Почему притягиваются и образуют пары, казалось бы, несовместимые люди, а абсолютно подходящие друг другу неожиданно расходятся? Как привлечь мужчину и — что еще важнее — удержать его? Что мужчины находят в неэффектных женщинах, предпочитая их идеальным красавицам? Вопросов много, и ответы разные в каждом конкретном случае. Но одну истину можно принять за аксиому: чувственность и сексуальность женщины — ее главное оружие, магнит, которым она притягивает мужчину.

Против женской магии бессильны и артисты, и ученые, и спортсмены, и генералы, и олигархи. Поддавшись магнетизму ловкой особы, мужчина попадает в сети, а если она еще и доставляет ему в постели ни с чем несравнимое удовольствие, даже не попытается из них вырваться. Подобное искусство берет начало в Древней Индии, Китае и Греции, где оно было привилегией единиц — избранных женщин, чьим предназначением было услаждать высокопоставленных мужчин.

Сейчас тайны раскрыты, овладеть ими может любая женщина. Нужно всего лишь научиться управлять своими интимными мышцами (мышцы малого таза), а для начала — почувствовать их и тренировать. Это важно не только для многократного усиления вашей женской привлекательности, увеличения сексуальной активности и чувствительности, но и для предупреждения или устранения некоторых серьезных проблем со здоровьем.

В отличие от других мыщц в нашем организме, интимные работают только в случае потребности, поэтому плохо развиты даже у тех, кто много внимания уделяет спорту, ведь тренировать их можно только при помощи специальных упражнений. Правильное выполнение упражнений ведет еще и к повышению энергетического потенциала, а главное — вы сможете получать от секса настоящее удовольствие, что положительно скажется на внешнем виде, настроении и восприятии жизни в целом.

Хотите испытывать головокружительные и многочисленные оргазмы во время секса? Готовы к восхищению и преклонению лучших мужчин? Все это даст вам довольно простая гимнастика для интимных мышц, но делать ее нужно каждый день.

Итак, предлагаю вашему вниманию несколько эффективных упражнений для развития сексуальной чувствительности.

1. Делаем глубокий вдох, затем — выдох. На вдохе вагинальные мышцы сжимаем, на выдохе — расслабляем. Повторять в течение пяти минут.

2. Сжимаем вагинальные мышцы и держим их в напряженном состоянии восемь счетов, затем расслабляем. Повторять в течение пяти минут.

3. Медленно сжимаем вагинальные мышцы на четыре счета и так же медленно расслабляем на четыре счета. Повторять в течение пяти минут.

Уже после двух недель регулярных тренировок вы почувствуете повышение чувствительности, мышцы станут более упругими, и ваш партнер получит незабываемые ощущения. А некоторые из тех, кто не испытывал вагинальный оргазм, смогут, наконец, его испытать.

Звучит заманчиво? Тогда начинайте тренироваться прямо сейчас! Зачем терять время на пути к мечте?!

Наталья Игнатова