Это прекрасная универсальная очищающая техника, которая способна ощутимо тонизировать ваше энергетическое поле, а соответственно и улучшить общее самочувствие. Очень полезно будет выполнять данную технику в конце дня, особенно если ваша повседневная деятельность предусматривает интенсивное взаимодействие с миром людей.

Эта техника позволит вам избавиться от разного рода «мусора», который скапливается на энергетическом плане.
Чтобы данное упражнение было эффективным, достаточно уделить ему хотя бы 5 минут времени. Естественно, вы можете варьировать продолжительность, отталкиваясь от собственных ощущений.

Вы можете модифицировать предложенный ниже порядок выполнения медитацию по собственному вкусу, придерживаясь общих рекомендаций.

«Вихрь энергии»

Примерно в 5 метрах над своей головой представьте зарождающийся вихрь ослепительно белого огня. Ширина раструба этого вихря должна быть такой, чтобы он полностью охватывал поле вашей ауры, а узкая часть воронки – такой, чтобы могла войти в вашу макушку и пройти вниз по позвоночному столбу.

Мысленно представьте, что он стал двигаться вниз и, коснувшись вашей ауры, начал вбирать в себя и сжигать весь «энергетический мусор», который накопился в вашей ауре. Представьте и почувствуйте, как он постепенно движется вниз, вдоль позвоночника, охватывая и проникая через ваше тело и все ваше энергетическое поле. В это время он очищает вашу ауру от всех инородных энергий, которые проникли в нее в течение дня.

Позвольте этому энергетическому вихрю выйти через ваши ступни и уйти вниз, вглубь земли, к самому ее сердцу. Представьте, что он уносит все остатки энергий, извлеченные из вашей ауры, в подземные царства, на низшие уровни жизни, где в них нуждаются и где они будут использованы иными существами.

Вот и все. Завершением упражнения должен стать ваш внутренний «щелчок», который ознаменует, что действие окончено. После того, как это произойдет посидите немного в тишине с остановленным внутренним диалогом и возвращайтесь к своим прежним делам.

Автор Юрий Паравян