(
·
Нові повідомлення ·
Учасники ·
Правила форуму · 
ПУТІВНИК·
Пошук ·
RSS )
|
ЖЕНСТВЕННОСТЬ
| |
| VIKTORIA_S | Дата: Вівторок, 25.08.2015, 21:02 | Сообщение # 1 |
 Волшебница
Группа: V.I.P
Сообщений: 5981
Статус: офлайн
| Перспективы и детали женского развития
Данная моя статья - некий взгляд на женское развитие. Попытка лучше понимать женщин, и осознавать, что все мы, разные, и с разными исходными данными вступаем на путь развития. Не для всех будут показаны и полезны одни и те же действия и догмы.
Мы рассмотрим некие УСЛОВНЫЕ типажи, их «плюсы» и «минусы».
Под «плюсами» будем понимать имеющиеся ресурсы и преимущества данного состояния, которым можно пользоваться, а под «минусами» - крайнюю «негативную» степень проявления, или типичные проблемы, с которыми приходится сталкиваться.
Разумеется, в чистом виде данные типажи встречаются достаточно редко. Но в них как в зеркале можно узнать те или иные свои черты и особенности, имеющиеся ресурсы или проблемные «зоны», приводящие к неудачам или разочарованиям, и наметить маленькие шажки для трансформации.
«Независимые» женщины
Для подобного типа очень важно иметь свои цели, идеи, и идти к ним. Иметь свое личное пространство, куда никто другой не сможет забираться и нарушать его. Это пространство может быть как физическим, так и психологическим. Будто, существует какая-то часть души, на территорию которой никого не пускают. И эта незапятнанная часть души является большой ценностью. Реализация такой женщины связана во многом с внешней жизнью и не ограничивается семьёй и домом, она выходит за рамки традиционных женских ролей. Подобная женщина может быть активна по своей природе.
«Плюсы», т.е. имеющиеся ресурсы данного состояния и преимущества, которыми можно пользоваться
● Есть ресурсы развивать свои таланты и дарования, преследовать собственные интересы, не растрачивая себя в ущерб другим и не принося в жертву себя и свои желания
● Самодостаточны, своё счастье, реализацию и ценность не ставят в зависимость от наличия мужчины рядом и отношения др. людей.
● Не считают себя ущербными, если приходиться быть в одиночестве. Умеют использовать одиночество как ресурс.
● Интересы не ограничиваются только домом, мужем и детьми, не замыкаются на быте и способны сочетать и семью и реализацию во вне, в социуме
● Не нуждаются в одобрении других
● Способны ясно мыслить, объективны в своих взглядах и суждениях. Мудры
● Могут выстраивать структуру и систему, начиная от четкого ведения быта, заканчивая бизнес-проектами
● Преследуют свои цели в выбранной ими области, настойчивы там, где это нужно
● Четко знают свои желания и потребности
● Умеют находить баланс в отношениях, объективно смотреть на вещи, справедливы и рассудительны
● Могут брать ответственность за свою жизнь на себя
● Легко поддерживают порядок в жизни, в делах, и в быту
● Выстраивают свою жизнь в соответствии с велением своего внутреннего существа.
● Не делают что-либо из желания угодить и понравится другим
● Легко говорят «нет» в некомфортных или неблагоприятных ситуациях, не поддатюся манипуляциям
● Не зависят от коллективных мнений и представлений, не приносят себя в жертву чужим мнениям и суждениям, делают свою жизнь такой, как хотят они
● Знают и уважают свои собственные ценности, не предают себя и то, то значимо для них
● Способны погружаться в интересующую деятельность, не взирая на препятствия
● Хорошая способность к концентрации, планированию, что помогает добиваться результатов и реализовывать задуманные идеи
«Минусы» - крайняя степень проявления, или текущие проблемы, с которыми приходится сталкиваются
● Могут преследовать исключительно только свои цели и интересы, не обращая внимания на потребности близких людей
● Обособлены от сильных эмоций и чувств: могут быть холодными, черствыми, бесчувственными, жестокими, категоричными, непреклонными
● Ум, логика, норма, порядок, воля преобладают над чувствами, инстинктами, иррационалными проявлениями, отрицая их и подавляя
● Относятся к проявлению чувств как к слабости, как к демонстрации низшей природы человека
● Чрезмерная ориентация на достижения, такая, что нарушается баланс между остальными сферами жизни. Явный приоритет внешней деятельности перед личной жизнью и семьей.
● Сложно быть эмоционально близкими с другими людьми и создавать отношения. Обособлены от других, держат эмоциональную дистанцию
● Психологически «непроницаемы», не представляют что такое эмоциональная близость. Могут стороить отношения из выгоды или прагматизма
● Сложно быть гибкой, мягкой, уступчивой, покладистой. Покорность – точно не про нее.
● Не склонны к чувственной любви, страсти и эмоциональным привязанностям, романтике
● Восприятие мужчин в основном как делового партнера или соперника, даже в личной жизни
● Не испытывают нужды в мужчине как в защитнике или помощнике, им трудно доверить заботу о себе другим людям
● Не прощают мужчинам их слабостей, ценят и признают только победителей и лидеров.
● Обособление, отстранение от мужчин. Ярый феминизм.
● Может в какой-то степени отождествлять с мужчинами и выполнять их роли и функции, преуспевать в мужских видах деятельности
● Не способны заботиться, сострадать, воспитывать, взращивать, питать, давать и принимать любовь, поддерживать развитие других
● Чрезмерная напористость, неумение ждать, отсутствие деликатности и такта, дипломатичности
● Излишний контроль в отношении других
● Отсутствие контакта с телом, неумение дарить наслаждение и наслаждаться самой
Задачи развития:
● Уравновесить избыточно развитый ум чувствами
● Признать и принять, что чувства и эмоции – это важная составляющая жизни
● Учиться проявлять свои чувства, позволять им быть, брать их в расчёт и ориентироваться на них, говорить о них
● Учиться быть восприимчивой, отзывчивой, сострадающей, гибкой, податливой, уступчивой, снисходительной, терпеливой
● Учиться доверять зову своего сердца и своей интуиции
● Учиться жить в текущем моменте, «здесь и сейчас», а не в гонке за будущими целями
● Учиться замечать, и учитывать потребности других людей, их интересы и ценности
● Учиться оказывать поддержку и помощь другим людям
● Признать, что так же могут быть уязвимыми и слабыми, нуждающимися в поддержке и внимании
● Учиться просить о помощи
● Снизить уровень контроля, позволять вещам быть такими какие они есть
● Учиться доверять и эмоционально открываться: мужчинам, людям, миру
● Учиться дарить и принимать любовь
● Развивать в себя чувственность, огонь страсти, эротизм, сексуальность
● Научиться быть близкой в отношениях с другими людьми, доверять мужчинам, открываться эмоционально
|
нет доступа |
|
|
| VIKTORIA_S | Дата: Вівторок, 25.08.2015, 21:04 | Сообщение # 2 |
|
Волшебница
Группа: V.I.P
Сообщений: 5981
Статус: офлайн
| «Хрупкие и ранимые» женщины
Откровенно говоря, я не знаю каким эпитетом правильнее и точнее можно было бы охарактеризовать данный типаж. Т.к. все далеко не однозначно и прямолинейно. Отчасти – это портрет традиционной женственности, изначально ориентированный на близкие отношения, семейный очаг, детей. С их мягкостью, покладистостью, заботливостью, которые веками воспевались как идеал. И не смотря на великую ценность и несомненные преимущества всех этих качеств, есть своё НО.
