Чудесный проводник в контакте с телом!
Вы берете любое масло (ши, кокосовое, косметическое, например виноградной косточки, абрикосовое или миндальное).

Принимаете душ или ванну с солью, чтобы очистить свое тонкое тело.

Пока принимаете водные процедуры, нагрейте масло. Можно поставить бутылочку под струю горячей воды. Это важно! Мы наносим только теплое масло на тело.

Зажигаем свечи. Включаем приятную музыку. Выключаем свет.

И от души промасливаем себя с ног до головы маслом.
Нежно, аккуратно, с любовью... Все ваше тело.. Искупайтесь в энергии принятия, наслаждения, удовольствия. Разрешите себе это удовольствие. Подарите себе 10-20 минут контакта с телом, с самой собой.
Подключайте движения, двигайтесь. Танцуйте и Душой, и Телом.
Представьте, что Ваши руки - проводники божественной энергии.
Уделите особое внимание тем частям тела, которые не принимаете в себе. Благодарите.
Говорите: Я принимаю. Я благодарю. Люблю...

✔ Что дает эта практика?

Она возвращает нас в тело.
Позволяет нам расслабиться, заземлиться. Мы возвращаемся к Земле, в наш женским мир. В мир принятия, наслаждения.
Появляется возможность услышать свой внутренний голос, свою интуицию и, конечно же, свое тело.
Этот легкий ритуал (при условии его регулярного повторения) становится вашим внутренним светом. Колоссальным источником женской энергии.
Он проблуждает интуицию и позволяет прожить не прожитое. Мы возвращаемся в "БЫТЬ", а не "думать и делать".

© Елизавета Гурьянова

Желаю Вам чувственного удовольствия!