Как стать женственной? Этот вопрос задаём вопрос мы, женщины. Хотя кому как ни нам знать это. Она живет внутри нас. Она очевидно. Но мы спрашиваем и спрашиваем. Города путают нас. Общество путает нас. Системы путают нас. Ориентиры размыты. Но мы чувствуем свой ориентир в глубине души. Мы знаем, что ключ к счастью спрятан тут, в нашей женской природе. Мы хотим стать женственными, ищем это в платьях, макияже, шпильках, стирающих ноги. Но что, если оно внутри? А внешние проявления лишь бусинки на ниточке, но не сама ниточка? Что, если мужчин восхищают не столько роскошные комплекты белья, сколько наши горящие глаза и громкий смех?

Неужели мы сбились с пути?

Ответ прост: он внутри. За нашими веками, под нашими платьями. Там, где кожа, волосы и вкусы. Как вернуть это себе, я расскажу в ниже.

Навстречу дикой природе.

Полночь. Я выхожу из дома. Мои босые ноги спускаются по крыльцу в темную ночь, шелестят когтями по траве. Аууу… Это моя женская самость поднимает голову, улыбается диким оскалом, вдыхает ноздрями запахи ночи. Она во мне, она — я. Гонимая дикая часть. Ни одно поколение пыталось её уничтожить, сжечь на кострах, засунуть в тесные рамки. Все для того, чтобы я вышла в ароматную ночь соединяться с этим источником жизни. Он пахнет скошенной травой, хищной слюной и цветком жасмина. Смеётся так, что всем стыдно. Он кричит так, что слышны мечты окружающих. Сопит так, что хочется прилечь рядом.

Я иду в ночь, хрипя и скалясь. Слышу звуки падения звёзд, вижу подземные источники, пробую на вкус запах цветов, ощущаю кожей сферы внеземных галактик. Прикасаюсь к миру всеми органами чувств. Дышу.

Спускаюсь к озеру. Тихо. Только Шелестит ветер берёзовыми листьями и мяукает кот, приветствуя моё дикое животное на прогулке. Я шепчу несколько слов, невнятных и странных. Опускаюсь в воду. Меня зовёт
первобытная женщина, зародившаяся, видимо, в древних водах. Меня немного пугает темнота и тишина. Пугает таинственностью и скрытой силой, которая смотрит на меня сквозь тьму и камыши.

Я не бегу от страха, я раскрываю ему свои объятия и падаю в него, обнажая безусловное доверие. Меня зовёт туда первобытная природа , и я следую за ней. Мой нырок в страх рождает смех. Так смеялись, летая на мётлах, танцуя нагими у костров и бегая босиком по траве. Это смех первобытной женщины, радостной и раскрепощенной. Его слышат звезды и сияют ярче. Воды озера смеются со мной. Весь темный мир словно наклоняется ко мне, чтобы обнять. Окунаюсь в головой, и мудрость дикой природы дарит мне ответы на все вопросы. То, что можно написать миллионами страниц текста, просто становится состоянием внутри меня. Я соединена с собой, я дитя природы, я
есть настоящая женщина.

---

Как же мы попались?

 

То состояние, которое я описала, знакомо всем. И живёт оно в детстве. Когда мы маленькие, мы непосредственные. Мы играем, следуем импульсам, открыто выражаем эмоции. В этом маленьком волчонке живёт наша дикая женщина.

Но как мы её потеряли? Все просто. Об этом написал гениальный О.Генри в «Квадратуре круга.»

«Все натуральное округлено, все искусственное угловато. Человек, заблудившийся в метель, сам того не сознавая, описывает круги; ноги горожанина, приученные к прямоугольным комнатам и площадям, уводят его по прямой линии прочь от него самого.» (О.Генри).

Я бы сказала, что наши прямоугольники- это общество и система. Мы часто невыносимы, когда становимся толпой. Мы бываем так бездумны и бездушны, когда мы глупая злая система. Как мы красивы и осознанны, когда соединены со своей природой. Когда забываем, что есть только чёрное и белое. Когда мы достаточно смелы, чтобы быть собой, а не следовать разрушительным стереотипам.

---

 

Как стать женственной? Настоящая женщина — это мягкая мощь. Мягкость вовсе не тупая покорность, а мощь не имеет ничего общего с мужской силой. Патриархальная культура заставляла нас смотреть в пол и слушаться мужчину. Феминизм заставил нас воевать с мужчинами и копировать их. И то, и другой является уходом от нашей природы. Мы сильны своей мудростью, умением быть интуитивными, разными. Мы можем предсказать исход любого дела мужу, вылечить ребёнка поцелуем, изменить мир красотой мизинца. Наша задача принимать, а не отбирать. Мы можем выбрать следовать за мужчиной, оставаясь при этом собой. Или быть дикими, играть, показывать разные эмоции. Мы знаем, как стать женственной.

