Очень интересный отзыв о пркатике РЗ. Отрывок из отзыва:
У меня складывается ощущение, что в социуме сейчас идет какой-то соц заказ на женщину - хозяйку. Вся эта уже массовая увлеченность Ведами, Хелен Анделен и Ко недвусмысленно ставить женщину в рамки только одной этой социализации, иногда с "примесью" любовницы, допуская, что мол жОна должна мужа не только кормить поить, обслуживать, но и веселить, быть приятной для глаз и прочих... нижних конечностей. С ссылкой на Веды, де именно в этом и состоит женская природа, которая пассивна, труслива, ленива и пр. и пр...
Но вот что интересно - женщина, которая хочет изменить свою жизнь или улучшить отношения, может воспользоваться готовыми схемами, особенно, когда они на самом деле работают. И вполне возможно (согласно многим отзывам) она улучшит свои отношения с мужчиной и даже полюбит себя в этой роли. Единственно, чего ей не удастся, это УЗНАТЬ, КАКАЯ ОНА ЕСТЬ НА САМОМ ДЕЛЕ. Потому что всё, что она сделает, это поменяет одни схемы (не удачные) на другие - более удачные, которые работают. И это классно, если нужно именно это. Но, Боже ты мой, причем тут - познание себя и своей природы?! Какую такую природу познают Ведические женщины, когда им ДАЕТСЯ готовая картина мира, с закрепленным описанием того, какая женщина есть, что в ней есть и как ей дОлжно себя вести?
Поэтому для меня Гимнастика это в первую очередь познание себя - такой, какая Я ЕСТЬ. В процессе у меня, разумеется вылезает всякое, включая и те самые, благоприобретенные схемы - начиная от мамы и кончая всемирной эзотерической литературой...
И я не могу сказать, что сейчас мне легко, наоборот, такой момент настал, что я понимаю, что, например, со своим мужниной я веду себя как-то не так, т.к. микроклимат в семье "не тот", не душевный и мне не понятно, что с этим делать. Мне бы очень хотелось взять готовую схему и чтобы все опа! наладилось. Но что я действительно не хочу, это добавлять в свою голову очередное "как оно есть и как надо". Поэтому сейчас я просто делаю Гимнастику и разгребаю завалы в голове при помощи Работы Байрон Кейти (кстати, горячо рекомендую - одна из эффективнейших и при этом мягких практик по работе с менталом).
Ну и что изменилось за последние 7 месяцев: 1) Самое главное и тяжелое (как выяснилось) это то, что я взяла на себя ответственность за наши с любимым отношения. Раньше я могла запросто хвостом махнуть и уехать домой, если что не по мне (сильно обидчива), сейчас я злюсь, обижаюсь, но не покидаю его. Просто вдруг поняла, что больше не могу его покинуть, что я словно сама себе сердце руками рву на части. Что это МОЙ мужчина и я несу за НАС ответственность (несет ли он её - это вообще его дело, а не мое).
2) Со здоровьем не понятно. Была у остеопата, говорит, что спина зажата напрочь. Нужно править позвоночник и носить корсет мин год. Так что в этом смысле (искривления позвоночника) пока никаких изменений. Но спина меньше стала болеть, особенно перед и во время месячных - факт.
3) Стала однозначно мягче. Всё такая же обидчивая, но быстрее стала отходить. Любимый в этом смысле "тяжелее", поэтому я первая прихожу мириться. После Гимнастики чувствую себя кошкой :-) Хочется мурлыкать и хвостиком вилять..... ....... ИСТОЧНИК
У меня складывается ощущение, что в социуме сейчас идет какой-то соц заказ на женщину - хозяйку. Вся эта уже массовая увлеченность Ведами, Хелен Анделен и Ко недвусмысленно ставить женщину в рамки только одной этой социализации, иногда с "примесью" любовницы, допуская, что мол жОна должна мужа не только кормить поить, обслуживать, но и веселить, быть приятной для глаз и прочих... нижних конечностей. С ссылкой на Веды, де именно в этом и состоит женская природа, которая пассивна, труслива, ленива и пр. и пр...
