Красота женщины и гормоны.

В погоне за молодостью и красотой мы тщательно следим за выбором косметических средств, испытываем на себе инновационные технологии в области косметологии и готовы пойти на всякие, порой не обдуманные шаги, чтоб остаться довольными отражением в зеркале. Но мы не учитываем один очень важный фактор, который ежедневно управляет женским организмом и буквально лепит внешность женщины – это гормональный фон. Давайте перечислим наиболее значимые гормоны для внешности женщины:

- эстроген – вырабатывается преимущественно в яичниках женщины. Эстроген ускоряет процессы обновления клеток организма, снижает выделение кожного сала, сохраняет упругость и молодость кожи, придает блеск и пышность нашим волосам. Помимо всего прочего, это важный для женского организма гормон, который является защитником сосудов от отложений холестериновых бляшек, а значит, предотвращает развитие атеросклероза. Появление волос в чисто мужских зонах (на лице, груди, в средней части живота), избыточный вес (преимущественно в области живота) говорят о пониженном уровне эстрогена в крови.

- еще один очень важный гормон – тироксин. Этот гормон вырабатывается щитовидной железой и регулирует обменные процессы организма, а значит, влияет на склонность к полноте. Также тироксин регулирует деятельность сердечнососудистой и нервной систем. Быстроту реакции, остроту внимания, скорость мышления также регулирует тироксин. При не достатке этого гормона все обменные процессы в организме замедляются, возникает слабость, сонливость, ухудшение памяти. Побочным эффектом чрезмерной выработки тироксина являются: усиление обменных процессов, неоправданная тревога, бессонница, усиленное сердцебиение.

- важным гормоном, регулирующим психоэмоциональную составляющую женского организма, является окситоцин. Этот интересный гормон вырабатывается каждый раз при сокращении матки, будь то оргазм – тогда женщина становится привязанной к своему сексуальному партнеру; или же роды – при родах происходит наиболее сильная выработка окситоцина, который обеспечивает безусловную любовь к своему ребенку.

- стройность и гибкость нашему телу придает гормон соматотропин – он регулирует рост мышечных волокон, влияет на эластичность связок. Соматотропин обладает жиросжигающим действием, улучшает память, повышает настроение и способствует оптимистическому подходу к жизни. При недостатке соматотропина мышцы ослабевают, становятся дряблыми. Однако, при чрезмерной выработке этого гормона у взрослых людей огрубляется лицо, кости становятся шире.

-андрогены – преимущественно мужские гормоны, но в не больших количествах вырабатываются и у женщин, отвечают за либидо. При недостаточном уровне андрогенов отмечается пассивность и отсутствие сексуального желания. Чрезмерная же выработка андрогенов ведет к изменению фигуры по мужскому типу – уменьшению груди, увеличению жировых отложений на животе. Голос также становится чрезмерно грубым, а на лице, груди, бедрах возможно появление волос.

Бесспорно, гормоны являются сильнейшим природным регулятором женской красоты. Фигура, кожа, волосы и даже характер подчиняются нашему гормональному фону. Выбор правильного полноценного питания, достаточная физическая нагрузка, борьба со стрессом непременно улучшает самочувствие, восстанавливает гормональный фон и тем самым создадут определенную защиту от старости.

Желаю всем крепкого здоровья.