Женская энергия: что её разрушает и что наполняет? Преподаватель «Академии частной жизни» в Москве Мария Архангельская рассказывает о том, какие факторы в повседневной жизни разрушает и опустошают женщину. И, конечно, делится простыми способами, как вернуть себе женственность, легкость, состояние удовольствия, радости и любви. Смотрите фрагмент тренинга "Природа женственности. Как стать настоящей женщиной" из цикла тренингов "Круг женской силы", наполняйтесь и делитесь женской энергией!.
Я начала крутить "Воронку", я понимаю, что ее надо докрутить до того уровня, какого мужчину ты хочешь привлечь в свою жизнь. Когда, я дойду до этого уровня и прокручу эту воронку. Через какой-то период практику нужно повторять?Или же, она крутиться один раз и сохраняется на длительный период, например на лет 5?
Дата: Вівторок, 01.07.2014, 13:07 | Сообщение # 279
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
Цикл бесплатных вебинаров Ларисы Ренар «Любовь, слава, деньги и успех: зачем искать себя?» Лариса Ренар раскроет Вам секреты собственного успеха и подскажет, как начать двигаться в нужном направлении.
Эти вебинары поэтапно помогут разобраться, как Ваше призвание связано с финансовым благополучием. Вместе с Ларисой Ренар Вы рассмотрите связь денег и удовольствия, их зависимость от самореализации. Недаром говорят, что когда человек начинает заниматься любимым делом – то к нему притягиваются деньги и всевозможные блага. Вы поговорите о том, как поиск своего любимого дела помогает встретить и свою любовь. Ведь когда вы соединены с собой и занимаетесь СВОИМ делом, идете по СВОЕМУ пути – то встречаете СВОЮ вторую половинку, партнера со схожими ценностями и интересами. Вебинар Ларисы Ренар №1
Дата: Вівторок, 01.07.2014, 13:09 | Сообщение # 280
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
Семь секретов мудрой женщины Лариса Ренар У каждой женщины есть свои маленькие и не очень секреты, приемы и фокусы, которые помогают сохранить гармонию и взаимопонимание в семье. Но есть 7 основных секретов мудрой женщины, которые помогают изменить жизнь к лучшему.
Самый первый секрет гласит:
1. Озвучивай ожидания. Твой мужчина не может сам догадаться о том, что ты ожидаешь от него определенных действий. Так же, как он не всегда может понять из-за чего ты обиделась или расстроилась.
2. Не заставляй своего мужчину любить своих подруг. Если он не хочет пить чай с вами на кухне – тем лучше. Раздельные друзья – это тоже хорошо, ведь иногда полезно провести время с веселой компанией подруг. А поскучать в обществе друзей мужа ты всегда успеешь.
3. Чаще обнимайтесь. Иногда одно объятие может выразить намного больше, чем слова. Тем более. Объятия не только сближают, но и дарят нам ощущение душевного покоя и уверенности в том, что тебя любят и понимают.
4. Никогда не начинай "разбор полетов" перед сном. Во-первых, каким бы чудесным не был этот день, запомнится он именно неприятным окончанием. А во-вторых, ты же знаешь, что то, что кажется весомым и важным вечером, утром может оказаться раздутым и нестоящим.
5. Не вспоминай прошлое. У всех в отношениях бывают сложности. Если твой мужчина провинился, а ты его простила…все, больше никогда не напоминай ему о том, какой он подлец, и какая ты великодушная.
6. Совместное времяпрепровождение. Пусть у тебя всегда хватает времени для любимого человека. Неважно, чем вы будете заниматься – сексом или пересадкой цветов, главное, что вы будете делать это вместе.
7. Не скрывай свою благодарность. Он сделал то, о чем ты его просила? Искренне поблагодари его, и в следующий раз твой мужчина сделает еще больше. Чаще говори ему "спасибо", и делай это от души. В самом деле, ведь тебе есть за что благодарить любимого?