Многие тренинги про женственность учат нас выстраивать линии поведения, в то время как путь к себе не в напряжении, а в расслаблении. Сходить внутрь себя и раскрыться этому миру- вот что нужно сделать. Пытаться сломать свою природу и стать идеальной женщиной- это то, чего делать не надо. Важно услышать и принять именно свою уникальность и природу. Это и сделает нас счастливыми.

---

Как стать женственной и привлекательной, психология любви к себе.

1. Бывайте на природе. Это самый простой и эффективный способ. Дышите, смотрите, трогайте. Не думайте, а впитывайте деревья, воды, воздух, планеты. Через несколько минут стресс отступит, а голос
истинной самости начнёт звучать отчетливее.

 

2. Йога. Это мощнейший способ вернуться к своей природе. Тело очень важно для женщины. Там скапливаются зажимы, страхи и блоки. Древние комплексы упражнений помогут Вам раскрывать себя все
глубже не насильственно, как тяжелые виды спорта, а бережно, мягко, по-женски. Так нам и нужно. Чего стоит только одна пранояма! Эти практики также помогут в избавлении от навязчивых мыслей.

3. Женские практики. Раз попробовав, Вы оцените разницу в состоянии. Это путешествие вглубь себя, туда, где хранится источник наших сил. То, что поможет нам не знать усталости и следовать своей природе, а, значит, приходить к воплощению мечт в реальность. Это и про то, как стать женственной. Крутейшие практики: рефлекс оргазма, дыхание маткой, практики на чакры, танец 4 стихий. Не все проводят их качественно. Если интересно, свяжитесь со мной, я посоветую классных мастеров, которые действительно делают такие процессы качественно.

4. Медитации. Я бы сказала, что медитацией можно назвать любой процесс, где Вы сконцентрированы на здесь и сейчас. Не столько думаете, сколько чувствуете и находитесь в контакте с собой и миром.
Их много в Интернете. Подойдёт любая, которая откликается. Поделюсь с Вами одной из любимых.

ещё несколько приёмов женственности.

5. Развитие органов чувств. Сможете вспомнить детально дорогу от дома до работы? Или мысленно воспроизвести ощущения на теле, когда примеряли новое платье? А ведь вы это видели и чувствовали.
Величайшие 4 дара зрение, слух, осязание, обоняние и вкус забиты и перенасыщены. Мы ими пользуемся и не пользуемся одновременно, не находимся в моменте. А они дают нам много силы. Практика проста.
Приходите на природу. Садитесь, закрываете глаза, дышите минутку- другую, сосредотачиваетесь на ощущениях. А дальше последовательно концентрируетесь на каждом из органов чувств. Слушаете внимательно все звуки, исследуете ощущения от одежды и ветра на коже, вдыхаете ароматы, ищете вкусы во рту, открываете глаза и рассматриваете детали. Если Вы не на природе, попробуйте использовать для
настроение эту или любую другую приятную для Вас мантру.

6. Танцы. Истинно женское. Позволять себе двигаться как хочется, наблюдать как движение рождается внутри и выходит наружу. Чудесен танец Мандала. Однако любые другие танцы тоже подойдут.

 

7. Секс. Без комментариев. Это истинно дикий природный процесс, где наша дикая самость освобождается и творит что хочет. Наверное, поэтому данная тема для многих табу.

8. Замедление. Попробуйте ходить и вообще двигаться медленнее, чем обычно. Замедлите движение и Вы ощутите более осознанное состояние.

9. Заземление. Ходите босиком. По траве, по пляжу, по приятному на ощупь коврику. Периодически носите длинные платья и юбки. Это так просто и это дарит энергию. Земля — женская стихия, она даёт нам
опору и подпитку.

10. Плавайте. Вода и женственность едины. Она текучая и плавная, принимает форму любого сосуда, не теряя себя. Она очищает нас и помогает быть в контакте с собой.

---

 

Как стать женственной и привлекательной с помощью ежедневных дел.

