовать, украшать, ну а главное - любить и быть любимой.
Недаром есть поговорка: чего хочет женщина, того хочет Бог. Она говорит нам о том, что когда женщина действует в согласии со своей Природой, сам Бог становится ее Покровителем, ее Возлюбленным, ее Защитником.
Автор: Юлия Свияш
|
|
|
|
| Lavika | Дата: Вівторок, 22.07.2014, 15:44 | Сообщение # 19 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет
способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.
Паоло Коэльо «Алхимик»
Разбудить в себе Богиню Процветания
Каждая из нас иногда испытывает в жизни состояние дефицита. То нам не хватает времени, то денег, то спокойствия, то поддержки, то внимания, то удачи, то любви, то сил…
В то время как у Женщины изначально есть способность создавать Изобилие благ в своей жизни. Не даром слова Мать и материя имеют один корень. Женщина – мать материального мира и его даров. Просто Женская Энергия сотворяет особым образом. Не путем грубых физических усилий и борьбы, а путем особого внутреннего состояния, когда Благо приходит в нашу жизнь самопроизвольно, естественным образом, резонируя с нашим «правильным» настроем.
Недаром, древняя ведическая богиня Лакшми – богиня Процветания и Удачи – Женщина. Энергия Изобилия - это Божественная энергия женского качества.
Она всегда, везде вокруг нас и в любой момент времени. Она доступна нам стоит лишь нам открыться ей на встречу и привести нашу жизнь в необходимое равновесие. Весь вопрос в том насколько мы сами ощущаем ее, впускаем в свою Жизнь и в свои Сердца, насколько мы чисты в своих помыслах и дружим с этим потоком Чудес, Процветания, Благополучия и Удачи.
Энергия Изобилия проявлена на нашей Планете в разных аспектах: в духовном и материальном, в мужском и женском проявлении, в земном и в небесном....
Итак, в чем же она конкретно проявляется? В каких сферах нашей жизни?
ЗДОРОВЬЕ
Мы по-настоящему Изобильны, когда мы здоровы! Именно обладая крепким здоровьем и хорошей чистой энергией, которая легко течет по нашему телу – мы можем принять и освоить то, что готова дать нам Природа и наш Мир. Если нет здоровья - это означает, что силы и ресурсы Тела и Сознания заблокированы и мы не можем жить полноценно, а значит быть по-настоящему дружны с этими энергиями.
В случае если мы нездоровится, нам просто может не хватить силы принять и освоить то, что мы просим и то, что щедро готова дать нам Вселенная.
Реализация мечты и задуманного может откладываться надолго до тех пор, пока в нас не появиться достаточно энергии для того, чтобы мы могли принять и освоить то, что мы вознамерились привнести в свою жизнь.
МИР ВЕЩЕЙ и ПРЕДМЕТОВ
Все предметы и вещи, окружающие нас это некоторое отражение нас, наших мыслей, фантазий идей, нашего воображения. Некое материальное продолжение нас здесь пока нам необходимое.
Способность так взаимодействовать с предметами материального мира, так чтобы все необходимое легко появлялось в Вашей жизни, был постоянный обмен и каждая вещь была на своем месте и исполняла свое предназначение здесь – отражает гармонию в этой сфере проявления энергии Изобилия.
Если вещи приходят тяжело, за них приходится бороться, или вдруг их забирают или они исчезают и их трудно отпускать – говорит о том, что в этой сфере что-то не так…
ИЗОБИЛИЕ ПРИРОДЫ
Все растения дарят свои плоды и семена. Многими из них дают нам необходимую энергию для продолжения нашей Жизни. В природе в первозданном виде проявлена энергия Изобилия – все в ней само умножается и растет и этот процесс может длиться бесконечно. Если не нарушаются законы Природы и Вселенной.
Природа в полной мере позаботилась о нас о том, чтобы нам было достаточно пищи, энергии, тепла, необходимых для жизни материалов.
Бывает очень полезно попутешествовать в наши южные страны, особенно туда, где сохранились родовые поместья с вековыми садами, родниками, целебными травами. В одном таком саду есть все: и свой «магазин» и своя «аптека».
ДЕНЬГИ, БОГАТСТВО
Об этом написано уже много книг и статей и это также неотъемлемая часть нашей прекрасной Энергии. Когда мы с любовью принимаем и отдаем, вкладываем денежные средства, когда они текут, находятся в постоянном движении, легко приходят и раскрывают перед нами возможности для нашей реализации, открываются новые возможности – энергия в этой сфере течет гармонично.
Если же нам деньги достаются тяжелым трудом, часто случаются ситуации где мы их теряем, нас обманывают и нам очень трудно повысить уровень своего дохода, а еще к тому же мы считаем их грязными или наоборот слишком бегаем за ними – такое состояние нельзя назвать гармоничным… для привлечения Изобилия в эту сферу.
ДОМ
Место, где мы живем – как отражение нашего отношения к себе и с окружающим миром. Как сказал один из духовных Учителей «Дом, жилище – это Зеркало Вашей Любви к себе. Насколько Вы принимаете и любите сея, настолько Ваше жилище отображает это Состояние. Порядок и достаток в доме, красота, изящество, уют, забота, энергетика – это Ваше Внешнее, Защитное Тело!»
Энергия Изобилия живет в пространстве красоты и чистоты, которые создают высокие вибрации пространства и привлекают энергию в это место.
Особую роль дом и пространство в нем начинают играть в холодное время года – Осенью и Зимой. Именно здесь мы можем восстановиться, наполниться силами и желанием снова вдохновлять и творить.
ДЕЛО, ПРОФЕССИЯ, ХОББИ
Это способ через который вы реализуете свое Предназначение здесь на Земле, взаимодействуете с миром, творчески реализуете себя.
По аналогу с предыдущими сферами вы можете сами представить, что будет гармоничным в этой сфере, а какое состояние – нарушать баланс.
ОБЩЕНИЕ и ОТНОШЕНИЯ
Общение с друзьями, с родными, с близкими, с наставниками, коллегами – все это также составляет наше Богатство. Есть ли в наших отношениях настоящая искренняя поддержка и доверительное общение, близость, Любовь? Обмен опытом, знаниями? Взаимовыручка?... Насколько они настоящие и богаты истинными ценностями?
ЗНАНИЯ, ИНФОРМАЦИЯ
На сколько легко и быстро мы получаем ответы на свои вопросы, интересующую нас информацию, необходимые знания? И также здесь стоит обратить внимание на то умеем ли мы применить это на практике в своей жизни Здесь и Сейчас?
Вы можете проверить себя по каждой сфере жизни и своей реализации и как Женщины и как Мастера своего дела насколько гармонично течет энергия в каждой из них и течет ли вообще.
Отрицая один из аспектов природы Изобилия – мы блокируем и уменьшаем весь ее поток. Нарушается баланс. Здесь нет наиболее важных и главных сфер, все нуждается в равновесии и гармонии.
Юлия Свияш
|
|
|
|
| Lavika | Дата: Вівторок, 22.07.2014, 15:56 | Сообщение # 20 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| Вебинар Юлии Свияш: "Женщина: связь с Источником"
Волшебный колодец для Тебя
Ко мне часто обращаются с вопросом, как мне удается поддерживать такое ощущение легкости, свежести и оптимизма, при том, что задач и обязанностей у меня больше, чем достаточно. Это счастливая данность или все дело в долгих тренировках?