Девочка с болью в сердце никогда не станет Королевой Мы очень много говорим о том, что такое внутренняя свобода, если смотреть более глубоко, то свобода, это когда ты перестаёшь реагировать на негативные события жизни автоматически. То есть тебя ничего не может расстроить, вывести из равновесия. Когда внутри нас много боли, много непроработанных вещей, то мы тогда эмоциональней реагируем даже на малейшие раздражители. Это как открытая рана, если её задевать, то она так и будет болеть и не заживёт. На эмоциях мы не можем контролировать своё поведение и уж тем более управлять ситуацией, мы не свободны в своём выборе.
Для того, чтобы ощутить свободу, прежде всего нужно исцелить раны внутри. Сколько не говори: «Я свободна!», - если помнишь и переживаешь старые обиды, то перейти из состояния Девочки в необходимый момент в состояние Королевы невозможно. Пока внутри боль, ты будешь действовать так, как заставит ситуация. Получается, что нами управляют прошлые обиды, злость, желание отомстить, они влияют на то, как мы действуем в настоящем, как поступаем, что говорим, а главное чувствуем. Это не наш выбор, а импульсивная реакция. Если мы говорим о ценности себя, о достоинстве Королевы – это о том, когда тебя ничего не трогает. К примеру, мужчина не пришёл на свидание, ты не льёшь слёзы, ты внутри спокойна, а не только делаешь вид. Ты уверенна в себе, в своей уникальности. Поступки других не вытягивают из тебя энергию. Истинная внутренняя свобода – это когда ты эмоционально не вовлекаешься в разрушающие ситуации. Необходимо чувствовать разницу: можно управлять эмоциями, а можно их не испытывать. Высшая свобода в том, чтобы не тратить время и силы на восстановление себя, своей энергии, а прийти к целостности и гармонии один раз и навсегда.
С любовью и пожеланиями волшебного дня, Лариса Ренар
В преддверии удивительного тренинга «Как пережить расставание» я предлагаю Вам избавиться от ненужных обид, от переживаний и страданий, которые понапрасну живут в сердце. Вся эта боль мешает наполниться энергией, чтобы двигаться дальше, чтобы чувствовать и радоваться, наслаждаться каждым моментом.
Проработайте свою агрессию, напишите на листочке всё, за что Вы держите злость на бывшего мужчину. Вспомните каждый момент, который был неприятен и оставил тяжёлые воспоминания. Затем вслух прочитайте, начиная каждый раз со слов: «Я ненавижу тебя за…» Повторяйте пока не прочувствуете каждой клеткой весь спектр негативных эмоций. Затем начинайте фразу со слов: «Я люблю тебя за…» И продолжите теми же вещами, что написали ранее и за которые ненавидите. Завершите, говоря: «Я благодарю тебя за…» Важно трансформировать всё плохое, пропустить через душу и сказать спасибо, ведь именно благодаря этим неприятным моментам и поступкам Вы изменились, Вы можете начать новый жизненный этап, более интересный и счастливый.
С любовью и пожеланиями волшебного дня, Лариса Ренар.
Макияж, укладка, наряды... не прихоть, а уважение к миру! «Когда Вы вкладываете в свою красоту время, силы, деньги, Вы наполняетесь. Необходимо вкладывать в себя время и не считать это время потраченным впустую. Меня недавно знакомая спросила: «А сколько по времени ты наносишь макияж?», - я честно ответила: «Да быстро, 15 минут - полчаса максимум». Она была поражена: «Всего полчаса?! Да ты что? Это же преступление!» И стала мне объяснять, что важно наслаждаться этим процессом, любоваться собой, тогда тебя это наполняет, а когда ты быстренько что-то подкрасила и помчалась… то в этом и смысла нет.
Если мы не уделяем внимания гардеробу, макияжу, причёске, то мы себя отключаем от очень мощного источника энергии. Женская энергия в любовании. Когда женщина не уделяет этому внимания, нарядам, аксессуарам, украшениям, она не наслаждается собой, то и другие не смогут заметить её притягательности. Наряжаться, выбирать, примерять, всё это будто заряжает нас. Многие знают, что в макияже, когда ярко красят глаза или губы-это женская энергетическая защита. Недаром женщины говорят, что выходя без косметики чувствуют себя раздетой, так как энергетически она голая. Кольца, серьги - всё это усиливает чувство красоты, близости к чему-то притягивающему, особенному…
Когда мы например хотим во что-то вложить энергию, то нам надо какое-то время походить с убранными волосами, чтобы энергия накопилась. Даже в учебные заведения раньше не разрешали с распущенными волосами, так как собранная причёска помогает концентрироваться. А в другой момент, когда мы переполнены и желаем поделиться силами, хочется встряхнуть головой и распустить волосы.
