Чистота – понятие относительное. Пусть не обидятся на эту фразу хозяйки, которые тщательно следят за тем, чтобы в доме все было в идеальном состоянии. Проконтролировать степень чистоты на сто процентов невозможно, хотя бы потому, что часть загрязнений недоступна нашему взгляду – речь идет о бактериях. Однако каждая хозяйка хочет быть уверенной, что здоровью близких ничего не угрожает. В этом вопросе приходится полагаться на регулярность уборки и соблюдение правил гигиены, которые максимально приближают наш дом к состоянию идеальной чистоты.
Смотрю на себя в зеркало-красавица!Присмотрелась...блин....БОГИНЯ!!!
Генеральная уборка к праздникам - обязательна, даже если вы не ждете гостей!
Чистка мебели
Чтобы очистить лакированную и полированную мебель, вскипятите стакан пива с кусочком воска. Чуть теплую массу нанесите на мебель и дайте ей высохнуть, а затем натрите шерстяной тряпкой. Можно воспользоваться растительным маслом, лучше всего репейным. Несколько капель капните на вату и заверните ее в старый носок. Масло должно лишь слегка просачиваться. Этим тампоном протрите мебель. Если вы в спешке поставили на полированный стол горячий утюг или чайник, возьмите тампон с поваренной солью, смочите его растительным маслом и круговыми движениями протирайте пятно до тех пор, пока оно не исчезнет. Старые пятна нужно покрыть смесью из поваренной соли и растительного масла, а спустя 2-3 часа стряхнуть и протереть шерстяной тряпкой. Можно почистить мебель тряпочкой, смоченной в молоке, вытерев затем насухо шерстяной или бархатной тканью. Пятно от воды на лакированной поверхности посыпьте мукой, а затем тампоном, смоченным в растительном или машинном масле, трите до исчезновения. Мебель красного дерева освежают, протерев чуть влажной тряпкой, а потом вытирают насухо льняной тканью. Неполированную мебель при сильном загрязнении можно помыть теплой мыльной водой и насухо вытереть. Не пользуйтесь для ухода за такой мебелью полирующими средствами. На матированной поверхности они оставят жирные пятна, которые трудно потом удалить. Металлические детали мебели, потускневшие и потемневшие, можно очистить смесью из нашатырного спирта (30 г), мела или зубного порошка (15 г) и воды (50 г). Жидкость взболтайте, намочите в ней фланелевую тряпочку и протрите фурнитуру. Суконкой натрите металл до блеска. Такой же эффект дадут питьевая сода, лимонный сок, разрезанная пополам луковица. Если вы чистите мягкую мебель пылесосом, полезно обернуть щетку двойным слоем марли, смоченной соленой водой (1 ч.л. соли на 1 л воды). Плюшевую или бархатную обивку нельзя пылесосить. Нужно протирать ткань по ворсу мягкой тряпочкой, смоченной в теплой воде. Жирные пятна выводят очищенным бензином. Эффективна смесь из воды и нашатырного спирта (2:1) или уксуса (1:2). Имейте в виду, что зеленый цвет обивки под воздействием нашатырного спирта меняется. Пятна удаляются с обивки теми же способами, что и с соответствующих тканей. Дерматин и кожу протирают влажной тряпкой, после чего наносят на поверхность слегка взбитый яичный белок. Для удаления пятен с кожаной обивки в нее втирают кашицу из крахмала и бензина (1:1), а после высыхания ее счищают. Кухонную мебель, покрытую пластиком, моют раствором любого стирального порошка (1 ст.л. на 1л воды). Применение соды, мыла и горячей воды приводит к потускнению окрашенной мебели. Следы мух с мебели можно удалить ватным тампоном, слегка увлажненным столовым несладким вином. Пузыри и вздутия на мебели из ценных пород дерева можно удалить положив на место вздутия несколько слоев плотной бумаги и проглаживая его достаточно горячим утюгом. Если этот способ не устраняет вздутия, его нужно осторожно проколоть острым шилом, в отверстие влить немного клея и прогладить через слой плотной бумаги утюгом. Этот способ не пригоден для удаления пузырей с полированной мебели. источник
Смотрю на себя в зеркало-красавица!Присмотрелась...блин....БОГИНЯ!!!
