Кто такая ресурсная женщина, и как поддерживать подобное состояние?

Легко поддерживать ресурсное состояние где-то на Бали, но в реальной жизни нам нужно много сих для того, чтобы сохранять себя. У нас есть дети, мужья, работа, родители, социум. Все это может как обогащать нас, так и истощать. Все зависит от наполненности женщины. Если у женщины нет сил, то все это будет только раздражать, а раздражаясь, мы теряем энергию. Поэтому женщине необходимо выстроить свою жизнь (свою позицию) так, чтобы отдавая близким, не терять самой, а сохранять и приумножать.

Находясь в ресурсном состоянии, она может вдохновлять не только своего мужчину, но и всех окружающих. А главное радоваться сама. В случае энергетической опустошенности, женщина нересурсна. Нересурсна – значит незаметна, неценна.

Кто такая ресурсная женщина, и как поддерживать подобное состояние?

Ресурсная женщина – это эмоционально зрелая личность (читать – пост эмоциональная зрелость).

Второе: она энергетически наполненная! Здоровый сон, правильное питание, медитации и т.д. – это классно (но опять же, если вы на Бали)! все это наполняет энергией. Но мы живем в реальной жизни! Поэтому наша задача создать все условия для ее сохранения.
Таким образом:

    *Не допускаем критики в свой адрес и отслеживаем свои критические мысли, гоним прочь «строгого родителя» в себе.
    *Не обижаемся. Обида забирает много энергии, ее вынашивание опустошает женщину.
* Имеем собственную жизнь (не уходим в «маму», «жену», это всего лишь наши составляющие части) друзей, свои интересы. Женское общество, обмен женской энергией – это ценный женский ресурс и подпитка.
   * Всегда ставим себе цели (пусть и маленькие). Их достижение дает энергию. Это помогает поддерживать потоковое состояние в повседневной жизни (ментально женщина не стоит на месте).
   * Сохраняем спокойствие. Излишняя тревожность вызывает напряжение. Напряжение забирает энергию. Когда вы на взводе, вы не можете дарить любовь, нежность, реальную заботу. Возможно, в напряжении вы можете выполнять обязанности, но тогда не ждите благодарности. Обязанности – это то что вы должны, а то что должны, принимают как должное.

Ресурсная женщина не теряет энергии, а направляет ее в нужное русло.

Ресурсная женщина всегда ценна

В первую очередь убираем понятие «женщина должна быть слабой» на самом деле женщине необходимо быть сильной. Сильной не означает тягаться с мужчиной кто больше зарабатывает или какие-то другие виды эмансипации. Сильной имеется в виду внутренне наполненной энергетически. Если есть ресурс, то вам есть что дать, если его нет, то вы сами наоборот нуждаетесь. А как известно человек нуждающийся не имеет возможности делать свой выбор, он всегда долженподстраиваться.

Основной женский ресурс- это СОСТОЯНИЕ. Состояние в котором находится женщина, и которым она может поделиться с окружающими. Люди всегда хотят находится там где им хорошо. Если вы находитесь в состоянии когда вам хорошо, то вы можете этим «хорошо» делиться. Если же вам плохо, то делитесь вы исключительно вашим «плохо». Когда вы раздражены, подавлены и несчастны, то врядли кто-то будет кайфовать рядом с вами. Если же вы наполненны, светитесь от счастья, то ваше настроение захотят разделить многие.

Эмоциональный ресурс это женская сила. Там где есть энергия, там есть любовь, деньги, необходимая нам забота. То есть, если у вас хватает внутреннего ресурса, дать человеку то, что ему надо, то именно ВЫ выбираете, какие у вас будут отношения и КАК он должен к вам относится (это касается не только отношений с мужчиной, а и всего вашего окружения). Поэтому очень важно выбирать правильное состояние в котором вы находитесь и уметь его удерживать. Прислушивайтесь к себе почаще, улавливайте своё состояние и регулируйте его по мере надобности. Выставляйте свои психологические границы и удаляйте токсичных людей. Ваш ресурс — это ваше состояние. Выбирайте своё ресурсное состояние и удерживайте его

ПСИХОТЕРАПЕВТ ВИКТОРИЯ АКУНИНА