Если занимаетесь женскими практиками и не реализуете сексуальную энергию, то может возникнуть перевозбуждение в свадхистане. Это может служить причиной приливов крови к голове, головных болей, мигреней. Выходов у сексуальной энергии несколько: в секс, в творчество, через хвосты на тело, по орбите на оздоровление желез.

Свадхистана — вторая чакра, находится над гениталиями. Она связана с крестцовой костью (по латински os sacrum). Открывается вперед. Центр эмоций, сексуальных энергий и творческих способностей.

Элемент: Вода

Цвет: оранжевый

Девиз: Я чувствую! Я хочу!

Основной принцип: Творческое размножение бытия

Орган чувств: Вкус (вкус сладкий).

Символ: лотос 6 лепестков (молодость, красота, обаяние, сладострастность, контактность, идеализация).

Проявления: полярность, движение, сексуальность, наслаждение, эмоции. Свадхистана отвечает за осознание сексуальной привлекательности, за выбор половых партнеров, за эмоции, связанные с сексом.

Астрологическое соответствие:
Рак/Луна: Богатство чувств, чувствительность, плодородие.

Весы/Венера: Обращенность к «ты», партнерские отношения, чувственность, понимание искусства.

Скорпион/Плутон: Чувственная страсть, трансформация личности, посредством самоотдачи своего «я» в сексуальном акте.

Телесные соответствия:таз, половые органы, почки, мочевой пузырь, все жидкости (кровь, лимфа, желудочный сок, сперма), нижняя часть поясницы (кроме крестца, который связан с муладхарой), бедра.

Соответствующие железы: Половые железы — яички, яичники, простата
Функция половых желез — формирование мужских и женских черт пола, а также регуляция женского цикла.

Дисфункции: импотенция, фригидность, заболевания матки и желчного пузыря.

Когда все здорово!  Человек осознает свою внутреннюю силу и открыт для чувств. У него высокая самооценка, он не допускает манипуляций. У него здоровое, логическое отношение к сексу, не лишенное любопытства, авантюризма и новаторства. Человек испытывает страсть, которая является стимулом для жизни и счастья.

Когда уныло? Тогда трудно постоять за себя и идти своим путем.  Наблюдается отсутствие радости жизни, усталость, беспокойство и неудовлетворенность. Если  чакра закрыта, то человек становится занудным, безжизненным, сухим, не испытывает эмоций, у него слабые желания и стремления, интерес к сексу либо очень вялый, либо отсутствует совсем.

Угнетенная свадхистана.  Состояние сексуальной недоразвитости, пониженной сексуальности, скуки.

Возбужденная свадхистана Состояние возбужденной свадхистханы возникает при длительной нереализации желания.

Разрешение на секс. Человеку хочется, но  хвосты он не распускает. Сущность этого нарушения состоит в том, что у человека есть желание, которое блокировано, т.е. отсутствие внутреннего разрешения на получение удовольствия. Если у человека желание есть, а внутреннего права на это нет, то рано или поздно возникают заболевания. У женщин это приводит к заболеванию придатков, воспалению яичников.

Отрицательное отношение к сексу. Даже когда сознательно думаешь, что все хорошо и можно, все равно в глубине души эта установка остается. Если эта установка активно проявляется, то человек может быть склонен к всевозможным заболеваниям грибкового характера (молочница и т.п.). С другой стороны, если человек не умеет просто получать удовольствие, то возможны различные застойные заболевания. Кроме того, при внутренних ограничениях могут возникать заболевания поясничной области, пониженная гибкость этой области.

Страх беременности. Это может приводить к развитию разных заболеваний, воспалений.

Западения на мужчин. Фибромы, кисты и подобные болезни связаны с западениями на каких-то конкретных мужчин, иногда с обманами, причем обманы могут быть двух видов — обманы мужчин и обманы себя.

Всевозможные желания, которые появились и не реализовались, могут ложиться на бедра в виде бедерных зажимов, у мужчин это, как правило, связано с передней поверхностью бедер, у женщин — с задней поверхностью бедер, что является причиной целлюлита. У женщин синдром полноты связан с нереализованной свадхистханой.

По материалам Андрея Сафронова

Очищение и активизация свадхистаны.

Общение с природой: свет Луны, а также наблюдение за водой и прикосновение к ее прозрачности, оживляют вторую чакру.

Звуковая терапия: мягкие ритмы народной и танцевальной музыки, шум журчащей в природе воды. Вторая чакра активизируется закрытым «о». Оно произносится на ноте До. Гласная «о» вызывает круговое движение. Мантра: ВАМ

Цветотерапия: прозрачный оранжевый цвет обновляет энергию, освобождая от жестких эмоциональных стереотипов. В Аюрведе говорится, что оранжевый цвет это внутренний цвет воды.

Терапия камнями: Карнеол позволяет жизни течь и оживляет творческую силу. Лунный Камень убирает страх перед чувствами и гармонизирует эмоциональное равновесие. На физическом уровне поддерживает очищение заблокированных лимфатических протоков, регулирует у женщин работу гормонов.

Ароматерапия: Илан-Илан действует расслабляюще и одновременно открывает тонкие чувственные ощущения. Сандал используется для активизации сексуальной энергии

Упражнения, активизирующие Свадхистану

1. Лягте на спину, согнув при этом ноги в колени так, чтобы ступни устойчиво стояли на полу. Вдохните полной грудью и полностью выдохните, подняв таз в конце выдоха. Представьте, что вы  выдавливаете дыхание между ног. Когда вы выдохните, расслабьте колени, снова вернув таз на пол, и ещё раз вдохните полной грудью. Продолжайте в течение как минимум пяти минут, чтобы ощутить эффект. Издавайте при этом любые звуки, которые вам захочется, этим вы  способствуете выходу энергетических пробок, блокирующих движение энергии через вторую чакру.