Двери и оконные рамы моют водой с нашатырным спиртом (на 1 л воды 1 ст.л. нашатырного спирта). Двери и рамы, окрашенные цветной краской, моют теплым процеженным настоем чая (2 ч.л. сухого чая на 1 л горячей воды). Пятна на стекле от засохших белил соскабливают лезвием безопасной бритвы, следы свежей краски удаляют скипидаром. Если стекла загрязнены мухами, их протирают денатуратом. Тряпки для мытья окон должны быть льняные. Их понадобится три, ни для каких других дел их не употребляйте. В теплую воду насыпьте мел (на 1 л воды 1-2 ст.л. мела). Первой тряпкой, слегка отжатой, намазывайте стекло раствором мела, второй, чуть влажной, соберите грязь и дайте стеклу высохнуть, но не пересохнуть и протирайте третьей тряпкой. Мыть окна лучше при пасмурной погоде, на кухне в это время ничего не должно кипеть. На зиму, чтобы стекла не замерзали, рекомендуется протереть их с обеих сторон тонким слоем глицерина. Намазывать нужно стекла только на внутренней раме. Мытье зеркал
Зеркала протирают ватным тампоном, смоченным денатуратом, а затем мягкой, но не газетной бумагой. Сильно загрязненное зеркало можно помыть следующим составом: на 2 стакана горячей воды добавьте 50 г уксуса и 50 г мела, хорошо размешайте и дайте отстояться. Слейте отстоявшуюся жидкость в другую посуду и протрите ей зеркало, а затем вытрите его мягкой тканью. Нужно следить, чтобы при мытье жидкость не попала на обратную сторону или раму. Чистка полов
Белые, некрашеные полы моют так: смачивают мыльной горячей водой небольшой участок, оттирают его специальной травяной щеткой, затем споласкивают чистой водой и вытирают досуха плотной большой мешковиной. Крашеные полы, если сильно загрязненные, моют водой с нашатырным спиртом ( 2 ст.л. на ведро воды.). Для придания крашеным полам блеска их протирают составом: денатурат и растительное масло в равных частях. Когда пол, смазанный этим составом, просохнет, его натирают до блеска суконкой. Паркетный пол не рекомендуется мыть часто. При осторожном обращении паркет моют не чаще двух раз в год. И мытье и натирание паркета проводят по направлению слоев дерева. Для натирки используют готовую мастику. Ее наносят тонким слоем на сухие полы, после того как мастика просохнет, пол натирают полотером, затем суконкой или фетром. Мастику можно приготовить и в домашних условиях. Для этого используют 1 часть воска на 1 часть скипидара. Воск натирают на терке, заливают скипидаром и оставляют на 5 или 6 дней, после чего мастика готова. Перед использованием ее разводят горячей водой: на 1 м2 пола 25 г мастики и 400 г воды. Покрывать пол мастикой нужно не чаще одного раза в месяц. Пятна с паркета удаляют так же, как и с некрашенных полов - свежее жировое пятно можно оттереть наждачной бумагой, а старое протирают скипидаром, и если пятно остается, его посыпают тальком, прикрывают промокательной бумагой и проглаживают не слишком горячим утюгом. Иногда эту операцию приходится повторять. Полы, покрытые линолеумом, моют теплой водой с мылом, тщательно смывая пену чистой водой. При этом не следует пользоваться ни содой, ни нашатырным спиртом, которые могут вызвать ломкость линолеума. Горячая вода способна стереть рисунок. Раз в 2-3 месяца линолеум целесообразно смазывать натуральной олифой или льняным маслом и протирать мягкой тряпкой. Раз в год можно помыть его керосином. Керосин применяют и для удаления с пола ржавых пятен. Свежие следы и полосы, оставленные обувью, можно удалить бензином. Чернильные пятна с линолеума удаляют наждачной бумагой или пемзой. После этого остаются следы, которые нужно тщательно протереть растительным маслом или олифой, а затем хорошо отполировать это место шерстяной тряпкой. Уход за коврами
Не чаще, чем 2 раза в год ковер можно вычистить нежесткой волосяной щеткой, смоченной водой с нашатырным спиртом (на 1 л воды 2 ст.л. спирта). После чистки ковер протирают тряпкой досуха. Удаление пятен с ковров: - от пива, вина, ликера, водки выводят теплой водой со стиральным порошком. Намочите этим раствором тряпку и потрите пятно, а затем смойте раствор теплой водой с уксусом (1 ч.л. на литр воды); - от кофе, какао, чая - холодной водой с глицерином (1 ст.л. на литр воды); - от красного вина и фруктовых соков - холодной водой с небольшим количеством нашатырного спирта; - от духов и одеколона (очень трудно удаляются) - теплой водой с добавлением "Новости", а затем чистой теплой водой; - от жиров - бензином. Не забудьте: после того, как пятно выведено, весь ковер нужно протереть одежной щеткой, смоченной в растворе моющего средства, а потом просто мокрой щеткой или губкой. Ковры не любят: очень жестких щеток, сырости, горячей воды, пролитого чая, кофе, молока. Чтобы на ковре не появились лысины от ножек, рекомендуется подкладывать под ножки кусочки резины.
Основательный подход к уборке - большой плюс для хозяйки. Тщательность в деле наведения порядка гарантирует идеальную чистоту в доме. Однако бывают ситуации, когда на генеральную уборку просто нет времени. У вас есть выбор: или затевать уборку по-настоящему, с риском встретить гостей с ведром в руках, или сделать экспресс-уборку. Быстрая уборка хороша тем, что займет совсем немного времени, и непременно создаст в доме ощущение свежести и уюта. Сделать экспресс-уборку легко, если в процессе наведения чистоты правильно расставить акценты.
Первое правило экспресс-уборки - выделить те зоны в доме, которые служат индикаторами чистоты. Например, раковина в кухне. Если даже на кухне порядок, а раковина грязная - рейтинг хозяйки сразу снижается. То же самое можно сказать об окнах и зеркалах, стеклянных полочках, на которых скапливается пыль, поверхности бытовой мебели. Этим участкам уделите особое внимание.
Прежде чем начать уборку, спрячьте признаки беспорядка. Помните, ваша задача - сэкономить время, а, значит, о раскладывании вещей по местам речь не идет. Вы просто берете пакеты и складываете в них все, что лежит не на месте. Позже вы сможете вернуть все эти вещи на привычные места. Чтобы впоследствии не запутаться, один пакет выделите для гостиной, второй - для спальни, третий - для прихожей.
Второе правило экспресс-уборки - делать несколько дел одновременно. Например, вы заполняете раковину на кухне водой и складываете туда грязную посуду. Пока вы будете пылесосить, посуда успеет отмокнуть, и на ее мойку вы потратите в два раза меньше времени. Высший пилотаж - если вам удастся совместить уборку с приготовлением пищи. Например, вы ставите блюдо в духовку, и, пока приводите в порядок кухню и ванную, блюдо доходит до готовности. В итоге вы получаете за один промежуток времени двойной результат.
Третье правило - постройте грамотную последовательность действий. Здесь может быть два варианта. Первый - когда вы начинаете с самых дальних комнат, завершаете уборку в одном помещении и только тогда переходите в другое. Таким образом, вы не переносите пыль с еще не убранных участков на чистую территорию. Второй вариант удобен чисто психологически: вы начинаете с самых трудоемких видов работы, которые вызывают у вас наименьший энтузиазм. Вы наверняка будете стараться «закрыть» самые сложные участки поскорее, чтобы не растягивать удовольствие. Пройдя наиболее трудоемкую часть, вы почувствуете себя свободнее, и настроение улучшится. Все это будет способствовать вашей высокой скорости и продуктивности.