Нет, это не было моей данностью, увы. Я не родилась электровеником . И не тренировалась, так как натренироваться этому невозможно. И далеко не всегда я излучаю вокруг волшебную легкость бытия.
Например, когда я стала мамой, уже через пару недель после родов я ощутила истощение, а с ним и уныние. И тогда я совершенно по-новому услышала и поняла фразу: счастлива мама – счастливы все. То же самое можно сказать о женщине во всех ее ролях, не только материнской.
СЧАСТЛИВА ЖЕНЩИНА - СЧАСТЛИВЫ ВСЕ.
Фактически, моя усталость и толкнула меня на исследование. Где найти Волшебный Колодец женских сил?
На этом вебинаре я поделюсь своим пониманием вопроса о том, как женщине поддерживать Внутреннюю Жизнь в самой себе, как быть в энергии жизнетворчества, любви и вдохновения. И что очень важно, это вопрос я буду рассматривать через призму женской индивидуальности. То, что каждая из нас рождена уникальной, это означает, что у каждой Волшебный Колодец свой!
Насущная потребность каждой женщины – чувствовать Внутреннее Счастье, моменты истинного бытия, саму жизнь. Вот это ощущение «Жизнь есть и она прекрасна» - наша алхимическая точка, из которой растет женская сила, способность творить свой мир.
|
|
|
|
| Lavika | Дата: Вівторок, 22.07.2014, 15:59 | Сообщение # 21 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| Юлия Свияш
Время любить себя
Ту, которая ты есть
Мы все любим то, чего у нас нет. Предметом нашего желания никогда не является то, что есть сейчас, как данность. Это всегда что-то такое, чего у нас нет. Пока нет, еще нет, и неизвестно, будет ли когда-то.
Быть в реальности в состоянии покоя и радости – это и есть любовь. Это касается и себя тоже. Любить в себе Себя – самое трудное.
Отношения женщины с собой – это алхимический алтарь. Именно там, в пространстве Внутреннего Я женщины, формируется и вырастает сила, которая создает все из ничего. Именно эта сила и составляет женское величие и могущество.
Что можно сказать об этой силе по существу? Только одно – она бесценна. И, как все бесценное, находится в труднодоступном месте.
Дорогая Волшебница, мы отправимся туда вместе с тобой.
Реализация твоей Женственности – вот цель этой книги. Женщина счастлива и успешна в той мере, в которой она научилась обращаться с силой, которую называют Любовь. Самое трудное, с чем предстоит столкнуться, – изначально взрастить эту силу в себе. Юлия Свияш научит вас любить себя, ведь без этого невозможно стать счастливой!
Со мной что-то не так, я должна стать другой – эти мысли преследуют словно тень, а от тени избавиться непросто… Для этого ты должна встать прямо под Солнце! Тогда все твои тревоги исчезнут и растворятся, уступая дорогу счастью.
Каждая чувствует внутри себя необъяснимую, почти сверхъестественную силу, способную сотворить все из ничего. Но ухватить ее – все равно что поймать змею за хвост: и трудно, и страшно. Но очень хочется. Потому что это откроет тебе алхимию самой жизни. Где же это Солнце, под которое нужно встать женщине? Где же эта Сила, которую женщине надо найти? Об этом расскажет наша книга.
скачать КНИГУ
Время быть Женщиной. Как обрести Женскую Силу
Книга написана в форме диалога с участницами тренинга Юлии. Несмотря на легкий и непринужденный стиль написания без лишнего вникания в психологически термины, заставляет задуматься на тему женской природы, нашего женского предназначения и насколько мы свою ВНУТРЕННЮЮ ЖЕНЩИНУ можем и готовы принять и проявить.
Абсолютно согласна с автором, что быть нежной, непосредственной, спонтанной, чувственной, легкой и сексуальной совершенно не означает быть бестолковой дурочкой. Истинная женственность не в нарядах, каблуках и театральном мейкапе, она находится значительно глубже и идет именно изнутри, от ощущения себя ЖЕНЩИНОЙ, живущей в гармонии с собой и с миром.
Написана легко, читается на одном дыхании.
СКАЧАТЬ
|
|
|
|
| Lavika | Дата: Середа, 23.07.2014, 12:42 | Сообщение # 22 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| Дар любить себя.
Утраченное сокровище.
Любовь к себе я называю утраченным сокровищем современной женщины. По большому счету, все, чего мы хотим – это вернуть себе то, что принадлежит нам по праву рождения – состояние духовной целостности и неразделенности.
Я каждый день сталкиваюсь с женщинами, которые хотят решить самые разнообразные проблемы (взаимоотношений, денег, внешности, общения, семьи, детей, возраста) но это совершенно бесперспективное мероприятие, потому что причина лежит не на периферии, а в глубине. Когда у нас есть глубинный конфликт с собой, все остальное будет расти из этого конфликта и будет лишь неосознанной попыткой его разрешить – таким образом, Душа пытается избавиться от тяжелого, неорганичного для нее состояния. Естественное состояние женщины – это танец с самой собой. (Конечно, не 24 часа в сутки, но большую часть времени!) Танец души и тела, танец желаний и действий.
Когда женщина живет в состоянии конфликта с собой, нарушается нормальное течение всей жизни. Но…
Я пришла к выводу, что у каждой из нас свой путь, которым мы «отлучаемся» от себя. Это три этапа потери целостности.
Травма в первичной семье. Бывает практически у всех, и это нормально - никто из нас не имел в жизни «стерильных» условий. Каждая девочка в детстве получила послание: «Ты недостаточно хороша, чтобы…» Нам объясняют, что мы недостаточно хороши такие, какие мы есть, и в первую очередь, для того, чтобы нас любили родители. Мы должны лучше учиться, быть похожей на Машу, хорошо себя вести, быть умнее, соответствовать ожиданиям и т.д. Мы получаем первичную травму (для ребенка это сильный стресс, который он потом предпочитает забыть), которую потом всю жизнь залечиваем осознанно или неосознанно. Всю жизнь потом мы пытаемся доказать, что мы достаточно хороши (по сути, хороши для родителей).
Травма в социуме. Мы входим в социум (детский сад, школа, и т.п.) и учимся себя сравнивать с окружающими людьми. А эти окружающие выражают свое отношение к нам, причем иногда весьма недобрыми действиями. Мы занимаем место в социальной иерархии. На этом этапе бурно развивается Внутренний Критик, как отдельная и весьма развитая внутренняя субличность, которая потом всю жизнь будет работать на ваше «улучшение». Мы научаемся играть в социально-ролевые игры, надеваем всяческие маски, формируем сценарии, которые закрывают ранимую часть души и показывают тебя не такой, какая ты есть, а той, которую примут, одобрят или похвалят (продвинут по карьере, возьмут замуж, выделят среди других).
Травма в близких отношениях. Подруга, друг, любимый – не важно. Нас предают или бросают, нас игнорируют или не ценят. Переживание этой травмы – тоже часть нормальной жизни (а с кем этого не было?), но не всегда иммунитет души справляется с ней.
Нарушение связи с собой может привести как к отрицанию себя (самокритика, вина, стыд), так и к отрицанию других (нетерпимость, жадность, эгоизм).
