Как вы обращаетесь с чувством любви? Закрыто ваше сердце или открыто? А знаете ли вы что ваше сердце расширяется от радости и сжимается от грусти?
Из наших сердец должна исходит теплота, объединяющая нас с миром, в котором мы живем. Эта теплота и есть чувство любви.
Но бывает иначе..
"Хорошее" воспитание в детстве и постоянное подавление своих эмоций во взрослой жизни фиксируют напряжение соответствующих блоков на мышцах. Рано или поздно оно приводит к образованию "мышечного панциря", что создает благоприятную почву для развития различных сопротивлений и даже борьбы с внешним миром, а значит и с собой, так как подавляется естественная эмоциональная деятельность человека.
В жизни женщины это может выражаться - «Я же женщина, я не должна злиться, выражать агрессию, я не имею на это права».
Для женщины очень важно понять, что эмоции это показатель того, что с нами происходит.
В этой статье я расскажу о том как важно не пытаться прятать подальше в себя негативные эмоции, а остановиться и понять: о чем они вам сигнализируют и что в вашей жизни не так, что в жизни нужно исправить?
Начнем с сердца.
Руки и кисти в системе Райха (австрийский и американский психолог, один из основоположников европейской школы психоанализа, единственый из учеников Фрейдa) являются “Продолжением Сердца”. Именно с помощью рук мы выражаем свою любовь и привязанность, обнимая мужчину, родителей, детей. Также руки помогают нам определить свои границы, когда мы отталкиваем кого-то от своего тела, выражая нежелание взаимодействовать. Руки помогают выразить нам все качества любящего сердца – нашу нежность, заботу, сочувствие и т.д.
Как формируется блок в сердце ( сердце это наше ядро):
- Если мать умирает или оставляет семью, когда ребёнку два-три года, то такая трагедия оставляет глубокий след в сердце.
- Недостаточное внимание со стороны родителей в важные моменты жизни.
- Рано отдали в детский сад, в результате у ребенка склонность к разочарованию: «Маме нет до меня дела».
- Во время сильных конфликтов, происходящих в жизни ребенка.
- Блок в грудном отделе может сформироваться, когда женщина сдерживает свою страстность, свои эмоции, свою сексуальность, свою любовь.
Чем выражен:
- Блок в грудном отделе выражен отсутствием грудного молока у мамы. (Женщина природой запрограммирована на рождение ребенка и кормление грудью. Во время беременности женский организм запасает жир, который затем расходуется при кормлении ребенка. Если женщина не кормит грудью, на организм ложится дополнительная нагрузка по утилизации этого жира, - говорит профессор Элеанора Шварц из Питтсбургского университета.)
- Блок в груди выражается сильной жесткостью, отсутствием мягкости в общении.
- Женщине, у которой наблюдается блок в грудном отделе, трудно выразить свою любовь, страсть, свою сексуальность.
Я хочу поделится замечательными практиками и медитацией по открытию сердца:
- Каждый день будьте добрыми и отзывчивыми, мысленно посылайте в сердце Любовь.
- Наполните свою жизнь благими делами.
- Никого не осуждайте, не желайте людям зла.
Приведенная ниже медитация взята из книги Стивена Левина.
“Сядьте поудобнее и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Дайте возможность вашему сознанию охватить ваше тело. Позвольте вашему осознанию плавно спустится на уровень сердца, затем на уровень живота, плавно смягчая их. Сознательно постарайтесь избавится от ощущения напряженности или скованности. В процессе дыхания дайте возможность воздуху поступать в живот и выходить из него. При каждом вдохе живот должен подниматься, при каждом выдохе опускаться. С каждым циклом дыхания старайтесь все сильнее расслабить живот. Расставайтесь с гневом, страхом, болью которые могут гнездится у вас в животе.
Продолжая расслаблять живот, обратите внимание на то, как реагирует ваше сердце. Осознайте, что воздух, который вы вдыхаете, заряжен энергией присутствия Бога… Думайте о воздухе как о бескрайнем океане, который и есть Бог… наполняйте свое сердце безмерной любовью. Помедитировав таким образом не менее 5 минут возвращайтесь к своим делам.“
Открывайте свое Сердце на встречу ЛЮБВИ!
Авторские статьи [94] |
Исполнение желаний [81] |
Мир женщины [1758] |
Наполнение женской энергией [85] |
Любовь к себе [133] |
Симоронские ритуалы [153] |
Волшебные статьи [361] |
Лунный календарь [151] |
Финансовое благополучие [274] |
Здоровье и целительство [598] |
Самопознание [1084] |
Медитации [17] |
Сила Рода [83] |
Салон красоты [88] |
Астрология [166] |
Рейки [54] |
Cказки [98] |
Фен-шуй [78] |
Новогодняя шкатулочка [185] |
Наши дети [45] |
Кулинарная книга [78] |
Праздничный марафон [25] |