«Плюсы»
● Готовность к близким отношениям, ярко проявлены сильные женские инстинкты к материнству и замужеству
● Восприимчивость, внимательность по отношению к другим людям. Способны улавливать изменения в малейших оттенках чувств, настроений и состояний других людей
● Впечатлительные, открытые, общительные
● Чувствующие, отзывчивые, эмпатичные
● Мягкие, принимающие, гибкие, покладистые
● Умеют успокаивать, дарить умиротворение, лечить душевные раны, наполнять энергией
● Терпимы к слабостям и недостаткам других людей
● Умеют создавать уют, теплую и благоприятную атмосферу
● Деликатны, тактичны, уступчивы, прирожденные дипломаты
● Добросердечны, радушны
● Умеют бескорыстно дарить любовь, отдавать, ничего не требуя взамен
● Легко могут взращивать, питать, способствовать развитию других
«Минусы»
● Жертвуют собой, своими интересами и целями ради других, в ущерб себе
● Полностью растворяются в семье и быте, за пределами которых, жизнь перестает существовать
● Внутренне благополучие зависит от наличия близкой связи, смысл жизни появляется только тогда, когда рядом есть муж и дети, значимые люди
● Одиночество – как смертельный яд, чувствуют себя покинутыми и брошенными, когда остаются одни, ищут подтверждения любви к себе во вне, через других людей
● Часто роль Матери является доминирующей в отношениях с мужчинами
●Все внимание в основном сосредоточено на других, а не на внешней цели или самоощущении
● Легко ранимы, обидчивы и уязвимы
● Подвержены унижениям и оскорблениям
● Сложно отстаивать свои границы, постоять за себя и свои интересы, защитить себя
● Могут подвергаться обману и манипуляциям, верить несбыточным обещаниям
● Часто оказываются жертвами обстоятельств, испытывают бессилие, слабость и неспособность самостоятельно принять решение
● Зависимы от одобрения других людей и доброжелательного к ним отношения
● Холодность и безразличие значимых мужчин вгоняет в глубокую депрессию и ощущение ненужности
● Всё время нуждаются в особой защите, опеке и покровительстве
● Могут вести себя так, что их работа и заботы могут обесцениваться, восприниматься другими как само собой разумеющееся, а их чувства и желания не приниматься в расчёт
● Испытывают чувство вины, если переключаются на свои желания и интересы
● Чрезмерная эмоциональность. Сильные перепады настроения. Могут быть захвачены бурей страстей и драматических событий, из которых сложно выйти самостоятельно.
● Создают хаос, путаницу и беспокойство вокруг себя
● Сложно принимать решения, брать ответственность за свою жизнь на себя, осознавать, что качество жизни зависит в большей степени от собственных выборов, нежели от случая или воли других
● Подавляют свои негативные чувства, не говорят о своих личных потребностях. В результате чего становятся угнетенными, подавленными, склонными к депрессиям
● Чрезмерная пассивность, безынициативность, аморфность
● Трудности с концентрацией, завершением дел, реализацией планов, проектов, идей
● Сложности с логикой, там, где она нужна
Задачи развития:
● Научиться ценить себя, свои интересы, потребности, цели и задачи, заявлять о них
● Научиться быть самодостаточной, ценной самой по себе, вне зависимости от оценок и одобрения близких и окружающих людей
● Найти баланс между служением своей семье и реализацией своих планов и идей
● Учиться говорить «нет» и отстаивать свои границы
● Учиться принимать решения и брать ответственность на себя за свою жизнь
● Найти опору внутри себя
● Ощутить, что важной женской ценностью так же является самопогружение, способность обращаться внутрь себя, концентрироваться, не рассеивая внимание и не распылясь на вереницу дел и событий
● Развивать в себе активный аспект своей личности, чтобы уметь претворять в жизнь свои планы и идеи
● Научиться уравновешивать чрезмерную эмоциональность, хаос своих чувств, заземляясь
● Развивать иные ипостаси своей женственности, кроме Материнской
Послесловие
Сложно придти к целостности, если брать за эталон только какой-то один типаж, и считать его единственно правильным. Во всем есть свои «плюсы» и «минусы», «тёмная» и «светлая» сторона. В них так же есть определённые ресурсы, которые могут быть нам необходимы на разных этапах нашей жизни.
По большому счету – это разные грани нашей женственности, нашей женской души, соединяя которые, и умело ими пользуясь, можно придти к целостности, равновесию и счастью!
© Юлия Боженова
|
нет доступа |
|
|
| VIKTORIA_S | Дата: Вівторок, 25.08.2015, 21:06 | Сообщение # 3 |
|
Волшебница
Группа: V.I.P
Сообщений: 5981
Статус: офлайн
| Вы занимаетесь своей женственностью, не только для себя!
Во всей этой массовой волне возрождения женского начала лежат не только частные мотивы каждой женщины. Некие надличностные структуры желают проявления и усиления этих прекрасных энергий.
Однажды, в одной из своих групповых работ я чётко ощущала как женская энергия, потоки, которые есть в каждой женщине, сливаются в один большой, и он обволакивает Землю, обнимает её. И это так нужно ей для поддержания равновесия и гармонии! Эта ласкающая, сглаживающая, умиротворяющая «субстанция» залечивает ранки, питает, поддерживает, насыщает, но её так мало, если распределить по всему масштабу Земли… Дефицит! Этой «субстанции» хватает лишь на небольшие объёмы. Кто-то даёт лишь маленькие капельки в этот поток, кто-то щедро делится, но есть множество женских сердец, которые холодны и закрыты.Эта работа стала очень яркой для меня и меняющей систему ценностей. В тот момент я осознала и прожила сама, что существует Женское Начало Мира, и женщина либо включена в него, либо нет.
Когда я сама начала заниматься своей женственностью, то, прежде всего, для меня были важны личные изменения – встретить любимого, чувствовать себя лучше и т.п.Затем, когда я решила свои проблемы, но все больше углублялась в тему, то мое мировоззрение и отношение к женственности стало меняться.