А это, сдаётся мне, отголоски той само феминизации и эмансипации, которой женщины добивались, если память не подводит, аж с 19 века. Так сказать--мстя от мужчин, которым удобно поставить женщину именно в такое вот положение-зависимое, потому что боятся той женщины, которая себя знает и умеет быть собой в любой ситуации. Я не феминистка, если что А ещё отголоски того, что наши мамы-бабушки-прабабушки были именно ХОЗЯЙКАМИ и МАТЕРЯМИ, а уже потом жёнами и уж в саааааааамую последнюю очередь-женщинами, а вот их дочки-внучки-правнучки резко стали отвоёвывать у мужчин их позиции, а другие резко стали вспоминать себя как женщин в первую очередь. Ну да у каждой путь--кому гимнастика себя узнать поможет, а кому ещё что-то надо для этого. Я в гимнастику пришла после знакомство с другими женскими практиками, к моменту начала занятий я уже покойно отслеживала и контролировала своё поведение в разных ситуациях с мужем и окружающими У каждой своя "клиническая картина" и каждой своё "лечение". Так же как и у этой девушки
У меня складывается ощущение, что в социуме сейчас идет какой-то соц заказ на женщину - хозяйку. Вся эта уже массовая увлеченность Ведами, Хелен Анделен и Ко недвусмысленно ставить женщину в рамки только одной этой социализации, иногда с "примесью" любовницы, допуская, что мол жОна должна мужа не только кормить поить, обслуживать, но и веселить, быть приятной для глаз и прочих... нижних конечностей. С ссылкой на Веды, де именно в этом и состоит женская природа, которая пассивна, труслива, ленива и пр. и пр...
Я давно уже пришла к выводу, что женщины многогранны и у каждой СВОЙ путь:)))) Поэтому категоричное мнение не поддерживаю, мол МОЕ и то чем я занимаюсь самое лучшее, а остальное ПЛОХО:))) Хорошо, все что нам женщинам нравиться и по душе, или это вязание, или это Рейки, или это фен-шуй или что угодно, лишь бы счастлива была в этом женщина и нашла себя. Нельзя женщине развиваться однобоко, это чревато ограниченностью и НЕ пониманием других женщин, занимающихся чем то другим. Нужно развиваться органично и во все стороны, как дерево...веточки знаний во все стороны, опять же если однобоко то одна ветка огромнейшая, а другие сохнут... Веточками знаний может быть все, что угодно для женщины, ведь мы все разные и интересы соответственно у нас разные, кто-то любит восточные танцы, индийское кино и поет мантры по вечерам и при этом счастлива, а кто-то пишет стихи, рисует портреты и занимается плаваньем, и так далее....у каждой свой путь. Важен результат, довольна или нет женщина тем, что делает....нашла ли она себя?!!!! Что вообщем значит НАЙТИ себя, что стоит за этими словами? Чувствовать себя женщиной? любимой, желанной? чувствовать свое женское естество, свою интуицию? что именно значит найти себя? найти свое призвание? найти смысл жизни? я отвечу, что опять же у каждой СВОЙ ОТВЕТ! Я бы посоветовала женщинам занимаься всем, что душа пожелает и не ограничивать себя, делайте все что вам нравиться, лишь бы это было во благо вам и другим людям:)))) А гимнастика Рождение звезды для меня одна из веточек знаний на моем дереве женственности:)вот и все:)Эта веточка мне дорога, как и многие другие веточки знаний, с помощью которых я каждый день улучшаю свою жизнь:)
О поднятии и накоплении энергии, поделюсь-ка и я своими наработками. Эти техники накопаны из разных источников (Мантек Чиа, Ренар, Олег Фролов, йога), все являются рабочими и на себе проверенными.
Как тут уже верно писалось, сексуальная энергия является янской и смещает баланс энергий в женском теле. Да и сама по себе является "тяжелой пищей" для энергетических центров, поэтому ее нужно отправлять на хранение в безопасную область.
