Гештальт-молитва Фредерика Перлза

Пережили сложное расставание.
Начальник на работе не оценил.
Близкий человек не был чуток и не был рядом, когда так сильно был нужен.
⠀
Они все появились на свет чтобы помогать вам?
Их существование нацелено на помощь и поддержку для вас?
⠀
Прочитайте молитву Фредерика Перлза, она реально помогает в стрессовых ситуациях:
⠀
"Я делаю своё дело, а ты делаешь своё дело.
Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям,
А ты живёшь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим.
Ты – это ты.
А я – это я.
Если мы случайно встречаем друг друга – это прекрасно.
А если нет – так тому и быть."
⠀
И эти слова помогают пройти трудности. Эти слова снимают требования и убирают ожидания.
⠀
Так легче жить

Гульназира Янтурина