Сейчас я оглядываюсь назад и понимаю, что мое отношение было потребительским: дайте мне, чтобы у меня было и т.п. После соприкосновения с трансцендентным аспектом женственности, мое видение резко изменилось. В данный момент я вижу свою деятельность в русле служения Женскому Началу Мира.
Да, все начинается с себя, а именно то, что мы через себя проводим и вплетаем в этот огромный общий женский поток, но на себе все не замыкается. В женской энергии нуждается Мир и планета Земля. Поэтому, занимаясь своей женственностью, вы делаете это не только для себя, не важно, осознаете вы этот или нет!
Эта энергия один из необходимых аспектов творения и гармонии. Вероятно, ее можно определить как женский аспект Бога, который желает проявиться, в том числе через каждую конкретную женщину.
Божественная Женственность есть неотделимый элемент, сопровождающий Божественную Мужественность. Но этот элемент отрицался и обесценивался тысячелетиями. Женское Начало Мира перестало подпитываться, т.к. женщинам едва хватало для себя. Женщина оказалась отрезанной от этого потока, в результате не могла ни получать от него, ни отдавать в него сама. Но в наших сердцах все равно есть ростки, которые тянутся туда, к соединению с Женским Началом Мира. Может быть, вы погрузитесь в свою безмолвную суть, доверитесь своей интуиции, отыщите их и заново, соединитесь или сделаете свою связь с Женским Началом Мира более осознанной.
© Юлия Боженова
|
нет доступа |
|
|
| VIKTORIA_S | Дата: Вівторок, 25.08.2015, 21:07 | Сообщение # 4 |
|
Волшебница
Группа: V.I.P
Сообщений: 5981
Статус: офлайн
| Недопонимание женской сути
Дорогие девочки, сейчас появляется столько много информации о женственности, о том, как счастливо жить, что для этого надо делать - как одеваться, что кушать, как общаться с мужчинами, как заботится о себе, о чем думать и т.д. и т.п., интернет пестрит этой информацией.
И многим очень хочется, чтобы их жизнь была счастливой и красивой, благополучной и изобильной, чтобы рядом был заботливый и любящий мужчина, или чтобы была какая-то сказка и тайна, и т.д. и т.п.
И поэтому многие ищут способы и рецепты как всего этого достичь, идя женским путём, без надрыва, сохраняя при этом свою нежную природу.
Но, к сожалению, многими остаётся недопонятой одна истина: Женственность – это, прежде всего, СОСТОЯНИЕ!
Состояние очень многогранное, проявляющееся во многих качествах и ипостасях.
Милые девочки, женщина творит свою жизнь посредством своего состояния, а не действия (про действия давно уже известно). Вся магия, волшебство и чудо женственности состоит в умелом переключении состояний и подборе нужных качеств, в соответствии с обстоятельствами.
Я достаточно часто слышу: «Я надела юбку, и что? Ничего не произошло!», «Я и так готовлю каждый день, что от этого меняется?», «Я стала с ним соглашаться, перестала спорить, но он по-прежнему не уважает меня!», «У нас тоже дома растут цветы! И что? Все как было, так и осталось».
И при подобном подходе, положа руку на сердце, могу сказать, что НИЧЕГО качественно не поменяется.
А знаете почему? – т.к. все рекомендации выполняются как упражнение, некий алгоритм действий, точное соблюдение которого должно принести результат! В мужском мире – да, но не в женском. Автоматизм, механистичность и чрезмерный буквализм восприятия – враг любого начинания!
Женщина даже мытье пола может превратить в ритуал и священнодействие, благодаря своему состоянию, в котором она производит этот процесс! Хотя, что тут такого, ведь тысячи хозяек ежедневно моют полы, и ничего не происходит, может быть, кроме нарастания усталости и недовольства.
Любые платья, юбки, бусики и макияж – это не 100% гарантия женственности, эти атрибуты начинают работать на женщину в полную силу тогда, когда становятся продолжением женского состояния!
Хотя, для того, чтобы его в себе раскрыть, это женское состояние, хотя бы как-то попасть в него, познакомиться с ним, то самое простое, это начать с внешнего аспекта – выглядеть как женственная женщина.
Но чтобы менять жизнь подобными атрибутами – нужна достаточно серьёзная практика смены женских состояний и управление ими, проявление всё больше новых качеств и применение их на практике. Это уже есть увлекательнейшая Игра и великое женское Творчество!
И мне тоже есть куда в этом расти и развиваться, и этот процесс всё больше захватывает меня, т.к. каждый раз открываются всё новые и новые слои и срезы смысла, чувств и качеств!
Творите прекраснейшие, вспоминайте, все инструменты нам дали при рождении, сейчас настаёт такое время, когда пора ими пользоваться!
© Юлия Боженова
|
нет доступа |
|
|
| VIKTORIA_S | Дата: Вівторок, 25.08.2015, 21:08 | Сообщение # 5 |
|
Волшебница
Группа: V.I.P
Сообщений: 5981
Статус: офлайн
| Предназначение Женщины
Творец создал женщин сильно отличающимися от мужчин, и не только для того, чтобы они могли дарить Миру через себя новые жизни. Замысел Творца совершенен! И женщина по его замыслу является проводником, но не только новой жизни, а ещё и тончайших энергий в этот Мир.
Она несёт с собой Любовь, красоту, гармонию и вдохновение! Именно она способна насытить пространство уютом и теплом, т.к. это её функция – заполнение. Спокойное и ласковое слово, произнесенное её устами, способно усмирить бушующую хаотичность мужской природы, т.к. это её свойство – умиротворять. Милые черты, нежная улыбка, взмах ресниц – способны пробудить творческий порыв и мужскую силу, ибо это её функция – вдохновлять! Вера, Любовь, чистота Души, подаренная мужчине, творит благочестие и направляет его энергию на созидание! Через женщину мужчина по-новому постигает этот Мир! И через чувства, которые в нём открывает женщина, заново познаёт жизнь, Мир, законы природы.
Давайте помнить об этом, милые, ибо каждая в своих сердцах хранит эти знания, ведь она пришла в этот Мир женщиной не просто так!
© Юлия Боженова
|
нет доступа |
|
|
| VIKTORIA_S | Дата: Вівторок, 25.08.2015, 21:09 | Сообщение # 6 |
|
Волшебница
Группа: V.I.P
Сообщений: 5981
Статус: офлайн
| Лунная женщина
Каждая женщина по своей природе магична, и по праву рождения наделена мягким и нежным могуществом воплощать все свои желания только лишь потому, что она этого хочет.Такую возможность женщине открывает её тесная связь с Луной.
