Для чего вообще нужна такая форма общения самой с собой как дневник? Практически Все юные девочки в период взросления начинали вести дневник, куда записывали все свои чувственные и эмоциональные переживания, свои сокровенные мысли и желания, и это было правильно, ведь ни каждому вы можете открыться так как самой себе и эта связь с самой собой важнейшая в нашей жизни.
К сожалению взрослея, нам кажется ,что дневник это пережитки юности и все наши влюблённости и переживания, описанные в нем это не нужно нам сейчас, да и времени нет особо.
Так вот! Это огромная ошибка!) Крайне важно вернуть себе эту возможность: общаться со своим сердцем через ведение дневника! Но я предлагаю вам расширить его возможности: помимо жизненных радостей и горестей , прописывать ежедневно несколько пунктов, дабы преобразовать ваши события дня в Ваши подвиги и осознания)
Итак, постарайтесь перед сном задавать себе достаточно простые вопросы и честно на них отвечать:
*Что я сделала Сегодня для Себя Любимой?( сюда прописываем все чем вы себя порадовали, от пироженки до путешествия,минимум 10 радостей(если меньше находим возможность увеличивать их со следующего дня)
*Что я сделала для других?( все близкие, друзья, сотрудники, Бабушка на улице, бездомная кошка, все имеет значение, вы начнёте замечать важность в мелочах, и расширять своё восприятие себя в этом мире)
*Мои осознания сегодняшнего дня?( так же не важны и маленькие и большие трансформации в вашей светлой голове, все имеет значение)
*Знаки внимания от мужчин?( взгляд, ласковые слова, подарки, тёплый разговор, комплимент, научитесь слышать и принимать от мужчин их заботу )
Если Вы попробуете Прописывать эти пункты хотя бы месяц, результаты не заставят себя ждать, ваша жизнь станет ещё ярче и наполнение, так как Вы станете ещё более явственно слышать заботу и любовь пространства о Вас, вы будете эту благодарность излучать, и мир будет снова и снова одаривать вас!
Очень советую так же перечитывать свои записи и прописывать дневник Премудростей, куда выписываются уже отобранные ваши осознания и Победы, и это будет мощнейший вклад ваш Род, ведь такой дневник можно передавать потомкам от девочки к девочке)Ведь согласитесь было бы совсем неплохо получить такое богатство от бабушки.