Сколько нужно отдыхать женщине …от семьи?

Личное время и территория женщины

Как часто мы, женщины, утопаем в заботе о близких людях, обязанностях, повседневных делах, работе. А о себе вспоминаем в самый последний момент или вообще не вспоминаем. Или вспоминаем тогда, когда уже сил совсем нет.

Наше бессрочное и всепоглощающее служение нашей семье играет очень часто с нами злую шутку! Наши близкие становятся до того избалованными, что мы в ответ получаем только неудовлетворение с их стороны, им становится все время мало. « Мама, ты каждый день готовишь завтрак, почему сегодня ничего нет?» - может сказать ваш ребенок. «А где мои чистые рубашки?»,- вторит муж, - «ты что их не постирала и не погладила?». И им невдамек почему то, что вы не робот, не машина, которая в назначенный час делает всю свою работу. Вам тоже может нездоровиться, вы можете устать или у вас может быть плохое настроение. У нас, у женщин, это частые симптомы.

Но почему то близкие люди, вместо того, чтобы поддержать и, возможно, помочь, чаще всего зляться и негодуют.

Почему так происходит?

А вся проблема в том, что вы просто выкладываетесь перед близкими на 100 и даже на 200 процентов, пытаясь угодить, в ущерб себе. То есть проблема, как таковая, в вас самих. Вы сами приучили своих близких к такому режиму, вы сами позволили им сесть вам на шею. А они в свою очередь позволили вам издеваться над собой.

Именно так, издеваться. Потому что, самый большой вред женщина может принести себе сама. Отказавшись от себя, своих желаний, своих удовольствий и устремлений.

И происходит это все из-за того, что такая женщина, насмотревших на опыт своих мам, бабушек и прабабушек, думает, что она просто не имеет право потакать своим смешным и несущественным желаниям, когда дома двое (может один, а может и трое) детей и муж. Какая может быть ванна вечером перед сном? Всех же надо накормить ужином, утихомирить, уложить спать, привести дом в порядок и т.д. А оставить семью на 3-7 дней и уехать на семинар в соседний город? НИ ЗА ЧТО! Это же почти предательство! Как же ваши домашние без вас?

На самом деле все реально и осуществимо, просто вы не можете в уме себе этого позволить, да и ваши близкие настолько укоринились в мысли, что вы живете только для них, что вы просто обязаны каждый день готовить и убирать, что они просто не могут сознательно отказаться от этого комфорта, пусть даже максимум на несколько дней.

Помню такую ситуацию в нашей семье. Когда мы поженились и у нас родился ребенок, мой муж очень много работал. Иногда прям с раннего утра и до поздней ночи. Мы с дочкой естественно очень скучали за нашим мужем и папой и старались каждую свободную минуту, когда он дома, провести с ним.

Естественно это был тяжелый период и для меня, когда мне хотелось помощи в уходе за ребенком, походе по магазинам, уборке. Но я пыталась делать все сама, чтобы все наше общее время провести за более приятными делами. Хотелось поговорить, обсудить дела, будущее, прогуляться. Что собственно мы и делали.

Муж был у нас как праздник! Мы сразу же откладывали все встречи, бросали все дела, лишь бы с ним провести время. Естественно я в то время, пока он был дома, старалась побольше ухаживать за ним и заботиться.

Но произошел резкий переворот в нашей жизни и мы уехали жить в другой город. Естественно, что мужу  сразу не удалось найти работу. Он работал какими то урывками, сменами. А иногда вообще все дни проводил дома.

Вот тут проблемы и раскрылись в полной мере. Он привык, что ему всегда рады и улыбаются, что готовят вкусненькое и наливают чай, что делают фруктовые тарелки и разговаривают до утра, обсуждая его рабочие вопросы. А вот помогать по дому, с ребенком, с покупками он не привык.

А у меня был стандартный набор дел, которые мне необходимо было выполнить каждый день. Уход и забота о дочке, уборка, покупки, готовка еды. Были еще встречи с подругами, чтение книг и шопинг. И у нас случился КРИЗИС. Муж привык, что все мое внимание только на нем, что рядом с ним я забываю обо всем, что он для меня первый в это время, даже дочку я ставила на второе место.

Но невозможно быть внимательной, заботливой и участвующей 24 часа в сутки! Просто физически невозможно! У меня было  множество других дел. Муж стал раздражаться и постоянно просил внимания. Я разрывалась между мужем, домом и ребенком. Я винила себя и не видела выхода. Муж ревновал ко всему: к домашним обязанностям, к дочке, к чтению книги, к подружкам, к прогулкам в парке. Ему было скучно и постоянно приходилось его развлекать.

И в один прекрасный момент я поняла, что так продолжаться не может. Что мое поведение в корне неправильное. Вместо того, чтобы вовлекать его в домашние дела и заботы о ребенке, я отстраняю его от этого и пытаюсь развлечь прежними способами. Но время то у нас стало в 10 раз больше. И постоянно ездить по торговым центрам, ходить по историческим местам, разговаривать и устраивать совместные романтические ужины мы не можем. Ведь помимо разлечений есть и другие дела.

Поэтому потихоньку я начала очерчивать круг его и своих обязанностей. Потихоньку начала его приучать смотреть телевизор в одиночестве, ведь мне в это время надо было накупать ребенка и уложить спать. Просила его помочь приготовить еду, хорошо, что он очень любит это делать.

В общем, я убрала его из центра своего внимания. Я попрежнему относилась к нему нежно и с любовью, но делала это не постоянно, а в определенное время. Я научилась ему говорить «НЕТ» и отстаивать свои желания. Я научилась отказываться вместе с ним смотреть телевизор и разговаривать по пустякам, а вместо этого шла читать книгу.

И я поняла, что взваливая на себя слишкома много обязанностей, мы тем самым, во-первых, разрушаем себя, во-вторых, разрушаем наши отношения, в-третьих, мы разрушаем наших мужей, превращая их в инфантильных и безответственных.

Поэтому, чтобы чувствовать себя Настоящей Женщиной с большой буквы, а не просто уборочно-приготовительным автоматом, необходимо:

- заботиться о себе

-заботиться о  своем внутреннем мире

- хотеть, желать и превращать свои желания в действительность

- отдать инициативу лидерства в руки мужчины

-выделить свою личную территорию

-выделить время для себя любимой

Именно такой женщиной я стала себя чувствовать даже с того момента, когда я просто выделила время для себя и могла заниматься в эти часы всем чем угодно, что меня радует.

С тех пор наши отношения с мужем сильно изменились. И сейчас, даже когда у него много работы, муж старается помогать мне по дому и сдочкой, хотя она уже подросла. Иногда готовит, иногда проводит инвентаризацию в шкафах и холодильнике. И самое главное, он стал понимать, что мне просто жизненно необходимо свое личное время и своя личгая территория. Иногда он забирает дочку с собой на работу, чтобы я спокойна могла сделать все свои дела. А иногда просто говорит: «Дорогая, иди почитай книжку или прими ванну!» Ведь он теперь понимает, что мне необходимо накапливать Женскую Энергию, которой я впоследствии буду делиться с ним.

Успехов Вам и Удачи в отношениях.