Все ритмы и циклы в организме женщине подчиняются этому мистичному и загадочному небесному телу, но связь здесь не только на уровне гормонов, но и на уровне Души! Луна влияет на эмоции, настроение, равновесие, успокаивает и охлаждает ум, обостряет интуицию и чувства, что так важно для женщины.
Но, самое главное, она каждой женщине дает возможность быть немного ведьмой! Луна обладает огромной силой притяжения, в природных явлениях это выражается, например, в приливах и отливах, а для женщины – способностью привлекать в свою жизнь желаемое, всё, что нужно для этого просто быть и захотеть желать! Разумеется, это работает тогда, когда у женщины налажено взаимодействие с Луной.
Сейчас энергия Луны во многих женщинах очень ослабла, т.к они не пропускают ее через себя. Сила женщин слабеет. Сила «пожелать» - и всё исполнится. Отвергается лунная природа, и женщины вынуждены сами работать, добывать себе пропитание, деньги и прочее. Лунная женщина имеет это все просто потому что желает, такова её природа – притяжение.
Как же вернуть себе лунную энергию? Прежде всего, необходимо наладить ритм сна и бодрствования, полноценный ночной сон постепенно вернет вам нарушенное взаимодействие, можно делать лунную йогу, медиторовать ну Луну. Так же в аюрведе можно почерпнуть множество советов, таких как ношение жемчуга, питьё молока на ночь – всё это вносит свой вклад в копилочку.
© Юлия Боженова
|
нет доступа |
|
|
| VIKTORIA_S | Дата: Вівторок, 25.08.2015, 21:09 | Сообщение # 7 |
|
Волшебница
Группа: V.I.P
Сообщений: 5981
Статус: офлайн
| Женская интуиция
Женщина по своей природе наделена сильной интуицией. Настраиваясь на тонкое взаимодействие с Миром, она точно знает, что нужно выбрать из огромного потока информации, событий, обстоятельств, чтобы привлечь в свою жизнь и своей семьи благо, успех, достаток, возможности. Кстати, именно это её свойство помогает ей выделить из большинства того мужчину, который сделает её счастливой.
НО!!! Женщина способна чувствовать всё вокруг тогда, когда она прекрасно чувствует саму себя. А когда она так себя чувствует? Правильно! Находясь в покое! Именно покой позволяет женщине действовать уверенно, выбирать нужный и правильный из многочисленных вариантов. Находясь в равновесии с самой собой и окружающим Миром, женщина легко способна отличить свои истинные чувства от преходящих эмоций. Поясню. Эмоция – это субъективное, личностное, оценочное отношение к окружающим обстоятельствам, внешнему раздражителю, к самому себе. Проще говоря, это реакции ума, т.к. оцениваем мы прежде всего умом. А ум ведет с нами почти непрекращающийся внутренний диалог, так мы разговариваем сами с собой… и именно такой вечно болтающий ум рождает внутри нас сомнения, сбивает с настоящего пути, уводит от благоприятных возможностей. В силу этого, истинны лишь чувства.
Потому, самое важное, о чём вообще должна заботиться женщина – это СОБСТВЕННЫЙ ПОКОЙ! Именно покой служит общим источником женской энергии, обеспечивая естественное наполнение. Любые женские практики по набору энергии имеют наибольший результат, если их выполнять из состояния покоя. В нервном, раздражительном, дёрганом состоянии – они либо не оказывают эффекта вообще, либо сводят его к минимуму.
© Юлия Боженова
|
нет доступа |
|
|
| VIKTORIA_S | Дата: Вівторок, 25.08.2015, 21:10 | Сообщение # 8 |
|
Волшебница
Группа: V.I.P
Сообщений: 5981
Статус: офлайн
| Ценность Женщины
Женщина, прежде всего, ценна своим состоянием. Самое значимое, чем она может поделиться миром – это её Любовь.
Но чтобы полноценно делиться, нужно самой до краёв быть наполненной этим чувством, тогда можно с радостью отдавать его и наполняться вновь и вновь, словно черпая из неиссякаемого источника. Она как огонёк, к которому слетается всё живое. Именно состояние, в котором находится женщина, вызывает соответствующий отклик у мужчины. И они тянутся туда, где тепло, ласково и приятно, где есть какая-то загадка и магия, а каждая женщина, если она изнутри женственна, обладает потрясающей магичностью. И ничего специального не нужно делать, чтобы привлекать внимание мужчин, нужно просто быть… Женщиной.
© Юлия Боженова
|
нет доступа |
|
|
| VIKTORIA_S | Дата: Вівторок, 25.08.2015, 21:10 | Сообщение # 9 |
|
Волшебница
Группа: V.I.P
Сообщений: 5981
Статус: офлайн
| Женщина - талисман
Женщина, в которой раскрыта и проявлена женственность, настоящий талисман для своего мужчины.
Она приносит ему успех, удачу, уважение, изобилие и процветание. Она дарует ему вдохновение в делах, укрепляет его силы своей верой в него. Своими теплыми чувствами она одевает его в защитную броню, ее сильно развитое чувствование, тонкая интуиция помогают ему выбирать только хорошее, успешное, она как кошка, которая обходит стороной плохое, таким образом, она делает неуязвимым, победителем.
В чем же магия?
Женская энергия, которой наделена от рождения каждая девочка – это водопад Благодати. Женщина как Природа, ей не надо ничего делать, она уже сама по себе изобильна и плодородна, если ей не вредить, т.е. не перечить своей женской сути – и эти энергии сами будут течь в ее жизнь, и жизнь ее любимого, наполняя пространство изобилием.
© Юлия Боженова
|
нет доступа |
|
|
| VIKTORIA_S | Дата: Вівторок, 25.08.2015, 21:11 | Сообщение # 10 |
|
Волшебница
Группа: V.I.P
Сообщений: 5981
Статус: офлайн
| В чем преимущества истинной Женственности?
