Многие популярные ресурсы в сети и книги посвящены жизни без чего-то: люди все время пытаются в чем-то себе отказать, чего-то себя лишить.

И что же они так популярны?

Да, в нашем обществе предложение избыточное: одежда и автомобили, путешествия, сахар, зерна и мясо, контакты, телевидение и прочее, часто ни для чего не нужное. Мне понятно желание людей ограничить этот поток. В тишине легче понять свои истинные желания и кто ты есть на Земле.

Обязательно ли идти к такому пониманию через отказ, через лишения?

Отказ частенько привычен. Ведь редко кому в детстве давали в изобилии любовь, внимание, время с родителями, походы на природу, качественное общение. Лишая себя чего-то, мы пытаемся… скажем, я была мастерицей в попытках лишить себя еды. (К счастью, подсознание не давало наделать глупостей). Соблюдая очередную диету, пыталась стать лучше, чтобы в итоге получить поддержку, много поддержки.

То есть, через лишение люди на самом деле пытаются достичь изобилия. Любви, принятия, осмысленности жизни, здоровья и благополучия, качественного общения и взаимной заботы.

Но когда изобилие приходит, никто не знает, что с ним делать!

Ведь в детстве не было опыта изобилия любви. И потому люди его отпихивают. День за днем. Я это часто наблюдаю. Грустно. Не надо через лишения, можно пойти прямо, хотя это порой чуть труднее. Поэтому я предлагаю поисследовать, как ты реагируешь на изобилие, что с тобой при этом происходит, почему ты отказываешься, и что происходит, если ты принимаешь изобилие в свою жизнь. Я предлагаю сделать это на одной занятной игре.

Темой игры будут деньги.

Многие стремятся к денежному благоденствию. А для чего тебе деньги? Что ты с ними будешь делать? Как справишься с изобилием? С тем, что многое возможно? Выдержишь ли его? Примешь ли деньги или постараешься от них избавиться? Какие желания прячутся в глубине души? Как ты на самом деле хочешь жить? Где ты хочешь жить? О, приходят ответы на многие вопросы!

Играют в игру так:

Ты создаешь виртуальный банковский счет. В бумажном блокноте или в экселе. На него ты будешь вносить деньги утром и с него же тратить в течение дня.

День 1: ты вносишь на счет виртуальные 100 долларов (1000 рублей, 10000 тенге, выбери, какой шаг для тебя комфортный). Так и записываешь, что на счет поступили 100 долларов. До конца дня их нужно будет потратить. Нет, реальные денежки трогать не надо. Только воображаемые. Что ты хочешь купить на эти 100 долларов? Новые краски и холсты для рисования? Обувь для своего ребенка? Массаж? Ужин в отличном ресторане на двоих с вином? Ставь реальные цены, пожалуйста, в свой блокнотик или таблицу в экселе. До конца дня ты тратишь эти виртуальные деньги на виртуальные покупки.

Наступает День 2. И вот здесь уже становится интересно. На твоем счету появляются 200 долларов (2000 рублей, 20000 тенге, смотря, какой шаг ты выбираешь). Их нужно потратить до конца дня на виртуальные покупки. Лучше тратить всю сумму, не накапливать. Но если что-то осталось, то остаток прибавляется к деньгам следующего дня. Можно купить несколько вещей и услуг. Можно пожертвовать деньги на питомник для бродячих собак.

День 3. Ага, все догадались, на счету появляются 300 долларов. И так далее.

Если ты играешь весь месяц с шагом в сто долларов, то за месяц ты потратишь 46500 долларов. Если ты играешь год, то за год тратишь 6 воображаемых миллионов долларов.

В игре начинают всплывать глубинные убеждения насчет денег, достойности, бедности и богатства, что тебе внушили окружающие, и многое-многое другое.

Скажем, на четвертый день* игры одна из участниц пошла на консультацию к психологу. Она осознала, что у нее вообще нет права на деньги! Что она не заслуживает их. Кто-то обнаружил, что не смотрит на ценники в магазинах и запрещает себе заходить в бутики. Даже цены посмотреть нельзя. Кто-то узнал, что хочет отделиться от мамы и жить в своем доме, быть там единоличной хозяйкой.

Я сама играла в эту игру два раза. Очень рада, что хватило решимости играть все тридцать дней. Потому что где-то к 15 дню становилось довольно трудно разбираться со своими желаниями.

В первый раз обнаружила, что не знаю, на что потратить деньги. Вроде как ничего не хочу, кроме массажа и настойки из гриба рейши (дорогая и целебная). Поэтому тратила деньги на родных и близких. Потом поняла, что это самое настоящее мухлевание. Во второй раз осознанно тратила деньги только на себя, чтобы узнать свои истинные желания, свои собственные потребности. (Женщин учат жертвовать ими, и это так пропитывает женскую жизнь…)

В конце игры мне легко хватило денег, чтобы снять воображаемую квартиру там, где работает автор танатотерапии Баскаков и учиться у него целый год. На это виртуальные деньги и потратила, а в реальности начала новый профессиональный путь.

В игре не только приходят глубинные инсайты, но случаются чудеса: например, когда играла в первый раз, я поняла, что моя мама не была на море. Мне сильно-сильно захотелось свозить ее в путешествие. И мы в него отправились сначала виртуально, а потом уже реально на родной турецкий берег. Чудесно провели время в Стамбуле и на море! А после поездки неожиданно пришла сумма, долларов на триста больше того, что я потратила на путешествие. Удивительно, правда?

Готовьтесь к изобилию.

Я заметила, что в игре трудно пройти дальше 15-го дня, когда из подсознания начинают подниматься глубинные желания и потребности

Об игре узнала из книги «How to be a wealthy therapist», автор Casey Truffo. Замечаю сейчас, что есть у меня еще некоторое непринятие изобилия. Особенно изобилия в любви, заботе и помощи по отношению ко мне.

* Четвертый день в любой программе перемен является критичным – если через него пройдешь, то дальше путь будет легче.