Cреди нас очень мало тех счастливиц, которые довольны своей внешностью. Даже самые красивые и стройные крошки видят в своем отражении в зеркале пятитонное чудовище с толстыми бедрами. Лишние пару-тройку килограмм можно обнаружить на многих из нас. Но не каждая из нас знает откуда они взялись и как от них избавиться.

Можно кликать на баннер, обещающий помочь похудеть за ночь, как это сделала Алла Пугачева. Можно пойти жить в тренажерный зал и выжимать из себя все соки. А можно постараться посмотреть на проблему глубже и узнать где в организме произошла поломка, которая привела к набору лишнего веса. Потому что любая диета работает, пока ты её придерживаешься и любой спорт поддерживает тебя в форме, пока ты им занимаешься. Что если у тебя по умолчанию не должно быть таких широких бёдер?

Есть мнение, что нарушение веса у женщин может быть спровоцировано сбоем баланса мужской и женской энергии в теле. После 30 лет с нами что-то случается, и мы активно втираем в себя кремы от морщин и мази от целлюлита, сетуя на неизбежную менопаузу и старт гормонального сбоя. Но это не является нормой, и есть способы избежать неприятностей.

В каждом человеке циркулирует энергия. Но мы в нее не верим, мы же не видим её невооруженным глазом. Вот кровь мы видим, она циркулирует по организму и разносит питательные вещества и кислород в каждую клеточку. А никакой энергии не видно. Не верим и лечим то, чего нет или то, что лечить не надо, когда можно решить свои проблемы максимально просто.

Иногда женщина набирает лишний вес или обрастает морщинами раньше времени, потому что она находится далеко от своей стихии и не «подзаряжается». Стихия женщины – это земля и вода. Когда мы живем в активном городе, среди каменных строений, мы теряем возможность «заземлиться» и подпитаться от Матушки Земли. В итоге, у нас забиваются определенные энергетические каналы, это уже на физическом уровне мешает обмену веществ и вуаля – привет, лишний вес.

Я понимаю, звучит загадочно и нелогично для человека прагматичного и влюбленного в косметические средства из аптеки. Но как же много мы не знаем о нас самих и этой потрясающей планете. Почему старшее поколение так сильно тянет к земле и мамы с бабушками буквально рвутся на выходные на дачу к своему саду/огороду? Они заряжаются от земли. Не обязательно впахивать в поле – достаточно просто оказаться на природе и походить босиком по зеленой траве – и ты почувствуешь как стресс отпускает тебя и все проблемы суровых будней остаются позади.

Большинство наших болезней начинаются в наших головах. И большинство «таблеток» можно найти там же. Так и с женским организмом, лишним весом и ранним старением – когда женщина находится вдалеке от источников подзарядки, она будет грустить, впадать в депрессию и начнутся болезни.

Вторая женская стихия – это вода. Женщине необходимо бывать возле воды, купаться в воде и пить достаточное количество воды. Без воды женщина «засохнет». Потому мы любим теплые ванны с разными ароматическими штучками, долгий душ и плавать в бассейне. Мы питаемся от воды и заряжаемся ею, потому женщинам крайне важно не забывать пить, купаться или  просто мыть руки.

У нас очень много поводов и возможностей растерять свою женскую энергию и заместить её мужской. Современный ритм жизни, смена гендерных ролей и ежедневные обязанности провоцируют нас забывать о слабости и нежности. И мы забиваем свои чакры, препятствует свободному потоку энергии и от этого  набираем вес, быстро стареем, болеем и впадаем в депрессии.

Как наполняться женской энергией?

— перестать примерять на себя чисто мужские роли. Тяжело быть женщиной, когда ты пытаешься быть на равных в мужском коллективе, стараешься прослыть «своим парнем» в крутой тусовке или быть своим детям и мамой и папой;

— перестать быть частью постоянного движения, где твое время расписано поминутно, и дэдлайны висят на шее как удавка. Женщине нужен отдых и время наедине с собой. Женщине нужно время для размышлений и диалогов с собой, где она может осознать где была неправа или что ей делать дальше;

— женщине необходимо время на свежем воздухе. То, о чем мы говорили выше – «заземление» и единение с природой, которое успокаивает, убирает тревожность, стресс и заряжает новыми силами;

— женщине нужна вода. Если нет возможности свозить себя на море, свози себя на озеро. Если нет и такой возможности, принимай долгие ванны вечерами, как только начинаешь чувствовать себя «не в своей тарелке»;

— женщина должна пить чистую воду и травяные чаи. Ей не нужен алкоголь и «винишко для храбрости»;

— у женщины должно быть любимое дело. И, если это не работа, у неё должно быть любимое хобби, которое уносить мысли далеко, вводит в состояние легкого транса и успокаивает нервную систему. Каждой из нас необходимо любимое занятие и это может быть любое хобби, потому что женщине необходимо созидать;

— женщине необходима йога. Не всем подходят силовые нагрузки и интенсивные тренировки для достижения красивой фигуры и здоровья тела. Некоторым фитнесс может только вредить, забирая энергию, а не даруя её. Потому большинству женщин подойдут занятия йогой. Дыхательные упражнения, медитации и несложные асаны – идеальный вариант для балансировки женской энергии и поддержания красивой фигуры;

— женщине необходимо вдохновение. Его можно черпать из полезной литературы или качественного кино. Она должна увидеть что-то хорошее и желать стремиться к тому же, что заставит её двигаться в правильном направлении;

— женщине полезно заботиться о ком-то. Максимальная концентрация женской энергии наблюдается именно у молодых матерей, которым необходимо заботиться о младенцах. У них магическим образом возникают силы, без регулярной еды, сна и ухода за собой. Заботясь о ком-то, женщина привлекает к себе энергию;

— рацион так же влияет на женскую энергию. «Женского» больше в овощах и фруктах, мясо несет в себе мужское;

— женщине необходимо перестать подавлять свои эмоции и научиться открыто говорить о своих чувствах. Подавляемые эмоции блокируют женскую энергию;

— женщина должна получать удовольствие. Жизнь не должна быть пресной и женщине категорически запрещено жить завтрашним днем. Например, сидеть на диете, страдать от поедания невкусной еды ради красивой фигуры в будущем. Женщине должно быть вкусно. И еда – это один из источников удовольствия для неё.

Лишний вес, плохое настроение, депрессии и в следствии раннее старение у женщин тесно связаны с неправильным течением, блокировкой и недостатком женской энергии. И если уделить снимание этому аспекту с помощью простых советов, указанных выше, можно удивиться, как поменяется тело. Вроде, ты и не бегала на тренировки каждый день и не сидела на низкокалорийных диетах, а лишний вес ушел с тех труднодоступных мест, где он жил годами. Дело лишь в том, что ты позволила себе посмотреть глубже и взаимодействовать со своим телом на другом уровне. В каждой из нас скрыт потрясающий потенциал и в наших руках решение использовать ли его.

Чили Ольга