Любование собой, уход за собой - это наш ресурс. Нам, как женщинам - всё для этого дано. Когда мы этим пренебрегаем, мы себя лишаем очень мощной энергетической «подпитки». Иногда, прям не хочется краситься: у кого-то это связано с плохим настроением, депрессией, когда наплевать на себя, не хочется уделять время своей внешности. У некоторых наоборот, отсутствие макияжа связано с ощущением гармонии и удовлетворённости собой, что даже нет желания что-то приукрашать, в любом случае женщина погружена в свой внутренний мир и сейчас он её занимает намного больше, чем окружающий. Мне кажется, отсутствие мэйк-апа - это нежелание взаимодействовать с этим миром, Вы погружаетесь в себя, хотите слиться с этим миром, не выделяться... Но на мой взгляд, макияж в какой-то степени всё-таки проявление уважения к другим людям, мы выходим на улицу, мы готовимся к встрече с миром.
P.S. Для того, чтобы хорошо выглядеть и украшать этот мир каждый день, предлагаю делать лёгкую гимнастику для лица «Молодой овал». Утром, после пробуждения, встаньте на носочки, поднимите взгляд вверх и тянитесь подбородком к потолку, сосчитайте до пяти и верните голову в удобное положение-посмотрите перед собой. Повторите 5 раз. Это помогает сохранить упругой кожу шеи, сохранить молодой овал лица.
С любовью и пожеланиями волшебного дня, Лариса Ренар»
Дата: Понеділок, 07.07.2014, 12:33 | Сообщение # 284
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
Женская энергия: как привлечь идеального мужчину? Как привлечь в свою жизнь любовь, секс, подарки и мужей? Светлана Кольчик и психолог Лариса Ренар предлагают способы получить все это и счастье в придачу.
На самом деле и женщина, и мужчина есть в каждой из нас – фокус лишь в том, как они между собой взаимодействуют и насколько сбалансированы. Карл Густав Юнг говорил, что в каждой женщине живет «анимус» (лат. – «дух»), отвечающий за ее мысли и убеждения, то есть за рациональное звено, а в каждом мужчине есть «анима» («душа»), которая руководит его чувствами. И так как все мы в жизни бессознательно стремимся восполнить то, чего нам не хватает, все наши мужчины так или иначе резонируют с нашим «анимусом». «Мужчине проще желать ту женщину, которая больше всего соответствует особому типу его собственной бессознательной женственности, то есть женщину, которая могла бы по возможности безоговорочнo принять проекцию его души», – писал Юнг. Чем больше в нас мужской энергии (а наиболее гармоничным у женщины считается сочетание 20–25% мужской энергии и 75–80% – женской), тем более феминных мужчин (нерешительных, зависимых, мнительных, чересчур чувствительных, эмоционально нестабильных – то есть с сильно проявленным женским началом) мы будем притягивать. Выходит, чем больше в нас развита женщина, тем больше шансов привлечь по-настоящему сильного мужчину. Я таких называю «ресурсными» – они не обязательно миллионеры и не обязательно «статусные», но у них есть мощный потенциал для развития и роста.
Настройте в себе женщину – и мужчины, которые у вас уже есть, начнут лучше себя вести. Лариса Ренар, основательница "Академии частной жизни"
Мужская энергия – это энергия борьбы и достижений, а женская – покоя и наслаждения. Действовать по принципу «Я – сама» – это мужской путь, позволять мужчине заботиться о тебе – женский. Мужская энергия помогает фокусироваться, достигать результатов. Но если ее слишком много, девушка становится жесткой, контролирующей и требовательной. Она начинает конкурировать с мужчинами, мериться с ними волей и силой. Но эта борьба ни к чему не приводит. Женщина с перекосом мужской энергии подавляет, мужчина теряет рядом с ней свою силу, становится слабым и зависимым. А сама женщина начинает уставать, болеть и страдать от одиночества. Взвалив на себя всю ответственность, она в какой-то момент чувствует себя опустошенной и уставшей, выжатой и холодной. Сексуальная энергия – это женская энергия. Это энергия творчества и страсти, она приводит мир в движение, заставляя его развиваться и меняться. Поэтому мужчина так стремится слиться с женщиной, он хочет наполниться этой энергией и реализовать свой потенциал, создав что-то материальное. Это может быть фильм или песня, завод или ресторан, машина или дом – мужская энергия всегда проявляется в некой форме, в которую преображается женская энергия.
