Когда я была маленькой, услышала фразу " с чистого листа..." Мне стало интересно. Я спросила у мамы, как это понять? Она взяла чистые листы бумаги, краски и кисть.. и говорит..

Как же часто смотря на свое отражение наши глаза выискивают недостатки. Мы не радуемся блеску глаз, не замечаем привлекательной улыбки и не чувствуем себя красивыми. В зеркале мы видим только то, что хотим видеть – свои недостатки. Когда нам делают комплименты, мы радуемся, но потом сомневаемся: с искренностью ли были произнесены эти слова. Мы с грустью заглядываем в кошелек и в очередной раз отказываем себе в походе в салон красоты. Мы переживаем за будущее детей, хлопочем по хозяйству, стараемся обрадовать мужа и опять забываем про себя. Мы женщины, но быт и проблемы лишают нас этого гордого звания.

Все эти рекомендации не являются революционными, но они действенные. Список, безусловно, не является исчерпывающим. И вы не должны делать все в точности, как будто это рецепт... выберите те советы, которые вам больше понравятся, и попробуйте их.

 1. Найти свою любовь. Часто не кто другой, как самый близкий вам человек может принести радость и уверенность в вашу жизнь, поддержать вас в трудные минуты.

Иногда Вы чувствуете подавленность, страх, неуверенность даже тогда, когда для этого, казалось бы, нет никакой логической основы, вызывающей эти чувства. Причина – те мысли, которые у Вас внутри! Именно эти мысли и управляют нашей самооценкой, а следовательно, и Вашим поведением.

А теперь разберёмся, как бороться с негативными мыслями, которые вызывают негативные чувства.......

Я узнал… Что лучший класс в мире — у ног пожилого человека.

Я узнал… Что когда вы любите — это видно.

Я узнал… Что когда хотя бы один человек говорит мне — "Мы прекрасно провели день!" — это украшает мой день.

Я узнал… Что когда ребенок засыпает у вас на руках — это одно из наиболее миролюбивых чувств в мире.