Хотели бы Вы улучшить качество своей жизни?.. Безусловно, этого желает каждый. Есть одно сильное, научно проверенное, и на первый взгляд очень простое средство, способствующее улучшению качества жизни.. Но те, кто воспользовались им, заметно улучшили свою жизнь во всех отношениях. Попробуйте и Вы..
Для этого необходимо писать два предложения в день: 1. С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше во всех отношениях. Спасибо Богу! 2. С каждым днем Наша жизнь становится все лучше и лучше во всех отношениях. Спасибо Богу!
Лучше прописывать, когда хорошее настроение и прописывая проговаривать эту фразу. Нужно это делать не менее 3 месяцев, а лучше 6.. И пусть Благо в вашей, в наших, жизнях приумножается!
Как же все-таки быть счастливым? 1 ОПРЕДЕЛИТЕ ПАРАМЕТРЫ СВОЕГО СЧАСТЬЯ
Помните, что быть счастливым – это тоже цель. И чтобы цель достигнуть, ее надо видеть, знать. Определите для себя, по каким признакам вы поймете, что вы счастливы, иначе оно может наступить, а вы и не заметите. Если счастье для вас – это когда вас любят, определитесь, как вы поймете, что вас любят. Чем больше параметров и характеристик вы найдете, тем четче будет ваша цель и легче к ней путь. Попробуйте поиграть в свое счастье. Помните, как раньше мы играли в дочки-матери и строили идеальную семью и идеальный дом? Попробуйте свое счастье на вкус, на цвет, на запах. Выберите ключевые роли и декорации – этим вы определите, где ваше счастье возможно и с кем. 2 СФОРМУЛИРУЙТЕ, ЧТО ДОСТАВЛЯЕТ ВАМ В ЖИЗНИ УДОВОЛЬСТВИЕ
Для того, чтобы чувствовать себя счастливым, важно не только нарисовать декорации, но и наполнить их вещами, которые доставляют вам радость. Составьте свой список того, что вас неизменно радует и доставляет вам удовольствие, то, без чего жизнь превратилась бы в серые будни. Это могут быть еженедельные посиделки с подругами в кафе, новая книга, шопинг и т.д. Возьмите за правило периодически проверять свой список, и, по мере его реализации, что-то вычеркивайте, что-то добавляйте. Посмотрите, как много из этого списка вы реализуете в своей жизни. Если мало, то что вам мешает? Проверьте, за счет чего вы можете реализовывать то, что доставляет вам радость. Может быть, ради этого придется отказаться от каких-то скучных и неинтересных дел. 3 ЖИВИТЕ НАСТОЯЩИМ
Счастливым нельзя быть вчера или завтра, только сегодня. Помните, что лишь в настоящем времени в нашем распоряжении вся наша сила, энергия, внимание. В течение дня прислушайтесь к своим мыслям – вы поймете, что обдумываете, что произошло вчера, а также что произойдет завтра. Так может оказаться, что вас практически нет в настоящем. Поэтому становитесь счастливой прямо здесь и сейчас. Если вас ничто не радует в настоящем, то весьма вероятно, что и будущее обрадует не слишком сильно, ведь оно тоже имеет тенденцию когда-нибудь становиться настоящим. 4 ОПИРАЙТЕСЬ НА ТО, ЧТО ВЫ ГОТОВЫ СДЕЛАТЬ Счастье непременно должно строиться на сочетании «могу» и «хочу». Мало хотеть что-то, нужно еще быть в состоянии и быть готовым это делать, иначе счастье превратится в мыльный пузырь, который в один день лопнет, оставив вместо себя разочарование. Вспомните еще раз параметры своего счастья и посмотрите на список, который вы составляли в пункте 2 – это то, что вы хотите. Но что из этого вы хотите и готовы делать для того, чтобы быть счастливой? Помните, что в вашем списке должно быть только то, что вы сами можете для себя сделать. Потому что «каждый сам кузнец своего счастья». 5 ПРИНИМАЙТЕ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ ВЫ ЕСТЬ
