Этот сильнейший ритуал на повышение самооценки изменит всю вашу жизнь!

Счастье и удовлетворенность жизнью, работой, зарплатой, отношениями часто зависят от нашей самооценки. Наша самооценка влияет на всю нашу жизнь! Здоровая самооценка помогает стать счастливыми, любимыми, успешными и богатыми людьми. Ритуал на повышение самооценки поможет вам улучшить свою жизнь.

Ритуал на повышение самооценки

Самооценка бывает здоровая или нездоровая. Нездоровую самооценку принято делить на завышенную и заниженную. Но это и есть две стороны одной проблемы. Один и тот же человек в разных ситуация ведет себя либо выше либо ниже других.

Чтобы обрести счастье и уверенность в себе, нужно сделать свою самооценку здоровой. Для этого я вам предлагаю такую простую практику.

На протяжении 30 дней каждый день нужно читать весь этот текст:

«Быть собой безопасно и здорово. Я принимаю и одобряю себя. Я отказываюсь от критики в пользу каждодневной похвалы себя, поскольку мне есть чем гордиться.

Я принимаю свою уникальность и уникальность других людей. Все мы — совершенные создания Бога, каждый из нас имеет своё предназначение в этой жизни. Я знаю, что моя дорога — одна из миллиона дорог, но она так же важна, как и остальные. Моя жизнь имеет большую ценность в формировании целого мира.

Я одобряю все свои поступки и позволяю себе ошибаться. Только с помощью ошибок мы учимся и достигаем желаемого. Ошибаться так же естественно, как дышать. Я делаю выводы из опыта прошлых ошибок и оставляю их позади. Я спокойно отпускаю свои неудачи в прошлое, чтобы идти навстречу будущим свершениям.

Я люблю себя. Я достоин (достойна) любви по факту своего рождения, просто потому, что я есть. Я ощущаю внутреннюю любовь, она наполняет моё сердце и разливается по всему телу.

Я реально оцениваю свои достоинства и недостатки. Я позволяю своим недостаткам быть, я люблю и принимаю своё несовершенство. Никакая критика не способна меня расстроить, поскольку я могу спокойно признаться в своих слабостях.

Я позволяю себе не соответствовать чьим-то ожиданиям, не быть идеальным (идеальной). В то же время я выделяю свои сильные стороны и горжусь ими, я хвалю себя за каждое свершение.

Я позволяю себе хотеть и мечтать. Я верю в то, что мои желания осуществятся. Здоровая мотивация помогает мне совершенствоваться на пути к своим целям. Я не боюсь преград, поскольку не ищу легких путей. Мои недостатки могут превратиться в достоинства. Я работаю над собой и радуюсь своим победам.

Я каждый день даю себе любовь, защиту, одобрение. Меня любит Бог. Меня любит этот мир. Я — совершенный ребенок Вселенной. Я достоин (достойна) всех благ на Земле. Я не стараюсь заслужить любовь, поскольку я наполнен(а) ею до краёв своего сердца.»

Ритуал на повышение самооценки — часть 2

Для тех, кто желает действительно проработать за эти 30 дней свою самооценку, есть вторая часть ритуала. Заведите чистую тетрадь. И каждый вечер в конце дня пишите туда по пунктам всё, за что вы можете себя похвалить и поблагодарить.

Также пишите туда всё, что вы сделали для себя в этот день. В тетрадь нужно так и написать «сегодня я позаботился(ась) о себе так-то и так-то», «сегодня я сделал(а) то-то и то-то».

Перечитывайте время от времени эту тетрадь.

источник