Четвертое правило экспресс-уборки предписывает уделить внимание мелочам, которые кажутся незначительными, но притягивают даже беглый взгляд. Например, наличие в ванной чистых полотенец или нового куска мыла взамен старого. Губка для посуды возле кухонной раковины: новая и яркая, а не изношенная. Наличие в интерьере комнатных цветов: свежих и зеленых, а не покрытых слоем пыли.
Пятое правило. Поскольку речь идет о быстрой уборке, не стесняйтесь уделять побольше внимания визуальным эффектам, пусть даже в ущерб реальному положению вещей. Полы всегда можно вымыть на видимых участках, не заглядывая в каждый укромный уголок. То же самое можно сказать о пыли. Нецелесообразно снимать с полочки книги, чтобы их освежить, если вы находитесь в состоянии цейтнота. Достаточно провести сверху салфеткой из микрофибры. На кухне кастрюли и сковородки, стоящие на столе со вчерашнего застолья, не обязательно раскладывать по местам - можно поместить их в шкафы, чтобы создать ощущение свободного пространства, а разложить по-настоящему уже потом, когда появится время.
Шестое правило - выбирайте инструменты для уборки, которые специально разработаны для того чтобы сэкономить ваше время. В частности, хозяйственные влажные салфетки. Они не требуют использования моющих средств и воды, быстро справляются с самыми сильными загрязнениями благодаря специальному пропитывающему составу.
Помните, что экспресс-уборка - лишь один из способов навести в доме порядок и чистоту. Если сделать этот способ самым предпочтительным, то со временем вам придется бороться с серьезными проблемами: пятнами, которые не отмываются; вещами, которые невозможно найти; пылью, до которой невозможно добраться. Пользуйтесь преимуществами быстрой уборки время от времени, когда в этом есть необходимость. А в остальных случаях делайте по-настоящему качественную уборку. Ведь именно она делает ваш дом идеально чистым, свежим и уютным.
Magic♥LOVE, спасибо огромное за инфу!!! Прочитала с огромным удовольствием!
Quote (Magic♥LOVE)
Проконтролировать степень чистоты на сто процентов невозможно, хотя бы потому, что часть загрязнений недоступна нашему взгляду – речь идет о бактериях
Для меня чистота в квартире-это уже как болезнь.....Подруги говорят у тебя как в музее... Пытаюсь относится к этому проще и всё равно руки тянутся за пылесосом
а я не считаю это болезнью. А наоборот, всегда по-доброму удивляюсь как люди все успевают делать, а главное без особых усилий. Вот, например, для меня проблема утром встать по-раньше и что-либо приготовить,да и сама не всегда из-за этого успеваю позавтракать. А придешь на работу , а там женщины обсуждают, что приготовили с утра( налепили вареничков!!! нажарили блинчиков!!! и тому подобное). И они не ощущают себя больными или еще какими ущербными...... тут уже моя прерогатива... Поэтому впору мне задать такой же вопрос..КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛЕНИ!!!!!??? Смотрю на себя в зеркало-красавица!Присмотрелась...блин....БОГИНЯ!!!
( налепили вареничков!!! нажарили блинчиков!!! и тому подобное).
Я этому тоже всегда удивляюсь!!!))) Мой завтрак-это стакан горячей воды с мёдом))))
Знаешь,я вот читаю твой пост и поняла, что человек не может быть совершенен во всех сферах, что-то у нас получается хорошо, а в чём-то мы неискоренимые лентяйки))))))))))))))00
ой, это и хорошо, так как есть к чему стремиться))) Поэтому любим и лилеем себя, и принимаем такими как есть))) во благо ВСЕМ!! Смотрю на себя в зеркало-красавица!Присмотрелась...блин....БОГИНЯ!!!
Существует устойчиво выражение : <<Мой дом - моя крепость>>. То есть дом - это не тюрьма, не ночлежка, не офис и не банкетный зал. Дом - это тихая гавань. Это место, где, не смотря на все перипетии жизни, ты найдешь покой, уют и сможешь набраться сил для очередного похода в открытый космос.
Но есть такие, кто, понимая эти слова буквально, концентрирует круг своего общения и интересов в границах семьи, или, хуже того - ограничивая его стенами квартиры. И дом, предназначенный быть символом счастливой и гармоничной жизни, становится местом накопления и показателем достатка.
Но для того, что бы дом был тем, чем он должен быть на самом деле, а не просто набором из стен, окон и бытовой техники, нужно вкладывать в его создание огромное количество душевных сил, а отнюдь не денег, как это часто принято считать.
Что самое главное для дома? - уют. А что создает ощущение уюта? В первую очередь чистота. Не дорогие шторы и модная мебель, а чистота. Которая, во-первых, подразумевает отсутствие лишних вещей, во-вторых - беспорядка.
Но не нужно путать понятие чистоты со стерильностью. А то некоторые в борьбе с беспорядком доходят до абсурда. Отсутствия пыли в углах и под кроватями, грязи на полу, гор нестиранного белья и пирамиды из немытой посуды вполне достаточно.
Причем дело не в скопившихся вирусах, бактериях и пылевых клещах, а в том, что грязные вещи и посуда скапливают ненужную энергию, которая способна серьезно подорвать умонастроение членов семьи.
И вы даже можете не догадываться о причине своего плохого настроения или накопившейся нервозности. Но стоит сделать влажную уборку, как начинаешь чувствовать, что жизнь налаживается. Вдруг из неоткуда появляются силы, идеи, а прошлые проблемы ужу перестают казаться такими неразрешимыми. С одной стороны это связано с тем, что делая уборку - мы прикладываем существенные физические усилия, то есть - выпускаем пары. А с другой - вместе с пылью и паутиной выметаем мелких энергетических паразитов.
