Знание центров эмоциональной энергии тела может помочь вам понять, как наши эмоции и подавленные чувства влияют на наше тело. Это очень важная информация о которой почти никто не знает!

Ум и тело одинаковы

Но что это значит? Представление о том, что наш разум и тело не разделены, означает, что ваше тело влияет на ваш разум, а ваш разум влияет на ваше тело. И эмоции также играют здесь важную роль. Наши мысли и чувства могут сильно повлиять на то, как мы чувствуем себя физически. И, в свою очередь, то, как мы себя чувствуем физически, может сильно повлиять на наши мысли и эмоции.

И в это верили издавна. Гален Пергамский, известный врач и философ Римской империи, считал, что разум и тело неразрывно связаны. Согласно его теории и медицинским дискуссиям, определенные физические состояния вызывают соответствующие психические состояния. Более того, напряжение в теле может вызывать другие физические недуги.

Недавние научные исследования также показали, что на самом деле наш разум и тело не разделены. Растущее количество свидетельств показывает, что чрезмерный стресс действительно может сделать нас физически больными. Исследование Уайтхолла государственных служащих в Великобритании показало, что у людей, занятых на низкоуровневой работе с минимальной автономией и высоким уровнем стресса, в два раза выше вероятность развития метаболического синдрома, ведущего к диабету и сердечным заболеваниям, чем у людей, работающих на более высоких должностях.

Проблемы разума и тела

Решение проблем тела действительно может помочь нам в исцелении проблем разума. Большинство из нас считает, что стресс и тревога возникают в уме. Хотя это может быть частично правдой, ведь когда у вас тревога или пугающие мысли, ваше тело также проявляет определенные физиологические симптомы, например:

• Потливость
• Учащенное сердцебиение
• Одышка или учащенное дыхание
• Тошнота
• Боль в животе
• Головная боль
• Усталость или слабость
• Мышечное напряжение
• Дрожь и дрожь
• Бессонница

Эти физические симптомы – проявление вашего беспокойства. Ваши тревожные мысли и чувства приводят к очень специфическому физиологическому состоянию. То же самое и с депрессией и другими психическими расстройствами. Все проблемы с психическим здоровьем являются проявлением функционального нарушения всей системы. Наши умы и тела интегрированы и связаны на фундаментальном уровне. И только обращаясь к проблемам ума, мы можем исцелить тело, и наоборот.

Если мы верим, что психическое заболевание отделено от тела и эмоций, мы глубоко ошибаемся. Наш разум, тело и дух чудесным образом действуют вместе как единое целое, что наука только недавно начала это понимать.

Понимание эмоциональной энергии

Наше тело предлагает нам постоянный источник ценной информации о нашем опыте через телесные ощущения. Эмоциональная и сенсорная информация сохраняется и записывается сначала в памяти, а затем в наших мыслях и восприятии. Таким образом, ощущения, которые мы испытываем в теле, могут помочь нам понять, кто мы внутри, как наш опыт сформировал нас и как мы можем изменить свою жизнь.

Эмоции – это энергия

Слово «эмоция» происходит от греческого термина «emotere», что переводится как «энергия в движении». Эмоциональная энергия обычно нейтральна сама по себе. Она передает широкий спектр чувств и перемещает энергию по нашему телу. Несколько исследований доказали, что эмоции обладают измеримой энергией, которая влияет как на наш разум, так и на тело.

В своей книге «Сила против силы» доктор Хокинс показывает, как наш логарифмический уровень (измеримый уровень энергии в их магнитном поле) изменяется в зависимости от наших положительных и отрицательных эмоций. Более того, негативные чувства, такие как унижение, сожаление, ненависть, стыд и тревога, могут снизить логарифмический уровень ниже 200. Было обнаружено, что на этом уровне «клетки действительно умерли».

Эмоциональные энергетические центры тела

Энергия творит жизнь. Наши мысли, убеждения, намерения и внимание в сочетании с нашей эмоциональной энергией, аурой и чакрами создают нашу жизнь.

Наши эмоции и мысли всегда проявляются через наше тело. Однако, когда мы игнорируем и подавляем эмоциональную энергию, она накапливается в физическом теле.

