Счастье вспоминается как яркий момент: смех ребенка, прогулки под луной. Это время, когда нам удалось принять небольшой подарок от нашей судьбы - яркие, переполняющие нас, позитивные эмоции.

Они неуловимы, они неожиданно появляются и исчезают, и мы всю жизнь ищем их, чтобы хоть на секунду вернуть себе состояние гармонии, ощутить, какая она - полноценная жизнь!

Но при этом мы сдерживаем свои эмоции, мы ставим чужие, несвойственные нам цели, мы пытаемся в кого-то играть. И счастье уходит на второй план, ведь нам некогда - мы работаем над собой и своими победами. Может быть, поэтому стало так много разочарований, одиноких вечеров и нервных срывов - мы просто забыли, кто мы.

Каждой женщине необходимо научиться соблюдать некоторые правила при построении отношений с мужчиной:

1. Находиться в женском состоянии

Женственность – золотой ключик к женскому счастью в отношениях с мужчиной. Когда женщина нежна, ласкова, прекрасна, грациозна, красива, ухожена и очаровательна, тогда рядом с такой женщиной будет сильный, целеустремленный, смелый и внимательный мужчина.

2. Быть мудрой женщиной в отношениях

Предлагаю обсудить одну из самых актуальных тем на пути духовного саморазвития – женская и мужская энергии.

Согласно древней китайской философии, в каждом из нас присутствуют сразу оба противоположных начала – Инь (лунное) и Ян (солнечное). Теория о дуализме гласит, что соединяясь в единое целое, перетекая друг в друга и взаимодействуя, эти энергии рождают собой гармонию и полное равновесие. Помните те два кружка на известном символе? Они означают не что иное, как объединение обоих начал, но никак не противопоставление одной крайности другой.

Образно можно представить себе, что каждый энергетический сгусток (блок) – это булыжник, заброшенный нами в наше тело. Чем больше мы переживаем по разным поводам, тем больше в нем булыжников. Или даже целые скалы. К психологам иногда приходят жены, которые жалуются, что их страшно раздражают мужья. На вопрос: «Что именно вас раздражает в вашем муже?» нередко следует ответ: «А ВСЕ!».

О чем это говорит? О том, что в теле жены собрался такой энергетический блок, который переводит жену в состояние боевой готовности при одном намеке на появление мужа. Это наша реальность.

Причем эти блоки живут в нас самостоятельной жизнью и никуда не исчезают со временем. А просто на них наваливаются новые блоки, а прежние остаются на дне завалов.

Чем больше в нас эмоциональной грязи, тем менее мы эффективны на пути к своим целям.

Поговорка о том, что «все наши мысли материализуются» — не пустые слова, а доказанный учеными и психологами факт, который они напрямую связывают с законом притяжения.Если задуматься, то каждый из нас, подумав о чем-то, вскоре замечал, что мысль «воплощалась» в жизнь.
Например, женщина, мечтая о внимании определенного мужчины, замечала, что он и правда стал оказывать ей знаки внимания… Если посмотреть на силу мысли с другой стороны, то получается, что и все беды, проблемы и рядовые неприятности мы сами притягиваем в свою жизнь: сетуя на бедность, никак не выберемся из долгов; жалуясь не неудачи в личной жизни, остаемся одинокими; думая о слабом здоровье, постоянно «подхватываем» болячки и вирусы, и т. п. Конечно, все это можно списать на обычные совпадения, но…

Если вы читаете и не понимаете, что значит быть причиной таких вещей, как Судьба, выбор, то ваша способность быть собой пока еще низка. Это не обвинение, это констатация факта.

Большинство людей на нашей планете не обладают причинностью. У них происходят непредвиденные обстоятельства и не происходят запланированные события.

Многие ходят на тренинги по тайм-менеджменту и целеполаганию, чтобы навести порядок в делах и покончить с прокрастинацией и хаосом. Но причину этих косяков они не убирают и так и не приходят к обладанию причинности.

Авторская техника для укрепления семьи из моего личного опыта

Я хотел бы поделиться с вами замечательной практикой, которая отлично помогает сохранять любовь и нежность в паре. Ее можно и нужно применять каждый день. Она совсем не сложная, но дает заметные результаты, создавая и сохраняя хорошие семейные отношения. Я использую ее в собственной семейной жизни и могу уверить, что она работает.

Метод называется «Не проходи мимо». Суть его проста: вы никогда не проходите мимо друг друга без прикосновения, объятия или ласкового слова, даже если очень заняты и спешите. Вы можете сделать комплимент или быстро поцеловать партнера, но не игнорируйте его.

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, какими ресурсами обладает ваша семья? Какие позитивные установки, программы и сценарии она передала вам? Или вы, как большинство, сконцентрированы на проблемах рода?

Как психолог, я регулярно обращаюсь к понятиям семейного сценария и семейной истории. И обычно вынужден делать это в негативном ключе – так как работаю с последствиями именно негативных программ и установок. Это общее место психотерапии – акцентироваться на проблемах. И из-за этого появляется «побочный эффект», когда мы начинаем игнорировать семейные ресурсы – даже самые перспективные. 

Если мы долго были сосредоточены на проблемах, бывает сложно поверить, что в нашем роду было и что-то хорошее. Особенно, если у нас много претензий к родителям и родственникам. Но позитивные программы и энергия для их реализации есть в любой семье. Они обязательно передаются потомкам, и даже у самых сложных семей положительный «заряд» сильнее отрицательного – иначе род просто прервался бы.

Экологичные методы сбрасывать напряжение от ссор и конфликтов

Я неоднократно говорил о том, что в любой семье неизбежны конфликты. И что, более того, порой они даже полезны. Но от их неизбежности и полезности не меняется суть: это не самый приятный процесс, который чаще всего оставляет в нас напряжение и обиды. А если конфликт был неконструктивный – тем более.

Первый порыв у многих людей (особенно это касается женщин) после ссоры с мужем – поиск разрядки. Такой разрядкой обычно становятся разговоры по душам – с родителями, друзьями или даже коллегами. Это, казалось бы, очень естественно – поговорить с кем-то, чтобы выплеснуть эмоции, получить сочувствие, а может быть даже и дельный совет. Кроме того, для некоторых людей разговоры – способ размышления вслух. То есть в процессе объяснения человек сам, наконец, понимает, что его так волнует и что со всем этим делать.