Вот и получается - что наводя чистоту, мы, сами того не зная, нормализуем атмосферу внутри семьи.
Потому, если вдруг на вас напало гнетущее чувство, или возникло ощущение, что задыхаетесь от проблем, то это верный сигнал - пора делать генеральную уборку. Но только обязательно влажную. Пылесос в данном случае только усугубит ситуацию.
Или к вам нагрянули гости, которых вы не ждали и, в общем-то, не сильно мечтали увидеть. После их ухода тоже желательно смахнуть влажной тряпкой пыль и протереть пол. Это нехитрое действо мигом устранит следы постороннего присутствия.
Сегодня на прилавках магазинов можно найти всевозможные средства для уборки и дезинфекции помещения. Глядя на их количество и ассортимент, создается впечатление, что они созданы не для поддержания чистоты, а для ведения антибактериальной войны. Я больше чем уверена, что в вашей квартире нет возбудителей холеры, дизентерии или туберкулеза. А значит, для того, что бы вымыть пол, достаточно обычной воды из-под крана. Но если уж очень боитесь вирусов, можете добавить в ведро воды отвар из березовых листьев или сосновой хвои. Эфирные масла, содержащиеся в листьях и хвое, не только источают приятный аромат, но и уничтожают болезнетворные бактерии.
Очень действенным способом очищения пространства от чужеродной энергии является огонь и вода. Как можно чаще опрыскивайте помещение, особенно то, где вы спите, обычной или ароматизированной вышеупомянутым способом водой из простого распылителя.
И еще, в качестве ежедневного ритуала, заведите традицию зажигать в доме свечи. С одной стороны огонь нейтрализует накопившуюся отрицательную энергию, с другой - способен усиливать наши мысленные посылы и установки. Вообще огонь всегда считался живым существом в доме. О его сохранности заботились, считая символом семейного благополучия.
Если зажженную свечу поставить в емкость с водой (предварительно укрепив в стаканчике или специальном подсвечнике), то это усилит эффект. Таким способом можно даже помочь физическому или психическому оздоровлению. источник
Дата: Понеділок, 02.07.2012, 23:29 | Сообщение # 10
Волшебница
Группа: Фея сайта
Сообщений: 3463
Статус: офлайн
Система FlyLady. Наводим порядок в доме
Мысль о неожиданном визите гостей или, хуже того, любимой свекрови способна привести тебя в панику? Ты почти смирилась с постоянным беспорядком в своем доме, время от времени пытаешься устроить генеральную уборку, но через несколько часов опускаешь руки, осознавая, что с этим не справиться и за неделю? Твой шкаф ломится от вещей, но каждое утро ты понимаешь, что надеть совершенно нечего и мечешься по квартире в поисках подходящих колготок? Неоплаченные вовремя счета, выпадающее с антресолей старье, полная мойка грязной посуды, попытки изобразить ужин из продуктов, которые не успели испортиться, скопившаяся стирка… Знакомо?
Значит, пришла пора что-то поменять. Например… взлететь! Finally Loving Youself!
Система организации домашнего хозяйства FlyLady разработана для женщин, которые не готовы тратить по несколько часов в день на бытовые заботы, но при этом хотят жить в чистом и уютном доме и разумно планировать свое время. FLY – сокращение от английского Finally Loving Yourself, что переводится как «наконец-то полюбить себя».
Система FlyLady была придумана американкой Марлой Силли в помощь работающим и просто занятым женщинам, которые пытаются успеть все одновременно, часто забывая при этом о себе. Принципы системы очень просты, но их соблюдение помогает выработать новые привычки и полностью преобразить свой дом. Десять принципов FlyLady
1. Долой перфекционизм или baby steps!
Часто приходится ловить себя на том, что собираясь просто помыть посуду, ты бросаешься размораживать холодильник, отмывать духовку, приводить пол в стерильное состояние, а по ходу дела пытаться сделать еще десяток важных и полезных дел? Совершив подвиг под названием «генеральная уборка», ты чувствуешь себя полностью обессилевшей, а в следующие несколько недель хозяйственные заботы вызывают у тебя устойчивую аллергию?
FlyLady против такого подхода, утверждая, что дом стал грязным не за день, поэтому превратить его за один день в чистый невозможно. Секрет – в регулярности. Оказывается, достаточно посвятить наведению порядка всего пятнадцать минут в день, чтобы уже в течение месяца квартира преобразилась. Baby steps – это маленькие шажки, каждый из которых потребует от тебя минимума усилий и времени, а результатом станет чистая квартира и налаженный быт. Попробуй начать уже сегодня – поставь таймер на 15 минут и разбери бумажные завалы на рабочем столе или наведи порядок на одной (!) полочке в шкафу. Только не нужно выгребать из него всю одежду и устраивать очередную грандиозную генеральную уборку – помни про baby steps!
2. Создаем летающий образ
Не секрет, что рабочая «униформа» – офисная одежда, уложенные волосы, легкий макияж – помогает настроиться на деловой лад и сосредоточиться. FlyLady предлагает использовать тот же подход и дома. Это не значит, что тебе придется воевать с домашними завалами в узкой юбке и полной боевой раскраске, но и уютные тапочки с халатом для этого не годятся. Домашняя одежда должна быть удобной и красивой, а на ноги, согласно заветам FlyLady, лучше надеть туфли на шнуровке. Зачем? Чтобы избежать искушения улечься на диван с книжкой или ноутбуком, не закончив запланированные дела. Да и встречать гостей или мужа с работы приятнее в ухоженном и опрятном виде, а не в виде замученной бытом домохозяйки.
