Весна, замечательное время для пробуждения и любви к себе.

Время когда хочется что-то изменить, улучшить, постройнеть и влюбится.
Время открытых окон в автомобилях, время коротких платьев и время комплиментов.

Время когда пробуждается природа, природа женщины и мужчины.

Время ВЕНЕРЫ

Древние римляне олицетворяли Венеру с богиней весны и садов. И кстати, Венера в саду это РОЗА, если вы хотите привлечь в свою жизнь энергию любви, счастья, красоты украшайте свою жизнь розами, а если вы живете загородом- высаживайте в своем саду розовые кусты.
В преддверии весны, красоты, гармонии и любви с радостью делюсь с вами замечательной медитацией которая привнесет в вашу жизнь энергию Венеры, а значит ЛЮБВИ.

Цель упражнения – знакомство со своим телом и установление с ним контакта.

Для выполнения этого упражнения-медитации необходимо выделить время и пространство, где вас никто не будет беспокоить.

Глаза закрывать необязательно. Сделайте глубокий вдох и выдох. Настройтесь на ласковую, сопереживающую, вдумчивую волну.

Прошу вас обратиться к своему телу ласково, как к любимому ребенку. И скажите телу примерно такие слова:

Волшебная практика от Ольги Копыловой

Я обещала вам чудесную практику — "Солнечное дыхание". Практика делается для обретения внутреннего сияния и гармонии!

Вдыхая через нос, мы поднимаем руки направо и наверх, представляя, что берем солнечные лучи или солнечный свет, и притягиваем в свой сексуальный центр.

И, выдыхая ртом, переводим руки налево вниз. Словно часть света и любви хотим передать земле.

Каждый раз, вдыхая солнечное сияние носом, мы сохраняем его внизу живота, и на выдохе переводим руки вниз.

Есть две энергии, два состояния, в которых время от времени пребывает каждая женщина.

Каждая женщина – Мать или Тайна.

Первое состояние – состояние Матери. В нем женщина, как своеобразный аккумулятор, накапливает энергию, а потом долго-долго ее отдает. В этом состоянии мы становимся выносливыми и можем вытерпеть абсолютно все. Вспомните себя, несущую тяжелые сумки. Какой мужчина, традиционно считающийся представителем сильного пола, с ощущением «Я больше не могу!» в состоянии пройти еще две троллейбусные остановки?

Второе состояние – состояние Тайны. Ему, наоборот, свойственна высокая степень расконцентрации энергии, которой, в свою очередь, присуща быстрота реакции.

По существу, мужская энергия имеет дело с манифестацией себя вовне, в материальном мире. Она связана с концентрацией, проницательностью и энергией действия. Она позволяет нам занять своё место в мире. Существовать, как «Я», чётко ограниченное от других.

Женская энергия, по природе своей, склонна обращаться внутрь, к внутренней природе вещей. Она связана с чувствами, вдохновением и преодолением границ «Я» для связи с другими. Женская энергия текучая и восприимчивая и в сочетании с мужской ведёт к высшей форме творчества.

Баланс между ними двумя позволяет нам реализовать наш самый высокой потенциал.

Женская энергия – это энергия непроявленного, царства чистого потенциала. Это также источник истинного вдохновения – сердечных желаний нашей души

Сядьте или лягте удобно в уединенном месте. Закройте глаза. Сосредоточьтесь на дыхании. Представьте, что с каждым глубоким долгим выдохом ваше тело все больше и больше расслабляется.

Представьте себя в красивом месте на природе. Перед вами тропинка. Вы идете по тропинке и выходите на заснеженную поляну, в центре которой горит яркий огонь. Это костер Вселенской любви, чистой универсальной энергии Вселенной. Подойдите к костру, протяните к нему руки. Почувствуйте, как через руки вместе с теплом в ваше тело  заходит чистый свет,  любовь и божественная энергия. Почувствуйте, что огонь абсолютно не обжигает. Если не боитесь, зайдите в костер полностью. Пусть пламя Божественной Любви охватит  вас полностью, проникнет в каждую клеточку, выжгет всю грязь и заполнит тело чистым светом, здоровьем и энергией. Когда почувствуете, что очистились и наполнились, выйдите из костра и присядьте рядом.

Ляг удобно. Согни ноги в коленях, руки положи на низ живота.

Почувствуй, как тепло от рук разливается в маточку. Очень приятное, очень комфортное.
Вдох – матка расширяется – выдох – проваливаешься.
Вдох – матка расширяется – выдох – проваливаеещься.
Вдох – матка наполняется теплом – выдох – проваливаеешься – становишься одной большой маточкой.
Вдох – расширение – выдох – сжатие в бутончик.
Посмотри, насколько матка открыта, насколько открыт твой бутончик.
Вдох – расширяемся – выдох – произносим звук «да» маткой.

Если женщина верит в мужчину, он обречён на успех.

Познав свою Истинную Суть, свою Силу, своё Право творить Судьбу, Женщина, словно искусная пряха, начинает плести узоры Жизни. Непоколебимой Верой в Себя и своего Мужа она прокладывает дорогу вперёд. Она, словно путеводная Звезда, ниточка путеводного клубочка, вьётся и изгибается в зависимости от меняющихся обстоятельств и жизненных реалий.

В своих молитвах Она чествует весь Свой Род и Род своего Супруга. В ней говорит голос её Праматерей, ею движет Воля всех Праотцов. Тонкая с виду, крепкая внутри…

Этой удивительной медитацией поделилась замечательная танцовщица Шэррон Роуз, которой в конце прошлого века посчастливилось получить такие настройки, когда в Индии она обучалась традиционному танцу Катхак у представительницы этих древних традиций Ситары Дэви. Заметим, что Катхак — уникальный танец, хоть и развившийся в Индии при мусульманском дворе, но изначально исполнявшийся индийскими храмовыми танцовщицами девадаси, которые посредством движений выполняли важную утонченную задачу пробуждения в себе изначальной энергии Шакти и преображения этого сакрального процесса в осязаемый опыт для верующих. Особое внимание в этом танце уделяется ритму и мимическому выражению эмоциональных состояний — в особенности тех, что связаны со страстью и соблазнением…

Энергетическое поле чувственной богини — это первое, что визуализируется в этой настройке.