УПРАЖНЕНИЕ "100 ИСТОЧНИКОВ УДОВОЛЬСТВИЯ"

Когда у человека достаточно жизненной энергии, у него все получается. Он притягивает к себе нужных людей, нужные связи, нужную информацию. И мир вокруг начинает вращаться. Женская энергия — творческая, мужская — направленная на действие.

А если энергии мало... Где ее взять?

Во вдохновении. Нужно понаблюдать за собой: что ты делаешь, когда тебе плохо? Рисуешь? Идешь гулять в лес? Погружаешься в медитацию? Это и является личным источником энергии. Каждый человек знает, где и как ему хорошо.
***

Упражнение "100 источников удовольствия"

Чтобы ваши источники вдохновения были всегда под рукой, выполните простое упражнение. Оно поможет узнать себя, свои интересы и желания.

Возьмите листок бумаги, ручку и выпишите список ваших удовольствий (руками, не с помощью клавиатуры). Их должно быть 100. Пишите, не задумываясь, не размышляя. Отпустите себя, разрешите проявиться самым странным, на ваш взгляд, удовольствиям.

Сначала будет "работать" ваш разум, после шестидесятого пункта "включится" подсознание. Последняя десятка удовольствий и будет истинной.

Попробуйте!

Лариса Ренар