3. Островок чистоты в твоей квартире
Весь твой дом станет чистым далеко не сразу, но начинать с чего-то нужно. FlyLady предлагает сделать такой точкой отсчета кухонную раковину. Просто помой посуду и начисть ее до блеска, а затем вытри насухо. Пусть это место олицетворяет порядок в твоем доме и радует своей чистотой каждое утро. Поддерживать раковину в этом состоянии не так уж сложно и быстро войдет в привычку. Постепенно таких островков чистоты в квартире будет становиться все больше, а уже через месяц-другой ее будет не узнать.
4. Хлам нельзя упорядочить
Один из важных принципов системы FlyLady состоит в «расхламлении», т.е. избавлении от ненужного. Излишек вещей часто мешает нам навести в них порядок и свободно дышать в своей квартире – для этого банально не хватает свободного места, которое забито «очень нужными», но неиспользуемыми предметами.
Ярким примером может стать твой шкаф, в котором приходится проводить раскопки каждое утро, повторяя любимую женскую мантру «совершенно нечего надеть». Попробуй оставить в нем только те вещи, которые ты носишь постоянно, рассортировав их по сезонам, а остальное – раздай или выброси. Не стоит хранить брючки семилетней давности в надежде, что вот-вот похудеешь, или двадцать пятую блузку, которая плохо на тебе сидит, но выкинуть жалко. Просто избавься от этих вещей, и ты будешь удивлена, насколько проще станет поддерживать порядок.
Этот же подход относится ко всем предметам в твоем доме – внимательно посмотри на привычную обстановку и подумай, так ли нужны многочисленные пылесборники и вещи, которые давным-давно не используются, а только занимают в квартире место. FlyLady советует время от времени выбрасывать 27 ненужных вещей (согласно учению фен-шуй). Старые журналы, бутылочки из-под шампуня, какие-то упаковки, засохший лак для ногтей, треснувшая чашка…тебя ждет множество открытий. Просто пройдись по квартире и собери в мусорный пакет 27 таких предметов, и твой дом станет чуть чище.
5. Покупаем новое – избавляемся от старого
Используй это простое правило, и количество ненужного хлама в твоем доме постепенно уменьшится. Перед покупкой стоит как следует подумать, действительно ли эта вещь так тебе нужна и будет радовать, или же превратиться в очередной накопитель пыли, занимающий место в квартире. Это даст двойной эффект: и дом чище будет, и деньги можно сэкономить.
6. Экспресс-уборка
Часто беспорядок образуется из-за мелочей, которые мы ленимся устранять сразу же. Стандартный пример: протирка плиты и кафеля сразу после готовки займет не более пяти минут, мы же откладываем это несложное действие на потом, и в результате оттираем застывший жир не менее получаса. Достаточно немного пересмотреть свои привычки, и поддерживать дом в чистоте станет гораздо проще. Например, после принятия душа протирать плитку в ванной, относить вещь на место сразу после использования и т.д.
7. Гасим «горячие точки»
В каждом доме есть такие места, которые словно притягивают к себе мусор. Это может быть полочка в прихожей, на которую все домашние сваливают ключи, документы, нужную и ненужную почту, какие-то бумажки и прочие мелочи, не имеющие своего места. Или рабочий стол, на котором за несколько дней накапливаются горы бумаг вперемешку с грязными кофейными чашками и детскими игрушками. Или стул в спальне, на который все сваливают одежду. В системе FlyLady такие места называются «хот спотами» или «горячими точками». Чтобы победить их, достаточно раз в пару дней уделить несколько минут «тушению пожара», ликвидируя беспорядок в зачаточном состоянии. Кроме того, неплохо бы подумать, как можно организовать накапливающиеся вещи – например, приобрести разноцветные лотки для бумаг, коробочки разного размера для сортировки мелочей, а для каждого предмета завести свое четкое место.
8. Составляем список «рутин»
Под названием «рутины» в системе FlyLady скрываются каждодневные дела, которые выполняются изо дня в день. Чтобы упорядочить их и ввести в привычку, FlyLady рекомендует составить список утренних и вечерних рутин, внеся в них все стандартные дела. Например, в утреннюю рутину могут входить такие действия как приведение себя в порядок, загрузка стиральной машины, приготовление завтрака, мытье посуды и т.п. Постепенно станет понятно, как оптимизировать свой список «рутин», и какие пункты в него стоит добавить, а их выполнение станет привычным и отлаженным. Например, в вечернюю рутину имеет смысл внести пункт «приготовить одежду на завтра» – это избавит от утренней суеты и сэкономит дополнительные минуты при сборах на работу.
9. Делим квартиру на зоны
Кроме выполнения ежедневных «рутин», FlyLady предлагает разбить квартиру на зоны и каждую неделю посвящать работе в одной из них. Например, план работы по зонам может быть таким: Неделя 1: кухня Неделя 2: гостиная и прихожая Неделя 3: ванная и санузел Неделя 4: спальня
В каждой зоне достаточно работать один раз в день в течение 15 минут. Например, на неделе, посвященной кухне, в один день можно перебрать 1-2 шкафчика, в другой – помыть духовку, в третий – протереть бытовую технику и так далее. Это те дела, до которых во время обычной уборки раз в неделю не доходят руки, и которые могут накапливаться годами, постепенно превращая квартиру в запущенную и неухоженную. Уделяя каждой зоне в течение недели всего по 15 минут в день, ты удивишься, насколько она преобразится уже за 7 дней. Конечно, и к следующему подходу (через месяц) там найдется, чем заняться, но постепенно поддержание чистоты будет занимать все меньше и меньше времени. Ведь это гораздо легче, чем отмывать запущенный дом, который заполнен хламом.
10. Все под контролем!
Чтобы не запутаться в делах и не пытаться удержать их все в голове, FlyLady рекомендует завести контрольный журнал. В нем можно составить перечень работ по зонам, расписать утренние и вечерние рутины, составлять меню и список покупок на неделю, собрать все необходимые телефонные номера и контакты.
