Когда мы о чём то думаем, это воспринимается как запрос.

Когда вы вспоминаете о чём-то, как о прошлом, в котором вам было грустно, больно, стыдно или вы испытывали чувство вины, гнева, обиды, - подсознание начинает работать в этом направлении, и искать ВСЕ возможные способы, чтобы это реализовать.

И тогда в вашей реальности случаются ситуации, которые в настоящем времени подтверждают то, о чём вы думаете.

Сместив фокус внимания на желаемые вещи - мы меняем свою реальность.

Да, это не так просто сделать, когда в нейронных связях есть привычка думать так, а не иначе. Когда есть чувство недостойности или страх провала. Когда внутри живёт критик (чужие голоса из прошлого) и не дают свободно раскрыться в любви, изобилии, радости и счастье.

Фундамент любого нашего желания - это самоценность.

Самоценность – величина непостоянная.
Она меняется в зависимости от ощущения, места, времени, окружения и того, что вы делаете. Это то, что вы чувствуете и думаете о себе исходя из образа, вами же созданного.
⠀
Не уверенные в себе люди чаще всего представляют себя неудачниками, даже если это не имеет никакого отношения к реальности. Они рисуют в своём воображении картины провала и неминуемые препятствия. И, как результат, их самооценка падает ещё ниже, а чувство неуверенности растёт.

Теряется вера, ей просто не на чем держаться, когда мозг воспроизводит реальность из картин прошлого.

А вера - это тоже одно из фундаментально важных составляющих счастливой изобильной реальности.

Сегодня вам от меня простое, но очень эффективное упражнение на поднятие уверенности в себе. Концентрация внимания на ресурсных и положительных вещах
Просто продолжите фразы...

* Я горжусь собой, когда…
* Я больше всего себе нравлюсь, когда…
* Я чувствую себя уверенной, когда…
* Я благодарна сегодня себе за...
⠀
И ваш мозг будет отправлять нужные настройки и картины для подсознания, которое реализует то, что ему предоставляют.

Arina Šehel