● Рядом с настоящей Женщиной всегда есть мужчина, настоящая Женственность никогда не бывает одинокой, если это только не ее осознанный выбор
● С настоящей Женщиной мужчина всегда рядом становится Мужчиной, с возрастанием в ней женственности увеличивается и его мужественность
● Настоящую Женщину мужчине никогда не придет в голову обидеть, т.к. у него отпадает потребность бороться с ее гипертрофированным внутренним мужчиной
● Мужчина всегда помогает, заботится и охраняет настоящую Женщину, ей не надо таскать сумки, заколачивать гвозди, и самой вешать полочку в ванной. Рядом с такой Женщиной Мужчина с радостью выполняет все свои обязанности
● Пробуждение в себе Женственности порождает особую красоту: это внутренние сияние гармонии Души, мягкость и плавность, грациозная естественность, милость и нежность
● Настоящая Женщина доверяет мужчине заботу о себе, принимает его целиком, а потому способствует его личностному и карьерному росту, он сам стремится обеспечивать семью и думать о ее благополучии и благосостоянии
● Женщина из состояния покоя вдохновляет Мужчину на действие, и он с радостью легко все выполняет, т.к. она не заставляет его, не принуждает и не понукает
● Женщина своим мягким, нежным состоянием обеспечивает особую атмосферу в доме: атмосферу любви, тепла, доброты, уважения и гармонии, а это залог счастливой семейной жизни
● Женщина своей искренней и чистой любовью может вознести мужчину на вершину успеха
● Женщина дарует долголетие и здоровье всей семье, если готовит правильно пищу, не допуская при этом раздражения и плохих мыслей, пища насыщается добрыми и светлыми вибрациями, делается вкусной и полезной
● Если Женщина уважает своего Мужчину, то он автоматически приобретает уважение и в глазах окружающих, так действует ее сила
● Женщина – это оберег всей семьи, своей чистотой, любовью, верой и светлыми мыслями она создает защитную оболочку своему мужу и детям, они становятся практически неуязвимыми
© Юлия Боженова
|
нет доступа |
|
|
| VIKTORIA_S | Дата: Вівторок, 25.08.2015, 21:21 | Сообщение # 11 |
|
Волшебница
Группа: V.I.P
Сообщений: 5981
Статус: офлайн
| Расслабление для женщин: что скрывается за обыденностью?
Каждая барышня, более-менее сведущая в женских практиках, знает о важности расслабления и может даже лекцию прочесть на эту тему!
Женщинам важно и нужно быть расслабленными. Для этого есть множество оснований: наше женское здоровье зависит от гормонального баланса, и чтобы его не нарушать, женщине важно сводить к минимуму количество стрессов, и пребывать в покое; наша женская природная мягкость естественным образом возвращается к нам, когда мы расслаблены; мы больше доверяем миру и мужчинам, естественным образом наполняемся, когда мы в покое и т.п.
И в этом моменте я присоединяюсь и поддерживаю!
Но парадокс, на деле могут расслабляться не многие. Вот интересный феномен! Казалось бы, чего там, просто ляг и лежи, и придет это вожделенное расслабление, а вместе с ним вся благодать этого мира! Но куда там, тщетно!
Вот уже продолжительное время я исследую себя в этом процессе, и волей-неволей на консультациях приходится приставать к берегам этой темы.
Вот и решила обстоятельно разобраться, почему не удается расслабиться.
Поделюсь тем, к чему пришла:
► Всемогущий контроль, но под другим соусом!
Если до бума женской волны, дамам мечталось скинуть с себя воз забот, но они не желали расстаться с выгодами и привилегиями главенствующих позиций, которыми тайно наслаждались. То потом им популярно объяснили, что такая стратегия не работает, и надо передавать всю ответственность мужчине, а самой становиться более женственной. Тогда и мужик на коне, и ты в выигрыше.
Что имеем сейчас: женщины вынуждены быть растянуты между множеством теорий. С одной стороны, все от тебя зависит, говорят некоторые теории о женственности, мужчина без твоей силы будет сразу беспомощным и ничего не добьется в этой жизни, и если не ты, то кто вознесет его на вершину успеха? Уж извините, здесь так много бреда, но он бы не был так популярен, если бы в нем не было доли правды. Поддержка и сильная мотивация, что может дать женщина, действительно обладают огромной движущей силой. Но чтобы давать поддержку, на это нужны внутренние ресурсы, читай - энергия, без нее сложно. А уж как поддерживать личное дело каждого, то борщами, то добрыми словами, и т.д. И Но на это накручено столько фантастики, в которую очень хочется верить, чтобы жизнь наконец-то удалась.
Ладно вернемся к нашим баранам т.е к расслаблению. Так вот, с одной стороны тебе говорят, что ты за все, милочка, в ответе: и за доход семьи, и за то, что мужчина неуспешен и т.д. и т.п., и тут же советуют - расслабься
И женщины находятся между двух огней, они беспрестанно вынуждены контролировать себя: как встала, чего надела, что сказала, какой лунный день сегодня; насколько чисто дома; достаточно ли я женственна; что мне можно как женщине, а что нельзя; этот автор сказал так, а я сделала вот так, наверное, это не правильно?
Ты не можешь делать то, что ты хочешь, и постоянно ищешь, как надо, а если сделаешь не так как «надо», тебя мучает чувство вины.
Хоть тебе и предписывают вместе с этим лежать в ванной, посещать массаж, гулять, созерцать природу, кормить птичек, встречаться с подругами, терапию платьюшками, занятия рукоделием, но вместо вожделенного расслабления внутри сильнейший контроль.
Ладно, долой иронию!
Когда я столкнулась впервые с этим на консультации, сей факт вызвал у меня печаль. Вот сидит предо мной прекрасная женщина, добровольно вписывает себя в эти рамки, и страдает от них же, а хочется наслаждения легкости и расслабленности. И в очередной раз прихожу к ответу, что нужны все эти предписания тогда, когда нет опоры внутри, вот на теории и пытаются опереться.
По традиции, вопросы к себе:
Запрещаете ли вы себе что-то потому что это не женственно или так не должна поступать настоящая женщина? Как вы себя при этом чувствуете?
Отказывались ли вы от чего-то значимого для себя в пользу женственности?
|
нет доступа |
|
|
| VIKTORIA_S | Дата: Вівторок, 25.08.2015, 21:23 | Сообщение # 12 |
|
Волшебница
Группа: V.I.P
Сообщений: 5981
Статус: офлайн
| продолжение
► Бегом от тревоги!
Не расслабляться – это способ защищаться от переживания собственной тревоги, боли, пустоты.
В паузе, когда все замедляется и останавливается, становится слышен голос нашей души, мы неизбежно сталкиваемся с самими собой, с собственными чувствами, и вынуждены их замечать и проживать. Но ведь не всегда хочется и имеется ресурс на это! Потому бежать от этих чувств, бежать! В непонятные отношения, в работу, в другие проблемы! Уставать, но не давать себе остановиться, лишь бы не слушать и не слышать себя настоящую.
- Я живу в режиме нон-стоп, моя мечта отоспаться и расслабиться, – сообщает мне женщина на консультации.
- Так что не получается?
- Жизнь такая интересная и многогранная, хочется все попробовать, нет времени отдыхать.
….
(на 3-й встрече)
- Я поняла. Если хоть на минуту остановлюсь, то буду все время плакать… О нём!
- Какая ты, которая горюет?
- Раздавленная! Не хочу на себя такую смотреть!
Из марафона развития женских качеств:
- А что можно сделать, если плохо расслабляется живот в практике Чувственной Богини?
