Как правильно общаться, чтобы получить заряд энергии, а не растратить последние силы в разговоре?
ДОБРОВОЛЬНОСТЬ ОБЩЕНИЯ.
Основное правило – ВСЕ УЧАСТНИКИ ОБЩЕНИЯ ХОТЯТ ОБЩАТЬСЯ!
Если у Вас нет настроения, если Вам нужно что-то переосмыслить,
если сегодня Вы не готовы встречаться с подругами,
слышать их советы или высказывать свои мысли – не нужно этого делать.
Вы потратите свои силы и испортите настроение всем участникам общения.
То же самое касается и родственников - не общайтесь с ними из чувства долга,
Ваш собеседник почувствует натянутость
и Ваше желание побыстрее удрать от общения с ним,
и у него возникнет подсознательная агрессия к Вам, которая может
вылиться в ссору. Лучше откажитесь, сославшись на то, что у Вас нет
настроения для общения.
С уважением относитесь и к отказу подруги пообщаться с Вами,
даже если она не сообщает Вам уважительные причины.
Ей просто не хочется, она чувствует, что в данный момент не способна поделиться своей энергией.
ПОЗИТИВНОСТЬ.
Если Вы не настроены на позитив, если в Вас «кипит разум возмущенный»,
и Вы ищете тех, кто с готовностью примет Ваши негативные эмоции,
не спешите звонить подругам – это общение не будет благотворным ни для них, ни для Вас.
Общайтесь только в том случае, если:
- Вы ищете выход, а не жилетку, в которую хотите поплакаться;
- Вам есть чем поделиться хорошим, например, своим позитивным опытом,
своими успехами и достижениями, радостными событиями в семье или в
жизни;
- Вам нужна помощь, и Вы знаете, что подруги способны Вам ее оказать,
что они помогут Вам искать выход, а не будут страдать вместе с Вами и
жалеть Вас;
- помощь нужна подруге и Вы чувствуете в себе силы оказать ее;
- Вам просто хочется увидеться с подругой, Вы соскучились.
Благородные, чистые, возвышенные мотивы, открытость Вашего сердца
зарядят Вас энергией надолго, и вечер общения пройдет с пользой для всех
его участников.
В каких случаях общение принесет Вам только вред?
Сплетни, осуждение, претензии.
Если в кругу друзей Вы собираетесь, чтобы позлословить, обсудить чьи-то
неудачи или наоборот – взлеты, если Вам нравится осуждать, критиковать,
предъявлять претензии к кому-то за его спиной (даже если это
многострадальное правительство) –
будьте готовы к тому, что Вы растратите последние силы.
Помимо того, что сами негативные эмоции, которые Вы испытываете, носят
разрушающий характер, Вы еще и берете на себя проблемы тех, кого
осуждаете.
И часто за этим следует лавинообразный рост проблем в Вашей жизни.
И кроме того, если Вы любите посплетничать, будьте готовы к тому, что за Вашей спиной эти же люди будут полоскать Вашу жизнь,
ведь своим поведением Вы даете на это добро – осуждая других, Вы даете право другим людям осудить Вас за Вашей спиной.
Болтовня ни о чем.
Если Вы любите часами висеть на телефоне, выгружая на собеседника ворох
незначительных событий из Вашей жизни, жизни Ваших соседей, животных,
героев любимого сериала – задумайтесь, не проходит ли Ваша жизнь мимо?
Так ведут себя люди, которые боятся одиночества, боятся свободного времени,
потому что их жизнь ничем не наполнена.
Они боятся остаться наедине с собой, чтобы не почувствовать,
не осознать пустоту вокруг и внутри себя.
Но тратя энергию на болтовню, прячась от самих себя в пустых разговорах,
они лишают себя возможности направить свою жизнь в творческое русло.
Уважайте свое время и время Ваших подруг, ведь оно невосполнимо!
Служение жилеткой.
Если в Вашем окружении есть люди, которые используют Вас в качестве
жилетки для своих слез и бед, но при этом остаются глухи к Вашим советам
– бегите от них подальше, они используют Вас как зарядное устройство, и
не собираются менять свою жизнь к лучшему.
Не позволяя таким людям использовать Вас, Вы делаете доброе дело - ведь
энергетический вампиризм может существовать только там, где есть не
только вампир, но и его жертва.
Отличайте людей, которые обращаются к Вам за помощью от тех, кто просто изливает на Вас свои жалобы на мир.
Первые будут внимательны к Вашим советам, будут применять их в своей жизни,
и Вы обязательно услышите их благодарность за помощь.
Вторые будут недовольны Вами из-за того, что Вы мало уделяете им внимание,
даже если Вы прилетаете по их первому зову.
Вынесение ссора из избы.
НИКОГДА не жалуйтесь подругам и родственникам на своего мужа или любимого!
Не выносить ссор из избы – это очень мудрая рекомендация наших предков сегодняшним женам!
Почему?
Вы пожаловались на мужа, и у Вашего собеседника закрепился образ
негативных качеств мужа, который он теперь будет подкреплять своими
мыслями.
Этот знакомый может рассказать о ваших проблемах своим знакомым и т.д.
И последствия ошибки мужа, которую он совершил в отношении Вас, вырастут
в несколько сотен раз, а мужу будет гораздо тяжелее исправить ее.
Кроме того, он подсознательно будет чувствовать агрессию к Вам – ведь Вы
предали его в этот момент, вынеся на суд толпы его нехорошее поведение.
И очень часто, когда в семье наступают светлые времена, Ваши подруги об
этом не узнают, и в их головах живет негативный образ Вашей семьи,
который Вы сами засеяли когда-то жалобами на мужа.
Представьте, каждый раз, когда Вы кому-то говорите плохо о муже или
кто-то делает это за Вас, Вы засыпаете его мешком с песком. И чем больше
Вы это делаете, тем тяжелее мужу нести эту ношу, тем труднее ему
становится исправить свою ошибку.
А разве Вы этого хотели?
Если Вам нужна поддержка, если Вы не знаете, как выйти из ситуации в
отношениях с любимым, обращайтесь к тем, кто УМЕЕТ ОКАЗЫВАТЬ ПОМОЩЬ, а
не включается в Вашу игру под названием «Давай польем его негативом
вместе».
Это может быть мудрая подруга, специалист в области семейных отношений,
психолог, Ваши родители, если они достаточно мудры и подкованы.
|
ГОТОВНОСТЬ БРАТЬ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Основной мотив общения – ОТДАВАТЬ!
Свои знания, свое хорошее настроение, свой опыт или готовность меняться.
Если Вы бежите к подругам только тогда, когда Вам от них что-то нужно, а
в ответ на их просьбы о помощи находите сотни отговорок и важных
неотложных дел – Ваши источники энергии будут иссякать.
Бессмысленно наливать воду в дырявую бочку, она все равно оттуда
вытечет. Бессмысленно наполнять энергией человека, который не хочет САМ
ничего делать в своей жизни – решать свои проблемы, брать на себя
ответственность за свою жизнь, учиться у других и использовать общение
на благо не только себе, но и другим.
Поэтому если Вы хотите только БРАТЬ, ничего не отдавая взамен,
Вы останетесь в одиночестве, и людей, готовых просто так наполнять Вашу бочку, будет становится все меньше и меньше.
Даже если Вам нужна помощь и дружеский совет, Вы можете отдать друзьям свою готовность меняться, применять их советы в жизни.
Вы не просто будете потребителем их опыта и знаний, Вы будете творцом своей жизни.
И не забывайте быть благодарным за помощь!
|