Счастье строится на принятии себя как личности, на согласии быть тем, кем вы являетесь. У американских психологов есть поговорка: «Если вы находитесь в Чикаго, то вы не можете позвонить ниоткуда, кроме как из Чикаго». Это означает, что если вы хотите быть счастливой, то сделать это можно только из того состояния, в котором вы находитесь сейчас. Счастье строится не на том, кем вы когда-нибудь станете, а на том, кем вы уже являетесь. Выпишите на листочек свои достоинства, изучите его и запомните: ваши достоинства – это то, на что вы можете опираться в жизни. Выпишите на листочек также свои недостатки и сделайте следующую вещь: переделайте каждый недостаток в достоинство. Помните: «Я не тормоз, я медленный газ»? Или «я не зануда, просто я уделяю много внимания деталям». Или «да, я такой, и это мой способ действия» ?. 6 ФОРМИРУЙТЕ СВОЮ ЗАНЯТОСТЬ
Жизнь тем интереснее, чем в большее количество видом деятельности мы вовлечены. Мы часто мечтаем об отдыхе, о возможности не работать. Однако согласно психологическим исследованиям чем меньше мы чем-либо заняты, тем больше вероятность того, что мы зациклимся на каком-то одном виде деятельности или согласимся на менее желаемый вид деятельности. Именно поэтому среди домохозяек больше неблагополучных женщин, чем среди женщин, которые много работают. В самом начале мы говорили, что быть счастливым не только сложно, но и просто. Для того, чтобы быть счастливым, нужно лишь внутреннее желание и намерение быть счастливым. Не обстоятельства делают человека счастливым, а внутренняя готовность быть счастливым и умение довольствоваться тем, что у него есть. Наверняка всем знакомо состояние, когда вроде бы все есть для счастья, а самого счастья нет. А ведь счастье – это не тогда, когда нет проблем. Когда ты счастлив, в жизни могут случаться и неприятности, и неудачи. Однако счастливый человек понимает, что неприятности и неудачи могут быть, и принимает их не как препятствия, а как трамплины – чтобы получше оттолкнуться. Время для счастья - сейчас... Место для счастья - здесь...
1. С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше во всех отношениях. Спасибо Богу! 2. С каждым днем Наша жизнь становится все лучше и лучше во всех отношениях. Спасибо Богу!
Цитата (Рада)
С завтрашнего дня начинаю писать эти замечательные предложения! Викуля! Спасибо!!!
Спасибо, Викуля! Вы знаете, девочки, я когда-то время отвремени прописывала свои желаниЯ. Одно желание надо писать 21 день по 21 разу. И все они сбывались! (Те, что я полные 21 день прописала ). Если сбился и один хотя-бы день пропустил - начинать заново. Хорошее средство! Только, конечно, если желание никому не во вред, а всем на пользу.
Радочка, ты начала уже? как результаты? Мой Мир заботится обо Мне.
Дата: Вівторок, 05.03.2013, 19:04 | Сообщение # 111
Волшебница
Группа: V.I.P
Сообщений: 1207
Статус: офлайн
Катюша, спасибо! Хороший ролик, почему-то мы всегда забываем про зеленые волосы ))) и позволяем себе разные разрушительные эмоции... Время для счастья - сейчас... Место для счастья - здесь...
Миллионерша, спасибо, я как- то давно, несколько лет назад , не зная еще ни о каком волшебстве чисто интуитивно писала желание в блокноте, я не помню по времени сколько долго это было, но исписала я весь блокнот, потом забыв об этом забросила его, и какого было мое удивление когда это желание сбылось!!! ( в тот период моей жизни , это желание было просто ЧУДО!!!, по всем моим возможностям оно никак не могло сбыться, попросту я столько не зарабатывала, что хотела купить) и вот на меня просто падает нужная сумма денег и я иду и покупаю эту вещь!!! Так что это действует, еще и как!!! Нужно верить от всего сердца, от всей души!!! Благо дарить Бога за то что имеешь и все обязательно исполнится!!! Благодарю всех волшебниц за познавательную информацию!!!