- А если живот расслабить, то, что произойдет?
- Наверное, там живет СТРАХ.
► Быть героем нашего времени!
Сейчас в тренде работать так, будто отдыхаешь, но при этом ты должен быть мега эффективным, полезным, у тебя должны быть цели во всех сферах жизни, ты должен их достигать, и предоставлять доказательства сему факту, например, выпуская посты в соц. сетях о том, как у тебя все круто. Это парадигма социально успешного, реализованного, состоявшегося человека. Если ты бездействуешь, значит, ты профан, прожигаешь попусту время, которое мог потратить на то, чтобы выучить иностранный язык, бегать по улице и похудеть, наконец, взобраться на Эльбрус, женственность прокачать – каждый вставит свое.
В этом тренде важно быть все время в движении. Если ты остановился, замер, взял паузу - значит у тебя что-то не так! И сама пауза, остановка делается некомфортной. Потому что ты выпадаешь из движения «успешных», уже не можешь маршировать с ними в одну ногу, а вынужден плестись в конце парада, или, вообще, потом его догонять. В этом тренде даже отдых должен быть активным! А пауза - это прожигание времени, это бессмыслица, это пустота.
Но качественное, глубокое расслабление как раз и начинается, когда мы можем в чем-то позволить себе паузу или замедлить движение.
В танцевальной терапии есть такое упражнение, когда нужно разрешить своему телу спонтанно делать паузы и остановки, и находиться в этой паузе, до тех пор, пока тело само не подаст импульс к началу движения. И в момент этой паузы происходит много интересного. Бывает, что тело хочет долго быть в этой остановке, но мозг начинает бунтовать: сколько можно стоять, давай уже двигайся, что за дурацкое упражнение! Может появляться злость на свое тело за то, что оно хочет стоять и не двигаться, и за то, что у него вообще есть ТАКИЕ потребности, и оно сейчас осмеливается о них заявлять! Может появляться страх этой паузы, страх ничего не делать, будто сгорят все мосты и уйдут все паровозы, а ты останешься на задворках жизни! И множество других самых разных чувств!
Мы избегаем пауз и остановок, потому что они кажутся бесполезными, будто в них ничего не происходит, но на самом деле это не так! Когда намеренно остаешься там, разворачивается такой опыт, к которому прежде не было доступа!
Хотите попробовать?
Включите приятную музыку, желательно медленную, и отпустите тело в спонтанный танец. Позвольте ему самому выбирать движение, какое хочется, даже если оно не будет правильным и красивым, а затем в какой-то момент, начините выбирать паузы и остановки, продолжайте движение только тогда, когда тело подаст импульс к движению.
В тот момент, когда вы будете находиться в паузе, слушайте себя, свои чувства, отмечайте изменение состояний, и отдайтесь целиком процессу.
Что ж, на этом буду завершать своё повествование!
Расслабляться – казалось бы просто, доступно, легко! Но нет, иногда надо заглянуть за шторку и увидеть более широкий контекст своей жизни!
И прощаюсь с тобой до выхода следующей статьи, моя дорогая читательница!
© Юлия Боженова
|
нет доступа |
|
|
| VIKTORIA_S | Дата: Вівторок, 25.08.2015, 21:24 | Сообщение # 13 |
|
Волшебница
Группа: V.I.P
Сообщений: 5981
Статус: офлайн
| Почему некоторые женщины не следят за собой?
Разве сложно регулярно уделять себе время?
Как так можно запускать себя?
Неужели трудно подняться с дивана и начать качать пресс?
Кому ты такая страшная/толстая/неухоженная нужна будешь?
Быть красивой – долг женщины!
И еще много других колких, и якобы «мотивирующих» фраз можно услышать в адрес женщин, которые не блещут фигурой и салонной холёностью.
Так всё же, почему некоторые женщины не следят за собой? Почему не смотря на то отвержение, осуждения, «пинки», которые они получают в свой адрес, они не «поднимаются с дивана», все равно не уделяют себе должного времени, не обращают на себя внимания?
Что, разве они о себе этого не знают, что у них проблемы? Уверяю вас - отлично знают!
И многие пытаются что-то изменить, в себе, но все равно через некоторое время возвращаются назад, к тому что было. К прежнему образу жизни.
Можно долго обсуждать, что это лень, отсутствие времени, денег, просто неумение взять себя в руки и т.п.
Но лично я считаю, что все эти доводы мало имеют отношения к реальным причинам.
Они лишь могут быть следствием более глубоких процессов, происходящих во внутреннем мире. И если женщина не следит за собой, и её тело и внешний вид принимает неухоженный вид, на то есть сильные потребности.
Другими словами, мы так «распускаем себя» потому что это нам нужно.
Но для чего?
Итак, возможные психологические причины, по которым женщины не следят за собой.
● Бездействие = психологическая защита
Часто именно такое тело и такой внешний вид помогает нам найти баланс между внешним и внутренним. Тело – это своеобразная прослойка между психической и внешней (социальной) реальностью. И если что-то мы не можем разрешить и во вне и внутри себя, тело приходит нам на помощь, чтобы как-то снизить чрезмерную остроту конфликта, и помочь его обладателю снова обрести душевное равновесие. Например, всё подавленное раздражение может выходить на кожу в виде прыщей, или тело набирает лишний вес, чтобы помочь своему владельцу стать менее уязвимым для внешнего мира, особенно, если были какие-то травмы или психологическое насилие.
Когда мы начинаем заботу о теле, пытаемся привести его в надлежащий вид и форму, то те конфликты, или травмы, от которых помогало нам уходить наше тело своим внешним видом, снова обостряются. Выходят все те чувства и проблемы, которые были погашены. Ведь мы, таким образом, забираем определенную защиту у себя. И если не найти другие способы разрешения этих проблем, то в итоге мы возвращаемся к старому способу – через тело, чтобы обрести хоть какое-то внутреннее равновесие. И это частая причина того, почему же проваливаются многомиллионные попытки следить за собой.
К тому же, когда мы начинаем комплекс мер и мероприятий по изменению своего внешнего вида, то под лучом внимания все свои недостатки становятся заметнее и ярче. А это перенести не так легко. Обостряется критика в свой адрес, особенно у тех, кто был склонен к ней до этого. Поднимается неудовлетворенность собой и жизнью. Порой, это тяжёлый удар. Эти чувства являются разрушительными для человека, они выводят из его состояния баланса, мешают спокойно жить.
Не найдя выхода, поддержки, другого решения – человек может просто начать избегать всего, что будет напоминать об этом состоянии.
А т.к. такая «забота» о себе служит ключиком к тому, чтобы отпереть этот ящик Пандоры, то даже если сознательно человек будет хотеть заняться своим внешним видом, то подсознательно будет делать все, чтобы этого избегать и обезопасить себя.