Вот некоторые косвенные признаки того, что отношения с собой требуют исцеления:
*Вам с собой не комфортно, скучно, страшно…, поэтому вы не хотите оставаться наедине с собой
*Вам постоянно требуется внимание и поддержка окружающих, чтобы чувствовать себя комфортно
*Вы постоянно оправдываетесь
*Самокритика – ваша подруга (приступы агрессии к своему телу, характеру, поступкам, качествам)
*Вы никогда не довольны вашими результатами, а если вдруг довольны, это быстро проходит
*Вы постоянно сравниваете себя с другими, и от вам плохо
*Вам кажется, что у вас кто-то что-то отнимает, претендует на что-то ваше
*Вы постоянно куда-то бежите
*Вы постоянно обсуждаете свои недостатки, словно вы в них влюблены
*Самоанализ сжигает ваши жизненные силы
*Вы часто испытываете чувство вины или стыда за себя
*Вам постоянно кажется, что вы что-то не доделали
*Вы слишком функциональны – стремитесь провести с пользой каждую секунду
*Вам трудно простить себя за некоторые поступки в прошлом
*Вы пренебрегаете своими нуждами и потребностями
Как восстановить нарушенную целостность?
*Восстановить поток любви к Внутреннему Ребенку.
Самый первый, кто нуждается в исцелении – ваша Внутренняя Девочка. Она была травмирована первой. С нею необходимо восстановить связь и стать своему внутреннему ребенку родителем, Ребенок в нас – это наша живая душа, доступ к радости, творчеству и естественности. Мы должны стать ему защитницей и подругой. Внутренняя Девочка развивает таких качества любви к себе, как Забота и Сострадание.
Вот несколько вопросов, которые помогут вам обрести контакт с Внутренней Девочкой.
Кто вы по отношению к своему Внутреннему Ребенку? (Строгая мать, вредная старушка, занудный авторитет, равнодушный взрослый…)
В чем радость вашей Девочки?
Кого надо наказать (в фантазии, разумеется), чтобы Девочка перестала бояться?
Я люблю свою Внутреннюю Девочку!
*Восстановить поток любви к физическому телу.
Тело – это дом нашей души. Мы приходим в эту жизнь в теле и отрицание своего тела – признак травмированных отношений с собой. Уважение его нужд и потребностей, забота о красоте и здоровье, сон и отдых, движение и уход – это то, чего хочет ваше тело. Тело дает нам любовь - наслаждение.
Вот несколько вопросов, которые помогут вам обрести контакт с телом:
Кто вы по отношению к своему телу? (Критик, эгоистичный пользователь, требовательный оценщик…)
В чем радость вашего тела?
Что вы давно хотели сделать (для здоровья и красоты) но все время откладывали?
Я благодарна своему прекрасному Телу!
*Восстановить поток любви к своей жизненной территории, к своему пространству, своим границам (наше окружение, наш распорядок дня, наши дела, наше время и т.д.) Это – любовь-ответственность перед Собой.
Вот несколько вопросов, которые помогут вам восстановить гармонию в своем жизненном пространстве:
Кто вы по отношению к своему пространству и времени?
Есть ли в вашей жизни баланс между Надо и Хочу, между Отдыхом и Работой, между Общением и Одиночеством, между Порядком и Хаосом, между Действием и Бытием?
Есть ли в вашем жизненном пространстве место для Вас, как главной Хозяйки?
Я ценю свое Время и Пространство!
*Восстановить поток любви к своим талантам, способностям и дарам, к своей индивидуальности, к тому, что вы можете делать, изменяя этот мир к лучшему. Поиск «своего танца» в жизни, реализация своих задатков, инвестирование в саморазвитие своего времени, денег, ресурсов. Это Любовь – Служение Себе. Отрицание собственной талантливости, способностей, одаренности, обесценивание себя, влюбленность в свои недостатки – весьма частая вредная привычка души.
Вот несколько вопросов, которые помогут вам восстановить связь со своей творческой стороной души:
Признаете ли вы себя одаренной женщиной?
Кто вы по отношению к своим талантам?
Если бы ваши таланты и способности могли говорить, о чем бы они вас попросили?
Я признаю свои таланты и способности!
*Восстановить поток любви к своей духовной сущности, к Высшему Я, к своему духовному началу, к Божьей искре, которую мы ощущаем как связь с Космосом, с мирозданием и Вселенскую любовь. Любовь к себе, как к любимому ребенку Бога. Медитативность, молитвенность бытия. Это – Безусловная любовь к себе.
Вот несколько вопросов, которые помогут вам восстановить связь со своей духовной основой:
Чувствуете ли вы себя частью Божественного замысла Творения?
Доверяете ли вы Богу (Вселенной, Пространству) вести вас по Пути и поддерживать вас?
Если бы Бог в вас мог действовать, что бы он сделал?
Я доверяю Богу в моей жизни!
А теперь - Притча рассылки
Цветы
Один король отправился в свой сад и обнаружил там поникшие, умирающие деревья, кустарники и цветы.
Дуб сказал, что умирает потому, что не может стать сосной. Повернувшись к сосне, король увидел ее упавшей, потому что у нее не получилось произвести виноград, как это делает лоза. А лоза погибла потому, что не смогла цвести как роза.
Король нашел одно-единственное растение, которое цвело радовалось как всегда - незабудку. На свой вопрос король получил ответ: Я принимаю как само собой разумеющееся, что когда ты посадил меня, ты посадил незабудку. Если бы ты пожелал дуб, лозу или розу, то ты бы их и посадил. Вот я подумала, что не могу быть ничем иным, как только сама собой. И я постараюсь быть такой насколько смогу.
Вы здесь потому, что бытию вы нужны такими, какие вы есть. Иначе здесь был бы кто-нибудь другой. Вы выражаете собой нечто очень важное, нечто незаменимое, являясь такими, какие вы есть.
автор Юоия Свияш
|
|
|
|
| Lavika | Дата: Середа, 23.07.2014, 13:18 | Сообщение # 23 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| Женская природа:
Закон Волны
Мы не знаем нашей природы
Когда меня спрашивают, чему я учу женщин – я отвечаю: я учу их жить из Женского Состояния.
Я обучаю женщин грамотному взаимодействию со своей женской природой: чувствами, энергией, потребностями.
К сожалению, незнание этой природы и отсутствие контакта с ней приводит к тому, что мы, женщины пытаемся насиловать сами себя.
Ведь нас этому не обучали ни школе, ни институте. И вот такая «жизнь вслепую» по отношению к самой себе не дает ни нужных нам результатов (в отношениях, в реализации потенциала, в деньгах), кроме того, это нас очень изнашивает и оставляет нас в неудовлетворенности самой собой.
Давайте начнем с главного.
А посему - добро пожаловать в Женское Измерение – пространство, в котором мы обладаем гораздо большей силой, чем мы сами привыкли думать…
Подъем и Спад Энергии
Проживая свою жизнь, женщина непрерывно движется между двумя состояниями – состоянием наполненности (энергией) и состоянием дефицита (энергии). Представьте себе простую синусоиду. Верхние ее точки – это состояние наполненности, нижние точки – это состояние дефицита энергии.
