Это очень древняя энергетическая практика, считается, что она дошла к нам из глубины веков, в наследство от магов Атлантиды.

Ее очень удобно выполнять стоя, позвоночник прямой, ноги на ширине плеч и чуть подсогнуты в коленях.
И ты ставишь руки перед собой, удобно сгибая в локтях, так, как будто держишь в ладонях небольшой мячик.
И теперь начинаешь наполнять свои руки энергией, нагнетаешь напряженность между ладонями, чтобы почувствовать упругий яркий сгусток энергии. Может быть золотого, а может быть какого-то другого цвета. Только ты знаешь, как - в каких цветах, образах и ощущениях с тобой начнет работать пространство.

Подвигай руками так, будто ощупываешь и сжимаешь воздушный шарик. Ощути приятное покалывание в ладонях, и упругую субстанцию между ними....
А теперь начинай двигать руками в стороны, так, будто играешь на гармошке.

Обрати внимание на ощущения в голове. Когда руки идут в стороны, в голове что-то сжимается, а когда навстречу, расширяется. Почувствуй свою рекцию в такт движениям.

А теперь, продолжая водить руками, начинай создавать свою мыслеформу:

«В мой мозг заложена программа на саморазвитие. Каждый день приносит мне чудесные изменения, я совершенствуюсь и развиваюсь.... Я восхищаюсь собой.... Все, что я начинаю делать - получается у меня так легко и естественно.... Я талантлива и счастлива.... Я женственна и счастлива.... Я чувственная, сексуальная, любимая и счастливая.... Я люблю и любима....."

Наполняй свою мыслеформу тем, что важно именно для тебя.
И просто отпусти себя, пусть теперь сам мозг двигает твоими руками. Когда в голове что-то расширяется, руки автоматически сжимаются, и наоборот.
Это получится у тебя очень легко, потому что основано на естественных процессах.

Такая практика создает и определенные настрой, и еще это очень мягкая, забавная гимнастика для мозга, которая обычно ему очень нравится))) Поработай так еще немножко.

А затем перейди от горизонтальных движений руками к круговым, как будто ты плавно взбиваешь пушистое ватное облако.

И переключи внимание на свою энергетическую оболочку. Почувствуй единение энергетического сгустка между твоими ладонями и всей оболочки. И ты представляешь, будто «взбиваешь» свою энергетику, как в миксере)))
Сгусток – это словно концентрация твоего намерения, и ты накачиваешь этим намерением всю свою энергетическую оболочку.
В результате твое энергетическое тело упорядочивается и превращается в структуру, которая излучает заданную мыслеформу в пространство вариантов.

Так ты создаешь генератор своего намерения, своего желания.

И теперь, - просто начни создавать свою волшебную личную мыслеформу.

Произноси не просто слова, а очень ярко и образно представляй то, что ты хочешь создать. Для себя в своем будущем. Что ты очень хочешь, чтобы произошло с тобой.

Важно, чтобы твоя мыслеформа была простой, яркой, и была очень четко наполнена главными, основными качествами того, что ты хочешь получить.

Теперь ты остановливаешь руки, и попробуй снова ощутить сияющий сгусток между ладонями. Ты обнаружишь, что возможно он стал плотнее и ярче.
И теперь просто возьми этот энергетический шар и «вотри» его единым движением в лицо или тело. Так, чтобы он стал естественной частью тебя.

И теперь, зарядив энергетическую оболочку, ты будешь весь день ходить, излучая в пространство свое намерение. Важно делать все мягко, расслабленно, очень спокойно. Как морские волны мягко и в то же время постоянно, как фон, накатываются на берег. Так и твое намерение сияет в тебе, ты излучаешь его в пространство, время от времени проговаривая его - мягко, спокойно и расслабленно.

И очень скоро чудесные изменения начнут воплощаться в твоей жизни. Как естественная часть твоего яркого и счастливого будущего.

Счастья вам, любви и волшебства, мои дорогие.

С любовью, Юлия Бойко.