● Ещё раз про безопасность
Такое тело и внешний вид – может быть стеной, через которую ничто и никто не сможет пробиться. Никто не сможет меня обидеть, ранить, причинить боль. Таким образом, я смогу защитить свои границы, которые другие могут злостно нарушать. Если я не буду привлекательной, то таким образом буду избегать излишнего внимания к себе, смогу сохранять дистанцию с людьми. Такая моя внешность – это своеобразный фильтр, который помогает отсеять людей: я буду общаться с теми, кому на самом деле интересна я сама, а не моя оболочка. Непривлекательный внешний может помочь мне «выключать» себя для окружающих, когда я хочу побыть одна, я становлюсь более незаметной. Меня меньше рассматривают, видят мои недостатки, обсуждают их. В таком виде я становлюсь мало интересной другим, и защищаю свое внутреннее пространство. Таким образом я говорю «нет», когда не могу это произнести вслух. Таким образом я могу защитить себя от мужчин, которые могут сделать мне больно.
● Отсутствие самоценности
Это представление о себе, что я не ценна, я не достойна, я не заслуживаю. «Я непривлекательна, мое тело отвратительно». А подобное не заслуживает внимания и заботы. А раз не заслуживает такое внимания и заботы, то и делать для него что-то не имеет смысла! С таким внешним видом я не достойна хорошего отношения к себе! Ни от себя самой, ни от других.
«С таким телом я не достойна красивой одежды, дорогой парикмахерской, косметолога»! Смысл всё это украшать, лучше от этого не станет!
А за что ещё я могу себя любить? Что ещё я могу в себе ценить? Только ли тело и моя внешность составляют мою ценность?
|
нет доступа |
|
|
| VIKTORIA_S | Дата: Вівторок, 25.08.2015, 21:26 | Сообщение # 14 |
|
Волшебница
Группа: V.I.P
Сообщений: 5981
Статус: офлайн
| продолжение
● Отсутствие примера
Все мы воспитываемся в семье и большинство своих привычек, которые сопровождают нас по жизни, прививаются нам именно там. Когда девочка понимает, что она женского пола, то начинает отождествлять себя с мамой, впитывать в себя всё то, что характерно для мамы, как для представительницы женского пола. Девочки начинают интересоваться косметикой, всякими женскими штучками, подражают в этом своей маме. Соответственно, если для мамы важен уход за собой, своей внешностью, она уделяет этому время, то дочь так же получает посвящение в эти дела, и они становятся частью её жизни.
Но во многих семьях, особенно советских, мамы часто были заняты потребностями других больше, чем своими. «Я-сама» часто откладывалось в долгий ящик. Разумеется, маме это было подсознательно, чем-то выгодно, зачем-то нужно. Но, тем не менее, девочка воспитывавшаяся в этой атмосфере может воспринимать уход за собой и своим внешним видом, как нечто второстепенное, и соответственно, нет смысла вкладывать туда силы и время.
● Лояльность
«А у нас в семье все такие!» Например, такая же полная как мама, бабушка, тётя, то это помогает мне быть ближе к ним, а соответственно, получать от них больше любви и поддержки, быть принятой ими.
Соответственно, в этом случае, что-то изменить в своем внешнем виде на языке психики воспринимается как угроза потери контакта с близкими и важными людьми. Этот контакт так значим, что потерять его ни в коем случае нельзя. И в результате все попытки изменения, при наличии данной программы, сходят на нет.
● Нежелание жить
Когда человек утратил смысл жизни, то для него становятся не важным то, что происходит с ним и происходит вокруг него. Я – это нечто бессмысленное, не имеющее значения, и то, что вокруг - тоже. Нет никакой разницы как я выгляжу, что я ем, во что одеваюсь. Скорее всего, такой человек находится в депрессивном состоянии. Непрожитое горе, утрата кого-либо или чего-либо значимого в жизни, глубокое разочарование, отсутствие веры в себе и в будущее могут послужить причинами утраты смысла жизни. Если человек себя отождествлял с тем важным, что он утратил, то вместе с этой утратой символически умирает и он сам.
● Способ избегать чего-либо
Например, осуществления каких-то целей, обязанностей, самореализации, взрослой жизни. В представлении многих людей успех в жизни, в карьере зависит от внешнего вида. Но страшно выйти в жизнь, предъявить себя миру, ведь там будут на меня смотреть, оценивать! А вдруг не в мою пользу? А если меня отвергнут? Вдруг я такая потерплю поражение?
Проще своей внешностью не заниматься, ничего не менять, чтобы сохранить хоть какую-то стабильность и защиту от страшного мира. Сколько много всяких дел, которые откладываются на потом из-за того, что у нас не та внешность, не тот вес? К чему таить, порой откладывается на потом вся жизнь!
● Страх потерять удовольствие в жизни
Еда – метафора любви. Насыщаясь, мы получаем удовлетворение. И если в жизни засада – нет удовлетворения от отношений, от работы и т.п., то еда становится единственным или самым значимым источником удовольствия. К тому же, она так легко доступна, она всегда будет рядом! Еда никогда не отвергнет, не предаст, не обманет, ни обидит, она хорошо расслабляет, спасает от тревог и волнений!
И если нет больше никаких источников радости в жизни, или их очень мало, то изменить питание очень сложно. Если это делать насильно, подвергая себя диетам, то в итоге получается мощное сопротивление, и все возвращается на круги своя. Потребность в любви и удовольствии сильнее, и она все равно перекроет все попытки к изменениям.
● Отсутствие качественной поддержки
Увы, часто все наши попытки измениться рассыпаются, когда мы не получаем поддержки, особенно, от наших близких. Как-то, однажды, на одном из телевизионных каналов я наткнулась на ток-шоу, в котором женщина пыталась привести себя в порядок, занималась похудением, восстановлением фигуры. Муж очень ждал этого момента. Но как только от него потребовались конкретные действия, чтобы поучаствовать в этом процессе – посидеть с ребенком, пока жена пойдет на тренировку в спортзал – он начал сопротивляться, в итоге все закончилось ссорами и участница проекта решила, что лучше останется такой как есть, хотя бы ругани в семье не будет.
А ведь часто так бывает, что брошенное слово или комментарий в наш адрес рубят весь настрой на изменения и мотивацию на корню! И хочешь измениться, но ресурса уже нет! Или если заведомо знаешь, что твои старания никто не поддержит – то и начинать не хочется. И лень тут не при чем!
В таком случае, однозначно, самую качественную поддержку вы получите от специалиста, и увереннее и легче дойдёте до цели!