Под энергией я в данном случае понимаю состояние ваших жизненных сил. Таким образом, природа женщины – это Волна, на которой мы катаемся, поднимаясь наверх (наполняясь), и опускаясь вниз (опустошаясь).
Мы, женщины, склонны связывать свое счастье или несчастье с объективными обстоятельствами и все свои силы бросать на то, чтобы с ними совладать. Это оправдано, но лишь отчасти.
На самом деле, градус нашей удовлетворенности глубинно привязан к тому, в какой точке вашей волны вы находитесь. И овладеть этой волной куда важнее, ибо тогда вам гораздо легче управлять миром вещей и дел.
Поведение этой Энергетической Волны складывается из нескольких факторов. Перечислим главнейшие из них.
Ваш природный темперамент
Ваш Месячый Цикл (гормональный фактор)
Лунный Цикл (женщина сильнейшим образом связана с Луной)
Ваш индивидуальный внутренний ритм (есть более «медленные» женщины, есть «быстрые»)
Соответствие образа жизни вашим потребностям
Состояние здоровья, подвижность, принципы питания
Наличие серьезных внутренних конфликтов
Наличие и качество отношений с партнером
Влияние (подавляющее или стимулирующее) окружающих и близких
Конечно, я перечислила не все факторы, которые задают течение потока вашей энергии, но даже этих будет вполне достаточно.
Итак, давайте выясним, что же это такое – состояние Подъема и Спада.
(Чтобы не обделять мужчин, скажем, что отчасти они тоже подвержены циклам, однако их Подъемы и Спады не так контрастны и вообще, их поток тяготеет к стабильности, выравниванию, в время как наш, женский стремится к широкой амплитуде колебаний).
Состояние Подъема
«Как прекрасен этот мир..…»
Большинство из нас в этой фазе ощущает наполненность жизненными силами. Вообще, переживают состояние силы, тонуса. Иногда мы чувствуем воодушевление, хорошее настроение и стремление к активности.
В этом состоянии мы готовы отдавать, общаться, принимать решения, строить планы и воплощать их.
Мы нравимся самим себе, иногда обостренно чувствуем любовь к жизни и к самой себе. Нам хочется красиво выглядеть.
Состояние Спада
«Ничего я не хочу..…»
Эта фаза характеризуется понижением жизненной активности женщины, упадком жизненных сил, ощущением сонливости, усталости, как моральной, так и физической.
Многие женщины в моменты Спада не на шутку драматизируют жизненные обстоятельства, даже вполне безобидные, на первый взгляд: не просто ужас, а ужас, ужас, ужас. Отмечают состояния тревожности, неудовлетворенности. Хочется одиночества и тишины, необходимость включаться в какие-то внешние дела раздражает.
Некоторые женщины чувствуют жалость к себе и какую-то тупиковость, безвыходность своих жизненных сценариев. Совершенство внешнего вида не так значимо.
Чередование циклов
Подъем и спад энергии у здоровой женщины обязательно должны чередоваться. Даже в течение дня женщина проживает как минимум один Подъем и один Спад.
Энергия в фазе подъема отдает яньскими нотками, мы наполнились энергией и у нас есть «питание» для того, чтобы быть проявленными, активными. На спаде же мы тяготеем в иньское состояние, мы потратили всю энергию и восстанавливаемся. В это время наша природа нуждается в восполнении ресурсов.
И то, и другое состояние – здоровые и нуждаются в принятии и полноценном проживании. Многие женщины, не зная, что подъем и спад так же естественны, как смена времен года, борются с собой и тем самым игнорируют природу вещей. Вот несколько распространенных заблуждений:
Спад – это неправильно, это болезнь. На самом деле, Спад – это естественное состояние женщины, такое же естественное, как сон. Конечно, если ваш Спад длится больше месяца, это должно насторожить. Затянувшийся спад – это депрессивное состояние или депрессия как таковая.
Я всегда должна находиться на Подъеме. Понятно, откуда такое заблуждение: состояние Подъема нам кажется более привлекательным, потому что мы, как функционеры, именно в этом состоянии можем выжать из себя максимум пользы.
В состоянии Спада не может происходить ничего хорошего. Это тоже неверно. Фазу Спада просто надо использовать по назначению, практикуя пассивность и созерцательность, медитацию и молчание, самоуглубление и покой, а также центрированность на духе.
Спад можно преодолеть, просто «вытолкнув» себя в активность. Некоторые женщины так и поступают – не проживая Спада осознанно, не давая этому состоянию и связанным с ним чувствами проявиться и «прожиться» естественным образом . Это работает как экстренная мера, однако, как принцип жизни это довольно деструктивно по отношению к самой себе. Такое игнорирование жизненных циклов способно привести к хронической усталости, неврозу или даже болезни.
Также деструктивно – засиживаться в пассивной фазе, так как накопленная энергия должна быть реализована. Если не давать ей реализоваться, наступает своеобразная жизненная импотенция, когда женщина живет только внутренними процессами, теряя связь с реальным миром.
Даже в природе существует День и Ночь, Осень и Весна. Сопротивляясь естественной цикличности, женщина теряет связь с собой и перестает слышать свой Внутренний голос.
Энергетическая Волна женщины требует не подавления, а, в первую очередь, принятия. Тогда Спады становятся медитативными и исцеляющими, а Подъемы – творческими и созидательными. Женщина в согласии со своими циклами подобна серферу, а в борьбе - подобна волнорезу.
А теперь – притча рассылки.
Ключ
Мулла Насреддин посетил к доктора-психиатра: «Доктор, это ужасно… Сделайте что-нибудь. Это стало невыносимым. Каждую ночь я вижу один и тот же сон. Я стою у двери и толкаю ее, толкаю и толкаю. На двери что-то написано, а я все толкаю и толкаю. К утру я просыпаюсь в поту, а дверь все не открывается. Доктор, помогите найти ключ, должен быть ключ!
Психиатр записал подробно все, что говорил про себя Мулла. После получасовой беседы он сказал:
- В следующий раз, когда будете толкать эту дверь, посмотрите, что на ней написано.
Насреддин пришел наутро.
- Доктор, доктор!
- Ну?....
- На двери написано «ТЯНИТЕ»!
Юлия Свияш
|
|
|
|
| Lavika | Дата: Середа, 23.07.2014, 13:42 | Сообщение # 24 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| Чего хочет Женщина, того хочет Бог.
Все старые поговорки содержат в себе зерно истины. Как ты думаешь, дорогая Волшебница, о чем - эта поговорка?
Неужели о том, что Бог любит женщину больше, чем мужчину? Вряд ли. Хотя нам, конечно, хотелось бы иногда, чтобы это было правдой
Неужели она говорит о том, что женщина ближе к Богу? Тоже не факт. Хотя нам было бы приятно
Неужели она говорит о том, что мы, женщины, являемся выразительницами Божьей воли? Сомнительно. Хотя… почему нет? Разве не женщина хранит саму жизнь? Разве не женщина питает ее? Разве не женщина остановит безумие Железного Века? Разве женщина не живет любовью? А Бог – это и есть Любовь.
Эта поговорка говорит нам о том, КАКОЙ потенциал заложен в женских желаниях и мечтах, а значит – в женской силе.
В мечтах и желаниях женского сердца скрыта божественная сила и мудрость. Скрыта бесконечная способность созидать. Любить и сострадать. Играть и менять обстоятельства. Делать невозможное.
