Технология счастья. 7 шагов к успеху

Что такое счастье? Счастье - это внутреннее состояние.

Оно не зависит от внешних факторов. У человека может быть все, а он не чувствует себя счастливым и все тут. Счастье - это пожалуй одна из немногих категорий в жизни и, о чем мечтают все: и дети и взрослые!

Как достичь состояния счастья и возможно ли это? Да, в жизни все возможно.

Счастья может достичь каждый человек, работая над собой и изменяя свое внутреннее состояние. Каждый человек может стать мастером своей удачи: Здоровым, Счастливым и Богатым! Для этого нужно:

Иметь желание быть таким,
иметь знания, что и как делать,
и главное - ДЕЛАТЬ!

И сейчас мы поговорим об алгоритме действий на пути к успеху.

7 шагов к успеху.

1. Берем на себя ответственность за свою жизнь почувствуем себя творцом своей судьбы, следим за мыслями и словами. Мы ответственны за все, что происходит в нашей жизни. Каждый человек сам создает свое счастье - сам выбирая быть счастливым или несчастным. Наша судьба — это не только цепочка определенных временем рождения и другими параметрами событий.

В каждый момент времени человек делает выбор и таким образом творит свою судьбу.

Наша судьба всегда в движении - меняемся мы - меняется наша судьба.

Есть, конечно, и предопределенные события в нашей жизни, но даже их мы можем либо ослабить либо усилить. Наша жизнь – это цепочка причинно- следственных связей. Проживая сегодняшний день, совершая определенные поступки, мы строим свое завтра и послезавтра.

2. Прощение. Отпускаем прошлое и все обиды.

Очень важно всех простить независимо от того, что вам причинил данный человек.

Непрощение – вы отдаете свою энергию в прошлое, вместо того, чтобы жить в настоящем. Часто мы живем или прошлым или будущим, « Прошлого уже нет, а будущее еще не наступило» Учимся жить и быть счастливыми сегодня - здесь и сейчас. «Сегодня - первый день оставшейся жизни!»

3. Наводим порядок в своих чувствах и учимся контролировать свои эмоции.

Сейчас уже всем известно, что не только психическое, но и физическое здоровье напрямую зависит от эмоций.

Каждый орган отвечает за определенную эмоцию. Печень – гнев, легкие – печаль, почки - страх, желудок – беспокойство, селезенка, поджелудочная – неуверенность в себе, желчный пузырь – разочарование, мочевой пузырь – незащищенность.

Для начала учимся отслеживать, что мы чувствуем в тот или иной момент. Это уже победа.

Вы знаете, обычно бывает, что какая-то неконтролируемая эмоция захватывает и иногда в конфликте трудно вспомнить, с чего все началось.А чаще всего ни с чего.

Если верить, что наш мир враждебный и жизнь тяжелая - то постоянно придется все добывать в борьбе.

«Я в полной безопасности всегда и везде», «Я доверяю себе и миру».

Наша задача научится контролировать свои эмоции. Для этого мы в своей работе нашли уникальную методику - Эмоциональный фитнес.

Наша задача добиться такого состояния, чтобы другие люди не могли влиять на нас. Каждый человек прежде всего демонстрирует нам свое состояние и глупо обижаться на человека, если ему плохо и он зол на всех.

Есть простая методика «Посыпать всех розовыми лепестками».

Если вы попали в любую ситуацию, где люди раздражаются, представьте, что Вы посыпаете розовыми
лепестками, Розовые лепестки- это энергия Благости. Вы будете удивлены результатам-как быстро они успокоятся!

4. Наводим порядок в своих словах и мыслях:

Сила слова огромна! Человек, умеющий сознательно работать со словом, получает практически безграничные возможности.

Вы знаете наш основной закон – закон притяжения. Он работает и в области психологии.

То, на чем мы сосредотачиваем внимание, приумножается в нашей жизни.

Поэтому поосторожней со страхами и предостережениями, как заботливая мама – не оденешь шарфик – заболит горло. Создали благоприятную ситуацию для болезни.

То же относительно гадания. Что такое гадание или предсказание? Это увеличение вероятности этого события в жизни. Хорошо, если оно радостное, а если нет?

Следите за привычными выражениями :« Ничего себе», «Это у меня уже в печенках сидит», «Никакой жизни нет», особенно часто это касается денег: «Надоели мне эти деньги» Это относится как к словам, так и к мыслям. Когда вы ловите себя на отрицательной мысли или убеждении - тут же меняйте их на позитивные.

Аффирмации: «Спокойствие и гармония заполняют мою душу», « Мне всегда везет», « Доброе утро, сегодня начинается прекрасная жизнь!»

Слова «может быть» « я не верю» « я не смогу» не позволяют воспользоваться удачными возможностями. « Должна» заменяем на «Хочу « или « выбираю»

5. Желания и цели

Для того, чтобы прийти куда надо, надо знать, к чему Вы стремитесь.

Жить без цели скучно и неинтересно. Поэтому - находим время, сосредотачиваемся и намечаем себе желания и цели. Человек должен знать, что он хочет, верить в успех и делать все для исполнения этого.Одного пожелания недостаточно, нужна активность – действие.

И часто бывает, что человек стремится к чему-то, а потом теряет терпение и бросает. Нужно запастись терпением и заключить с собой соглашение , что закончишь это дело.

Есть очень простая практика «100 желаний золотой рыбки».

Берете розовый листок бумаги и пишете 100 и более желаний, не задумываясь, в технике автоматического письма.Это очень важно, так как все знают, что они не хотят, и немногие могут написать более 5 желаний свободно.

Нужно периодически находить время и прописывать желания и цели.

6. Благодарим за все - принимаем с благодарностью. Все события, которые дарит нам жизнь.

Ведь каждое счастливое событие – награда. А любая трудность или проблема – это урок и повод к изменениям. Так как мир не любит застоя - все уроки в жизни так или иначе способствуют эволюции.

«Господи, я благодарю тебя за все, что у меня есть».

Мы - люди - это уже удача!Мы живем в мирное время - это огромное счастье .Мы не голодаем, у нас есть крыша над головой - это просто замечательно!

То, на чем мы сосредотачиваем внимание имеет свойство приумножаться! И есть очень полезные упражнения – это писать слова благодарности жизни, детям, родителям, мужу, судьбе, деньгам.

Благодарность и счастье всегда идут рука об руку.

« В данный момент времени происходит самое совершенное событие»

7. Любим и принимаем себя, дарим любовь другим и улыбаемся как можно чаще, развиваем в себе позитивное мышление.

Стараемся везде как оптимист лучше видеть стакан наполовину полным

Стань мастером своей удачи!