29 малобюджетных способа почувствовать себя счастливой
- Проснись пораньше и насладись восхитительным восходом. Утренняя заря - мощный энерджайзер.
- Приготовь яблочный пирог
- Подбери бесхозного щенка на улице
- Купи в зоомагазине травку для котов, которая продается с питательным субстратом и в пластиковом контейнере. Поставь на подоконник и наблюдай каждый день, как зеленые перышки тянуться к свету. Почувствуй себя зеленой травкой. Потянись к солнышку. Также можно луковицы посадить.
- БРОСЬ. Курить, спускать последние деньги, изжившие себя отношения, постылую работу, привычку грызть ногти, бессмысленный сериал, чат... Все, с чем ты много раз собиралась покончить.
- Помоги тем, кому в данный момент намного хуже, чем тебе.
- Систематизируй свои мечты в виде настенной карты. На большой лист ватмана наклей изображения, олицетворяющие твои мечты. Не ограничивай себя в размахе, ты ведь вправе эту карту никому не показывать.Карту можно усилить магией фэн-шуй.
- Устрой фотосессию.
- Разгрузи желудок.
- Проведи день с ребенком подруги, пока та будет заниматься своими делами.
- Установи кормушку для птиц и регулярно подсыпай туда пшеницу.
- Затей перестановку.
- Устрой банный день
- Поменяй прическу
- Вернись в детство. Надень пижаму, включи мультфильм, попей чай с плюшками.
- Пойди на спортивный матч. Поори всласть, поддерживая своих фаворитов. Негативные эмоции выходят вместе с криком.
- "Путешествия облагораживают душу, развивают ум и утешают печали". (Ибн Фадлан). Выберись куда-нибудь на выходные.
- Посмотри комедию или КВН, или Вечерний Квартал. Главное-чтобы было весело.
- Попой. Пение-естественный способ сбросить эмоциональные зажимы.
- Научись медитировать.
- Займись творчеством.
- Займись спортом-тренажерный зал, танцы.
- Мечтай, фантазируй, думай о том, чего ты хочешь.
- Гуляй на свежем воздухе.
- Преодолевай собственные страхи.
- Покатайся на лыжах.
- Пойми, что ты не одна в этом мире. Подумай о тех, кто любит тебя и понимает.
- Посмотри на мир глазами малыша. Представь, что видишь все впервые. Открой мир заново, перезагрузи систему.
- Вспомни приятные моменты своей жизни, прочувствуй их.
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі
[
Реєстрація |
Login ]
Крамниця виконання бажань 