Дата: П`ятниця, 29.03.2013, 22:16 | Сообщение # 119
Счастливая
Группа: V.I.P
Сообщений: 2053
Статус: офлайн
Упражнение ВДОХ ПРИНЯТИЯ:
Мы хорошо знаем, что для пропуска большого потока энергии, частью которой являются Деньги, нам надо иметь очищенные и сбалансированные энергетические каналы, щедро делиться с окружающими нас людьми и хорошо проработать зону Принятия. Закон обмена энергией связан с 1 чакрой. Закон свободной воли со 2 чакрой. Закон Изобилия связан с центром солнечного сплетения. А закон Принятия - с сердечным центром. Любые ощущения на уровне этих 4 центров, говорят о том, какой закон вступил в действие и где происходят изменения. Для проработки зоны Принятия предлагаю Вам простое и эффективное упражнение рекомендованное Аленой Старовойтовой.
Каждое утро, после пробуждения, первый вдох, который Вы делаете, так и называете Вдох Принятия. Вдыхаете глубоко через сердце и выдыхаете. Второй, следующий вдох, Вдох изящного Принятия с Благодарностью за всё, что готовит наступающий день. Выдох. И Ваше тело получает энергетическую настройку, установку на то, что Вы с лёгкостью и изяществом, принимаете абсолютно ВСЕ события, в том числе и финансовое Изобилие в Вашей Жизни.
Вы можете себе заранее подготовить аффирмации для пробуждения: Я принимаю все возможности, которые даёт мне Вселенная сегодня. Я готова, я открыта ко всему замечательному, что ждет меня сегодня. И т.д.
И идете по ритму дня не прямым путем, а заглядывая в закоулки возможностей, которые встречаются, обращая внимание на то, что происходит вокруг и ловя сигналы, которые дает Вселенная. Мой Мир заботится обо Мне.
11-я заповедь: живи в свое удовольствие! Те, кто бывал в столице Бельгии, наверняка видел эту любопытную надпись. Ее часто вывешивают в местных кафе и барах. Надпись и впрямь необычная: «11-я заповедь: живи в свое удовольствие!» Что это - хитрый коммерческий ход, призванный заставить посетителей тратить больше денег, или действительно важное напоминание, настолько важное, что его можно сравнить с десятью заповедями Христа?
Прежде чем ответить на этот вопрос, позвольте рассказать вам об одном интересном научном факте.
Немецкие психологи, работающие с детьми, больными последней стадией рака (на этой стадии болезнь считается безнадежной), решили провести необычный эксперимент: исполнить самое сокровенное желание ребенка и посмотреть, как исполнение мечты скажется на самочувствии маленьких пациентов. В эксперименте участвовало несколько тяжело больных, обреченных на скорую смерть ребятишек. Что же пожелали дети?
Четырехлетняя малышка, живущая в деревне, захотела прокатиться на трамвае. Одиннадцатилетний мальчик грезил о том, как сядет на лошадь, а тринадцатилетняя девочка мечтала стать принцессой: чтобы у нее были слуги, и ей, как принцессе, целовали ручки.
Психологи арендовали трамвай и часа два катали маленькую девочку по городу. Ей показывали интересные достопримечательности, поили чаем со сладостями... Для мальчугана и его отца нашли пару лошадей - и отец с сыном поскакали вдоль моря... Самым сложным желанием было превращение пациентки в принцессу. Но медики нашли выход: они арендовали старинный замок, взяли напрокат красивую старинную одежду. Врачи нарядились придворными, а девочку одели в платье принцессы. Маленькая принцесса ходила по залам, все ей прислуживали и, как она и мечтала, целовали ручки.
Последующие результаты медицинского обследования оказались просто потрясающими. У одного ребенка рак полностью исчез, у других болезнь либо пошла на убыль, либо как минимум приостановилась!
