А вы чувствуете дыхание весны?


Тёплое, нежное, едва уловимое…
Сотканное из солнечных лучей, таких переменчивых и весёлых, затаившееся в снежных сугробах,
жаждущих превратится в весёлые ручейки, звенящее в пении птиц…

Весна!

Время естественного обновления, возрождения желаний и чувств.

И открыть своё сердце переменам можно прямо сейчас.

Какой вы хотите видеть свою весну? Весну в себе? Себя в весне?
 Если у вас картинка того, что вы намерены этой весной обрести, осознать, открыть?

Сейчас по обычаю, который я начала в декабре, пишу список того, что весной можно и нужно привнести в свою жизнь.
Да, заодно подвести итоги зимы. Что она вам принесла? Что из этого списка вам удалось себе подарить?
 Для этого не нужно писать сочинение: как я провела зиму:)
Нужно всего лишь понять, смогли ли вы сделать эти три месяца яркими и наполненными.

А весна…Весна уже стучит в окно.

Пусть же она будет исполнением ваших мечтаний. И начать их исполнять можно с таких нехитрых действий:

- Приносите в дом цветы. Это очень оживляет атмосферу жилища, это делает вас похожей на богиню весны, дарящей жизнь.

- Чаще бывайте на свежем воздухе и больше двигайтесь.

- Вставайте утром рано и слушайте пение птиц.

- Носите романтичные головные уборы и платки.

- Решитесь очистить свой организм во время поста. Хотя бы пару недель. Сделайте подарок своему телу.

- Запишитесь на йогу — для восстановлении гармонии с собой, а для бодрости и женственности ходите на танцы

- Заведите дневник «Моя счастливая весна». Пишите в нём о том, какие дары вам приносит Жизнь.

- Привнесите в свой дом тёплые и светлые тона. Возможно вы давно хотели сменить шторы на окнах или чайный набор?

- Ешьте вместо конфет сухофрукты. Через пару недель вы удивитесь чистоте своей кожи!

- Непременно уделите внимание волосам!
Новая стрижка, цвет волос… Это не просто смена имиджа — это трансляция во Вселенную желания перемен

- Отправьтесь в путешествие. Не обязательно далеко. Дайте знак миру, что вы готовы двигаться и развиваться.

- Начинайте обучение: иностранный язык, ремесло, приобретение новых навыков. Ещё лучше выбрать то, что «далеко» от вас. Расширяйте свои границы!

- Каждое утро после сна принимайте прохладный душ.

- Следите за дыханием, не зажимайте себя. Учитесь выдыхать полно и долго и делайте целительный вдох!

- Примите чёткое и ясное решение очистить своё тело от любых недугов

- Чаще улыбайтесь, смейтесь.

- Откажитесь от излишней серьёзности. Образ «строгой учительницы» ни к чему:)

- Выбросьте все старые вещи. Разберите завалы, которые набрались за зиму.

- Влюбляйтесь!!!
 Выбросьте ограничения, когда можно и нельзя любить. Кстати, влюбиться можно и в своего мужа. В который раз..:);)

- Откажитесь от любой тяжести! Долой тяжёлые мысли, чувства, состояния и..сумки:)

- Рисуйте, шейте, лепите, пишите стихи… Весна — благодатное время для творчества.

- Познавайте и принимайте разные стороны жизни! Будьте наблюдателем

- Когда пойдёт первый дождь порадуйтесь этой благодатной влаге, питающей землю. Просто скажите: благодарю!

- Посетите Пасхальную службу в храме. Это действо несёт удивительные благостные состояния.

- Простите всех, на кого вы обижены и кто обидел вас. Это тоже обновление.

- Выбросьте или отдайте ненужную вам одежду, предметы быта, которые вам уже не по душе.

- Ухаживайте за собой особенно тщательно: после морозов лицо и тело нуждается в витаминах и заботе!

- Не ленитесь делать регулярно маникюр.

- Купите себе стильные перчатки и симпатичный зонтик. Это очень женственные аксессуары.

- Обновите свои любимые штучки — бельё, домашние платьица

- Помада, шейный платок или шарфик, сумочка — это то, что нужно обновить обязательно!:)

- Пейте соки, травяные чаи

- Читайте молитву по утрам и перед сном о своих близких и тех, кому вы хотите помочь

- Сходите в лес или в парк и побродите по тропинкам, прислушиваясь к звукам пробуждающейся природы

- Мечтайте! Рисуйте свои желания, записывайте свои хотения!



- Ходите на свидания. Почаще:)
 Особенно, если вы замужем. Ваш муж будет приятно удивлён этой игрой в то, как вы только-только познакомились;)

- Знакомьтесь с людьми, больше общайтесь, возможно, вам даже захочется сменить круг друзей

- Чаще наводите порядок в доме. Живите в чистоте!

- Посадите дома семена каких-либо растений и начните за ними ухаживать
-
 -Прислушивайтесь к своему сердцу — о чём вам говорит энергия пробуждающейся весны?

- Если позволяет погода, начните бегать на улице

- Чаще проветривайте помещение!

- Делайте подарки себе и близким

- Носите только юбки и платья

- Расширьте запасы женственных украшений — серьги, браслеты, бусы…

- Поиграйте в солнечных зайчиков с детишками

- В конце дня записывайте радостные события. Пополняйте копилку своей счастливой весны.

- Выберетесь на прогулку с фотоаппаратом и запечатлите свою весну:)

- Отправьтесь в лес, чтобы увидеть подснежники.
А если вам это недоступно, то хотя бы украсьте экран монитора заставкой с этими весенними цветами

- Проявляйте щедрость во всём! Дарите радость, тепло, любовь

- Внесите перемены в те сферы жизни, в которых вы ощущаете явный застой

- Будьте той, что рождает Жизнь!

 -Откажитесь от категоричного «нет» и любого разрушения, перестаньте рубить сплеча.

- Начните петь, играть на музыкальном инструменте, запишитесь на курсы актёрского мастерства

- Откройтесь приходу в вашу жизнь нового человечка, если вы мечтаете о малыше, общайтесь с его Душой! Пригласите её в вашу семью

- Проявляйте качества девочки: простоту, искренность, нежность, игривость

- Укрепляйте здоровье — закаливание, зарядка…главное, чтобы было на пользу!

- Откажитесь от вредных мыслей, тормозящих ваше развитие, перестаньте жаловаться, завидовать и ныть

- Учитесь принимать комплименты и дарите их сами

- Смените сладкие и «тяжёлые» зимние духи на что-то свежее и лёгкое

- Дайте течь вашей сексуальной энергии, проявляйте её

- На майские праздники не забудьте «завить берёзку» — украсить её лентой и загадать желание

- Читайте книги, вдохновляющие вас жить и творить!

- Чаще ходите в магазины и покупайте что-то для себя просто так, без повода

- Осваивайте всевозможные рецепты лёгких блюд

- Живите сердцем: чувствуйте! И прекратите всё анализировать:)

- Благодарите каждого человека, который пришёл в вашу жизнь

- Учитесь! Растите! Раскрывайтесь!

Желаю вам счастливой и действительно Вашей весны!

С любовью, Татьяна