Изменить в себе соотношение мужских и женских энергий вполне реально – с помощью практик и медитаций, поменяв стиль одежды (юбки и платья усиливают женскую энергию, а брюки перекрывают ее), а также образ жизни. Все, что приносит радость, наполняет женщину. Поэтому важно в течение дня выделять два часа для эмоций и два часа для удовольствия. Мелодрама, ужин с подругами, концерт или выставка, массаж, вкусный ужин, творчество помогают нам наполниться энергией. А это именно то, чего ждут от нас мужчины, – эмоций и удовольствия. Еще очень важно увидеть ваших собственных «внутренних» женщину и мужчину и осознать, как они проявляются во внешнем мире. В ком-то из нас больше страсти, в ком-то изначально больше нежности, а в ком-то сильнее проявлено желание контролировать и принимать решения. Врожденные качества иногда сильно корректируются воспитанием.
Например, девочка в пять лет уверена, что если у мужчины что-то попросить, то она обязательно это получит. И она легко просит папу подарить ей куклу, а незнакомого дядю – купить ей мороженого. Она радуется подаркам, а мужчины радуются ее эмоциям. Но если мама считает, что просить неприлично, а если мужчина что-то готов подарить, это значит, что он от тебя чего-то хочет, и безопаснее не принимать, тогда врожденное свойство женщины – умение принимать подарки и возвращать эмоции – перекрывается, и в какой-то момент она обнаруживает, что ей никто ничего не дарит. В России воспитание всегда было нацелено именно на развитие в женщине мужских качеств – целеустремленности, воли. А ведь именно мама учит нас женственности – путем безусловной и радостной любви к дочери, ликования и гордости, что родилась девочка. Надо просто говорить своей дочери: «Какое счастье, что ты девочка, в этом столько радости, любви и возможностей!» И давать ей право на удовольствие, не ругая за исследование себя, а поощряя и рассказывая. Если мама сама наслаждается тем, что она женщина, уважая и признавая мужчин, позволяя им проявляться по-мужски, тогда дочь вырастает настоящей женщиной. А если она считает мужчин ни на что не годными, то из своей дочери она будет делать ухудшенную копию мужчины, жертвующего собой ради семьи и карьеры.
Мужчины, как зеркало, показывают женщине, что происходит у нее внутри. Если она не уверена в своей неотразимости, они сравнивают ее с другими. Если она боится потерять, они ей изменяют. Если в ней сильно проявлена воля, рядом с ней безвольный, слабый человек. Если внутри нее женщина борется с мужчиной, то в реальности она тоже будет бороться с мужчинами. Мы получаем не то, что хотим, а то, какую энергию транслируем.
Например, мы хотим, чтобы мужчина принимал решения и помогал, но наша внутренняя женщина не доверяет мужчине, – тогда и в реальности мужчина даже не делает попыток помочь. Или мы жалуемся, что нежеланны, но в нашей внутренней женщине сексуальность перекрыта, и внешние мужчины действительно не проявляют сексуального интереса. И так до бесконечности. Надо измениться внутри, убрать страхи, обиды и все то, что нам мешает, – и тут же изменятся отношения с мужчинами. Те, что уже есть, начнут по-другому себя вести, или появятся другие, больше соответствующие нашим ожиданиям.
Как поднять женскую энергию
# Чаще встречайтесь с близкими подругами – общение с женщинами, которые принимают и любят вас, увеличивает женскую энергию. Плюс это выход эмоций, которые лучше не выплескивать на мужчину.
# Если решите обратиться к психологу, пусть это будет женщина сильно старше вас. Еще полезно общаться с бабушками и прабабушками, а также – если вы не замужем, но хотите этого, – с замужними подругами. Это поможет «накопить» недостающую энергию и привлечь в свою жизнь брак.
