К счастью в ритме танца!

Тысячи мужчин и женщин сталкиваются с тем, что их совместная жизнь друг с другом становится вдруг пресной, а былое взаимопонимание уступает место скуке и раздражению. Чтобы помочь парам, не желающим разрушать свои семьи, написано множество пособий, созданы кабинеты психологической помощи и… открыты танцевальные классы.

Данстерапия (dance therapy) позволяет партнерам увидеть друг друга в новом свете и в большинстве случаев – полностью восстановить отношения, даже вывести их на более качественный уровень.

Когда парам показана танцевальная терапия?

Занятия совместными танцами рекомендуются:
- при ослаблении сексуального влечения и проблемах в интимной жизни;
- при невозможности договориться и часто возникающих конфликтах;
- когда партнерам становится скучно друг с другом, или возникает дистанция в отношениях;
- в случаях, когда один из партнеров подавляет другого;
- при заниженной самооценке одного из партнеров;
- при неумении одного или обоих нести ответственность;
- когда исчезает доверие друг к другу.

В принципе, список "показаний” может быть значительно шире, ведь у каждой пары свои причины для разлада в семье. Также танцевальная терапия рекомендована и тем партнерам, которые только-только начинают жить вместе. В этом случае парные танцы помогут быстрее наладить совместное существование и сгладить возникающие шероховатости в молодых еще отношениях.

Почему танцевальная терапия помогает для налаживания отношений? Двигаясь под музыку, человек самовыражается и раскрепощается. В танце человек обязательно проявляет свой характер и даже то подсознательное, о котором сам не ведает. Делая это совместно с партнером, он учится существовать с ним в неком красивом созвучии и гармонии. Наблюдающий за танцующими партнерами опытный психолог всегда может сказать с большой долей вероятности, каков характер отношений, что им мешает быть гармоничными, и как это можно исправить.

Могут ли занятия обычными танцами улучшить личную жизнь? Да, но только отчасти. Глубинных проблем обыкновенные парные танцы не решат.

Однако они вполне способны:
- разбудить былую страсть и нежность;
- напомнить, как отношения начинались, и привнести романтику в быт;
- разнообразить жизнь партнеров со стажем, став их совместным хобби.

Не так уж и мало, если призадуматься. Поэтому занятия обычными парными танцами можно рекомендовать абсолютно любым партнерам: и молодоженам, и пожилым юбилярам семейной жизни.

Что касается данстерапии, то она проводится под руководством психолога, что в значительной мере повышает эффективность от занятий. Как правило, партнерам предлагается импровизировать – двигаться в танце вопреки канонам, повинуясь лишь своим внутренним порывам. По рисунку танца можно понять суть конфликта и стиль поведения мужчины и женщины при построении отношений в паре.
На основании увиденного психолог рекомендует партнерам определенные роли в танце, предлагает необходимые в их случае композиции и вводит нужные элементы. Самое удивительное, что танцевальная терапия действительно позволяет эффективно корректировать поведение и мышление людей, помогая им действовать в согласии друг с другом сначала на танцполе, а потом и в реальной жизни.

Занятия танцевальной терапией помогают партнерам на физическом уровне:

* укрепить мышцы и подтянуть контуры тела, т.е. стать более привлекательными в сексуальном плане;

* развить пластику и координацию движений;

* подзарядиться жизненной энергией, вдохновляющей творить и любить;

* научиться общаться на языке тела.

Таким образом, данстерапия позволяет мужчине и женщине стать более красивыми, гармоничными личностями, повышает их самооценку и коммуникативные способности. Конечно же, подобные изменения благотворно сказываются и на качестве сексуальной жизни пары.

Что дает танцевальная терапия для налаживания отношений:
- помогает лучше понимать и чувствовать партнера;
- позволяет партнерам получать совместное удовольствие от общего дела;
- учит договариваться в кратчайшие сроки;
- помогает развить доверие к партнеру;
- учит взаимной поддержке и диалогу;
- дарит минуты положительных эмоциональных переживаний во время общения друг с другом.

Красивый слаженный танец мужчины и женщины всегда ассоциируется с любовными отношениями. Это и неудивительно: под музыку пара как будто проживает маленькую личную историю со страстями, нежностью и пониманием друг друга без слов. Поэтому у танцующих есть все шансы сделать свою совместную жизнь более гармоничной!

Автор: Тимофеева Юлия