11. Уборка. Любите её делать? А,может, просто попробовать воспринять её по-другому? Пространство для женщины очень важно. Это место силы и наполнения ресурсом. Совсем иначе ощущаешь себя, если
вокруг чисто. Отнеситесь к процессу осознанно: включите мантры или звуки природы, смешайте с водой несколько капель эфирного масла и бросьте щепотку морской соли. Очищайте квартиру с любовью,
слушайте ощущения внутри себя, наблюдайте за тем, что делаете, будьте в здесь и сейчас.

 

12. Глажка. Осознанное разглаживание белья тоже медитация. Вдохните и выдохните. Возьмите утюг. Пусть мир остановится и не будет для Вас в здесь и сейчас ничего важнее, чем простыня, которую
надо разгладить. Как знать, может внутри этого процесса Вам откроется важная тайна бытия. А может просто глаза от компьютера отдохнут.

13. Приготовление еды. Особенно взаимодействие с тестом. Древний женский ритуал, который мы стали исполнять быстро и на бегу. Наслаждайтесь и замедляйтесь. Представьте себя колдуньей, которая
готовит волшебное зелье. Такая еда кажется вкуснее. Почему? Вы вложили свою энергию.

14. Уход за телом. Массаж. Ванна с морской солью, эфирными маслами и лепестками роз (последний пункт влюбил меня в этот процесс ещё сильнее). Нанесение крема на кожу. Баня. Эти процессы наполняют нас
энергией. Тело любит внимание и заботу. К тому же, это повышает самооценку и дарит легкость.

---

Ещё ближе к своей сути.

15. Доверяйте. Просто доверяйте другим людям. Не думайте о страхах. Вспомните, как в детстве Вы легко доверялись, даже не предполагая, что кто-то может это доверие не оправдать. Это очень женское состояние. С каждым разом Вы все больше верите, а мир соглашается быть для Вас добрым.

16. Практика перед зеркалом. Встаёте обнаженной перед большим зеркалом. И…любуетесь собой. По-настоящему. Смотрите на себя не с точки зрения того, как Вы далеки от идеала, а с интересом. Забудьте
шаблоны. Вы уникальны. Учитесь видеть в себе красоту. Красива каждая часть Вашего тела, даже целлюлит и жирок на животе. Это Ваше тело и Ваш опыт. Усовершенствовать тело можно только через
любовь и принятие. Можете приговаривать: «у меня красивые бёдра, у меня красивый живот.» Или: «я люблю свой прекрасный подбородок, я благодарна своим красивым волосам.» Формулировка любая. После
практики Вам начнёт казаться, что Вы стали красивее. Тело не поменялось, только Ваше восприятие.

 

17. Наряжайтесь. Долго и неспешно подбирайте к платью сапоги, серьги, макияж. Любуйтесь собой. Этот процесс наполнит Вас ресурсами.

---

как стать женственной с помощью коммуникации.

18. Встречайтесь с подругами. Так получается, что глубже всего мы трансформируемся через других людей. Мир пёстр. Он разный. Чтобы расширить границы своей женственности, общайтесь с другими
женщинами. Не осуждайте и не ставьте оценок, а идите в живое общение, признавайте чужую уникальность, ищите, чему Вам было бы интересно поучиться.

 

19. Отношения с мамой и папой. С детства мы смотрим на маму как на идеал женщины. Папа для нас идеал мужчины. Потом мы понимаем, что это не так. Иногда это сопряжено с разочарованием в них. Признайте, что они просто люди. Им необязательно быть идеальными, и Вам тоже. Но Вы можете тепло общаться, греться их любовью (даже если они не любят так, как Вы хотите), восхищаться их качествами,
которые присущи и Вам. Это Ваши корни, а корни это опора.

20. Просите мужчин о помощи. Я не верю в эмансипацию! Зато я верю в то, что мужчины счастливы нам помогать. Мы всегда счастливы, когда делаем что-то согласно нашей природе. Природа мужчин- давать и защищать. Природа женщины- получать и сдаваться. Сдайтесь. Попросите незнакомца поднять чемодан по ступенькам. Мужа попросите порадовать Вас цветами. Попросите папу дать Вам совет. Помните, что просьба- это не требование, не манипуляция и не хлюпанье носом. Просьба- это как поделиться мечтой. Или как загадать новогодний подарок, зная, что рано или поздно он все равно будет твоим.

Даже если не сегодня. И даже, если его подарит кто-то другой.

Наслаждайтесь своей женственностью. Своей! Не лепите её искусственно, ведь на эти грабли наступало так много поколений, которые заботились о чужом мнении, а не о себе.

Так как стать женственной? Слушать себя, свою природу и следовать за Луной! Луной внутри Вас!