Согласно даосской традиции иньская (женская) энергия имеет горизонтальную структуру.
И если женщина утрачивает связь со своей горизонталью, то она начинает терять покой и, соответственно, ей всё тяжелее контролировать эмоции.
А оттуда и ссоры с мужем, и на детей прикрикнуть себе позволяем, т.к. баланс нарушается. Потому, лежание на диване – это ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКА! Если муж лежит на диване и спокойно смотрит телевизор, а вы как белка в колесе везёте на себе весь быт, то лягте рядом.
Да, даже в ущерб делам! Как часто я слышала от своей мамы и её подруг, да и вообще от многих женщин, что они мечтают прилечь, а внутренний заведенный механизм заставляет делать дела!
В октябре стала ложиться на спину на кровать и просто быть здесь и сейчас. Успокаиваться, гармонизироваться, настраиваться. Заметила, что очень продуктивно лежание, потому что я успокаиваюсь, суета меня не замечает, я наслаждаюсь процессом и мыслями, бывает еще и массаж, и упражнения, и визуализацию приложу. Но часто просто лежу в тишине и покое. Пять минут и я совершенно новая, чистая, перезагруженная!