И самое важное: не пытайся резко начать новую жизнь «с понедельника», бросившись заниматься уборкой и выгребанием хлама. Выработку новых привычек в организации домашнего хозяйства можно сравнить с процессом похудения: если спешить и стремиться срочно сбросить вес любыми методами, то все сброшенные килограммы быстро вернутся. Если же делать все постепенно, но регулярно, используя baby steps, то результат приятно удивит.
Смотрю на себя в зеркало-красавица!Присмотрелась...блин....БОГИНЯ!!!
Безукоризненная чистота и опрятность в кухне - важнейшее условие, от выполнения которого в значительной мере зависит качество приготовляемой пищи.
Самые лучшие питательные продукты, если их хранить и подготовлять для варки или жарения, нарушая требования гигиены и санитарии, могут вместо пользы принести вред здоровью.
Например, если продукты до варки или жарения хранятся в открытом виде в сыром, затхлом или грязном помещении, то они непременно испортятся: вместе с пылью на них попадут бактерии, которые, быстро размножаясь, в процессе своей жизнедеятельности изменят вид, вкус, запах продуктов и сделают их непригодными для приготовления пищи. Поэтому совершенно необходимо, чтобы помещение кухни, посуда и весь кухонный инвентарь содержались в особой чистоте, чтобы руки и одежда приготовляющего пищу были безукоризненно чистыми.
Уборку кухни производят ежедневно утром или вечером, а раз в неделю надо убирать особенно тщательно: вымыть плиту и пол, обмести и протереть стены, окна и двери, так как на них оседает много пыли и грязи. Помимо щеток и специально выделенной посуды (ведро, таз) для мытья кухни надо применять мыло, соду, а также разные моющие средства, имеющиеся в продаже для этих целей.
Если в квартире нет специального мусоропровода, необходимо иметь ведро для сухих пищевых отходов, достаточно вместительное, исправное и всегда закрытое крышкой с ручкой или деревянным кружком. Дно ведра лучше всего засыпать слоем золы или песка.
Выносить ведро нужно не реже одного раза в день, не оставляя кухонных отходов на ночь, так как в теплом помещении, особенно летом, они могут стать источником заражения.
Нужно регулярно (раз в 5-10 дней) промывать мусорное ведро дезинфицирующим раствором (в крайнем случае керосином).
Место под кухонной раковиной можно превратить в небольшой шкафик с дверкой и хранить в нем мусорное ведро, а также другие мелкие предметы, служащие для уборки помещения. Наиболее целесообразно складывать мусор в ведро с откидной крышкой и ножной педалью.
Для предохранения от мух в летнее время окна кухни защищают сеткой (или марлей), натянутой на легкую деревянную рамку, вставленную в наличник окна.
Кухня ни в каком случае не должна одновременно служить и жилым помещением. Хранение верхней одежды и каких-либо других вещей, не имеющих отношения к приготовлению пищи, также недопустимо. Не следует заходить в кухню в верхней одежде и галошах.
Помещение кухни
Помещение кухни должно быть светлым и легко вентилируемым. Хорошо, если стены или панели покрыты керамиковыми плитками или выкрашены масляной краской. Еще более гигиенично, если пол также выстлан плитками или покрыт линолеумом, либо выкрашен масляной краской. При таких условиях помещение кухни легче мыть и содержать в чистоте.
Помимо естественного света в кухне необходимо иметь хорошее искусственное освещение, чтобы в вечернее время свободно приготовлять пищу; при этом должны быть освещены как кухонный стол, так и плита или место, где установлены нагревательные приборы.
Кухонный стол, шкаф и другое оборудование кухни размешают так, чтобы удобно было работать и можно было доставать кухонную утварь без лишних движений.
Удобно пользоваться столом размерами, примерно, 125 х 80 см, со шкафом для хранения посуды. В кухонном столе, особенно в его крышке, не должно быть щелей, так как в них забиваются пыль и грязь, которые трудно вычистить; они могут служить источником загрязнения продуктов. Лучше всего окрасить стол белой эмалевой краской или покрыть его клеенкой. Очень полезны в кухне часы, так как соблюдение сроков варки, тушения, выпечки, жарения крайне важно.
Желательно также иметь весы, чтобы брать продукты точно по норме, указанной в рецептуре.
Для каждого из предметов кухонного инвентаря (посуда, хозяйственные приборы), как и для небольших запасов продуктов, специй и проч., на кухне выделяют постоянное удобное место, чтобы при приготовлении кушаний не терять времени на разыскивание нужного предмета.
Запасы продуктов и их хранение
В домашних условиях сохранять продукты, особенно при отсутствии холодильного шкафа, весьма трудно; поэтому делать значительные запасы их не рекомендуется.
Скоропортящиеся продукты, такие, как мясо, свежая рыба, молоко, могут храниться дома не более одного-двух дней. Исходя из этого расчета, их и следует приобретать.
Сухие продукты - муку, крупу, макароны, сахар, соль - можно покупать на несколько дней. Такие продукты лучше всего хранить в стеклянных или фаянсовых банках с крышками, в сухом помещении (в шкафу или на полке). В кухонном шкафу всегда нужно иметь соль, уксус, горчицу и другие приправы: перец, лавровый лист, корицу, гвоздику, мускатный орех. Они занимают немного места и хорошо сохраняются.
Холод, как известно,- лучшее средство сохранять продукты в течение длительного времени в свежем состоянии.
Для хранения продуктов в домашних условиях промышленность выпускает небольшие, весьма удобные холодильные шкафы, охлаждаемые при помощи специальной машины, которая работает электричеством. В шкафу автоматически поддерживается необходимая для хранения продуктов температура.
Холодильный шкаф рассчитан на хранение двух-трехдневного запаса продуктов, необходимых для семьи в 4-5 человек.
Кроме того, в шкафу можно приготовить лед. Для этого в испарителе машины устроено специальное отделение.