Женские желания несут силу четырех стихий. Они чистые, как Вода. Они легкие, как Воздух. Они щедрые, как Земля. Они горячие, как Огонь.
Научись понимать свое сердце – и ты найдешь ключ к этим стихиям внутри себя. Ты станешь Повелительницей бесконечной и радостной, животворящей женской силы.
И тогда про тебя скажут: Чего хочет ЭТА женщина, того хочет Бог.
Прекрасно, не правда ли? Это стоит того, чтобы двинуться своему Волшебству навстречу…
Архетип Волшебницы
Архетип – это первообраз, который живет у нас в Душе, а также в пространстве Вселенной (коллективном бессознательном) и проявляется для всех людей узнаваемым и похожим образом. Архетип – это всегда символ определенных качеств характера и свойств энергии.
Как резервуар, он содержит в себе силу, которой мы можем пользоваться, если вступаем в плотный контакт с этим архетипом и активизируем его в своей Душе.
Сегодня мы находимся во власти таких архетипов, как: Амазонка (женщина-воин, бизнес-леди), Королева (женщина-статус, леди), Куртизанка (сексуальная соблазнительница, развратница), Стерва (женщина-лиса, авантюристка). Все они слишком земные, практичные, укорененные. От этих архетипов мы взяли силу и уверенность, хитрость и расчет.
Однако, крайние женские качества, такие как: романтизм, нежность, тонкость, прозрачность, свежесть, игривость, легкость, волшебство, внутренний свет, эмоциональность, невинность мы проявляем и чувствуем не так ярко. Все эти качества женской энергии воплощает в себе архетип Женщины-Волшебницы. В любом возрасте она сохраняет эти качества: и девочкой с крыльями бабочки, и мудрой элегантной Феей Крестной, излучающей добрый свет и творящей волшебство.
Кто Я? Волшебница… :)
Когда у тебя спрашивают: «Кем вы работаете?» или «Чем вы занимаетесь?», отвечай с легкой улыбкой: Я - Волшебница.
Этот простой ответ позволит тебе узнать за одну секунду о человеке СТОЛЬКО, сколько не узнаешь по умным психологическим тестам в пятьсот вопросов. Достаточно мгновения, чтобы определить, насколько еще человек жив, или только поддерживает видимость.
Приготовься к тому, что некоторые люди тебя начнут воспринимать как…. сумасшедшую. Нам это только на руку.
Это в какой-то степени развяжет тебе руки – ты ведь не обязана круглые сутки поддерживать светлый образ «нормальной серьезной женщины». Зачем? Ничто так не изнашивает женщину, как беспросветная «серьезность» и «нормальность».
Посмотри вокруг. Разве те игры, в которые так самозабвенно играют серьезные люди, лучше твоей игры? Просто погляди, как смешны и нелепы их игрушки.
В конце концов, все Волшебницы немного сумасшедшие. Ведь «нормальная серьезная женщина» такую книгу в руки не возьмет, согласись ! Да и много ли счастья в том, чтобы быть «нормальной»? Слиться с толпой прилично одетых, по моде накрашенных, вечно худеющих, на мужчин охотящихся, о лучшей жизни мечтающих, между собой конкурирующих, работой измученных «нормальных» женщин?
Волшебница – это особое состояние Женской Души и энергетики. Если ты хочешь практиковать бытие Волшебницы в своей жизни, тебе понадобится узнать и прочувствовать несколько важных вещей.
Здесь, как в волшебной шкатулке, ты эти вещи найдешь. Это «инструменты» (если можно так выразиться) твоего волшебного женского бытия.
Опора на Женскую Силу
Тебе это очень важно знать. Не только знать, но и чувствовать. Волшебница опирается прежде всего на свою Женскую Силу. А Женская Сила в корне отличается от Мужской.
Я знаю – нас сбивает с толку слово Сила. В самом этом слове заложено ограничение. Оно очень, очень ограниченно. Оно просто не может передать той бесконечной глубины, которая заложена именно в женском аспекте его значения.
Но раз другого слова не пока не придумано, постарайся вникнуть не мозгом, а сердцем в его глубинный смысл.
Мужская Сила предполагает способность к внешнему действию. И многие женщины рассчитывают в себе только на эту силу – силу внешнего действия.
Женская Сила Волшебницы совсем другая. Это сила внутреннего состояния и намерения. Женская Сила похожа на молитву, которая идет из чистой и доброй души.
Женская Сила похожа на воду, которая, проливаясь на сухую землю, дает жизнь будущим цветам и плодам.
Женская Сила похожа на музыку, которая дает надежду и радость даже в самую трудную минуту, и, в конечном счете, спасает.
Женская сила похожа на волшебное снадобье, которое заживляет рану.
Ничего общего с тем, что мы привыкли понимать, собственно, под силой. Женскую Силу не так легко понять и почувствовать, потому что она гораздо тоньше и глубже более привычной, Мужской Силы. Здесь простой накачкой мускулов не обойдешься. Девиз «Быстрее, выше, сильнее!» тут не годится.
Очень важно опираться не только на Мужскую Силу в себе – силу воли, решимости и действия. Если ты знаешь это Силу в себе – хорошо. Но если ты знаешь только эту Силу – рано или поздно она даст сбой, просто сломается, покажет свою ограниченность, потому что без Женской Силы она не жизнеспособна.
Юлия Свияш
|
|
|
|
| Lavika | Дата: Середа, 23.07.2014, 13:58 | Сообщение # 25 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| Влюбленные… в Тело.
Большинство женщин живут в состоянии недовольства своим телом, своей внешностью. Это не придумка, это статистика. А статистика – упрямая вещь. И приятного, согласитесь, в этом мало. Если вам не нравятся ваши тапочки, их можно выкинуть. А вот куда деть бедра, ногу или живот, совершенно непонятно.
Очень поздно, можно сказать, глубокой ночью, мне позвонила подруга. Не замечая ни моего сонного голоса, ни заторможенности, она стала делиться своими переживаниями. А суть переживаний сводилась к тому, что она решила похудеть перед тем, как поехать с друзьями на море. Жаловалась она на то, что организм не откликается ни на какие «воспитательные меры». Она уже много чего перепробовала, а вес уходит по грамму. Ну не худеется никак, хоть плачь!
Она такая не одна. Множество женщин жалуются на то, что борьба с лишними килограммами представляет из себя мучительное мероприятие с нулевым результатом. Сейчас мы не будем говорить о том, насколько добросовестны героини таких историй в вопросах питания и фитнеса. Мы поговорим об одном психологическом феномене, который часто лежит в основе того, что все принимаемые меры оказываются неэффективны.
С чем воюем?
Есть один парадоксальный принцип, который справедлив на все случаи жизни. А принцип этот заключается в следующем: то, чему вы сопротивляетесь, становится сильнее. То, что вы ненавидите, невозможно изменить. То, с чем вы боретесь, борется с вами.
Представьте себе: вы долгое время недовольны каким-то человеком (родителем, мужем, ребенком) и все время говорите ему об этом. Например: ты плохой, ты никуда не годишься, на тебя без слез не взглянешь и т.д. Конечно, вы хотите его улучшить, «сделать из него человека». Но делаете это с раздражением и недовольством. Именно так в советских школах учили детей. «И в кого ты такой недотепа?!»