● Отсутствие правильной мотивации
Нас не поднимет с дивана и не заставит действовать просто банальное желание «быть лучше». Ну вот зачем меняться, следить за собой? Можно придумывать себе всякие разные блага, но это не будет работать, пока в ваших мотивах не будет энергии радости, искорки, которая будет зажигать вас. Манить своей яркостью и вкусностью, что и усидеть на месте сложно! Энергия радости – это топливо для изменений. Другое - низкоэффективно!
Конечно, это все не исчерпывающие психологические причины, их существует еще очень много, столько же, сколько и людей, и в каждом случае все будет индивидуально.
Надеюсь, мне удалось здесь раскрыть и показать, что часто нами движет вовсе не лень, она часто является лишь следствием других, более глубоких причин.
И если вы та самая женщина, которая «не достаточно ухаживает за собой», то можете смело себя просить: а что хорошего в моей жизни от этого внешнего вида, который есть сейчас? Что-то положительное для вас в этом, разумеется, есть. Иначе, он был бы другим.
© Юлия Боженова
|
нет доступа |
|
|
| VIKTORIA_S | Дата: Вівторок, 25.08.2015, 21:28 | Сообщение # 15 |
|
Волшебница
Группа: V.I.P
Сообщений: 5981
Статус: офлайн
| Гнев в жизни женщины
Женская природа – это чувства и эмоции. Чем больше мы понимаем про свои собственные чувства и эмоции, признаем их, разрешаем себе выражать, даём им место в своей жизни, то тем больше мы соединяемся с самой собой, обретаем понимание себя, целостность. Чем больше у женщины разрешение испытывать чувства и эмоции, тем «живее» её внутренняя женщина, и тем больше у неё ресурсов.
Но есть одна эмоция, которая часто считается запретной – это гнев.
Считается, что гнев – это отрицательная эмоция, которая направлена на подавление, уничтожение, разрушение, подчинение. Гневающимся людям приписывают такие качества как агрессивность, враждебность, презрительность, критицизм, обесценивание, осуждение.
Так и в нашей женской жизни есть много ситуаций, которые сопровождаются неуправляемыми гневными срывами, которые могут испортить или разрушить отношения с близкими людьми, нанести им вред, ухудшить положение дел, увести от конструктивного решения проблем.
Сейчас, когда повсеместно стали распространяться знания и учения о женственности, многие авторы говорят о вреде гнева и том, как это портит семейные отношения, что женщина в гневе даже может сломать мужчину, подавить в нем мужское начало и энтузиазм и т.д. и т.п. Всё это действительно имеет место быть!
Но здесь есть одна «засада»! Многие женщины поняли, что их гнев или претензии, сказанные в пылу гнева, вредят отношениям и стали просто молчать, при этом подавляя свой гнев. А это другая крайность, которая тоже имеет свою сторону и свою цену.
Давайте разбираться.
Гнев есть в жизни каждого человека. Это наша базовая эмоция. Она досталась нам от далёких предков, которым необходимо было выживать в дикой среде и защищать себя. В гневе очень много энергии, которая позволяет собраться, мобилизоваться и решительно действовать, например, преодолеть препятствие, дать отпор противнику или убежать. Но по мере развития цивилизации, человек стал все меньше испытывать необходимость в физической защите, она сократилась во множество раз. У современного человека все же, есть потребность защищаться психологически, и гнев здесь тоже играет свою роль. Так же в цивилизованном обществе признаком хорошего тона считается полный контроль над своими эмоциями, где любое негодование необходимо подавлять и скрывать.
Но мы и наша психика устроены так, подавляя свои подлинные чувства, мы не уничтожаем их и не избавляемся от них. Эмоцию и чувства нельзя уничтожить. Их можно либо выразить и прожить, либо подавить. Что и происходит со многими женщинами, которые решили, что будут убирать гневные претензии к мужу.
Какие могут быть последствия, если мы подавляем гнев и осознанно не даём ему место в своей жизни:
● Риски для здоровья. Любой невыраженный гнев провоцирует психосоматические заболевания;
● Сложности с выражением эмоций и чувств. Не только отрицательных, но и положительных
Буквально, сложно радоваться, получать удовольствие. Нет, конечно, радость бывает в жизни, не то, чтобы она исчезает совсем, просто, должно произойти что-то особенное. А вот моменты, когда есть простая человеческая беспричинная радость, в этом случае достаточно редки. Гнев и радость немного похожи, обе этих эмоции основаны на возбуждении. А когда мы подавляем свой гнев, то мы подавляем своё возбуждение, и это приводит в определённое состояние нервную систему. К тому же, если гнев подавляется, долгое время не выражается, то он как бы начинает заполнять собой всё эмоциональное пространство, и теснить другие эмоции.
● Депрессивные состояния и апатия
Частые состояния, когда ничего не хочется делать. Вялость говорит о том, что человек уже долгое время чем-то неудовлетворен, и не может с этим справится. Как правило, первая эмоция, которая возникает, когда наши ожидания не реализуются – это гнев, недовольство ситуацией, протест. Если ситуация тянется долго, неудовлетворённость растёт, а гнев по этому поводу не выходит наружу, то человек впадает в депрессию. Следовательно, выход из таких состояний – позволить себе хорошенько позлиться.
● Повышенная раздражительность, нетерпимость. Состояние «ходячего вулкана»
Если гнев своевременно не выражается, то он, как известно, никуда не исчезает. Он по-прежнему остается в нашем внутреннем пространстве. И, как и любая другая эмоция, рано или поздно, должен выйти на поверхность. Когда подавленного гнева уже очень много, то при любой возможности, когда что-то идёт не так, он начинает прорываться наружу, иногда в самый неподходящий момент. Например, в криках на детей или на людей, которые не имеют отношения к вашим проблемам.
● Сложности с самозащитой. Подверженность манипуляциям. Ваши личные границы могут нарушать. Вы можете превратиться в жертву обстоятельств
Когда отсутствует реакция, то другим людям очень сложно понять, что вы чувствуете в данный момент, и что вас не устраивает. Порой честное признание в себе гнева даёт силы, чтобы сказать твёрдое «нет», отстоять свои интересы, показать, что «сюда заходить нельзя», или «я этого делать не хочу». В гневе как в эмоции, очень много энергии, которая изначально давала нашим прародителям способность защитить себя в опасных ситуациях.
● Направляете агрессии на саму себя
За неимением возможности выразить гнев, он может обращаться на себя саму, выражаясь в самокритике, самобичевании, самообвинении, самонаказании, что способствует саморазрушению (попадание в несчастные случаи, аварии и проч.). Иногда вплоть до открытых форм деструктивного поведения по отношению к себе, осознаваемых или нет (алкоголизм, наркомания, рискованное сексуальное поведение).
|
нет доступа |
|
|
|
Крамниця виконання бажань 