В особых металлических ящичках можно охладить воду, желе, фруктовые соки.
В летнее время рекомендуется применение и небольших комнатных ледников с закладкой в них натурального или искусственного льда, или, в крайнем случае, маленького бачка с крышкой для кратковременного хранения на льду небольшого запаса продуктов.
Плита и нагревательные приборы
Газовая плита наиболее экономична и дает возможность быстро приготовить пищу; она требует постоянного (несложного) ухода - прочистки, регулирования и т. п. Главное же при пользовании газом - это точное и строгое соблюдение установленных правил пуска газа в плиту, зажигания горелок, регулирования силы пламени, прекращения горения и пользования духовым шкафом.
Как только начнется кипение, пламя надо убавить и готовить на слабом огне, так как в этом случае сильное пламя бесполезно увеличивает расход газа, не ускоряя приготовления пищи.
По окончании пользования плитой и, особенно, на ночь все краны (в том числе и кран на газопроводе) тщательно закрыть.
Дровяную плиту в целях экономии топлива и для лучшего нагрева нужно регулярно прочищать от золы и сажи. Дрова для плиты следует пилить по размеру топки и колоть крупно, чтобы в течение более длительного времени поддерживать нагрев шкафа и поверхности плиты.
При отсутствии газовой плиты для приготовления пищи (в качестве дополнения к дровяной плите) пользуются нагревательными приборами - керосинкой, примусом, керогазом или электроплиткой.
Керосинка является наиболее простым и распространенным прибором. Перед пользованием надо отрегулировать фитили так, чтобы горение шло нормально - светлым пламенем, без копоти.
Примус - прибор, дающий сильное и ровное, без копоти, пламя, синее у основания и слегка окрашенное в желто-оранжевый цвет сверху. Керогаз представляет собой керосиновую плитку; он горит бесшумным, чистым, не коптящим пламенем. Керосин в нем сгорает полностью, поэтому керогаз расходует меньше керосина, чем другие приборы.
За керогазом во время горения надо вести такое же наблюдение, как и за керосинкой или примусом.
Керосинка, примус и керогаз рассчитаны на применение в них в качестве горючего только чистого керосина.
Кухонная посуда
Кухонную посуду, как и обеденную, хорошо иметь в достаточном количестве, так как чем полнее набор посуды, тем легче соблюдать требования гигиены, правильно приготовлять блюда и придавать им приятный внешний вид.
Дата: Понеділок, 20.08.2012, 01:09 | Сообщение # 12
Счастливая
Группа: V.I.P
Сообщений: 2053
Статус: офлайн
Что в жизни в приносит самое большое вдохновение?
Знакомая ситуация? Вы возвращаетесь домой с работы, сбрасываете обувь и начинаете готовить ужин, заниматься какими-либо физическими упражнениями или укладывать детей спать – если на вас возложена и такая обязанность. Выходные тоже могут проходить в суете, когда вы пытаетесь выделить время на общение с друзьями, семьей или любимым человеком.
Часто это означает, что вы не всегда можете найти время на менее приоритетные вещи, такие как приведение окружающей обстановки в соответствие с вашим внутренним миром!
Например, в комнате для отдыха, которая изначально планировалась как тихое просторное убежище, теперь склад старых журналов и газет на кофейном столике и куча детских игрушек в углу. Или в спальне, которая должна была быть теплым и чувственным местом, из шкафа вываливается обувь, а у стен стоят картины, которые вы так и не повесили (нужно найти крючки!).
Окружающая обстановка влияет на наше благополучие в целом – поэтому приведение интерьера дома или на работе в соответствие с тем, кем вы есть или кем хотите стать, помогает вам обрести мотивацию и оказывает положительное влияние на вашу душу.
Даже небольшие изменения в окружающей обстановке могут дать значительный эффект и служить мощным средством воплощения ваших желаний – если эти изменения выполнены творчески, с учетом ваших личностных качеств.
Когда вы заходите в свой дом, офис или комнату, вы должны чувствовать связь с визуальными элементами окружающей обстановки. Вы сразу начинаете чувствовать себя как дома не просто потому что находитесь в своем доме, а потому что этот дом отражает вашу сущность.
Вы чувствуете эту связь или получаете заряд положительных эмоций, как если бы нашли сувенир, купленный во время отдыха в экзотических странах или на блошином рынке на вашей улице. Вас переполняют приятные чувства, потому что подобные вещи зачастую обращаются к творческой или более искренней стороне вашей личности, которая отражает то, кем вы являетесь или хотите стать.
Если вы хотите украсить или сделать более вдохновляющим интерьер дома или на рабочем месте, вот несколько советов, которые помогут вам добиться расцвета вашей личности: Проявляйте свою страсть
Если вы являетесь поклонником искусства фотографии или сами хотели бы стать фотографом, вы можете, к примеру, развесить по дому свои собственные фотоработы или работы ваших любимых авторов.
Если вы стеснены в финансовых средствах, когда в следующий раз вы будете посещать выставку, остановитесь у сувенирного киоска и выберите несколько открыток с изображением наиболее понравившегося вам экспоната. Купите несколько фоторамок и развесьте эти фото по дому – и каждый раз, когда вы будете проходить мимо них, вы будете ощущать не только прилив счастья, но и вдохновение, снисходящее на творческую сторону вашей личности.
Создайте пространство для отдыха и размышлений
Наличие специального места, где вы можете медитировать или просто спокойно размышлять, имеет большое значение для восстановления энергетических запасов и эффективной переоценки целей. Очень важно, чтобы у вас дома было место, где вы можете спрятаться от суеты и сосредоточиться.
Если вы занимаетесь йогой или медитацией, выделите для занятий специальной место и украсьте его свечами, поставьте ладан или повесьте портрет вашего любимого гуру, который будет вас вдохновлять.