Что сделает этот человек? Он сначала будет терпеть, потом, может быть, поскандалит немного, потом будет избегать вас, а может быть, вы наживете себе врага. И уж точно, от этого человека вы вряд ли дождетесь любви, понимания и содействия.
А теперь представьте, что на месте этого человека – ваше тело. Тело, которым вечно недовольны. Которое критикуют, которое не любят, которого стыдятся. Конечно, его хотят улучшить, но с таким вот подтекстом… Как же быть телу? Мы его ругаем, но куда оно пойдет от нас? Идти ему некуда. Тело от нас уйти не может! Однако оно должно как-то донести до нас, что ему не нравится подобное отношение. И тело начинает разговаривать с нами на своем, доступном ему языке.
Догадываетесь, какое это имеет отношение к нашей теме? Важно то, из чего вы исходите, когда решаете похудеть. Это не одно и то же: бороться с лишними килограммами или обретать стройные формы.
Женщины часто исходят не из любви к себе, а из ненависти к себе. Как это ни странно. А изменить что-то к лучшему, исходя из ненависти, не реально. Невозможно создать то, что ты хочешь, если ты противишься тому, что есть. Поэтому для начала нужно принять то, что у тебя есть, а потом уже, когда твое тело тебе поверит, начать формировать из него то, что ты хочешь. Ведь мы столько раз его ругали, что оно уже и отвыкло нам верить. Надо заслужить доверие собственного тела и превратить его из врага в своего лучшего друга.
Сопротивляться же тому, что есть – бессмысленно. Просто потому, что оно уже произошло. Если хотите что-то изменить, для начала перестаньте тратить свою энергию на возмущение. Однако принять – это не значит смириться. Принять – это перестать осуждать реальность. И сказать ей: «хорошо, сейчас я тебя принимаю».
|
|
|
|
| Lavika | Дата: Середа, 23.07.2014, 14:01 | Сообщение # 26 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| Почему я не люблю свое тело?
Прямое предназначение нашего тела - служить нам: ноги должны ходить, голова должна думать, нос должен дышать и т.д. И оно нам, так или иначе, служит. Но, надо заметить, без всякого удовольствия, потому что не чувствует никакой отдачи, никакой благодарности, а в основном, одно только недовольство. И вот наступает момент, когда набирается критическая масса недовольства.
В первую очередь надо понять одну простую истину: мы пытаемся заставить тело быть таким, каким оно вовсе не должно быть! Мы приписываем телу несвойственные ему функции. Эти функции - плод нашей фантазии или стереотипы, навязанные общественным мнением или рекламой.
Фактически мы пытаемся заставить велосипед шить, телевизор - ездить, а холодильник - готовить. Если нога предназначена для того, чтобы ходить, мы хотим, чтобы она вызывала зависть и восхищение. Мы хотим, чтобы наш нос не просто дышал, а соблазнял мужчин. Бывает так, что наше тело с этими многочисленными и разнообразными функциями просто не справляется. Потому что основная его функция была дана природой много тысяч лет назад и с тех пор, прошу заметить, ничего не изменилось.
Телу всегда легко напомнить нам о том, что мы перегрузили его несвойственными ему задачами. Недовольство своей фигурой приводит к тому, что тело «выпячивает» те самые части тела, которые наоборот, хотелось бы «втянуть».
Красота – это наше Внутреннее Решение
Каждый из нас рождается счастливым ребенком, который никакого понятия не имеет о красоте. Этот ребенок с удовольствием кричит, смеется, писает, играет и т.д. Он радуется своему телу. Вы наверняка видели, как маленькие дети с удивлением рассматривают свои ручки и ножки, с восторгом и удивлением. И, кстати, никому из взрослых не приходит в голову назвать ребенка некрасивым. Дети все красивы и очаровательны. Почему? Потому что дети не знают о том, что такое НЕКРАСИВЫЙ ЧЕЛОВЕК. В этом мире все красиво, а мое тело - часть этого мира.
Нет такого свойства как НЕКРАСИВОСТЬ. Просто есть определенные свойства и черты внешности, которые не укладывается в современные, ограниченные представления о красоте.
Откуда у ребенка такая информация: что красиво, что некрасиво, что плохо. Что хорошо? В первую очередь от родителей, потом от ребят и девчонок во дворе, в детском саду, в школе. А откуда эти люди берут те представления, которыми потом охотно делятся с окружающими? Им тоже в свою очередь кто-то сообщил их, и они точно также сравнивают себя с окружающими людьми.
До определенного возраста (кто-то считает, что до пяти лет, кто-то - до семи, кто-то до тринадцати) ребенок получает практически полное представление о том, какой вокруг его мир, что хорошо, а что плохо. О себе самом, о своих руках и ногах, о своем теле. А дальше идет подтверждение того или иного опыта. А этикеточка на каждый предмет и на каждое явление уже наклеена. Первое недовольство своим телом возникает тогда, когда ребенок начинает сравнивать, ему дали образец, присвоили ему название, и когда он вышел в мир, он делает вывод: моя нога некрасивая или красивая и т.д. У него была первичная информация: красивые ноги - это те, которые... А у другого ребенка была другая информация: красивые ноги, это те, которые... Но каждый ищет подтверждение своим шаблончикам, своим этикеткам. Именно с этим образцом потом долгие годы человек сравнивает и оценивает себя.
Общественным мнением навязан такой стандарт красоты, которому угодить очень нелегко. Высокий рост, крайняя стройность, если не сказать худощавость.
Заметьте, у каждого времени свои стандарты красоты. Когда-то давно красивыми считались женщины слегка грушевидной формы: широкий таз, полноватые ноги, небольшая грудь и узкие плечики (Афродита). Это был эталон красоты. В прошлом веке считалось роскошным иметь пышные формы (Как раз то, что сегодня называют бесформенностью, но какая же это бесформенность? Это суперформенность! Посмотрите на красавиц Кустодиева - купчих!) В первой половине двадцатого века в нашей стране эталоном красоты стала «девушка с веслом», с мужественным, сильным телом, на котором играют мышцы (если вы подзабыли этот типаж, взгляните на фигуру колхозницы, которая вместе с рабочим красуется над аркой Всероссийского Выставочного Центра. Ну разве она не хороша?). Однако прошли годы и вот уже в моде худощавые длинноногие красотки, идущие по подиуму и щеголяющие своими костлявыми коленочками. В иные времена такая девица не вызвала бы ничего, кроме жалости и ни один уважающий себя купец или крестьянин в жены бы ее не взял. Сейчас это - предел мечтаний для многих. Идут годы, спектакль продолжается, а мы все... в нем участвуем. С великим самозабвением.
И отсюда возникает целое море страданий. Подхожу ли я под стандарт? Способна ли я вызывать восхищение? Можно ли мной любоваться, восхищаться? Что думают люди о моей внешности? Однако это море переживаний может вылиться в целый океан, если оно перестанет нам не только нравиться, но и служить. Вместо того, чтобы благодарить наше тело за верную службу и желать ему еще лучших форм, еще лучшего состояния, мы просто ругаем его без устали. А оно и так с ног сбилось, желая нам угодить.