Выявление различных эмоциональных энергетических центров тела может помочь нам понять связь ума, тела и эмоций и глубже переживать жизнь. Давайте посмотрим на различные центры эмоциональной энергии в нашем теле (без определенного порядка):

11 центров эмоциональной энергии

Перед тем, как вы получите фундаментальное представление об эмоциональных энергетических центрах тела, давайте посмотрим, где каждый из этих эмоциональных энергетических центров расположен в теле на приведенной ниже инфографике:

1. Площадь бремени

Этот энергетический центр связан с различными проблемами и обязанностями, с которыми мы сталкиваемся в жизни. Это включает:

• перенос тяжелого груза;
• вес мира на наших плечах.

2. Горловой центр

Горловой центр или центр коммуникации связан с вашей творческой индивидуальностью. Это эмоциональный энергетический центр тела для решения проблем самовыражения. Он может состоять из:

• нехватка доверия;
• неспособность говорить о чувствах;
• отсутствие заботы.

3. Сердечный центр

Эта конкретная область является центром горя, печали и потерь, и связана с вашей социальной идентичностью. Она состоит из следующих вопросов:

• пустота сердца, недостаток любви;
• беспомощность, одиночество, разочарование;
• смущение, стыд, унижение;
• подавленные чувства, разочарование,
• генетическая или древняя память;
• жестокость и подлость.

4. Центр страха

Также известный как центр силы, это эмоциональный энергетический центр нашего тела для наших страхов и фобий. Это связано с нашим эго. Он включает:

• проблемы доминирования и робости;
• страх потерять контроль;
• передача нашей силы другому человеку;
• отношения.

• 5. Центр старых вещей

  Этот конкретный энергетический центр занимается отношениями, семьей, sсуальными проблемами. Он также известен как центр sксуального творчества и связан с эмоциональной идентичностью. Этот энергетический центр состоит из:

•  детская закалка;
• нарушение неприкосновенности тела или личного пространства;
• что-то с нами сделали или что-то отняли у нас без разрешения;
• домогательства, жестокое обращение и изн@силование;
• импoтенция, фригиднoсть.

• 6. Центр выживания

  Энергетический центр выживания связан с чувством, что мы не можем пережить опасный для жизни инцидент. Это связано с нашей физической идентичностью и включает:

• нарушения, связанные с выживанием (несчастные случаи, жестокое обращение, нaсилие, изн@силование);
• импoтенция, фригиднoсть;
• первый год жизни, базовое творчество.

• 7. Центр гнева

  Именно эта область является центром гнева и ярости. Этот эмоциональный энергетический центр на теле состоит из следующих чувств:

• гнев на других;
• гнев на себя;
• ревность;
• обида.

• 8. Центр вины / стыда / недостойности

  Этот энергетический центр обычно включает следующие мысли, восприятия и чувства:

• непринятие;
• самооценка, самокритика;
• не заслуживая того добра, что предлагает нам жизнь;
• невозможность принять и получить.

• 11 центров эмоциональной энергии

  9. Зона поддержки

  Этот энергетический центр расположен с обеих сторон тела и включает в себя следующие специфические проблемы:

• отсутствие финансовой поддержки;
• отсутствие эмоциональной поддержки.

• 10. Центр отказа

  Центр отторжения – это эмоциональный энергетический центр тела для решения проблем, связанных с отказом. Он может состоять из следующего:

• критика, суждение других;
• самоотвержение;
• отказ, боль в сердце / душевная боль.

• 11. Центр предательства

  Этот энергетический центр обычно состоит из следующих чувств и проблем:

  • преданный кем-то, кому мы доверяли;
  • предательство.

  Разум, тело и эмоции неразделимы

  Теперь вы знаете, что существует 11 центров эмоциональной энергии. Наше тело часто пытается с нами разговаривать. Инстинктивное чувство, когда что-то не так; комок в горле, когда мы чувствуем себя подавленным; внезапная боль в торсе или внезапное осознание тяжести в плечах.

  По правде говоря, физические, умственные и эмоциональные аспекты нашего существа вообще не разделены. Однако, когда мы считаем, что разум и тело разделены и игнорируем то, что нам говорят наши тела, эмоции скрываются, сохраняются и застревают в нашем теле, влияя на наш разум.

  В следующий раз, когда у вас возникнет случайная боль в теле, попробуйте прислушаться к тому, что говорит ваше тело, и определить эмоцию, связанную с этим. Оно направит вас на путь, по которому вы сможете исцелить себя и достичь прочного психического, эмоционального и физического благополучия.

  Источник: greatpicture.ru