# Чаще просите помощи у мужчин.
# Регулярно ходите на массаж или займитесь танцами и йогой – только с преподавателем-женщиной, желательно замужней.
# Не ругайтесь матом – это проявление мужской энергии.
# Чаще кого-нибудь кормите – вашего мужчину, подруг, животных – это тоже поднимает энергию. Занимайтесь благотворительностью.
# Регулярно делайте генеральную уборку и избавляйтесь от старых ненужных вещей. Горы хлама ослабляют вашу энергию.
# Бывайте на воде – море, озере, реке или хотя бы стойте под душем. Вода – эта наша сексуальная энергия.
# Меньше спорьте, давите, соревнуйтесь, жалуйтесь. Будьте ласковой, мягкой и дипломатичной, делайте комплименты себе и другим женщинам.
# Поливайте цветы на окне, копайтесь в саду, займитесь рукоделием.
# Реже говорите «я могу» (это мужская формулировка), а чаще – «я хочу». Но предварительно разберитесь, чего вы на самом деле хотите.
# Не бойтесь оставаться одна, используйте это время как возможность заняться собой и накопить энергию.
Сколько в вас женской и мужской энергии? Тест Люшера
Разложите эти цвета по порядку. Первый – тот, который вам больше всего нравится. И дальше по убыванию.
ИНТЕРПРЕТАЦИЯ В тесте Люшера восемь цветов можно разделить следующим образом: мужские активные – красный и желтый; мужские активно-пассивные – зеленый, черный; женские пассивные – синий, серый, коричневый, фиолетовый. Если вам приятнее «активные» цвета – красный и желтый, – значит, в вас преобладает мужская энергия.
Красный цвет символизирует напряженную активность, эксцентричность и экстравертность.
Дата: Вівторок, 29.07.2014, 13:28 | Сообщение # 285
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16401
Статус: офлайн
Практика "Cнятие груза ответственности"
Практика "Cнятие груза ответственности" от Ларисы Ренар
1 Сделайте глубокий вдох и закройте глаза. На выдохе вспомните моменты, когда вы чувствовали себя максимально ответственной, когда вы знали, что от ваших решений многое зависит, когда вы отвечали за все. Вы чувствуете огромную ответственность за свой мир, за то, что в нем происходит, за себя.
2 Постарайтесь увидеть образ своей ответственности — какая она? Какого цвета, на что похожа, какой она формы? Ощутите, в каком месте тела она находится. Почувствуйте ее тяжесть, почувствуйте, как вы устали с ней жить.
3 Вы чувствуете, насколько тяжело бремя ответственности. И когда вы готовы ее передать, вы встаете, поворачиваетесь на 180 градусов и представляете перед собой мужчину (прим. ред.: если по началу вам будет трудно его представить — возьмите обычный стул — пусть он побудет вашим «мужчиной» на время выполнения упражнения), которому вы готовы отдать ответственность (если такого мужчины в реальной жизни рядом с вами нет, ничего страшного — представьте его образ — то, каким бы он мог быть).
4 Вы можете ощутить, как безумно трудно отдавать власть, доверить кому-то свою жизнь, передать ответственность. Но вы видите перед собой мужчину, который, наверное, давно ждал этого момента (прим.ред. : порой даже при выполнении этих чисто умозрительных упражнений мужчины ведут себя не так, как хочется. Бывали случаи, когда они «убегали» вдаль перед мысленным взором. Не отчаивайтесь и не оставляйте попыток — регулярно повторяйте это упражнение). Вы делаете вдох и на выдохе отдаете ему ответственность.
5 Понаблюдайте, что с ней происходит? Во что она трансформируется? Понаблюдайте за тем, что происходит с мужчиной — меняется ли он? Как правило, его плечи расправляются, он на глазах становится сильнее. А вы наоборот - начинаете чувствовать легкость и беззаботность, понимая, наконец, насколько вы устали все тащить на себе, принимая решения.
Повторяйте это упражнение регулярно, пока не почувствуете легкость и не начнете радоваться жизни, как ребенок.
Крамниця виконання бажань 
ПУТІВНИК