Или, возможно, вы любите заниматься садоводством и находите умиротворение в выращивании цветов и других растений. Представьте, как приятно будет во время мытья посуды выглянуть в окно и полюбоваться подвесной корзиной с вашими любимыми растениями! Очистите дом от негативной энергии
Если в вашем доме есть источник негативной энергии, обязательно избавьтесь от нее и замените истинно вашей энергией!
Не боясь испачкать руки, вычистите дом до блеска и откройте все окна, чтобы наполнить каждую комнату светом и свежим воздухом. Затем избавьтесь от негативных флюидов с помощью дыма шалфея или ладана. После зажгите свечу и задекларируйте свое намерение: «Я заряжаю эту свечу энергией любви и спокойствия – и пусть эта энергия разольется по всему дому и будет передаваться каждому, кто сюда войдет».
Дома не должен скапливаться мусор. Особенно важно, чтобы было чисто и красиво перед входом в квартиру или в дом. Если у вас что-то свалено у дверей, считается, что это мешает входить в дом положительной энергии.
Очень важно, чтобы в самом доме была чистота. Если дома грязно, то и мысли засоряются, вдруг вы замечаете, что муж начинает кричать, жена сердится, дети стали непослушными. В доме не должно быть лишних вещей. Конечно, нужно беречь семейные или религиозные реликвии. Но в остальных случаях старые вещи несут массу отрицательной энергии. Нужно избавляться от вещей, принадлежавших человеку, который болел и умер.
Выбрасывайте старые вещи, они обладают энергией Сатурна, а именно эта планета считается олицетворением одиночества, несчастий и проблем. Считается, что из-за старых вещей в дом не может войти новая энергия. Например, если у вас весь шкаф забит старой и немодной одеждой, которую вы давно не носите, то вы закрываете себе энергию доступа. Вселенная как будто говорит: «Зачем тебе зарабатывать на новые платья? У тебя и так все забито!» И вы действительно начинаете меньше зарабатывать. Самое лучшее – просто раздавать ваши вещи тем, кто нуждается.
Если женщина выходит замуж во второй раз, ей нужно выбросить одежду, в которой она встречалась с другими мужчинами. Особенно это касается нижнего белья, а кроме того, постельного белья. Потому что все это несет в себе чужую энергию, и на подсознательном уровне мужчина будет это чувствовать. Он может и не сознавать, почему раздражается, но будет хуже относиться к жене. Считается, что старые вещи, оставшиеся от прошлого брака, разрушают новую семью. Но есть случаи, когда можно и нужно хранить старую одежду. К примеру, женщина живет в счастливом браке, и у нее есть платье, которое связано с приятными моментами. Такое платье можно беречь и потом даже передать дочери, потому что оно несет положительную энергию.
Дома не должно быть вещей из искусственных материалов – из полиэстера, синтетических тканей. Не покупайте домой искусственные цветы: считается, что они забирают энергию Венеры и приносят бедность.
Картины, которые висят у нас в доме, нужно очень тщательно выбирать. Не вешайте на стены негармоничные картины, несущие негативные унылые образы. Лучше всего на энергетику в доме влияют красивые пейзажи, цветы, картины с духовным или религиозным смыслом.
Следите за тем, чтобы у вас в доме всегда было красиво и уютно. Изящные, красивые вещи из натуральных материалов приносят в дом энергию Венеры, которая необходима для счастливого брака и материального процветания. - Рами Блект - Мой Мир заботится обо Мне.
*** ОЧИЩЕНИЕ ПРОСТРАНСТВА *** Для изменения Вашей жизни в лучшую сторону, Вам, прежде всего, необходимо удалить все препятствия на пути потоков энергии жизненных сил в Вашем доме и на рабочем месте. Оно поможет избавиться от застойной негативной энергетики в доме(офисе), заметно улучшить атмосферу в помещении , также этот ритуал благотворно скажется на физическом состоянии жильцов (особенно после перенесенных заболеваний). Эта простая, но удивительно эффективная процедура позволяет очистить любое здание от накопившейся в нем застойной энергии, которая препятствует нашему прогрессу в жизни.!!!!!! Очищение пространства, сделанное с чистым сердцем и четким намерением изменить свою жизнь, дает самые удивительные результаты! Ритуал проводиться в одиночестве,можно включить приятную музыку (лучше всего мантру) Перед очищением пространства попросить Высшие Силы в помощи. Можно торжественно прочитать призыв "Прошу Светлые Силы помочь мне в очищении этого пространства" Если вы хотите избавиться от всего негатива, который скопился в доме – ваш путь при очищении будет лежать против часовой стрелки.
1.Первый круг. Обойдите всё помещение и посыпьте морскую соль в те места,которые кажутся Вам нечистыми 2.Второй круг. Зажечь церковную свечу и обойти весь круг,читая при этом молитву или мантру. Лучше всего подходит псалом 90(ниже), либо "ОТЧЕ НАШ". Если хотите мантру,то можно очищающую ."ГАТЭ ГАТЭ ПАРА ГАТЭ ПАРА СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА". 3.Третий круг. Можно воспользоваться поющей чашей или колокольчиком. 4.Четвертый круг. Обрызнуть святой водой все углы рисуя крест рукой,при этом проговаривая "ГОСПОДИ БЛАГОСЛОВИ",либо воспользоваться ионизированной водой(в пульверизатор добавляется 2-3 капли любимого эфирного масло и распыляется по всему дому). В завершение обязательно поблагодарить Высшие Силы и попросите наполнить пространство энергией ЛЮБВИ,ЗДОРОВЬЯ,БЛАГОПОЛУЧИЯ,ИЗОБИЛИЯ,БОГАТСТВА и УДАЧИ! Мысленно представьте как благостная чистая энергия заполняет собой всё пространство!!!!
* лучше проводить очищение пространства с утра,соль убирать ровно через сутки!
Крамниця виконання бажань 
ПУТІВНИК