Такой областью является НЕ матка(!), а центр на два пальца ниже пупка и на три пальца в глубину. Даосы его называют дянтань.
Краткое описание техники подъема. Энергия приводится в макушку за 4 неглубоких вдоха и опускается к пупку на выдохе. Чтобы не растерять все по пути, нужно обязательно сжимать и подтягивать вверх промежность и анус, а также подавать крестец вперед.
1 вдох. Вести энергию можно из матки (только в том случае, если ее там слишком много), из яичников (а вот это всегда пожалуйста), или после полового акта можно собрать энергию из всей зоны промежности (просто где чувствуете избыток, оттуда и забираете). Делаем вдох той областью, из которой забираем энергию.
2 вдох.приводим энергию в точке промежности (сантиметр кожи между влагалищем и анусом).
3 вдох. Поднимаем энергию в копчик, в позвоночный столб.
4 вдох. Поднимаем энергию по позвоночнику в макушку. На несколько секунд задерживаемся там, наполняя всю голову энергией, потом прижимаем язык к небу (важно!!!) и даем ей скатиться к пупку.
Делаем столько повторов, пока не почувствуем, что в нижних центрах энергии поубавилось, но кратно 3.
Как уже правильно говорилось вше, большинство практик показаны в мужском ритме. Особенно этим грешат даосы и йоги. Для того, чтобы делать их в женском ритме, нужно к сексуальной энергии примешивать энергию любви - обязательно выполнять подготовку (кто какие практики знает на пробуждение любви и женственности).
Вообще поначалу практика кажется сложной, путаешься, что зажимать, куда чего тянуть, а потом привыкаешь, и делаешь один цикл за 5 секунд.
Единственное предупреждение - не оставляйте энергию в голове, голова потом чугунная и болит ужасно (сама на эти грабли наступила).
**** я сама пока еще не пробовала, нашла в контакте деовчка делилась своими наработками, кому интересно пробуйте:)))
Свой, рассчитанный, комплекс изучила, приступила к изучению других упражнений. Гибкость появилась-спина теперь как у кошки--вверх-вниз, вправо-влево, скрутиться, по городку детскому полазить с младшим, а он же топает там, где высота потолка максимум 60 см Задумки некоторые начали материализоваться
Хочу поделиться результами первого месяца занятий гимнастикой РЗ. Во первых появилось много энергии, раньше с работы прихожу, устала спать хотелось, сейчас все наоборот, много сил, энергии. Занимаюсь не каждый день, стараюсь регулировать, чтоб избежать переизбытка энергии, потому что после упражнений буквально ее девать некуда, поэтому иногда стою просто в базовых стойках. Женские дни пришли с опозданием и начались именно в 1 лунный день! Также и в эти дни всегда у меня был упадок сил и так далее, сейчас все наоброт, как огурчик и вся энергичная, болезненность этих дней еще не прошла, но я уверена и это пройдет благодаря гимнастике:)))
ღEtwal_Deès_Pèfeksyon☯, я пока не заметила, насчет рациона, буду наблюдать:)) Хочу например сбросить вес, почему то уверена, что гимнастика мне в этом поможет:))))
Это день агрессия. Проявляйте страсть,настаивайте на своем, соберите все силы для решающего рывка. Главное в этот день - начать предпринимать конкретные шаги для достижения своих целей, даже самые простые - звонки, письмо, встреча, покупка. Символ этого дня -леопард перед прыжком, символизирующий собранность и концентрацию всех сил.Будьте в это день максимально активными. Важно в этот день: настаивать на своем, сохраняя внутренне спокойствие. Не стоит: проявлять гордыню и ревновать.
так, что вперед:))))
Quote (ღEtwal_Deès_Pèfeksyon☯)
а на такую луну только новые дела и начинать smile
Крамниця виконання бажань 
ПУТІВНИК
от мужчин, которым удобно поставить женщину именно в такое вот положение-зависимое, потому что боятся той женщины, которая себя знает и умеет быть собой в любой ситуации. Я не феминистка, если что 
У каждой своя "клиническая картина" и каждой своё "лечение". Так же как и у этой девушки 