Этот эксперимент подтвердил истину, которую знали древние врачи, но почему-то частенько забывают современные эскулапы: наши эмоции оказывают самое сильное и непосредственное влияние на наше самочувствие и здоровье. Положительные эмоции и хорошие мысли способны не только доставить радость и ощущение счастья, но и победить самую страшную болезнь. Вот почему фраза «живите в свое удовольствие» - совсем не шутка, а самая что ни на есть важная истина.
ОТ ЧЕГО ВОЗНИКАЮТ ЯЗВЫ?
«Человек рожден для счастья, как птица для полета». Эта фраза Короленко известна, наверное, многим. Это слова оптимиста. А вот вам суждение пессимиста - поэта Георгия Иванова, который превратил крылатую фразу в застольную остроту: «Человек рожден для счастья, как птица для паштета». Если условно поделить все человечество на оптимистов и пессимистов, то на одного сторонника Короленко придется три единомышленника Иванова. И этой «математике» есть научное объяснение.
Как утверждают ученые, стимулировать положительные эмоции гораздо сложнее, чем отрицательные. Человеческий мозг, как оказывается, «по умолчанию», в силу эволюционных особенностей развития, настроен на прием «внешней опасности». А это значит, что дурное мы замечаем быстрее, чем хорошее, и, надеясь на лучшее, ожидаем худшего. И в ожидании этом сжигаем массу жизненной энергии, расходуя ее на бесполезные, «нерациональные» страхи, тревогу и волнение. И, как итог, губим собственное здоровье.
Вот один любопытный факт. В 60-х годах прошлого столетия людям, страдающим язвенной болезнью, американские врачи рекомендовали избегать острой пищи. Торговцы помидорами, из которых приготовляется большинство острых соусов, несшие из-за этого убытки, решили обратиться в министерство сельского хозяйства с просьбой выяснить, существует ли в действительности связь между потреблением острых соусов и заболеваемостью язвой. Министерство провело масштабное исследование, продолжавшееся несколько лет, и наконец опубликовало отчет. Суть выводов ученых было заключено в одной-единственной строке, которая сообщала: «Язвы и прочие кишечно-желудочные заболевания возникают не от того, что мы едим, а от того, что гложет нас».
Ранняя старость, гипертония, язва, инсульты, инфаркты, рак - все это только малая часть тех «побочных эффектов», что оставляют после себя печальные, беспокойные, трусливые и злые мысли, которые самым настоящим, физическим образом отравляют наш организм каждый день и каждый час. И наоборот, добрые, радостные, оптимистичные мысли способны не только укрепить здоровье, но и победить любой недуг.
МЫ ТО, ЧТО МЫ ДУМАЕМ
Как говорил Эмерсон, «человек представляет собой то, о чем он на протяжении целого дня думает». Именно мысли создают из нас здоровых или больных, счастливцев или горемык, победителей или побежденных. Юрий Андреев в книге «Три кита здоровья» приводит рассказ известного советского психиатра, доктора медицинских наук, профессора А.И.Белкина:
«Несколько лет назад во время первой поездки в США мы посетили одну из клиник, где применяются психологические приемы лечения раковых больных. Откровенно признались коллегам, что не верим в эффективность этого метода, но изменим свое мнение, если увидим изменение динамики раковых заболеваний. И нам предоставили такую возможность. Недавно мы опять побывали в этой клинике и убедились: пациенты, которым два года назад, по мнению врачей, оставалось жить несколько месяцев и даже недель, теперь выглядели совершенно здоровыми. Анализы показали, что у них исчезли злокачественные опухоли и метастазы. А ведь эти пациенты раньше испробовали все традиционные методы лечения: лучевую и химическую терапию, хирургические вмешательства, но остановить развитие болезни не удавалось. Коррекция психики позволила победить болезнь».
«Коррекция психики» - это, проще говоря, изменение мыслей с негативных на позитивные.
Если выразить секрет здоровья тремя словами, то можно сказать так: думай о хорошем! А если один словом, то тогда - радуйся! Потому что на самом деле вовсе не «в здоровом теле - здоровый дух», а от здорового духа - здоровое тело.
Крамниця виконання бажань 
ПУТІВНИК
Только, конечно, если желание никому не во вред, а всем на пользу. 