Выберите такую точку зрения на себя, исходя из которой, вы будете одобрять себя уже сегодня. А не завтра, когда скинете злополучные килограммы. Красота - это не только форма и не столько форма. Заметьте, мы очень часто оцениваем как красивого, человека, который объективно далеко не Аполлон и не Афродита. Тем не менее, мы видим его красивым. Таким образом, красота - это принятое решение быть красивой. Если вы искренне видите себя красивой, то и мир, и люди будет видеть вас красивой. Другого не бывает.
|
|
|
|
| Lavika | Дата: Середа, 23.07.2014, 14:01 | Сообщение # 27 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| Похвалите то, что есть
Скажите себе: «сейчас я такая, и для начала это хорошо»!
Те, кто сделал это искренне, получили поразительные результаты. Когда, наконец, тело начало чувствовать понимание и любовь своей хозяйки, оно пошло ей навстречу. Конечно, это произошло не сразу. Лишь постепенно тело откликнулось и из врага превратилось в союзника. Происходили интересные метаморфозы: полная женщина сбрасывала килограммы после долгих бесплодных попыток. Организм сам подстраивался под свою хозяйку. Но исключительно в ответ на любовь, заботу, благодарность, и на хорошее к себе отношение.
Наверняка те, кто уже пробовал полюбить себя, изменить себя, перестроить, исправить и т.д. хорошо знают: самое сложное - перешагнуть через свою нелюбовь, через отторжение, подавление себя (а порой даже ненависть к собственному телу) и начать принимать себя. Не любить (до любви еще далеко), а для начала просто принять. Перейти от ненависти к принятию - непросто. Где же эта отправная точка? Как перешагнуть эту невидимую, но очень важную черту?
Люди, которым все же удалось, это сходятся в одном: надо искренне захотеть попробовать. Ведь вы все уже перепробовали. Не помогает? А изменений хочется. Так почему бы вам не попробовать еще раз? Что вы теряете? Чем вы рискуете? Вы рискуете расстаться с проблемами. Так неужели они вам так дороги, что стоит за них держаться?
Точка отсчета может быть, например, такая: с моей фигурой нельзя нормально жить. Но я прожила с ней столько-то лет. Я же все равно с ней живу, так или иначе. Не ожидая результата, я попробую. Попробую сделать ее лучше.
Часто женщина пытается переделать себя, ругая одновременно. Это очень похоже на то, когда родители говорят своему ребенку: «Посмотри на себя, в кого ты такой тупой и ленивый! Ты должен лучше учиться!» Скажите, разве такой призыв способен вызвать у ребенка энтузиазм становиться лучше? Точно также и с телом. Мы ходим, изо всех сил сжигая лишний вес и убирая килограммы, а про себя постоянно повторяем: «Я толстая!» Какая заявка идет к телу? «Я толстая!» Вот она, ваша установка. И организм изо всех сил старается угодить: он толстеет и толстеет. И не понимает: почему им недовольны?
Ваша работа начнется в тот момент, когда вы искренне захотите попробовать изменить свое отношение к собственному телу, подружиться с ним, вступить с ним в диалог и сотрудничество.
|
|
|
|
| Lavika | Дата: Середа, 23.07.2014, 14:05 | Сообщение # 28 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| Женская Практика «Мое любимое тело»
Так или иначе, нравится вам ваше тело или нет, вы каждый день принимаете душ и, надеемся, натираете его кремом. Все равно мы уделяем этому определенный промежуток времени. Однако мы делаем это механически.
Упражнение заключается в следующем. Вы встаете под душ, некоторое время просто стоите под душем, опустив руки вниз. Вода льется на вас сверху. Вы проговариваете приблизительно следующие слова: «С этой водой уходят все мои проблемы, все мое недовольство» (то, с чем вы хотели бы расстаться). Например: уходит моя нелюбовь к моему телу. Затем вы берете мочалку или мыло, намыливаетесь (все равно же вы это делаете!). Вы намыливаете руку и это самое время, когда можно поговорить с этой частью тела. Любимая она или не любимая? Похвалите ее, эту часть тела, просто за то, что она у вас есть. И так поступайте со всеми частями тела.
Особое внимание нужно уделить своим «недолюбленным» местам. Намыливая часть тела, которую вы не любите или стесняетесь, или испытываете любой дискомфорт просто от того, что эта часть тела у вас есть и она такая, представьте хотя бы на минуту, что ее у вас просто нет. Как вы тогда будете жить? Извинитесь перед этой частью тела за свою нелюбовь, за свое невнимание, агрессию и недовольство. После этого подарите ей свою любовь. В этот момент вы можете быть и не вполне искренни (и ваше тело отлично об этом знает), но вы уже пытаетесь, вы уже хотите ее полюбить.
После того, как вы вымыли и поблагодарили свое тело, можно снова встать под душ, только теперь уже поднимаете руки кверху и уже с этой водой впустите в себя то, что вы хотите: представьте, что к вам приходит здоровье, стройность и т.д. Стойте таким образом столько, сколько захотите.
Потом, так же любовно и ласково смажьте ваше тело лосьоном или кремом. С любовью проходя каждый участок, особенно «проблемные» зоны: живот, бедра, ягодицы. Обратите внимание, когда у вас появятся первые изменения: может быть, это будет более легкая походка, может быть, вы перестанете сутулиться, потому что вам уже не надо ничего прятать, может быть, вы перестанете болеть своей любимой простудой, потому что вам это теперь не нужно. Но не ждите результатов сразу, не зацикливайтесь на них! Вы же столько лет не замечали своего тела или ругали его, так почему же оно должно откликаться по первому зову? Оно привыкло защищаться от ваших нападок, обросло «броней» в виде жира или приобрело болезни, чтобы только заставить вас задуматься. Оно может и не поверить вам сразу. Так что делайте это упражнение ради процесса, а не ради результата. Иначе тело это сразу заметит.
Если вы заметили отклики тела, обязательно поблагодарите его и те места, которые откликнулись на вашу любовь и внимание. Это нужно для того, чтобы тело знало: вы его заметили.
Автор Юлия Свияш
|
|
|
|
| Lavika | Дата: Середа, 23.07.2014, 14:18 | Сообщение # 29 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| Дух Истинной Женщины.
Большинство мужчин, женившись на подделках их самих, обнимают себя же. Они видят на улицах себя, разве только с чуть более широкими бедрами и чуть более длинной шеей и одинаково затянутых в трикотаж. Мужчины заключают брак со своим зеркальным отражением…
Настоящая женщина редка. Ее кожа подобна мрамору. Ее бедра – священная амфора. Она ниспровергает троны и останавливает время. Она – средоточие мира.
Надо спасаться бегством при ее появлении, так беспощадны ее любовь, ненависть и сострадание…
…Она неожиданно появляется в толпе своих фальшивых двойников, а мужчина, увидевший ее, содрогается от желания и страха.
Луи Пауэлс
Дорогая волшебница! Взращивание в себе Настоящей Женщины – это священный процесс.
Так уж повелось, что женская природа кочевала из одних тисков в другие.
Наконец-то, мы живем не в самое плохое время! Женщина избавляется от главного вируса патриархального общества – клейма неполноценности и связанного с этим отношения к ней. Пока еще не везде одинаково быстро, но это происходит. Территория нашей свободы расширяется. Однако вместе с этой свободой пришли и новые задачи.
