вы любите читать и прочитали массу литературы – еще один плюсик в копилку своих достоинств… можно такой список составить, что тетрадки не хватит

Но во-первых, женщинам обычно мало тех достоинств, которые у них имеются. Мало и все тут. У женщины шикарная походка, например, не идет, а плывет. А ей нет недостаточно, она смотрит на другую женщину, у который что-то лучше и тут ее достоинства и таланты меркнут, хочется того же, что есть у другой.

А её внутренняя женственность спит при этом и ждет, пока хозяйка, наконец, обратит внимание на себя, на то что у ее уже есть, а не на то, что по ее мнению (или по мнению современников) должно быть или не достаточно хорошо? Начав ценить и развивать (раскрывать) то, что имеется, придет еще больше, то, чего вы о себе даже не подозревали, даже и не думали, что вы такая. Совершенно новые грани ваших способностей и талантов раскроются самым волшебным образом.

Важно начать, начать их искать в себе. Вера в себя на пустом месте и на выискивании недостатков и их переделывании не «приживается».

Просто потому что то, на чем концентрируется сознание, возрастает в размерах, увеличивается. Бывает так, что маленький минусик превращается в ужасного монстра – можно из мухи слона сделать.

Примите свои недостатки, ослабьте их действие, встаньте в позицию наблюдателя, отследите, где они приносят вам вред (а если не приносят, то недостатком не считается :-)) и просто подумайте, что вы можете для этого сделать, но не делайте из их наличия драму.

Пользуясь волшебной фразой: недостатки? у кого их нет? и у меня их достаточно, но не с них ли начинаются мои достоинства? :-)

Обычно женщине постоянно в себе что-то не нравится, порождая миф, что она недостаточно хороша. Или миф порождает такое состояние, когда женщина чувствует себя недостаточно хорошей. Не знаю, но этот миф подсказывает «план действий»: надо убрать – переделать – изменить то, что по её мнению недостаточно хорошо в ней и все будет супер, в шоколаде… Так и выискивает женщина в себе "нехорошести" и исправляет их в сторону совершенства.

И все равно она не будет достаточно хорошей… как минимум для себя, а потом удивляется, что это милый говорит: мне это в тебе не нравится, то… так он ваши же мысли – действия отражает.

Тогда следующий вопрос: а для чего и для кого вы хотите стать достаточно хорошей?

Для отношений с другими: мужчинами, родителями, друзьями… это принесет лишь разочарование – они этого не оценят, и не потому что они плохие, нет им просто не нужны ваши старания, они нужны вам.

Если для того чтобы в жизни что-то получилось или осуществилось, то стать достаточно хорошей для чего-то невозможно. Можно открыться желаемой возможности, убрать блоки, совершить определенные действия. Да, это запросто может сделать каждая, а стать для чего-то достаточно хорошей, - нет.

Для чего в себе выискивать недостатки, когда можно сосредоточиться на достоинствах и выискивать очередной талант в себе?

Почему у большинства женщин отсутствует явная, полезная до чрезвычайности привычка – выискивать в себе достоинства, раскрывать их, подчеркивать и пользоваться по максимуму в жизни?

Поэтому у вас будет домашнее задание. Найти в себе 3 самых больших достоинства/таланта (а лучше и то, и другое :-)) и раскрыть их в себе по максимуму.

Что вы можете сделать для этого? Как отшлифовать эту грань собственной уникальности? :-)

Например, вам говорят, что у вас выразительный взгляд, а вы не привыкли вообще смотреть на людей. Как можно раскрыть такое потрясающее достоинство?

Спросите себя, что я могу для этого сделать?

Я могу взглядом осознанно выражать различные чувства, подкрепляя свои внутренние состояния. Например, я могу свою благодарность выразить не только сердцем, но и всем взглядом показать это.

Я могу научиться смотреть в глаза других людей, чувствуя внутреннюю суть человека;

Я могу также смотреть глубоко в глаза себе, соединяясь со своей душой;

Я могу «играть» взглядом, сделать его чувственным, веселым или грустным… я могу одаривать ласковым взглядом других;

Я могу развивать наблюдательность и внимательность…

Да много всего можно придумать. Думаю, что делать ясно. :-)

В течение первой недели присылайте свои отчеты с достоинствами и списком действий по раскрытию каждой из них.

В течение второй недели – отчеты, что из вашего списка вы внедрили в свою жизнь?

P.S. Вообще привычка видеть преимущества и положительные стороны во всем колоссально меняет жизнь. :-)

До новых встреч!

С пожеланиями любви к себе, Евгения Медведева