Сегодня лишь единицы женщин рождаются с идеальным врожденным функционированием своего Женского Начала (функционирование – не очень подходящее слово, правда?). И неудивительно. То, что испокон веков питало женскую природу, сегодня растеряно по кусочкам.
К сожалению, многие женщины живут в трансе: «Настоящей Женщиной можно только родиться, ею нельзя стать».
Этот транс я вижу в глазах женщин как грусть. Я вижу его как опущенные руки. Я вижу его как отречение от себя, от надежды, от своей Души. Часто он овладевает женщиной в моменты разочарований, падений в пропасть отчаяния и одиночества.
Давай посмотрим на этот миф более пристально. Он сообщает нам еще несколько горьких вещей.
Кому-то дано, а кому-то не дано
Есть женщины Королевы, а есть Золушки
Если не дано, то стараться бесполезно
Истинная Женщина – это идеальная во всех отношениях женщина и т.д.
Правда заключается в том, что действительно, некоторые девочки рождаются и живут с изначальным присутствием Духа Женщины, который дает им, разумеется, немало радостей. Но, по моим наблюдениям, таких женщин сегодня не более 3%. Может быть, тебя это утешит
А вот и ложь, которую следует разоблачить всенепременно. Мы верим в то, что Истинная Женщина = идеальная женщина. Где-то существует эталон, он существует в ком-то другом, обязательно вне меня. И мне до него никогда не добраться. К нему можно стремиться, истязая и бесконечно улучшая себя, но все равно, богиня останется богиней, а я – простой смертной.
Знаешь дорогая моя Волшебница… У меня в кабинете порой сидят женщины, которым завидуют миллионы. Они являются иконами красоты, обаяния, стиля, успеха и всяческого подражания. Зависть, черная и белая стекается к ним бурными реками. Вот только что же они, эти богини, делают у меня в кабинете? Не догадываешься?
Мы, глядя на великолепных женщин, видим только фасад их жизни. И результаты, к которым они пришли. Но никто не знает, что за фасадом прячется боль и страх, одиночество и грусть. Никто не знает, что путь к достигнутому успеху пролегал через такие места, где богиням уж никак не место.
Просто когда мы видим некоторый, пусть даже промежуточный итог пройденного пути. И мы не знаем, сколько неудач, боли и разочарований пришлось прожить этой Богине.
Истинная Женщина – это не эталон и не застывшая статуя где-то вовне. Ею не обязательно рождаться. Ты же не рождаешься сразу взрослой! Быть Истинной Женщиной – это вовсе не означает выдержать экзамен на эталонность.
Истинная Женщина – та, что живет в тебе. С ней, как с семечком, рождается каждая из нас. Оно, это семечко, запрограммировано естественным образом на то, чтобы проклюнуться через твердую оболочку. Потом - прорасти, подняться над почвой, дать росток, сформировать стебель и листья, расцвести уникальным цветком и, в конечном счете, дать плоды.
Если бы ты знала, сколько силы и красоты содержит в себе это семечко!
|
|
|
|
| Lavika | Дата: Середа, 23.07.2014, 14:20 | Сообщение # 30 |
|
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
| Обрести Дух Истинной Женщины
Главная задача современной волшебницы – это восстановление духа, энергии Истинной Женщины.
Знать, что ты не мужчина – этого очень мало, чтобы чувствовать себя женщиной. Из-за того, что мы теряем «запах женщины», мужчины теряют свою мужественность, как в массовом порядке, так и в отдельных случаях.
Так как мы сами запутались, мы позволили упростить и опошлить понимание женственности. Женщина, а особенно, молодая девушка, не имеющая сил, зрелости или опоры на саму себя, способности здраво оценить ситуацию, попросту становится психологической заложницей.
Образы женственности, которые сегодня предлагает наша культура, не очень разнообразны. В качестве психологического ликбеза выступают пособия для стерв, как лучшее, чем женщина может стать.
Священная женственность сегодня в каком-то смысле переживает энтропию, т.е. нисхождение в состояние упадка, когда сущность подменяется формой, качество – количеством, а настоящее – поддельным.
С одной стороны, это естественный процесс космических циклов. А с другой стороны, мы, женщины, должны особенно трепетно отнестись к Женской Природе, как главному ориентиру в этом хаосе.
Масс-медиа свели узнаваемую женственность к трем вещам:
К беспомощности (безделью) и глупости.
К сексапильности и гламуру (и за счет этого эффективному использованию мужчин).
К материнству и домохозяйству.
Не верь этому, дорогая волшебница. Если тебя заставляет верить в это телевизор - выключи телевизор. Выключи его навсегда. Телевизор в доме – это все равно, что мусорпровод, выведенный в твою душу.
Смотри выборочно (покупай диски или скачивай из интернета) только то, кормит и развивает твою душу или обеспечивает тебе качественное расслабление.
Истинная женственность, может быть, и включает в себя эти три названные аспекта, но не в коей мере, не сводится к ним. Тем более, к одному из них.
Дух истинной женщины не живет ни в наигранной беспомощности, ни в стразах на твоем платье, ни в образцовой кухне. Он - между этим и над всем этим.
Дух Истинной Женщины – это сокровище, по которому сегодня изголодался весь мир. Это то, чего отчаянно ищут мужчины, хотя могут в этом и не признаваться. По этому сокровищу соскучились и мы сами. Он всегда ускользающий от прямого взора, но мы его поймаем!
Истинная Женщина – это хранительница чистого, божественного Света Любви, Добра и Красоты.
Истинная Женщина – это одухотворенная красота. Так было и будет всегда. Времена меняются, но сущность вещей остается прежней.
Она, эта женщина, находится как бы между мирами. Отсюда и ее тайна. С одной стороны, она живет в этом мире, точно также ходит по улицам или пьет свой кофе. Но через нее неумолимо просвечивает тонкая, ускользающая божественная реальность, невыразимо прекрасная, полная тайн и волшебства. Соприкасаясь с такой женщиной, вы соприкасаетесь с запредельным.
Нам, современным волшебницам, предстоит заново проникнуться Духом Истинной Женщины, который идет через пространство и время, не зная границ и условностей. Поэтому он так узнаваем. Везде и всегда.
Обрести контакт с Духом Истинной Женщины – это значит найти источник чистейшей энергии, опору, союзницу, духовного гида, близкую подругу, наставницу и любящую сестру. Именно он наполняет нас тем светом, который может излучать только женщина. Она озаряет и одухотворяет нашу жизнь.
Дух Истинной Женщины питает собой мужчину, наполняет его силой, пробуждая в нем желание служить. Именно этому Богу, а точнее, Богине – чистой женственности, служит Мужское Начало.
Сегодня мужчине так трудно служить женщине, потому что для формирования полноценной мужественности он должен видеть образцы истинной женственности - это помогает ему созреть. Истинная Женщина всегда меняет мужчин в своем окружении. Меняет их самим фактом своего существования. Меняет она и женщин, которые нуждаются в развитии. В ее пространстве все обретают новый ресурс.
Хотя служение женщине переживает «кризис жанра», и сейчас есть возлюбленные и жены, которым мужчины служат. Посвящают стихи, совершают добрые дела и воспевают их совершенство.
Юлия Свияш
|
|
|
|
|
Крамниця виконання бажань 
